통찰력 사전을 읽고

통찰력 사전 - 사마천의 생각수첩
김원중 지음 / 글항아리 / 2009년 4월

「통찰력 사전」을 읽고

우리 인간은 정말 귀하게 태어났지만 태어난 순간부터 절대 혼자서는 살 수 없는 것이 가장 큰 특징이다. 여러 사람들과 어우러져 살아야 하며, 사회라는 공동체의 일원으로 생활해나갈 수밖에 없는 것이 철칙인 것이다. 그렇다고 한다면 이런 조건에 만족하기 위해서는 나름대로의 학식과 인격이 수반되어야 하는 것이다. 바로 바른 생각과 바른 행동이 뒷받침이 되어야만 훌륭한 삶을 살아갈 수 있기 때문이다. 그런데 이런 바른 생각과 행동은 절대로 그냥 얻어지는 것이 아니다. 우리가 자라나면서부터 배우고 실천해 나가야 하는 것이다. 그래서 첫째는 가정에서 교육이 중요한 것이다. 조부모, 부모 역할을 비롯하여 온 가족들의 행동이 바로 자녀들의 바로미터가 되면서 기본적인 소양이 길러지기 때문이다. 둘째는 학교라는 교육기관을 통해서 학식과 교양, 사회생활을 하는 데 있어서 필요한 각종 모습들을 익히게 되는 것이다. 이러한 과정을 충실히 겪은 사람이야말로 아무리 어려운 사회생활이라 할지라도 이겨나갈 수 있는 힘이 되는 것이기 때문이다. 그러나 이러한 과정이 충실하지 않은 사람들은 기본적인 힘이 미약하기 때문에 더 어려움을 겪을 수밖에 없는 것이다. 바로 이 통찰력 사전이란 책은 우리 사람들이 이 사회를 살아가는 데 있어서 필요한 온갖 사회규범들을 제시하고 있는 바로 ‘바이블’같은 책인 것이다. 물론 중국 역사에 있어서 춘추전국시대의 온갖 사회 혼란시대에 있어서의 빛이 나는 규범들을 담고 있는 것이다. 한나라의 사학자인 사마천이 궁형이라는 최악의 조건에 불구하고, 오히려 절망에 빠지기도 할 상황을 최대한의 기회로 삼고, 오늘날까지도 최고의 명작으로 남을 불후의 작품을 남긴 것이 ‘사기’라는 역사책이고, 그 ‘사기’라는 역사 책속에서도 저자가 300편의 정수만을 골라서 약 1년 동안 하루 한 편 꼴로 전혀 부담이 없이 원문과 함께 해석, 그리고 저자의 해설 등을 통해서 사회생활을 원만하게 해나가면서 자기발전의 기회로 삼을 수 있도록 하고 있는 것이다. 순서 없이 아무데나 펼쳐 읽을 수 있고, 어떤 곳은 순간적으로, 어떤 곳은 정말 오래 동안 음미하면서 읽어야 할 것 등 각자가 얼마든지 자기 수준에 맞게끔 맞추어서 읽을 수도 있어 매우 유익한 독서시간을 가질 수 있을 것 같다. 내 자신은 교사이다. 그래서 매일 학생들을 지도하면서 교과시간에 짧지만 계기교육을 통해서 지식 말고 다른 내용들을 언급하곤 한다. 바로 이 통찰력사전에 나온 내용들이 많이 활용되어야 할 것 같다. 그 만큼 학생들에게도 꼭 필요한 내용이기 때문이다. 특히도 원대한 꿈과 야망을 갖고, 그것을 향한 도전해 나갈 수 있도록 더 열심히 지도할 생각이다. 그리고 내 자신의 남은 후반부 인생에도 적극 활용해 나갈 생각이다. 좋은 독서시간이었다.

