[서평] 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침

미움받을 용기 (반양장) - 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 ㅣ 미움받을 용기 1
기시미 이치로 외 지음, 전경아 옮김, 김정운 감수 / 인플루엔셜(주) / 2014년 11월

심리학자인 아들러에 대해서 잘 모르더라도 매우 흥미롭게 읽을만한 책이다. 희극처럼 철학자와 청년들이 날선 대화를 나누는 장치는 신의 한 수인 듯 싶다. 어렵고 지루하게 느껴질 수 있는 철학과 심리학에 대한 이야기를 독자들이 알기 쉽게 해주었고 몰입도를 최고치로 올려놓았다. 실제 둘이서 나눈 대화를 녹취한 뒤 책으로 만든 것은 아닐까 싶을 정도로 이들의 대화는 너무나도 현실적이다. 독자가 충분히 의문을 품을 수 있는 부분을 청년의 입장에서 읽을 수 있었고 철학자는 아들러 심리학을 설파하는 입장에서 설득력있는 주장을 하고 있다. 처음에는 이해가 되질 않고 내가 기존에 갖고 있던 편견을 버리는 과정이 반복된다. 아들러가 말한 것처럼 "인간이 가진 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다"는 의견에 동의한다. 흔히 철학이라고 하면 개인적 성찰과 홀로 깊은 고민 속에 깨달음을 얻는 과정이라고 생각하지만 그는 현실 속에서 그 문제를 바라본다. 우리는 모두 어떠한 목적을 갖고 살고 있으며, 생활양식이 선천적으로 주어진 것이 아니라 개인의 선택에 따라서 결정된다는 것이다. 

대표적으로 트라우마는 과거의 경험이 현재에도 영향을 미쳐서 트라우마를 겪는다고 하면 아직도 과거의 충격에서 벗어나지 못한 것으로 해석하곤 한다. 아들러 심리학으로 해석한다면 우리가 어떤 핑곗거리를 위해 이용할 뿐이라는 것이다. 모든 일들은 현재의 선택에 따라 결정되며, 내 마음의 부담과 실패를 돌리기 위한 좋은 핑곗거리를 삼을만한 것은 무엇인지 찾은 건 아닐까? 잔인하게 들릴지는 모르겠지만 철학자의 말은 진실에 가깝다. 내가 좋아하는 사람에게 고백을 하지 못하는 건 다른 이유들이 가로막고 서있기 때문이고, 그것만 해결되면 다른 것도 모두 풀린다는 건 하나의 핑계에 지나지 않을 뿐이었다. 마음이 이끄는대로 실행에 옮길 수 있는데도 불구하고 단지 내겐 용기가 없을 뿐이다. 김제동이 "나는 남자다"에서 말한 것처럼 "나에게 고백할 권리가 있다면 상대방은 거절할 권리가 있다."도 아들러 심리학과 일치하는 느낌이다. 정확하게 자신의 현실을 이해하고 행동하는 것은 다르다. 기존의 어설픈 자기계발서와는 차원이 다른 책이다. 일본에서 가장 많이 팔렸으며, 주체적으로 생각하게 만든다는 점에서 정말 좋은 책이다.

이 책을 추천하지 않을 수 없는 것은 스스로 주체적인 생각을 갖고 가치관의 변화를 자연스럽게 이끌어낸다는 점이다. 청년처럼 까탈스럽고 현재 자신 뿐만 아니라 주변 환경들까지 온통 불만불평인데다 무엇을 바꾸고 싶기는 한데 마음만 앞선 사람이라면 한 번 이 책을 읽어보라고 권하고 싶다. 일반 통속적인 책과는 다르게 독자들이 주도적으로 생각할 꺼리들을 던져주고 있다. 문제는 바로 내가 할려는 의지가 없었기 때문이며, 어떤 결단을 내리기 위해선 용기를 내어 한 발을 앞으로 내딛는 과정인 것 같다. 그래서 책 제목이 <미움받을 용기>인가보다. 누군가로부터 미움을 받을만큼의 용기가 있다면 자신의 삶을 변화시키고 주제적으로 살 수 있지 않을까라는 기대를 갖게 하는 책이었다.

