마음 동의보감

마음 동의보감 - 동의보감으로 배우는 생활 속의 명상
김경철 지음 / 소동 / 2013년 12월

마음공부·명상수행에 대한 너무 많은 오해들이 있다. 대표적인 것들을 열거하자면 하나,마음공부·명상수행을 하면 복록이 온다, 하던 사업이 잘 된다. 둘,마음공부·명상수행을 하면 건강해진다, 무병장수한다. 셋,마음공부·명상수행을 하면 신통력이 생긴다. 넷,마음공부·명상수행하는 이는 화를 내지 않는다. 다섯,마음공부·명상수행은 조용한 시골 산속에서 한다,시간 많고 돈 있는 유한계급이 하는 것이다.




여섯,마음공부·명상수행은 부자 되고 성공하는 일에 방해가 된다. 일곱,마음공부·명상수행은 돈 좀 벌어 놓고 나이 든 후에 하는 것이다.여덟,마음공부·명상수행은 자신이 믿는 종교와 배치되어 하기 어렵다 등등이다.저자는 동의보감의 근본이 되는 철학사상과 마음공부의 실천법을 연계하여 기업경영자나 정치인이 마음공부를 한다면 우리 사회가 더 잘 소통되고,개인이 마음을 잘 다스리면 자신의 행복을 찾는 것은 물론,우리 사회도 더 나은 사회가 될 것이라는 믿음으로 생활 속 명상수행을 전파하고 있다.




사람의 신체는 천지의 빼어난 기를 받고 태어나며,음양의 조화에 의하여 형체를 완성한다.

사람의 몸은 정·기·신을 중히 여긴다.신은 기에서 생기고, 기는 정에서 생긴다.수양하는 사람이 자기 몸을 아무리 닦는다 하더라도 정·기·신 세 가지를 단련하는 데 지나지 않는다.사람의 마음을 다스려 미리 병이 나지 않도록 하는 것이 신의(神醫)라고 하며,병의 치료에도 먼저 마음을 다스려야 하는데,반드시 그 마음을 바로잡으려고 수양하는 방법에 의지하여 쓸데없는 망상을 일으키지 않아야 한다.

​동의보감은 세월이 흘러가도 그 명성은 대단하다.이번에는 마음을 다스리는 건강한 책으로 태어났다.힐링은 만들어지는 것이다.굳이 비싼돈을 들여가며 노력하는 것도 좋지만 이 책 한 권이면 족하다.저자는 탁월한 처방으로 병을 다스리는 명의라기 보다 명상을 통한 웰빙을 보여주고 있다.모든 것이 마음먹기이다.이 책은 마음공부·명상수행,방법과 과정은 어떻게 되는지 안내하고 있다.

자세와 호흡만 바로 해도 병을 고친다.편안히 숨 쉬면서 호흡의 수 헤아리기,차분하게 한곳을 응시하기,놓는 공부등 몇 가지 목차만 보더라도 장소를 불문하고 일상에서 실천할 수 있는 것들이다.이 방법들은 새로운 것이 아니라 우리 선조들이 생활과 더불어 꾸준히 실행 실천했던 내용과 방법이다.사회생활에서 어떠한 일이 발생해도 헤쳐나갈 수 있는 마음가짐이 되도록 한다.

​참으로 행복한 사회는 마음공부·명상수행이 보편화되어 많은 사람들이 진정한 행복을 누리는 사회라고 할 수 있는데,한국사회에서 그것이 가능하리라 생각한다.동의보감의 마음공부·명상수행 이야기가 이런 마음공부·명상수행의 일반화·보편화에 일익을 담당한다면 참으로 흐뭇할 것이다라고 저자는 이 책에서 말하고 있다.

거침없이 기도하라

거침없이 기도하라 - 역사상 가장 위대한 기도의 사람 E. M. 바운즈의 최고의 기도서
E. M. 바운즈 지음, 임종원 옮김 / 브니엘출판사 / 2014년 6월

기도는 단지 하나님께 어떤 것을 얻어내는 게 아니라 이미 하나님께 받은 것을 거룩하게 만드는 것이다.기도는 단지 축복을 얻어내는 게 아니라 축복을 나눠줄 수 있도록 하는 것이다.기도는 일반적인 것을 거룩하게 만들고,세속적인 것을 신성하게 만든다.기도는 감사함으로 하나님께 어떤 것을 받을 뿐만 아니라 감사하는 마음과 헌신된 섬김으로 그것을 거룩하게 만드는 것이다.