부모의 심리백과를 읽고

부모의 심리백과 - 완벽한 부모는 없다
이자벨 피이오자 지음, 김성희 옮김 / 알마 / 2009년 3월

「부모의 심리백과」를 읽고

전혀 다른 조건에서 자란 성인 남. 여가 만나 결합하여서, 아이를 가져서 낳고 키워서 사회 구성원으로 나가기까지 가져야 할 부모의 마음들은 거의 한 마음이 아닐까 생각을 해본다. 결국 부모의 마음들은 자기 자녀들이 건강하게 잘 자라고, 열심히 임해주어서 부모가 바라는 바를 아무 문제없이 수행해주기를 바라는 마음일 것이다. 그러나 내 자신이나 우리 주변에서 보면 이렇게 아무 문제없이 자녀들을 양육시켜 뜻대로 잘 되어가는 경우도 그리 많지 않은 것이다. 사람의 일이란 참으로 우여곡절인 변수가 많기 때문이다. 그 만큼 생활해 나가는 데 있어서 여러 경우가 생기게 되며 이럴 때 까닥 잘못하게 되면 엉뚱한 방향으로 가는 경우도 있기 때문이다. 나에게도 현재 딸 3명이 있다. 큰 딸은 대학을 나와서 사회에서 직장 생활을 하고 있는데 그래도 자기가 전공한 분야에서 비교적 즐거운 마음으로 임하고 있어, 부모의 마음이 한결 가벼운 마음을 갖고 있다. 요즘같이 취업이 어려운 상황 하에서 만에 하나 취업을 하지 못하고 집에 있다고 생각한다면 얼마나 실망이 클까? 생각해볼 수 있기 때문이다. 둘째는 대학교 2학년으로 경제학부에서 공부를 하고 있다. 어쨌든 대학생이기 때문에 공부도 열심히 하면서 봉사활동 등에도 열심히 참여할 수 있도록 가끔 독려도 하고 있다. 막내는 이제 고등학교 2학년이다. 공부하는데 있어 많은 스트레스가 있는 것 같다. 아침 일찍부터 밤까지 오직 공부에만 매달려야만 하는 우리 고3의 현실에 있어서 안타까운 면이 없지 않으나 어쩔 수 없는 상황이다. 특히도 노력을 해서 성적을 올리고 싶은 마음을 갖고 있으나 그것이 잘 되지 않기 때문에 더욱 더 그런 것 같아서 이러한 때 우리 부모의 심리를 어떻게 해야 할지 많이 고민하기도 하지만 역시 많은 격려 쪽으로 하고 있다. 그리고 지금은 저 세상에 있지만 원래는 둘째가 아들이었다. 그런데 심장병을 갖고 있어 결국 수술까지 하였지만 실패하여서 딸만 셋이 되었고, 자녀 4 명을 키우면서 여러 경우를 겪어 낸 부모로서의 마음은 딱 한 가지이다. 자녀들은 결국 부모하기에 달렸다는 점이다. 그래서 자녀가 태어날 때부터 자라면서 내내 자녀 눈에 비치는 부모의 모습이 중요하다는 것이다. 따라서 부모의 심리와 자세는 자녀 교육에 절대 중요한 요소인 것이다. 그리고 이 세상 완벽한 부모는 없다. 그러나 충분히 좋은 부모는 될 수는 있다. 부부 서로가 노력하면 가능하기 때문이다. 바로 그런 모습들을 자녀에게 보여주어야 한다는 것이다. 정말 이 사회 모든 기능은 역시 가정에서 원동력이 되어야 한다. 가정이 화목하고 뭔가 활기가 넘친다면 하는 일 모두가 그 바탕위에 이루어진다 생각할 때에 우리 스스로가 적극적으로 좋은 가정 만들기에 도전해 갔으면 좋겠다.

