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난, 감동이 필요해 - 똑똑한 뇌를 만드는 59가지 감동의 법칙
요네야마 기미히로 지음, 김정환 옮김 / 동학사 / 2013년 8월
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품절
우리의 뇌는 평범한 삶도 감동을 받는 순간 특별한 것이 된다.
편도체는 감정을 담당하는 뇌의 한 부위로서 아침에 일어나 세수를 하는 등의 일상적인 일에 대해선 별 반응이 없지만,상사에게 혼난 일처럼 큰 감정 변화가 일어난 일에 대해선 대뇌피질로 신호를 보내 잊지 말라는 명령을 내린다. 일본의 뇌의학자 요네야마 기미히로는 편도체의 이와 같은 기능을 이용해 기억력을 높일 수 있을 뿐만 아니라 사고력과 창의력도 함께 키울 수 있다고 말한다.
오직 성공만을 목표로 하는 시대는 지났다.감동이 없다면 성공도 없기 때문이다. 세계적인 IT회사 Microsoft의 창설자인 빌 게이츠.13살의 그는 부모님에게서 받은 용돈을 컴퓨터에 다 써버리는 철부지 소년이었다. 그러나 그때 받은 감동은 16살에 차린 소프트웨어 회사가 도산했을 때 다시 일어설 수 있는 힘을 주었고, BASIC 개발과 마이크로소프트사 창설의 원동력이 되었다.
빌 게이츠, 스티브 잡스와 같은 성공한 사람들의 공통점은 어린 시절에 받았던 감동을 잊지 않고 평생에 걸쳐 추구했다는 사실이다. 감동을 추구하는 사람은 실패에도 흔들리지 않는 강인한 정신력과 목표에 도달할 때까지 멈추지 않는 집념을 갖게 된다. 저자인 요네야마 기미히로는 이런 사람이 되기 위해 알아야 할 59가지 법칙을 제시한다.감동이 넘치는 인생을 살기 위해 무엇이 필요할까?
지금 당장 실천할 수 있는 12가지 생활 습관이 책에서 소개하는 59가지 감동의 법칙은 저자가 자신의 진료 경험과 최신 뇌과학 자료를 분석해서 얻은 결론이다. 감동뇌를 활성화하는 생활 습관은 식사,영화,소설,라이브 공연 등 우리가 일상적으로 접하는 많은 것들에서 크고 작은 감동을 얻는 방법을 알려 준다. 어떤 감동이 우리를 가장 행복한 삶으로 이끌어 줄까?
감동뇌의 비밀을 밝혀내어 성공으로 내딛는 첫걸음은 바로 지금부터이다.강한 감동은 잊혀지지 않는 기억이 된다.뇌가 기억하는 것은 왜 냄새는 기억을 불러일으킬까? 영어가 죽어도 않되는 사람을 위한 조언은 영어를 마스터하고 싶다면 영어에 감동하라고 저자는 말하고 있다. 빌 게이츠의 인생을 바꾼 감동 진짜 천재는 감동을 계속 유지하는 사람이다.감동 없이,머리가 좋아진 사람은 없다.
아는 것은 기분 좋은 일이다.삶에 목표가 확실하면 의욕이 높아진다.일의 의욕도 음악의 감동도 모두 뇌의 쾌감이다. 저자는 이 책에서 말하기를 지식이나 정보가 더 큰 감동을 만든다.고흐가 세상 사람들에게 인정받지 못한 뇌과학적 이유,노력이 헛수고로 끝나는 사람과 성과를 내는 사람의 차이 머리가 좋아지는 선순환을 만드는 방법을 이 책에서 소개한다.
감동 없는 일상에서 탈출하기 움직이고,칭찬 받고,목표를 달성하면 의욕이 솟아난다.왜! 안된다는 생각을 먼저하는 걸까? 어차피 안 될 텐데란, 내 사전에 없다.스스로 자신을 칭찬한다.부부와 파트너는 서로를 칭찬한다. 먼저 작은 목표부터 정복한다.멍하고 있을 때 뇌는 활성화 된다.큰 감동이 실패나 좌절에도 포기하지 않는 뇌를 만든다.뇌가 우리에게 이렇게 말한다.난 감동이 필요해!