​소원의 항해를 진행하는 기도는 우리와 하나님의 막혀있던 담을 허는 대단한 능력을 지니고 있다는 사실을 아는가! 배는 항구에 정박해 있기 위해 만들어진 것이 아니듯 우리는 기도의 끈을 놓지 말고 그 중심에 내가 있고 당신이 있다면 우리는 거침없이 기도할 수 있다는 것이다.믿음이란 우리 그리스도인의 가장 기본적인 성품이다.무엇이든지,모든 것을! 무엇이 두려운가? 거침없이 기도하라고 권유한다.

믿음은 기도를 탄생하게 하며,강력한 탄원의 씨름에서 더욱 강하게 성장하도록 하며,더욱 깊숙이 공격하도록 하며,더욱 높은 곳으로 솟아오르게 한다.믿음은 바라는 것들의 실상이며 성도가 기업으로 물려받는 몫에 대한 확신이자 실현이다.그러기에 믿음은 겸손하고 끈질기다. 믿음은 조용히 기다리면서 기도할 수 있으며,가만히 무릎을 꿇거나 먼지 구덩이에 엎드릴 수도 있다.




믿음은 기도의 커다란 조건 가운데 하나이다.그러나 믿음 부족은 모든 빈약한 기도, 연약한 기도,적은 기도,응답받지 못하는 기도의 근원적인 이유이다.기도는 절대적으로 믿음에 의존한다고 저자는 말하고 있다.우리는 오늘 하나님을 신뢰해야 하며, 내일은 완전히 하나님께 맡겨야 한다. 현재는 우리의 소유이지만, 미래는 하나님께 속한 것이다. 기도는 날마다 반복되는 하루의 과제이자 임무이다.




우리는 날마다 필요한 것을 채워 달라고, 날마다 기도해야 한다.날마다 우리에게 일용할 양식이 필요한 것과 마찬가지로 날마다 그에 따른 기도가 필요하다. 오늘 어느 정도 기도했다고 해서 그것이 내일 필요한 기도를 충분히 채우는 것은 아니다.

강렬한 믿음은 하나님을 움직이게 만든다.사랑 넘치는 순종과 더불어 연결된 기도는 하나님을 시험으로 몰아가 기도로 하여금 모든 목적과 모든 일에 응답하게 만드는 길이다. 하나님의 말씀과 연합된 기도는 하나님의 모든 선물을 거룩하고 신성하게 만든다.하늘 아버지께 다 있는데 무엇을 망설이는가? 하나님이 다 준비해 놓고 기다리시는데.주저하지 마라. 망설이지 마라.

​지금 즉시 기도하라.하나님께는 우리의 사소한 문제나 아주 큰일이나 다 똑같다.우리가 거침없이 기도할 때 하나님은 준비해 놓으신 보물 보따리를 한없이 내려주신다.하나님이 우리에게 응답해 주시는 것에는 질이나 양에 있어서 그 어떤 제한도 없다고 이 책은 말하고 있다.우리가 하나님의 능력을 받지 못하는 것은 하나님의 능력을 제한하거나 기도하지 않기 때문이다.

이스라엘 백성이 애굽을 탈출할 때도 홍해를 건널 때도 가나안의 새로운 땅에 입성할 때도 모세와 이스라엘 백성들은 거침없이 기도했다.E.M 바운즈는 우리에게 한 차원 높은 기도를 가르친다.영생의 삶을 추구하는 크리스찬들의 필독서이다.

왜 석유가 문제일까?

왜 석유가 문제일까? - 10대에게 들려주는 자원 이야기 ㅣ 왜 문제일까?
제임스 랙서 지음, 유윤한 옮김, 김재경 도움글 / 반니 / 2014년 5월

석유의 혜택을 영원히 향유할 수만 있다면 얼마나 좋을까! 석유의 매장량은 한계가 있고,석유개발이 가져온 환경파괴와 화석연료 사용에 따른 환경오염도 심각하다.이런 위험한 현실도 석유 덕분에 부를 움켜진 누군가에게는 의미 없는 경고가 되고 있다. 저자는 인류가 석유와 함께 살아가기 위해서는 전 세계인의 합의와 노력이 절실하다고 주장한다.

