내 인생, 방치하지 않습니다

내 인생, 방치하지 않습니다
사라 윌슨 지음, 엄자현 옮김 / 나무의철학 / 2019년 2월

불안의 극복.

사람에게 여러가지 면이 있고 스스로도 자신에게 한 가지 성격만 있는 건 아니라는 생각이 듭니다. 자신감에 차 있다가 우울해졌다가 기복이 심해 감정에 따라 세계가 달라지는 기분마저 들어요. [내 인생, 방치하지 않습니다]의 저자는 마흔이 넘도록 여러가지 심리치료와 약물치료에 시달리면서 세계적 여성지인〈코스모폴리탄〉의 에디터이자 베스트셀러 작가라고 소개되어 있네요. 평생 8가지 불안장애에 시달리면서도 성공을 이뤄낸 저자가 말하는 경험적인 실천방법이 기대되었습니다. 

저자는 열두 살에 불안장애를 진단받았고 이후 폭식증, 우울증, 경조증, 대학 자퇴, 자살 시도 등 복잡한 삶을 살았습니다. 

직업적으로도 유명 잡지사에서 근무하는 등 겉으로는 아무런 문제가 없어보였지만 마치 위태롭게 쌓인 젠가처럼 그녀의 삶은 몇 조각만 빠져도 모든 것이 무너질 것처럼 보였다고 합니다. p.29

수없이 심리 상담을 받고 약물 처방까지 받았지만 그녀의 상태는 그다지 나아지지 않았습니다. 그러다 그녀는 쾌락주의자 루크레티우스의 말을 발견하고 도움을 받아요.

성난 바다를 헤치고 삶이 꾸준히 나아가게 만드는 원동력은 바로 이 불만족이다. p.68

인간의 척추 끝에있는 후구가 두뇌가 되었다고 합니다. 그래서 인간의 후각은 아주 직접적이고 불안과 밀접하게 연결되고 불안장애를 가진 사람들은 특히 후각에 민감하게 반응한다고 해요.

심각한 불안증에 시달리는 사람들의 공통점이기도 한 민감함에 대한 말이 나옵니다. 불안증을 갖고 있던 아나이스 닌의 말이 특히 멋지게 들려요.

무언가는 늘 과잉에서 태어난다. 위대한 예술은 극한의 공포, 극한의 외로움, 극한의 속박, 불안정에서 태어난다. p.147

저자는 중국 속담이기도 한, 이 책의 원제목처럼 괴물을 이기기위해 먼저 괴물을 아름답게 만들기로 합니다. 그 실천으로 늘 많은 시간 바쁘게 지내는 자신만의 공간을 찾는 방법을 제안해요. 뜻밖에도 호흡과 미소 짓기라는 비교적 간단한 방법입니다.p.231

저자는 키르케고르의 말을 통해 불안에 대한 정의를 달리 합니다.p.271

불안이 밀려오는 것이 비록 끔찍할지언정 더 이상 도망쳐야 할 대상이 아니라는 걸 깨닫게 된다. 오히려 불안이 나를 원하는 곳으로 데려가주는 일종의 도구가 될 수도 있다.

불안을 없애고 극복하기만 해야할 존재가 아니라 흥분과 유사하다고 받아들이고 자신의 일부로 여기는 방식이 저자가 택한 방법이고 또 추천하기도 하는 길입니다.

불안장애에 대한 자세한 이야기와 공존의 방법까지 구체적인 내용이라 저처럼 비슷한 어려움이 있는 사람에겐 특히 도움이 되네요. 추천합니다.

* 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

IT전략 컨설턴트가 설명하는 4차 산업 혁명

IT전략 컨설턴트가 설명하는 4차 산업 혁명
한지형 지음 / 하움출판사 / 2019년 1월

4차 산업 혁명의 미래.

4차 산업 혁명에 대한 이슈가 많습니다. 앞으로의 일자리에 대해서나 사회적 변화가 급격하게 이뤄진다는 점에서 혼란스러울 정도입니다. 

<IT전략 컨설턴트가 설명하는 4차 산업 혁명>이라니 첨단 분야의 전문가가 새로운 시각으로 바라본 내용이 기대되었습니다.

이 책은 앞부분에 소개되는 중국 제조업의 현실부터 충격을 줍니다.

중국이 세계의 제조업 공장으로 초반엔 카피 제품을 만들었다면 이후로는 영세 제조업자들이 마구잡이로 상품을 만들어 그 중에 히트작이 나오기도 했다고 합니다. 그러다 휴대폰 제조조차 하드웨어, 소프트 웨어 가리지않고 필요한 부품을 모두 모아 번들로 판매하는 모델이 나왔고 몇 명의 종업원으로도 휴대폰 제작이 가능해졌다고 해요.

휴대폰 업체가 즐비한 중국 심천의 영세 기업 중에는 직원 30명이 연간 1000기종을 설계하기도 하고 직원 1명이 1달 동안 3-4기종을 설계하는 경우도 많았다고 합니다. 심지어 선진국에서 제품이 출시되기도 전에 중국에서 복제품이 나오기도 했고요.

