[서평] 걱정을 잘라드립니다 : 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론

걱정을 잘라드립니다 - 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론
탈 벤 샤하르 지음, 서유라 옮김 / 청림출판 / 2019년 12월

사람들마다 취향이 다르듯 행복한 순간도 자신이 모르는 사이에 찾아왔을 수 있다. 이발소에서 일하는 이발사는 흔히 말하는 서비스직이다. 서비스직은 다수의 사람들을 상대하기 때문에 정보가 모이는 곳이기도 하다. 시골 장터가 열리는 날이면 미용실은 장날에 맞춰 머리를 손질하는 손님이나 물건을 맡겨놓은 손님들이 섞여 세상 사는 이야기로 북적대는 사랑방으로 바뀐다. 사람들과 대화를 나누기도 좋고 머리카락만 자르고 가는 곳이 아니라 일상에서 겪은 일들을 나누다 보면 사람을 상대하는 법을 터득하게 된다. 오랜 경력만큼 지혜도 쌓여 세상 사는 이치로 무엇이 나로 하여금 행복하게 만드는지 배울 수 있다.

행복 전문가인 탈 벤 샤하르는 오랜 세월 한자리를 지키며 지혜를 터득한 이발사 아비에게서 깨달음을 얻고 하버드 강의에서 전달해주는 역할이었을지 모른다. 어느 직업이든 하찮은 일이 없듯 분명 오랜 시간 일하면서 자연스레 몸에 밴 철학을 하나씩은 가지고 있다. 무엇이든 내 상황에 맞아떨어졌을 때 누군가로부터 조언을 들으면 더 크게 와닿는 것처럼 아비와의 대화는 풀리지 않던 의문을 풀어주었다. 마음에 쌓여있던 고민과 걱정거리도 대화를 나누다 보면 지혜로운 답변을 들을 수 있었던 것이다. 때때로 가볍게 읽히고 서둘러 마무리하는 느낌이 들었지만 아비가 한 말만 추려서 읽어도 충분하겠다는 생각도 들었다.

도시에서 치열하게 살면서 매사 사람들을 상대하는 일을 하다 보면 스트레스 받을 일이 많다. 어떻게 보면 아비가 심리상담가가 된 듯 핵심을 잘 짚어 대답해줬기 때문에 저자가 단골이 된 듯싶다. 복잡하게 생각하지 말고 어떤 힘든 일들도 지나가게 되어 있듯 영원한 것은 없다는 사실만 기억해두자. 걱정이나 근심을 갖고만 있으면 마음의 병이 들 수 있으니 누군가에게 털어놔서 응어리가 풀린다. 대화할 상대가 있다는 것은 사람에게 반드시 필요하다. 여자들은 친한 사람과 수다를 떨면서 스트레스를 푼다고 한다. 혼자만의 생각으로 마음에 쌓아두지 말고 걱정을 잘라준다는 이발사에게 머리카락을 자르러 갈 때 얘기를 살짝 꺼내보면 어떨까?

[책 리뷰] 당당한 염세주의자 : 흔들리는 세상에서 나를 지키는 마지막 태도

당당한 염세주의자 - 흔들리는 세상에서 나를 지키는 마지막 태도
염세철학가 지음, 차혜정 옮김 / 나무의철학 / 2019년 12월

한 달 간격으로 잇따라 유명 연예인들이 짧은 생을 마감했다는 소식이 들려왔다. 그 어떠한 이유 때문인지 짐작만 할 뿐이지만 우리들의 인생은 참 허무하고 덧없다는 생각을 했다. 며칠간은 계속 생각나서 일이 손에 잡히지 않았다. 시간이 흘러 목표가 생겼을 때는 다시 열심히 살아보자며 내 마음속 분위기가 달라졌음을 감지할 수 있었다. 어차피 사람은 세상에 태어난 이상 살아가야 할 의무가 있다. <부록 4>에 실린 내용에 그 핵심이 있다. "설령 우리가 이 모든 것이 무의미하다는 사실을 알더라도 우리의 마음이 꺾이지 않고 여전히 따뜻하다는 사실이다. 그저 따뜻한 마음으로, 의미 같은 것에 너무 집착하지 않고 묵묵히 주어진 생을 살아내는 것, 이것이 바로 삶의 진정한 의의다. 우리는 인간이기 때문이다."의미를 찾는 것에 집착하지 말고 묵묵히 내게 주어진 생을 살아가는 것만으로도 우리들의 삶은 의미가 있다는 것이다.