과도한 에너지중심의 삶의 방향을 바꿔야 한다는 것이다. 비록 우리에게 주어진 가능성이 많지는 않지만 이것은 한 사람이 아닌 전 인류의 힘으로 이뤄내야 하는 과제이며 지구의 미래를 결정짓는 중요한 선택이기 때문이다.이 책은 전 세계를 힘들게 했던 두 번의 석유파동에 이르기까지 석유와 얽혀 벌어진 다양한 이슈들을 차분히 설명하고 있다.




청소년에게 자원의 중요성과 함께 석유고갈에 대한 위기의식,화석연료의 사용에 따른 지구온난화, 대체에너지 개발 등에 대한 문제의식을 가지게 하고 이를 올바르게 이해할 수 있도록 돕는 책이다.왜 석유가 문제일까는 석유가 가져온 풍요로움 뒤에 과연 어떤 과정이 있었는지를 들려주면서 오늘날 우리가 사용하고 있는 석유의 의미를 고민해 보게 하는 책이다.




석유개발을 둘러싼 기업들의 치열한 경쟁과 록펠러를 선두로 세계 석유산업을 휘어잡은 석유 대기업 7자매의 탄생 과정,중동과 카스피 해 연안 등 주요 석유매장지에서 벌어지는 극심한 분쟁을 소개하고 있다.자원,정치,경제,사회,환경 등 다방면에서 우리 삶과 얽혀 있는 문제를 청소년이 생각해 보고 토론할 수 있도록 알맞은 눈높이로 설명하고있다.




전문가의 도움글을 덧붙여 우리의 사례와 함께 고민해 볼 수 있게 했으며, 다채로운 관련 사진과 일러스트와 함께 영화,책,관련 사이트 등 더 찾아볼 자료를 수록해,관련 주제를 종합적으로 이해할 수 있도록 구성했다고 이 책은 말하고 있다.

나의 꿈은 내가 되는 것이다

나의 꿈은 내가 되는 것이다
허병민 지음 / 지식공간 / 2014년 4월

나는 나 자신을 위해 살았고 이것이 나의 진정한 모습이라고 할 사람은 없다.어릴 때는 부모님이 원하는 모습으로 살았고 커서는 사회가 바라는 대로 결혼해서는 아내나 남편이 바라는 대로 산다는 것은 내가 아닌 것이다.내가 진정 만들어가는 나의 모습은 무엇일까를 생각나게 하고 실천하게 하는 첫번째 퍼즐부터 열 여덟째 퍼즐까지 하나 하나 풀어보자. 이것이 이 책의 저자가 추구하는 바라고 생각한다.

​우리는 굳이 이야기를 하지 않아도 스스로의 인생을 살아가는 사람이 몇명이나 될까? 누구나 공감하는 이야기가 담긴 책이 오늘 소개하는 책이다.나의 꿈은 내가 되는 것이다.자기 자신에게 관대 하지도 않는 사람은 없다.저자의 책을 여러 번 읽으면서 그속에 자신의 솔직함을 담고 있어 나는 좋다.가식과 편견이 난무하는 이 시대에 솔직함, 퍼즐을 풀어가는 여정속에서 나를 찾아가는 진실이 보이는 책이다.

​개개인에게 잠재된 다양한 재능을 발견하고 그것을 끌어낼 수 있도록 도와주는 이 책의 장점을 일일이 설명을 하지 않아도 한번 잡으면 놓을 수 없는 자기계발의 최고의 책을 자부한다.퍼즐을 통한 자신의 내부에 있는 잠재력을 발동시키는 동기를 부여해 주는 독특한 방식을 채택하고 있다.이런 종류의 책들은 이렇게 또는 저렇게 대안을 제시는 할 수 있지만 정작 이렇게 하니까,이렇게 되었다라고 하는 이는 없다.

퍼즐을 통해 풀어가는 자아의 실현 가능성을 이 책에서 볼 수있다.스스로에게 위안을 주는 평범한 책은 아니다.우리의 삶에서 겪는 일상속에 자아를 잃어버리고 살아가는 현실에 묻힌 나를 발견하는 책이다.타인은 지옥이라고 저자는 밝히고 있다.문제는 어깨에 들어간 힘이야, 바보야 나에게 쓰는 반성의 편지도 함께 읽어보자.내만에 천재가 있다는 사실을 발견하는 것이 중요하다.