중국의 스피드와 다양성에 중국 정부의 지원까지 더해져 선진국 자동차 회사까지 사들이는 등 세계의 모든 제조업 생태계를 위협하는 수준이 되었습니다. p.27

앞으로 자동차는 인더스트리 4.0이라는 스마트 공장에서 모듈형으로 생산된다고 합니다. 부품 기업들은 레고 블록을 조립하듯이 해당 제품에 맞는 조립 라인을 필요에 따라 만들 수 있고 생산능력이 평준화되게 한다고 합니다. 독일은 이러한 공장을 컨트롤하는 소프트웨어 분야를 선점하려하고요. p.89

인더스트리 4.0을 두고 독일과 중국이 경쟁 중인데 한국은 무지하여 대응방안조차 제시되지 못하고 있다니 안타깝네요.

아마존은 물류와 배송에 있어서 혁신적인 방법을 시도하고 있습니다. 아마존 플렉스는 일반인이 차량과 스마트폰을 소유하고 있으면 아마존 프라임 나우의 배송 업무를 등록하여 원하는 시간에 배달 업무를 할 수 있는 방식이라고 합니다. 직원 고용 부담을 덜고 일반인도 수입을 얻고 고객은 배송 시간을 단축하여 받을 수 있는 획기적인 모험이지요. p.159

중국 업체들과는 아마존 창고에 상품을 위탁하고 물류 사업자가 배송하는 방식으로 판매 증가를 이룬다고 합니다. 아마존이 근거리와 원거리 배송을 모두 망라하여 속도와 비용을 줄이는 방법을 계속적으로 추구하는 것이 놀랍네요. 

인터넷을 사용하다보면 특정 광고가 많이 나타나는데 사용자의 빅데이터를 이용한 광고입니다. 페이스북, 구글을 비롯해 거의 대다수 인터넷 업체들이 빅데이터를 이용하고 있어요. 빅데이터와 인공지능의 알고리즘이 발전도 비약적입니다. 딥러닝 방식을 활용한 인공지능은 알파고처럼 인간보다 우세한 결과를 얻기도 하고요. 

또 빅데이터는 학습한 내용에 따라 능동적으로 판단하고 행동하는 사물들의 등장, 바로 사물 인터넷을 현실화한다고 합니다.p.273

인간을 거치지 않고 스스로 판단하는 사물 인터넷이 실현되면 자동운행 자동차도 더 구체적이 되고 심지어 차량이 수리소에 도착해 그곳의 소프트웨어가 서로 통신해 비용을 정산하고 보험까지 처리할 수 있게 된다니 sf소설에 나오던 현실이 실제가 되는 거네요.

이 책에선 가상화폐인 비트코인과 블록체인에 대해서도 설명합니다. 4차 산업혁명을 현재의 기술과 기업들에 초점을 맞춰 전반적으로 다룬 내용이었어요. 구체적인 설명이 많아 도움이 되었습니다.

 *이 리뷰는 출판사 자체 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.

꽃이 핌

꽃이 핌
꽃이 핆(구하라, 노혜린, 백지영 외 9명) 지음 / 지식과감성# / 2018년 12월

청춘의 꽃이 피다.

학비는 대출받고 아르바이트로 생활비를 벌며 공부해야하는 힘든 대학생들이 주위에 많습니다. 대학 졸업 후의 취업에 대한 고민으로 빛나는 청춘이 시드는 듯해서 안타까워요. 대학생들이 직접 이야기하는 자신들의 이야기가 담겨있다니 기대되었습니다. 

흐르는 노래, 김성호 님의 시는 등굣길에 들었던 노래에 대한 기억부터 행복에 대한 이야기를 합니다.p.16

정말로 행복했던 인생은 

새겨놓은 추억을 들을 때

하나하나 깊어져.

머리끝까지 소리에 잠기는 동안

눈감고 그리움을 헤매게 해.

아무것도 몰라도

이렇게 온통 행복할 수 있을까.

음악 하나에 그림책을 펴듯 

삶을 돌아볼 수 있음에 

얼마나 소중했던 시간인지.

원종환 님의 기억이 오던 밤은 특이한 작품입니다. 앞부분과 끝부분은 시, 중간은 짧은 소설이에요. 길지 않은 글이지만 읽는 동안 장면이 눈앞에 펼쳐지는 듯한 기분이 들었습니다. p.46

기억이 스친다.

첫사랑 같은 봄비는

흐르듯 흐느끼듯

멍울진 언 마음에 스몄고 

까마득히 멀었던 나를

감싸듯 감싸안듯

너는 발그레 웃었다.

그리웠다.

친구를 잃은 아픔과 그리움, 책을 읽고 쓴 감상문, 장애인이 된 자신의 이야기를 담은 수기 등 많은 이야기가 담겨 있어요.

나쁜 일은 모래에 새기고 좋은 일은 돌에 새긴다... 나쁜 기억은 전염성이 강해 아픈 기억이 하나 떠오르면 연쇄적으로 비슷한 기억들이 쏟아졌다는 글을 읽고 변하기로 했다고 합니다. 