내가 세상의 무엇이 될 필요도 없고 증명하기 위한 삶을 살지 않아도 된다. 작은 행복조차 남과 비교하며 저울질하는 삶은 얼마나 소모적이고 불행한가? 설령 세상이 성공의 기준으로 정한 항목을 충족하지 못하더라도 내 삶이 행복하고 만족스러우면 그만이다. 세상에 휘둘리는 이유는 그들 집단에서 밀려날까 봐 두려운 감정 소모 탓이다. 이 책에서 철학자 장자로부터 인생을 어떻게 살아가야 하는지 답을 얻었으면 좋겠다. 알듯 말듯 읽다 보면 보통 내공이 아니라는 생각이 든다. 삶과 죽음에 집착하지 않으려면 인생을 한바탕 꿈으로 봐야 한다는 것이다. 우리가 자유로울 수 있는 방법이라니 한낱 일장춘몽처럼 지나갈 일이라면 살아가는 동안 마음이 가볍지 않을까?

BC 369년에서 BC 289년까지 살았던 장자의 중심 사상은 뜻대로 되지 않는 사회 속에서 개인의 삶에 얽힌 근심과 고난으로부터 관념론적으로 도피하려고 한 인생론에 있다고 한다. 지금 젊은 세대들처럼 막상 사회에 나왔지만 취업이 잘되지 않고 불확실한 미래 앞에 고난이 많은 현실에서 초월하고자 하는 마음이라고 생각한다. 앞으로도 사람들은 태어나 살아가는 동안 끊임없이 삶을 향해 질문을 던질 것이다. 어떻게 살아가야 제대로 사는 것인가? 하지만 불확실한 미래와 시간을 마음대로 조절할 수 없다는 건 변함없을 것이다. 자신이 살아가는 시대에 충실하고 더 나은 가치를 만들기 위해 우리는 존재하는 것 같다. 결국 모두 무의미하다고 생각되어도 행복하기 위해 살아가야 하지 않을까? 흔들리는 나를 지키지 위해 삶에 당당하고 장자로부터 깨달음을 얻기를 바란다.

[책 리뷰] 해 봐! 하루 10분 왕초보 스페인어

해 봐! 하루 10분 왕초보 스페인어 - MP3파일 + 무료동영상강의 + 쓰기노트 ㅣ 해 봐! 하루 10분 왕초보 시리즈
신승 지음 / 랭기지플러스(Language Plus) / 2020년 1월

스페인어는 영어만큼이나 널리 통용되는 외국어로 배워두면 유용하게 써먹을 수 있는 언어다. Libro, Casa, Metro처럼 친숙하게 사용하고 있는 외래어도 스페인어에서 따왔듯 알면 알수록 매력적이다. '해 봐! 하루 10분 왕초보 스페인어'에서 칭찬하고 싶은 부분은 초보자들도 외국어를 배운다는 부담감에서 벗어나 하루 10분씩 배울 수 있도록 구성했다는 점이다. 우선 기본 회화로 개념을 잡고 따라 말하면서 다른 문장에 응용하는 과정 속에서 어떻게 단어가 쓰이는지 확실하게 배울 수 있다. 처음부터 무조건 외워야겠다는 생각을 버리고 10분씩만 따라 할 수 있도록 공부량도 적절했다. 쓰기 노트와 무료 동영상, MP3 파일까지 있으니 보고 듣고 말하고 쓰는 모든 과정을 이 책 한 권이면 끝낼 수 있다.

