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내려놓고 행복하라 - 영혼의 지도자 가이 핀리의 마음공부
가이 핀리 지음, 박윤정 옮김 / 흐름출판 / 2011년 6월
평점 :
품절

사실 사람들은 행복을 성공하고 많이 가지는 것으로 생각하기 쉽잖아요.
그래더 더욱 더 가지려고 발버둥치고 다른 사람들 밟고 올라서려고 경쟁을 하잖아요.
이처럼 끝없는 욕망은 점점 더 많은 것을 원하게 되고 결코 그 끝없는 만족을 채우지 못해서 행복은 신기루처럼 잡을 수 없는 것 아니겠어요.
치르치르와 미치르가 그토록 찾고자 했던 행복이라는 이름의 파랑새가 세상의 끝까지 가도 찾지 못했지만 막상 자신들이 집에서 키우던 새가 파랑새라는 것을 깨닫게 된 것처럼 사람들도 잡히지 않는 파랑새가 아니라 지금 자신에게 있는 행복을 찾을 날이 올까요?
지금 이 순간 많은 사람들이 자신은 불행하다고 생각하겠죠.
하지만 그 누군가에게는 자신이 행복해 보일지도...
내려놓음으로써 행복해질 수 있다는 것을 알면서도 그러지 못하는 것이 바로 사람의 마음인 것 같아요.
도대체 그것이 무엇이길래 내려놓지 못하고 꼭 잡고 있는 걸까요?
사실 그 잡은 것들 때문에 행복을 잡지 못하는 것을 알지 못하는 어리석음을 왜 모르고 있는지..
하지만 알고 있는 것과 그것을 실천한다는 것은 또 다른 문제이겠죠.
그 어리석은 것들은 바로 부정적 생각, 두려움, 한계, 무력감, 관계, 자아와 같은 여섯가지 생각이라고 책에서는 이야기하고 있는데, 어쩌면 그보다 더 많을 수도 있고, 아닐 수도 있지만, 정작 중요한 것은 바로 자신이 불행하다고 생각하는 그 마음.
행복은 다른 곳에서 찾아서 잡는 것이 아니라 이미 자신의 마음 속에 행복이 있고 그것을 발견하기만 한다는 것을...
일단 그렇게 나쁜 생각들이 나에게도 있고 그것이 행복을 막는 장애물이 된다는 것을 알게 되었지만 정작 그것을 어떻게 떨쳐 낼 수 있을까요.
언제나 선택이라는 것은 남이 결정해주는 것이 아니라 바로 자신의 몫이라는 걸.
내려놓고 행복해지려는 그 마음..
그런 실천을 통해서 지금 이 순간의 불행한 마음을 떨쳐버리고 행복을 찾아가는 과정~
인생에 있어 무엇이 중요한지를 다시 한 번 생각해보게 하는 것 같아요.
조금은 역설적으로 보일지 모르겠지만 내려놓음으로써 더 많은 것을 얻을 수 있다는 것.
어쩌면 행복이라는 것도 우리가 생각하는 것과 다르지 않겠어요.
몸을 건강하게 하기 위해서 운동을 하는 것처럼 마음이 행복해지기 위해서 마음 운동을 하자구요.