'하'가 한 번에 그친다면 한숨이지만 '하'가 여러 번 모이면 웃음. 그래서 희망이 보이지 않을 때도 웃고 회의감이 느껴질 때도 웃고. 그러다 거짓 웃음이 익숙해질 때쯤에는 회의감도 모습을 감추었다고 합니다. p.101

장애를 갖게된 이후 꾸준히 회복을 위해 노력하던 시기도 있었지만 이제는 적당히 게으름도 피우면서 이겨내고 있다고 해요. 새아버지와의 갈등을 겪은 경험을 털어놓고 연인과의 이별도 말합니다.

또 마지막에는 정치에 무관심한 20대 청년들의 속내를 이야기해요.

자신이 좋은 직장에 취직하고 안정적인 재산만 지킬 수 있다면 누가 정치를 해도 상관없다는 말이 많은 뜻을 담고 있다는 생각이 듭니다. 소득재분배에 대한 견해도 알 수 있었고요.

20대의 감성과 생각을 담은 시, 수필, 수기와 소설 등을 읽고 그 안에 담긴 진심을 느낄 수 있었던 내용입니다.     

 *이 리뷰는 출판사 자체 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.

산책하는 마음

산책하는 마음 - 어슬렁거리는 삶의 즐거움에 관하여
박지원 지음 / 사이드웨이 / 2019년 1월

산책의 즐거움.

실내에서 러닝머신으로 운동하는 것과 바깥을 산책하는 건 효과가 확연히 달라요. 산책은 주위의 풍경을 즐기고 바깥의 신선한 공기를 마시며 여러가지 생각을 할 수 있어 더 좋아요. 『산책하는 마음』에서 산책길에 나설 때마다 우리 마음속에 애틋하게 피어오르는 27가지 빛깔들을 말한다니 그 내용이 기대되었습니다.

저자는 산책에 대한 정의로 글을 시작합니다. 

산책은 영원한 떠남과 떠남의 반복이며 영원한 되돌아옴과 되돌아옴의 반복이다. p.31

저자가 경험한 산책에서 특별한 일은 단 한번도 일어나지 않았다고 합니다. 자주 걷는 주변의 풍경에 대해 말하고 초등학생 아이들을 대할 때마다 이런저런 생각에 잠긴다고도 해요.

그들과 마주칠 때 나는 자연스레 내 학창 시절을 연상하는 것 같다. 이미 20년도 더 지난 그 시절의 내 모습. 가장 시끄럽게 굴어댔지만 알고 보면 가장 슬픈 고아처럼 배회하던 나의 10대 시절을 말이다. 영영 다시 돌아갈 수 없는 그 애틋하고 빛나는 과거를. p.53

그가 좋아하는 작가 하루키는 40년에 가까운 시간 동안 매일 새벽에 일어나 달리고 정해진 분량만큼의 글을 쓰고 밤 9시면 잠드는 생활을 어기지 않는다고 합니다. 

저자도 가끔 숨이 끊어질 듯 달리는 일은 우리를 진정 살아있게 만든다고 하고요. 

인간의 삶은 세계의 만물은 또 모든 관계는 멈추면 흐트러지고 멈추면 썩는다. 

자신을 불꽃처럼 연소시켜야 할 때를 냉철하게 판단한 후 가끔은 맹렬하게 자신의 몸을 움직여보도록 하자. 내가 정해놓은 목표를 향해 어떤 핑계도 대지 말고 힘차게 달려나가도록 하자. 앞을 향해 힘껏 도약하면서 자신을 둘러싸고 있던 과거의 저 무겁고 두꺼운 굴레를 벗어나도록 하자. p.120

재개발과 재건축 속에 사라지는 골목길에 관해서는 한국에서 22년째 살며 한국을 소개하는 여행 책자를 내온 잡지 편집장 쾰러의 말을 빌려 안타까움을 말합니다.

한국인들은 자신이 가진 것을 아끼거나 사랑할 줄 모른다며 무심코 지나치지 말고 자신의 동네 주변부터 살펴봐 달라고요. 

모든 것엔 금이 가 있고 빛은 거기로 들어온다. 

우리는 그 빛이 얼마나 따스하고 환한지를 이미 알고 있다.p.163-165

걷는 사람들은 강하고 온후하다. 걷는 일엔 그 자체로 치유의 힘이 있어 걸음을 옮기는 누군가의 모진 아픔을 누그러뜨릴 수 있다. 

그는 느긋하게 어슬렁거리며 잠깐이나마 이 세계를 믿고 있다. 

지금 그 순간의 자신을 믿고 있다. 그는 그렇게 자신을 믿음으로써 세상을 믿을 수 있다. 아니 역으로 세상을 믿음으로써 비로소 자신을 믿을 수 있다. p.250-251

문학, 영화, 사회 등 여러분야에 대한 저자의 생각이 담긴 내용이었어요. 산책하듯 편안히 사색하며 읽을 수 있었습니다. 

* 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

앨범

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