또한 가볍게 들고 다닐 수 있는 책 크기와 올 컬러로 되어 있어서 어디서든 자투리 시간에 꺼내서 공부할 수 있는 점이 좋았다. 왕초보 입장에서는 여행할 때 불편하지 않을 정도로만 일상 회화나 단어 정도 말할 수 있으니 될 것이다. 처음부터 문법 따져가면서 복잡하게 공부하지 않고 즐기듯이 입에서 바로 나올 수 있을 만큼이면 충분하다. 맨 뒷장에 여행 필수 스페인어 15처럼 짧은 문장을 말할 수 있는 것만으로도 괜찮다. 스페인어를 하나하나 배우는 재미가 늘다 보면 자연스레 내 필요에 의한 말을 배우게 된다. 물론 스페인어 발음이 낯설어서 버벅대는 건 아직 입에 붙지 않았다는 증거다. 하루 10분씩 반복적으로 익히다 보면 이제 스페인어를 사용하는 나라로 여행하더라도 두렵지 않게 될 것이다.

그전에 사둔 스페인어 책들은 아직 내 수준에서 익히기에는 어려웠던 것 같다. 여러모로 책 구성도 괜찮고 가볍게 시작하기에는 이만한 책도 없을 듯싶다. 이 시리즈로 중국어, 프랑스어가 출간되었다고 하는데 제2외국어를 배우고 싶은 왕초보들에게 추천하고 싶은 책이다. 우리나라 말도 아닌 외국어를 배우는데 어렵고 복잡하고 중도에 포기하기 쉽다. 그래서 빨리 포기해버리는 사람들이 많다. 가볍게 접근하고 매일 부담 없이 익혀나간다면 점점 스페인어 실력도 늘 거라는 희망을 갖게 했다. 집에 다른 책보다 우선 이 책을 붙잡고 스페인어를 익혀나가면서 외국어를 알아가는 재미에 빠질 것만 같다.

[책 리뷰] 성서, 인류의 영원한 고전 : 고고학으로 파헤친 성서의 역사

성서, 인류의 영원한 고전 - 고고학으로 파헤친 성서의 역사
아네테 그로스본가르트.요하네스 잘츠베델 엮음, 이승희 옮김 / 21세기북스 / 2019년 12월

전 세계에서 가장 많이 팔리고 읽힌 책을 꼽으라면 단연 성경이다. 종파에 따라 다르지만 개신교에서는 정경만을 인정하여 구약성서와 신약성서를 합쳐 모두 66권이다. 지금도 세계 곳곳에서 널리 읽히고 있으며 성경 말씀을 읽으며 신앙생활을 하는 사람들이 많다. 꽤 오래전에 성경을 완독한 적이 있는데 모두 1698페이지라 여간 오래 걸리는 일이 아니었다. 오랜 신앙생활을 했지만 성서의 역사를 되짚어본 것은 얼마 되지 않았다. 2011년에 발간된 '성경 번역의 역사'를 읽은 뒤라 읽을수록 성경이라는 하나의 책이 얼마나 위대한 지를 알게 된 시간이었다. 실제로 성경은 뒤늦게 발견된 수많은 사본들이 존재하고 여러 언어로 번역했어도 내용은 거의 같다는 점이 놀랍지 않은가?

오랜 역사를 자랑하는 만큼 성경은 현재 2,800개의 언어로 번역되었다고 한다. 그중에서 킹 제임스 성서는 영어 성서 중에서도 기본 문헌으로 존중받고 있다고 한다. 역대 미국 대통령은 1767년에 나온 킹 제임스 성서 위에 손을 얹고 대통령 선서를 할 만큼 권위를 인정받고 있다. 텍스트로서의 역사뿐만 아니라 '성서, 인류의 영원한 고전'은 세계 역사 속에서 성서와 관련된 수많은 에피소드를 들려주며 여전히 수많은 저항에 부딪히고 있음을 알 수 있었다. 특히 성서를 다루는 할리우드 영화는 집중적인 공격 대상이 되기 쉽다는 점이다. '십계'나 '벤허'는 고전 명작으로 기억되지만 '패션 오브 크라이스트'는 철저한 고증에 따라 제작되었다고 하지만 논란과 이슈가 끊이지 않았다.