나를 위로하는 사진이야기를 읽고

나를 위로하는 사진 이야기 - 보이지 않아도 희망은 있다 ㅣ 나를 위로하는 시리즈 1
이요셉 지음 / 21세기북스 / 2009년 2월

「나를 위로하는 사진 이야기」를 읽고

우리가 생활하면서 많은 글들에 의한 시각적인 모습과 많은 말들에 의한 청각적인 모습보다도 더 큰 감동을 주는 것 중의 하나가 바로 사진 한 장이라고 생각을 하는 사람 중의 하나이다. 그 만큼 사진을 통하여 각 자가 얼마든지 자기 이야기를 만들어 낼 수 있기 때문이다. 따라서 글과 말은 없지만 사진 한 장이 주는 그 큰 뜻은 무한정하다 할 것이다. 그래서 뜻 깊은 사진 한 장은 우리 삶에 있어서 큰 획을 긋게 하는 것이다. 특히 역사적인 사건의 사진이거나 일상생활 속에서도 귀한 사진의 모습들은 그 사건과 그 시기를 돌아보게 할 수 있는 최고의 멋진 작품이기도 하기 때문이다. 내 지갑 속에는 소중한 사진 한 장이 들어있다. 그것은 바로 내 밑의 남동생 사진이다. 나이는 쉰셋인데 쌍둥이 흑백 사진이다. 이 당시는 사진을 찍기도 힘들었지만 거의 구경할 수도 없는 시대적 상황이었기 때문이다. 몇 장 있었던 이 당시 사진도 많이 없어지고 어떤 경로인지 모르지만 이 사진이 나에게 유입되어 지금까지 소중히 간직하고 있는 것이다. 이와 같이 사진 한 장은 많은 의미를 나타내주고 있는 것이다. 그래서 사진에 몰두하는 사진작가들을 보면 그 활동에 위대함을 칭송하고, 존경을 보내는 사람 중의 하나이다. 가끔씩 사진 전시회를 가서 느끼는 감정은 바로 이런 것이다. 참으로 대단한 공력을 기울여서 하나의 작품이 만들어진다는 것이다. 역시 예술이란 치열한 자기 자신과의 싸움을 통하여 위대한 하나의 작품이 만들어진다는 원리와 똑같을 것이다. 예전에는 문학이나 그림이나 글씨와는 다르게 ‘사진을 하는 사람들은 고급이다.’ 라는 생각을 가잘 때도 있었지만 이제는 그 관점이 바뀌게 된 것이다. 이 제 사진도 그 이상의 치열함이 가미된 위대한 예술품이기 때문이다. 특히 오지를 찾아다니면서 작품 활동을 하는 작가, 자신만의 주제를 정하고서 그 주제를 찾아서 무작정 도전해 나가는 작가, 많은 사람들에게 꿈과 희망을 줄 수 있는 사진을 찍는 작가 등등 많은 위대한 작가들의 노력에 경의를 표하는 바이다. 이 책에 실린 사진을 찍고, 사진에 관련된 멋진 글들을 통해 우리 모두에게 꿈과 희망을 갖게 해 준 저자 작가에게도 깊은 감사를 드린다. 결국 우리가 살아가면서 지치고 힘들어 할 때 그 마음을 어루만져주면서 위로해주고, 따스한 공간으로 인도해주는 그 역할들을 한 장의 사진이 한다고 할 때에 바로 사진작가들의 위대함이 증명되는 것이다. 이런 의미에서 저자가 찍은 많은 사진들을 통해서 우리 독자가 느끼는 행복함의 일상을 통해 더 높은 꿈과 희망을 향한 더욱 더 정진하는 계기를 만들어 나가는 계기가 되었으면 하는 바람을 가져본다. 그리고 나 자신도 기회가 있다면 조금씩이라도 사진을 찍는데 도전하고 싶어졌다.

몸의 이해를 읽고

몸의 이해 편 ㅣ EBS 지식채널 건강 1
지식채널 지음 / 지식채널 / 2009년 3월

「몸의 이해」를 읽고

우리가 생활하면서 ‘건강’ 만큼 중요한 재산이 없다는 것을 인식하게 되는 것은 역시 건강할 때는 잘 알지 못한다. 그러나 몸에 이상이 오기 시작하거나 이상이 왔다고 판단이 들 때에는 최고로 건강을 챙기지만 이미 늦어버린 경우가 많다는 것이다. 특히 내 경우에도 벌써 오십 대 중반이 되었다. 예전 젊었을 때부터 몇 년 전까지는 그 누구보다도 건강에는 자신이 있다고 큰 소리 치던 시절이 있었다. 가리는 음식은 하나도 없었고, 사람들이 먹는 것이라면 모든 것을 먹을 수 있었고, 소화력이 좋아서 그것도 양이 넘치도록 먹어도 전혀 문제가 없었던 시절이었다. 그러다보니 자연스럽게 신장에 비해 체중이 많이 나가게 되었다. 2년 마다 정기적으로 체크하는 공무원 건강 검진에서 항상 비만과 과체중으로 판정이 나오게 되었고, 몇 년 전에는 혈당 치수가 높게 나타나면서 비상이 걸리게 된 것이다. 아무래도 나이도 있고 해서 이때부터 조금씩 건강에 신경을 쓴다고 해왔지만 이미 굳어버린 습관들을 쉽게 고칠 수 없었다. 그러나 발등에 떨어진 불이었으니 이때부터 식이요법과 운동요법 등으로 체중을 조절하기 시작하였다. 쉽지 않은 내 자신과의 싸움이었지만 그래도 조금씩 조금씩 효과도 보기 시작하였다. 정말 먹는 것을 눈앞에 두고 참아낸다는 것 자체가 쉽지 않은 일이었지만 우선 내 건강하고 직결되는 일이기 때문에 어쩔 수가 없었던 것이다. 이런 여러 노력들이 많은 결실을 거두어 체중이 많이 조절되어서 작년에 건강검진에 25년 만에 처음으로 정상 판정을 받는 기쁨을 누리게 된 것이다. 역시 도전하면 할 수 있다는 자신감을 얻게 된 계기도 되었다.  이런 과정에서 느낀 것은 역시 내 건강관리를 위해서는 바로 내 몸 자신을 잘 알아야 한다는 것이다. 우리가 우리 몸에 대해서 형식적으로는 잘 안다고 하지만 조금 깊게 알지 못하는 경우가 대부분인 것이다. 바로 이런 사람들을 위하여 이 책은 우리 몸을 둘러 싼 놀라운 진실을 소개하여 배울 수 있고, 특히 내가 건강을 챙길 수 있는 핵심 정보 90가지를 담아 시각적인 효과와 함께 설명하고 있어 바로바로

