[마이리뷰] 외롭지 않다는 거짓말

• 외롭지 않다는 거짓말
• 이시하라 가즈코
• 2020-06-10

심리학을 표방한 넓은 의미의 자기계발서.
자기계발은 타인의 도움 없이 스스로 성장을 도모하는 일이다. 외로움이라는 문제 또한 스스로 해결해야 한다는 결론. 그 끝에 명상이 있는 건 자연스러운 일이다. 명상은 자기 스스로 심리를 관리해주는 일이다.

쉬운 언어로 쉽게 쓰여 쉽게 읽히는 대중적인 심리학 책.