[서평] 엄마 마음을 왜 이렇게 몰라줄까 : 상처투성이 부모-아이 관계를 되돌리는 감정 테라피

엄마 마음을 왜 이렇게 몰라줄까 - 상처투성이 부모-아이 관계를 되돌리는 감정 테라피
조슈아 콜먼 지음, 나선숙 옮김 / 지식너머 / 2013년 11월

아이가 어릴 때는 부모가 이끌어주는대로 따라가기만 하면 되었다. 부모의 선택에 따라 아이의 진로나 성격이 정해지는 셈이다. 아이 스스로의 의지보다는 부모가 만들어준 환경 속에서 자라난다. 이제 아이가 커가면서 또 사춘기가 오게 되면 자신의 지금 이렇게 된 이유가 부모 탓이라며 등을 돌리는 때가 온다. 그 사이에 서로 상처가 되는 말을 주고받기도 하고 부모는 신경질을 다 받아들이고 속으로 삼키게 된다. 이 책은 부모와 자식의 감정을 치유하기 위한 실질적인 처방전을 내려놓고 있다. 저자는 토크쇼에서 전문가나 치료사라고 말하는 사람들의 얘기들은 단편적이고 피상적이라서 별 도움이 안된다고 잘라 말한다. 우리는 이미 아침방송이나 무언가족과 같은 스페셜 프로그램, EBS 다큐프라임에서 다룬 내용들을 보면서 머릿속으로 익히 알고 있지만 막상 내게 그 상황이 닥치게 되면 어떻게 대처해야 좋을지 모를 때가 있다. 아직 결혼하지 않았지만 정말 고민이 많을 것 같다. 아이 둘을 낳았을 때 모두에게 공평하게 대하는 것이 옳다는 걸 알지만 현실적으로 그럴 수 없다고 한다. 아무래도 내가 낳은 자식이지만 아이 성격에 따라 마음이 더 가는 자식이 있게 마련이다. <엄마 마음을 왜 이렇게 몰라줄까>는 굳이 엄마에 국한되어서 하는 얘기는 아니다. 부모와 자식 간의 다양한 상황을 사례를 통해 설명해주면서 피해야 할 일과 노력해야 할 일은 무엇이 있는지 체크리스트처럼 꼼꼼하게 나와있다. 지금 당장 여기에 있는 내용을 비교하면서 써먹을 수는 없겠지만 책을 읽으면서 가상으로 내가 부모의 입장이었다면 이렇게 말 안 듣는 아이를 어떻게 다뤄야 할 지 고민하게 되었고 내가 자라온 과정 속에서 부모에게 받은 영향과 부모의 선택을 따르고나서 후회되었거나 아쉬웠던 기억들도 스쳐가듯 흘러가기도 했다. 아마 없는 가정에서 가르치느라 많이 힘들어했을 것이다. 자식 뒷바라지 하는 게 쉬운 일은 결코 아닐 것이다. 역으로 부모의 마음과 고민을 조금이나마 이해할 수 있었다. 부모 혼자 읽는 책이 아니라 자식도 함께 읽으면서 둘 사이에 놓인 장막과 앙금, 오해를 푸는 계기로 활용되었으면 좋겠다. 결국 둘 사이에 놓인 벽을 없애기 위해서는 필요한 것은 책에 나와있는 내용처럼 부모는 자신의 잘못으로 인해 아이에게 소홀했던 점을 솔직히 인정하고 사과해야 할 부분도 모두 털어놓아야 한다. 차마 말로 꺼내기 힘들다면 편지를 적어서 아이에게 건네주자. 아이도 부모의 솔직하게 인정할 때 당장은 아니지만 서서히 굳게 닫혀있던 마음의 문을 열게 되고 시간이 흐르면서 관계가 회복된다. 오히려 내홍을 겪고 난 후에는 둘 사이의 관계가 더욱 좋아지게 된다고 한다. 서로가 서로의 마음을 이해하고 받아들일 때 상처는 아물게 되고 자식은 자신의 문제로 인해 부모가 아파하고 힘들어야 한다는 걸 깨닫게 된다. 그 깨달음 후에는 부모의 입장이 되어서 생각해보게 되고 부모와 자식 간의 관계는 회복될 것이다. <엄마 마음을 왜 이렇게 몰라줄까>는 가족간의 관계를 더욱 돈독하게 만들기 위해서 가족 구성원이 필독하길 권하는 책이다. 자식 간의 관계를 회복하고 실제적인 도움을 당장 얻고 싶다면 이 책을 읽어보길 바란다.

