* 컬처블룸을 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.
최근에 내가 알게 된 명언 중의 하나가 '열심히 한다고 성공하지 않는다. 꾸준히 하면 성공할 수 있다.'이다. 꾸준히 하는 것의 실체는 인내하는 것이다. 사람은 본능적으로 꾸준히 하는 것에 서툴다. 성공한 사람들은 대부분 무언가를 꾸준히 반복한 사람들이 많다. 꾸준히 반복하는 것은 인내하지 않고는 해낼 수 없다. 인내야말로 성공의 가장 중요한 조건이 아닐까?
나는 개인적으로 하고 싶은 것이 많다. 그래서인지 오래도록 꾸준히 하는 것이 별로 없다. 특히 최근에는 다양한 매체에서 흥미로운 영화나 드라마가 나와서 나의 시간은 더 부족해지고 있다. 그래서인지 영화나 드라마를 본 방송보다는 온라인을 통해 1.5배속으로 보는 일이 많아졌다. 필자는 이것 또한 인내심과 관련이 있다고 말한다. 어찌보면 인내심이 없는 행동일 것이다.
인내심은 우리를 최상의 상태에 있게 해주는 성공의 필수요소로, 끈기, 평온함, 수용의 자세가 있어야 제대로된 인내심을 발휘할 수 있다고 말한다. 끈기는 꺾이지 않고 버틸 수 있는 힘을 말한다. 목표와 꿈을 향해 꾸준히 나아갈 수 있는 능력으로 끈기는 참을성 측면의 인내심을 대표한다.
포기하지 않고 계속 나아가려면 스트레스에도 굳건하게 버틸 수 있는 강한 멘탈이 필요하다. 이것이 바로 마음의 평정을 가져오는 평온함이다. 감정에 지배당하지 않고 그 사건에 집중하여 반응할 수 있는 능력이다. 수용은 어떤 어려움 속에서도 지치지 않고 상황을 받아들이는 능력을 말한다. 모든 것을 참아내야 하는 것은 아니지만 참을성 뒤에 오는 결과는 그 가치를 입증한다.
사람은 본능적으로 인내심이 부족하다. 그래서 필자는 인내심도 연습해야 한다고 말한다. 인내심을 실천하는 다양한 방법이 나오지만 자신에게 맞는 부분을 찾아서 실천하는 것이 가장 효율적이다. 오히려 전부 실천해야 한다는 생각이 실천을 방해할지도 모른다. 끌리는 한두 가지를 찾아 지속적으로 실천해보자.
우리가 인내심을 연습해야 하는 이유가 무엇일까? 필자는 인내심이 우리가 잃어버린 우리 삶의 주도권을 찾게 해줄 것이라 말한다. 나 자신과 내가 처한 상황에 만족할 수 있게 도와주며, 나를 더 행복하고 성공할 수 있도록 만들어준다. 반드시 필요하지만 대부분의 사람들은 싫어하는 것이 우리를 성공으로 이끈다. 인내심도 그 중에 하나의 가치로서 실천할 가치가 충분하다.
'인내심이 강한 자는 자신을 참을 수 있는 사람'이라는 말이 큰 울림을 준다. 자기 자신에게 관대하지 못한 사람이 어떻게 남에게 관대할 수 있을 것인가? 자신에게 진실할 수 없는 사람이 남에게 진실할 수 없는 것과 같은 이치이다. 인내심을 기르기 위해서는 먼저 내가 한 실수를 인정하고, 연민을 가져보자.
그렇게 인내심이라는 마음의 습관을 길러 나갈 때 우리는 스스로에 대한 자비가 필요하다. 인내심을 기르기 위해서는 꺾이지 않아야 한다. 거센 바람에 잠시 몸을 숙였다가 다시 일어날 수 있는 융통성도 있어야 한다. 한 번 꺾이면 다시는 일어나지 못할 수도 있다. 인내심은 끝이 아니라 완성의 과정이라는 생각이 든다.