이 책에서 던지는 질문에 나는 얼마나 답을 해 줄 수 있을까? 나에게 위기가 닥쳤을 때 또는 누군가에게 유혹을 받고 있다면 내가 지금 말할 수 없는 슬럼프에서 헤매고 있을 때 내 눈앞에서 펼쳐지는 현상들을 재대로 이해를 하고 있는가를 물어보고 있다면 대답은 "예스"가 아닌 "노"라는 것이다. 내 인생에 한계가 왔을 때 당신은 백지수표에 자신의 인생을 팔겠습니까라는 질문을 받는다면,

당신에게 남아 있는 시간은 몇 초입니까? 우리는 지금까지 남을 볼 수 있는 눈이 있어도 나 자신을 돌아보는 데 우리는 익숙하지 않다."Back to the Future" 같은 사물이라도 보는 관점에 따라 느낌이 달라진다는 사실을 우리는 알고 있다.나의 꿈은 남이 되는 것이 아니라 바로 내 자신이 되는 것이다.

그들만의 이야기

그들만의 이야기
이재숙 지음 / 연인(연인M&B) / 2014년 6월

오늘 걷지 않으면 내일 뛰어야 한다는 도서실 책상 명언 하나 얻어 주섬주섬 책과 펜을 챙겨 도서관을 나선다.뛰는 일은 영 자신이 없다.그래서 나는 오늘을 걷는다.옷깃을 여미게 하는 찬 공기가 시원하게 느껴진다.가득 충전된 따뜻한 건전지처럼 마음이 넉넉해지고 훈훈하다.하루 종일 배부르게 읽은 책과 내일을 향해 불을 지피는 사람들을 만난 덕분이다.

성큼성큼 걸음을 내딛으며 밤하늘을 올려다본다. 달과 별이 도서관을 나서는 사람들의 앞길을 환하게 비춰 준다.

언젠가 우리들의 삶에서 시가 없어졌다.노래가 없어졌다.아침이면 종달새처럼 지져기는 소리도 사라졌다.가슴 두근거림의 설레임도 사라졌다면 이재숙의 그들만의 이야기에 귀기울여 보자.그녀가 전해주는 이야기에는 사랑이 녹아있고 우리네 인생의 희노애락이 함께 한다.허구에 의한 창의력, 플롯에 대한 흥미의식, 그리고 장르를 넘나드는 문학적 재능의 소유자임이 자연스럽게 드러나는 대목이다. 

 

모든 문학인에 있어 구현하기가 가장 힘든 것은 글과 사람과 삶이 삼위일체로 조화를 이루는 일이다.그럼에도 그녀의 글에는 묘한 느낌이 살아있는 진실성,자아실현의 모습이 순간,순간 보인다.흔한 이야기를 맛깔나게 만드는 그녀는 마치 평범한 재료를 가지고 만들어 내는 별미에 가깝다.고향의 향수를 자아내게 하고 어린 유년의 시절을 떠올리게한다.

생활속의 반전은 책대로 살가지 못하는데 있다.교과서적인 인생이라면 얼마나 따분할까! 그속에서 날마다 다람쥐의 채바퀴를 돌리는 삶이라면 차라리 붓을 꺽었을 인물들이 많다.마음을 열어보이는 작가의 순수한 열정에 박수를 보낸다.생활속에 숨어있는 재능을 표출하여 안양시 향토 음식 맛자랑 경연대회장 일이라든지.알뜰한 주부의 모습을 보이려는 그녀의 노력등이 녹아있다.

언젠가 나의 삶을 글로 남겨보리라 다짐하던 어떤 여인이 생각이 난다.누구라도 그러하듯 그의 삶을 글로 쓴다면 백과사전이 된다는 사람들 다만 실천을 못할 뿐 이재숙 작가의 그들만의 이야기는 그들이 아닌 바로 우리들의 일상의 이야기인 것이다.함께 웃고 함께 울어주는 그속에서 아웅다웅 사랑으로 결실을 맺어가는 아름다운 사람들의 소박하지만 강한 이야기가 이 책속에 담겨있다.