이해가 쉽게 되는 장점을 갖고 있어 매우 유익하였다. 내 건강을 지키기 위해 그 동안 잘못되어 왔던 것들을 과감히 제거하면서 새롭게 시작하는 좋은 계기를 마련하기 위해서도 이 책의 효용은 매우 크다 할 것이다. 이 책 독서를 통한 실제 행동 실천으로 모두가 다 건강한 신체를 바탕으로 건전한 사고와 정신력으로 최고의 창의력과 멋진 생활을 해나갈 수 있는 에너지를 축적해나갈 수 있는 되었으면 하고 바래본다. 오늘도 나에게 주어진 책무를 열심히 하기 위해서는 역시 건강이 뒷받침이 되어야 한다고 할 때에 우리의 건강 관리 노력은 필수적이라 생각하여 모두에게 일독을 권한다.

마음은 몸으로 말을 한다를 읽고

마음은 몸으로 말을 한다 - 과학과 종교를 유혹한 심신 의학의 문화사
앤 해링턴 지음, 조윤경 옮김 / 살림 / 2009년 2월

「마음은 몸으로 말한다」를 읽고

‘우리가 살아가는 데 있어서 죽을 때까지 건강을 유지하면서 살아갈 수 있다면 얼마나 행복할까?’ 하는 생각을 가끔 해볼 때가 있다. 특히나 주변에서 젊은 나이나 우리 또래의 나이들이 병으로 죽어가는 모습을 볼 때면 더더욱 그렇다. 특히나 몇 년 전에 30대에 저 세상으로 간 우리 집 막내의 모습이 또렷이 떠오른다. 우리 집 9남매의 막내로서 모든 궂은일과 함께 가족들의 심부름 등을 통해 부모님을 받들고, 형제간의 우애를 위해 노력을 했던 막내였다. 직장을 다니면서 두 아들을 두고 교회에 다니면서 집사까지 할 정도로 신앙심도 깊었다. 정말 형인 내가 생각해도 전혀 나무랄 데가 없는 동생이었는데 왠 청천병력 같은 일이 벌어진 것이다. 배가 계속 아파서 개인 병원을 여러 차례 다니다가 결국은 대학 병원에 입원하여서 정밀 진단을 받았는데 바로 ‘췌장암’ 판단과 함께, 수명이 3개월이라는 것이다. 그런데 정확히 3개월 후에 막내는 저 세상으로 가게 된 것이다. 도저히 믿기지 않았지만 현실로 나타나게 된 것이다. 이러한 때에 과연 어떻게 해야 할 것인가? 참으로 막막하던 그 시절이 이 책을 읽으면서 떠오른 것이다. 그런데 한 가지 더 아쉬운 것은 아직도 이런 질병들이 병원에서 모두 다 치유가 되어 버린다면 그래도 덜 서운할 텐 데 아직도 많은 종류의 암 등 질병은 그냥 모숨을 앗아가는 경우가 많다는 것이다. 그러다 보니 이렇게 극한적인 경우에 많은 사람들이 병원을 불신하고, 상처받은 마음과 아픈 몸을 치유한 위대한 비밀을 찾게 되는 것이다. 예전에는 더더욱 성황을 누렸다고 하지만 오늘날은 많이 정비가 된 상황임에도 불구하고, 아직도 종교적인 신비로움과 함께 마음의 신비로움을 이용한 여러 방법 등을 활용한 치유에 도전하는 것을 볼 수가 있는 것이다. 그런데 이러한 모습은 현재에만 그런 것이 아니라 바로 세계 역사 속에서도 얼마든지 찾아볼 수 있는데 바로 이 책은 이런 세계 역사 속에서 종교와 과학을 아우르는 역사적 접근을 통해 몸과 마음의 비밀을 탐구하고 있는 것이다. 따라서 과학과 종교를 아우르는 심신의학의 문화사로서의 기능을 멋지게 해내고 있는 것이다. 앞으로 내 자신을 포함하여 많은 사람들도 남은 생을 살아가는 데 있어서 완벽하게 자신감을 갖고 살아가기가 그리 쉽지 않으리라 생각을 한다. 과연 자신에게 이런 경우가 떨어진다면 어떻게 할지 미리부터 생각을 하고, 미리 대비해 나가는 슬기와 지혜도 갖추어 나갔으면 하는 생각도 해보았다. 우리 몸은 우리 자신이 얼마든지 만들어 나갈 수 있기 때문이다. 우리 몸의 주인공은 바로 내 자신이기 때문이다. 건강과 바른 습관으로 남은 인생의 더 멋진 목표를 향한 최고 도전의 학습지대로 전지해 나갈 걳을 다짐해본다.