[서평] 이번엔 내가 마술사

이번엔 내가 마술사 - 온가족이 함께 재밌는 마술배우기
라이온스마술클럽 지음 / 넥서스BOOKS / 2014년 10월

마술을 배울 수 있는 책은 흔치 않다. 게다가 올컬러에 QR코드만 찍으면 동영상을 쉽게 보면서 따라할 수 있다. 마술은 순간적으로 사람들을 집중시키는 강력한 마력을 갖고 있다. 그들이 자연원리를 초월하는 존재가 아닌 이상 눈속임이라고 뻔히 알고 있어도 늘 속고야 만다. 그리고 어리둥절하며 감탄사만 연발한다. 항상 설날 특집 프로그램이나 추석 특집 프로그램에 마술은 포함되어 있었고 온 가족이 둘러앉아 텔레비전에서 마술사들이 펼치는 화려한 쇼에 시간 가는 줄도 모르고 초집중하면서 뚫어져라 지켜본다. 저번 달에도 한 친구가 카드마술을 가까이서 보여준 적이 있는데 내가 지목한 카드를 알아맞추는 것이다. 어린 친구인데도 얼마나 마술을 배웠는지 능숙하게 시범을 보인 적이 있다. 아무런 트릭을 발견하지 못했고, 어떤 비법이 숨겨져 있는지 매우 궁금했었다. 마술은 배워볼만 하다. 하지만 배울 수 있는 기회가 별로 없었다. 마술 학원이 있다는 것은 알아도 정보가 많이 없거니와 동기부여도 없어서 지나쳤던 것 같다. 이 책은 마술을 배우고자 하는 사람들의 눈높이 맞게 쓰여진 책이다. 깨알처럼 한 마술의 시범 장면을 순차적으로 보여주면서도 트릭까지 실려있는데 부단한 훈련을 하게 된다면 많은 사람들에게 환영받는 인기인이 될 지도 모르겠다.

실제로 마술은 대인관계를 부드럽게 이끌어주고 상대방으로부터 호감을 받는 방법이기도 하다. 취미로 마술을 배운다는 사람을 방송에서 본 적도 있거니와 마술이라는 것이 단지 눈속임이나 자신만의 완벽한 연기로 전지전능한 신이 된 것처럼 어떤 자연의 법칙도 거스른다고 생각하지만 피와 땀으로 부단한 노력을 했기에 가능한 일이라고 생각된다. 그럼에도 방송에서는 마술에 대해 보여줄 때마다 감탄사를 연발하며 직접 눈으로 보고도 믿기지 않는다. 이 책은 유리를 뚫고 칼로 찌르는 상자를 빠져나오거나 밀폐된 공간에서 자물쇠를 풀고 나오는 그런 류의 마술과는 다르다. 간단한 준비물만 있으면 누구에게나 마술을 시연할 수 있으며, 어떤 모임에서든 한 번에 주목받을 수 있는 주인공으로 거듭나는데 좋을 마술들이 많다. 아마 사람들의 손금을 보는 것보다 마술을 보여주는 것이 많은 사람들에게 환영받을 것 같긴 하다. 마술을 어떻게 배울 수 있을까 만연하게만 생각했는데 저렴한 비용으로 마술을 배울 수 있다니 이보다 좋을 수는 없을 것이다. 바쁜 일상생활 속에서 시간이 빠듯하거나 이참에 마술을 배워서 모임에서 주목받고 상대방에게 호감을 얻고 싶은 사람이라면 취미생활로 삼아도 좋을 것 같다. 책 제목 그대로 이번엔 내가 마술사가 되어 모두가 즐거울 수 있는 자리를 마련해보고 싶다.