알게 모르게 어쨌든 우리는 성경의 영향을 받고 있다. 성경으로부터 유래된 문화와 어원들을 보면 전혀 상관없다고 말할 수 없을 정도다. 성경은 하나님의 말씀과 예수님의 생애 그리고 부활을 기록한 책이다. 단순히 유대인의 역사와 예언으로 보기에는 수많은 비유와 귀한 말씀이 기록되어 있다. 여전히 성경은 해석할 여지가 많고 인류가 존재하는 한 영원히 읽어야 할 책으로 남을 것이다. 굉장히 오랜 역사를 지녔음에도 불구하고 현재 성경과 내용상으로는 여러 사본에 적힌 내용과 차이점이 없다. 읽고 읽어도 새롭고 이야깃거리는 무궁무진하다. 성서가 어떻게 세계를 지배하는 책이 되었는가에 대한 물음은 읽다 보면 저절로 알게 될 것이고 이 책을 통해 성경을 만날 수 있게 되기를 희망한다.

[책 리뷰] 내 말은 그런 뜻이 아닌데 : 말로 먹고 사는 두 여자가 공개하는 진짜 말

내 말은 그런 뜻이 아닌데 - 말로 먹고 사는 두 여자가 공개하는 진짜 말 잘하는 법
강연희.이명신 지음 / 지와수 / 2019년 11월

사람들에게 호감을 주는 결정적인 역할은 역시 말로부터 나온다. 표정과 태도도 중요한 영향을 끼치지만 어떻게 말하느냐에 따라 상대방으로부터 다른 반응을 얻게 된다. 공인들을 보더라도 가벼운 언사 하나로 구설수에 오르기도 하고 말 하나에 따라 호의를 받기도 하는 것이다. 사람들과의 의사소통을 이뤄내는데도 말은 중요한 역할을 한다. 우리는 사회관계로부터 벗어날 수 없기 때문에 말을 내뱉더라도 신중하게 되도록 긍정적으로 표현한다면 호감을 얻기 쉬울 것이다. 책에 수록된 '스피치 코칭'만 읽어도 지금까지 내 문제점들을 되짚어볼 수 있었다. 쌓인 스트레스를 부정적인 방식으로 표출시켜서 사람들과의 관계를 어렵게 만들지는 않았는지 반성하게 된다.

책 제목처럼 내가 말하려던 진의가 왜곡되어 사소한 오해를 불어오는 경우가 많다. 상대방이 어떻게 받아들였는지 대화를 나누다 보면 말투나 말버릇에서 비롯되어 다르게 받아들이는 것이다. 말주변이 뛰어난 사람들은 호감을 사기도 쉽고 항상 주위에 따르는 사람들이 많다. 말 한마디를 하더라도 상대방을 배려할 줄 알고 예쁘게 말하는 사람들을 보면 자동으로 웃음 짓게 되는 것과 같다. 사회생활을 하다 보면 다수 앞에서 말해야 할 경우가 있는데 진짜 말 잘하는 사람들은 어떤 화법을 배웠기에 자연스러운지 부러울 때가 많았다. 발음 교정 연습법까지 깨알같이 실었으니 스스로 좋은 발음을 내기 위해 부단히 연습하는 수밖에 없을 듯싶다.

말은 잘하고 싶은데 생각처럼 잘되지 않은 사람들은 많은 예시를 든 이 책을 읽다 보면 좋은 예와 나쁜 예를 보면서 앞으로 어떻게 말해야겠다는 동기부여도 얻을 수 있을 것이다. 말은 곧 그 사람의 이미지를 각인시켜주기 때문에 되도록 긍정적인 말과 태도가 몸에 배도록 습관을 들여야겠다. 만나는 사람들에게 좋은 인상을 심어주고 말을 조리 있게 잘한다면 어디서든 환영받는 사람이 될 것이다. 내 말 뜻을 정확하게 전달하고 상처되지 않는 화법을 배워둔다면 일상 대화뿐만 아니라 강사로써 대중 앞에 말할 때 도움이 되리라고 본다. 머리가 하얘지고 떨려서 어떤 말을 해야 할지 모를 때가 많은데 '스피치 코칭'을 읽고 차근차근 연습하면서 교정을 해보면 좋을 듯싶다.