[서평] 최면연애 심리학 : 여심을 유혹하는 금단의 스킬

최면 연애 심리학 - 여심을 유혹하는 금단의 스킬
하야시 사다토시 지음, 최선임 옮김 / 지식여행 / 2014년 10월

대개 저자가 일본인이 쓴 자기계발서는 이해는 빠르게 쏙쏙 되지만 깊이는 없어서 가벼운 인스턴트 식품이라는 말로 자주 비유되곤 한다. 이 책도 앞에서 언급한 범주에서 크게 벗어나지는 않는다. 부제가 마치 이 책에 나온대로 실전에서 써먹으면 어떤 이성도 넘어올 것 같은 뉘앙스를 풍기는데 사실은 우리가 어디선가 많이 들어본 얘기들도 상당수 많다. 결국엔 정형화된 법칙이 별도로 존재하는 것은 아니지만 이성간에는 해석의 차이가 존재하기 때문에 이를 풀어나가기 위해 알아두면 반드시 도움이 된다. 이성을 만날 때도 마찬가지로 상대방을 너무 의식한 듯 신경을 쓰다보면 본래 자신의 모습을 보여주기 보다는 책이나 주변 사람에게서 들은대로 공식을 외우듯 하기 떄문에 오히려 역효과를 낼 때도 많다. 소개팅을 할 때도 침묵이 두려워서 평소보다 말을 더 많이 하게 된 경우도 많았는데 자연스럽게 대화를 이끌어가고 상대방을 편안하게 하려다 실수하는 경우가 있어서 그런 듯 싶었다. 

최면연예 심리학이라는 학문이 별도로 존재하는 지는 모르겠지만 이 책도 따지고보면 상대방에게 호감을 얻기 위한 연예술을 알려주는데 지나지 않다. 각 주제마다 길이도 짧아서 이런 것이 있구나라며 가볍게 읽을만한 얘기들이라서 저자가 주장하듯 최면 테크닉이라는 기법을 활용하면 연예의 성공률을 높일 수 있다고 되어 있는데 나도 픽업 트럭 운전수처럼 여자에게 호감을 얻어 연예에 성공할 수 있을 지 그런 기대감을 갖고 읽었던 듯 싶다. 혹시나 하는 마음도 작용했고 겉으로 보이는 모습이 전부가 아니라 상대방의 마음을 내 것으로 만드는 대화술도 배우고 싶었다. 최면 테크닉이 높은 성공률을 보일만큼 연예에 있어서 효과적인 기법인지 실전에서는 과연 어떤 효과가 있는지 그런 사례들이 궁금하긴 했다. 하지만 너무 단편적인 부분이라서 그냥 그렇다는 정도에서 그치는 것 같다. 

모 방송에서도 헌팅 100% 성공률을 자랑하는 픽업 아티스트들을 보여준 적이 있는데 아마 해답은 그 안에 있을 듯 싶다. 연예에 실패하는 이유가 너무 상대방을 알아가기 전에 서두르거나 일관된 모습을 보여주지 않기 때문이다. 내가 진실하게 다가가고 상대방의 마음을 얻을려는 노력이 있을 때 이 책에 나온 연예 단계별 테크닉을 동원한다면 연예에 성공하지 않을까 싶다. 당연하지만 이 책은 연예를 시작하는 단계 있는 사람이 읽으면 도움이 될 듯 싶지만 자신의 상황에 맞게 활용해야 할 것이다.

[서평] 말하지 말고 표현하라

말하지 말고 표현하라
박형욱 지음 / 처음북스 / 2014년 10월

저자가 프롤로그에서 밝혔듯이 지금 우리는 스피치를 배우기 위해 열을 올리는 시대에 살고 있다. 취업을 위해 면접볼 때도 취업준비생끼리 혹은 학원에서 스피치 공부를 한다고 들었다. 프레젠테이션을 할 때도 불특정 다수의 청중 앞에서 말할 때도 스피치와 행동이 얼마나 중요한 지 다들 알고 있는 부분이다. 초등학교부터 대학교까지 강단 앞에 서서 발표를 하거나 아니면 선생님으로부터 지적을 받아 질문을 할 때도 가슴이 쿵닥쿵닥 거리서 얼마나 떨리던지 머릿속은 새하얘지고 말을 자주 더듬거렸던 기억이 난다. 내가 평소에 생각하던 것도 말을 떼려고 할 때 두서없이 얘기가 진행되거나 제대로 말을 표현하지 못한 경험때문에 잘 나서서 말하지 않게 된 듯 싶다. 그래서인지 여유롭고 명확한 발음으로 강연을 진행하는 사람이나 일상적인 대화도 조리있게 자신이 경험한 에피소드를 말하는 사람들이 부러웠었다. 지금도 마찬가지지만 청산유수처럼 말을 잘 풀어가거나 논리적으로 설명하는 사람처럼 되고 싶어 발음이나 스피치와 관련된 책도 일부러 사서 보기도 했다. 그래도 모임에 나가서 사람들과 대화할 기회가 많다보니 예전보다는 많이 나아진 편이긴 하지만 에피소드를 풀어나갈 땐 내겐 큰 용기가 필요하다. 목소리 톤이 높거나 또렷하면 모르겠지만 기복이 심하고 주변 환경에 미치는 영향이 크기 때문에 내게는 지금도 어려운 숙제로 남아있다.

말을 하다가 묻히는 경험도 숱하게 겪어왔고 그러다보니 말을 많이 하기 보다는 주로 상대방의 대화를 들어주는 편이다. 물론 편안한 상태에서 코드가 많거나 조금 흥분하게 되면 말이 많아지고 해주고 싶은 얘기를 쏟아내기도 하지만 일상적인 생활에서는 경청하는 시간이 훨씬 많다. 저자는 말하지 말고 표현하라는 방식으로 스피치에 접근하고 있다. 그리고 스피치 관련된 책을 쓰는 사람은 반드시 관련 계통에 종사하는 사람이거나 그런 일을 해온 사람들이 쓰는 경우가 많은데 이 책 역시 마찬가지이다. 기존 책과는 조금 다르게 자신의 얘기나 생각을 많이 넣으려고 했고 술술 잘 읽히기도 했다. 말을 표현한다는 것은 어떤 의미일까? 그건 언어적인 부분보다는 비언어적인 부분에서 차지하는 비중이 크다는 것이다. 가령 말을 하기 위해서 보이는 손짓이나 눈빛이 상대방으로부터 호감을 얻는데 있어서 크게 작용한다는 것이다. 아무리 말을 청산유수처럼 잘해도 겉으로 보이는 모습이 비호감이면 그의 말과 다르게 비호감인 사람으로 각인된 것과 마찬가지다. 자신에게 사기치려는 사람들이 하는 행동을 보면 짐작이 갈 것이다. 말과 행동이 완벽하게 상대방으로부터 호감을 얻어 자신이 원하는 방향으로 이끄는 마력을 발휘하는 것을 보듯 우리가 보이는 표현이 그만큼 중요하다는 것이다. 다른 스피치 책으로 이 책도 스피치 스킬을 키우는 요령들이 실려있다. 결국 스피치를 잘하기 위해선 부단한 연습이 필요하지만 특히 표현을 방식을 가다듬고 상황에 맞게 과하지 않은 정도로 보인다면 그 사람의 말에 더 귀를 기울일 것이다.

모임에 나가다보면 유독 많은 말을 하지 않아도 상대방의 얘기에 귀를 기울여주며 환하게 웃는 사람과 대화를 할 때가 있다. 그 사람과 대화를 하다보면 마음이 편안해지고 무장해제된 기분에서 더 말을 하게 되고 또한 상대방이 하는 얘기에 귀를 기울이게 되는 듯 싶다. 스피치의 기술만을 강조하는 다른 책과는 다르게 많은 부분을 공감하면서 읽은 듯 싶다.

[서평] 지중해 부자 : 부자가 되고 싶은 당신이 꼭 만나야 될 한 사람!

지중해 부자 - 부자가 되고 싶은 당신이 꼭 만나야 될 한 사람!
박종기 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 8월

누구나 부자가 되고 싶어한다. 최소한 지금보다 부유하게 살고 싶은 욕구를 갖고 있다. 그래서 <부자아빠 가난한아빠>는 스테디셀러가 되었고, 재테크나 경매관련 책들이 봇물 터지듯 연달아 나오고 있다. 주식시장을 기웃거리기도 하고 배당금 투자니 여전히 생소한 금융관련 용어를 알아야만 할 것 같다. <지중해 부자>는 기존 책과는 구분되는 점이 있다. 오히려 <부자아빠 가난한 아빠>류의 책과 비슷하다. 지중해 부자로 불리우게 된 이유는 지중해에 거대한 저택을 소유한 자산가이기 때문이다. 저자는 그와의 인연으로 부를 어떻게 축적하게 되는지 알게 되었고 주식, 투자만이 아닌 부자가 되기 위한 마인드나 평소 돈을 쓰는 습관을 바꾸기 위한 조언을 독자들에게 소개해주고 있다. 

부자가 되려면 먼저 체력을 키우라고 한다. 건강한 몸에서 건강한 정신이 나온다고 운동을 하는 이유는 최상의 컨디션을 유지하기 위함이기도 하거니와 체력이 뒷받침 되어야 무슨 일이든 밀어부칠 수 있으리라. 요즘 이런저런 이유때문에 건강할 생각조차 못하고 있는데 좀 뜨끔하긴 했다. 그가 추천하는 행동은 그렇게 어렵지는 않을 것 같다. 

1. 충분히 잠을 자고 매일 일정한 시간에 기상하기

2. 규칙적으로 스트레칭하고 명상하기

3. 가슴에 땀이 흠뻑 젖을 때까지 운동하기

4. 몰입하여 독서하기

5. 말을 적게 하고 술은 주량껏 마시기

6. 많이 걷고 혼자 산책하기

7. 걱정이 아닌 고민을 하는 습관 갖기

많은 일들에 신경쓰기 보다는 가장 생산적인 활동에 집중한다면 성공으로 이끌 수 있다고 조언한다. 그리고 상위층에 올라서기 위해 고민하라고 하는데 우리는 우리를 인정하는 사람을 통해서 상위층 사람들과 접촉할 기회가 많아진다. 더 많은 기회와 소득을 얻기 위해서라고 하는데 이 역시 생각의 역발상이 필요한 부분이다. 아무리 하위층에서 노력해봐야 얻을 수 있는 소득은 한계가 있다는 부분은 공감한다. 상위층에선 자신에게 가치있는 상품엔 아낌없이 돈을 지출하니 말이다. 

그리고 중요한 이야기를 하는데 그릇을 키우라는 것이다. 주변에 흔히 듣던 얘기인데 로또에 당첨된 사람이 탕진해서 삶이 망가졌다거나 오히려 가정이 망가진 경우를 들 수 있다. 그건 그렇게 거액을 감당할만한 그릇이 되지 못하기 때문에 어떻게 적재적소에 활용해야 할 지 모른다. 또한 남을 위해 돈을 쓰라거나 여러 번 커피를 사주는 것보다 한 번 호텔에서 밥 사주는 것이 사람들의 인상에 깊게 남는다는 부분이 인상적이었다. 이 책은 부자가 되기 위한 비결을 소개하는 비법서라기 보다는 부자가 되기 위해 리마인드하기 위해 읽어볼만한 책이다. 그래서 부담없이 차근차근 부자로서의 삶을 살기 위해 얘기를 들어본다는 관점에서 읽으면 쏠쏠한 도움이 될 것이다