[서평] 지성에서 영성으로

지성에서 영성으로 - 최신개정판
이어령 지음 / 열림원 / 2013년 11월

2010년에 출간된 후로 숱한 화제를 뿌렸던 이어령 교수의 대표작 중 하나인 <지성에서 영성으로>가 3년만에 최신개정판으로 출간되었다. 글을 가다듬고 보충하여 나왔는데 역시 그 명성답게 무신론자로 살아온 지성인이 하나님을 받아들이기까지 과정을 시간 순서대로 엮어낸 책이다. 요즘 기독교계의 불미스런 일로 인해 심란한 상황이었다. 초기 교회에서 느꼈던 모습들은 온데간데 없고 교회가 부유해져갈수록 세상과 다를 바 없이 되어가고 천민자본주의와 낡은 권위주의로 인해 사람들이 하는 일은 나중에는 다 똑같다는 생각 때문에 몹시 씁쓸했다. 의문은 지성을 낳고 믿음은 영성을 낳는다고 하는데 교회에서 신앙생활을 오래 했어도 의문점은 늘 남아있다. 과연 믿음은 앞뒤 따지지도 않고 모두 덮어버린 채 믿기만 하면 되는 문제인지. 보통 사람도 이렇게 수많은 갈등을 번복하는데 이 시대 최고의 지성인이라고 추앙받는 이어령 교수는 어떻게 그 마음이 변화될 수 있었는지 그것이 제일 궁금한 부분이었다. <디지로그>에서도 그의 해박한 지식과 탁월한 단어선택에 눈이 즐거웠는데 <지성에서 영성으로>는 독백과 같은 시에서 많은 감동을 받았다. 올컬러의 정갈하면서 결코 튀지 않는 일러스트의 조화가 더욱 돋보였다. 교토의 외진 곳에 있는 연구소에서 많은 사색의 과정들이 이 책을 쓰기로 한 계기로 작용했을 것이라고 생각하는데 사람은 신앙심이라는 것을 태생적으로 갖고 태어나는 것 같다. 무언가에 의지할 사람도 없고 마치 지구에 홀로 떨어진 것처럼 외롭고 고독할 때 붙잡게 되는 건 바로 하나님인지 모른다. 주님을 영접함으로써 마음의 평안을 되찾고 세상에서는 얻을 수 없는 한없는 위로와 사랑이리라. 설령 크리스쳔들을 위한 책이라고 생각할지도 모르지만 크리스쳔이 아닌 사람이라도 깊은 성찰과 깨달음을 얻을 수 있는 하나의 에세이로써도 훌륭한 책이라고 생각한다. 서로가 서로를 속이고 거짓말이 지배하는 이 시대에 원치않는 일로 상처를 받고 믿음이 무너지려고 할 때 되려 처음 교회에 나가 신앙생활을 시작했을 때를 기억하려고 한다. 하나님을 향한 믿음 아래에는 서로가 서로를 아끼고 보살펴주고 하나라도 더 챙겨주려고 했던 따뜻한 마음과 인간에 대한 애정, 신뢰가 있었기 때문에 그 공동체라는 테두리 안에서 진정한 믿음이 생겨난 것 같다. 이제는 홀로 깨닫고 하나의 답을 찾기 위한 과정에 있는 지금 이어령 교수의 여정을 따라가면서 영성의 기운을 얻을 수 있었다. 삶의 시각을 넓혀주었던 책으로 역시 그 명성은 변함없다는 걸 알 수 있었던 시간이었다.

[서평] 은행 사용 설명서 : 대한민국의 모든 금융사를 내 편으로 만드는 법

은행 사용 설명서 - 대한민국의 모든 금융사를 내 편으로 만드는 법
최성우 지음 / 다연 / 2013년 11월

<은행사용설명서>는 경제 개념과 소비습관을 변화시키는 데 확실히 큰 도움을 주는 유익한 책이다. 저자는 재테크의 환상을 깨는 현실적인 조언을 직설적으로 해주기 때문에 더욱 이 책에 대한 신뢰가 생겼다. 어떤 상품을 소개할 때마다 주의사항과 고수매뉴얼을 덧붙이는데 독자들의 판단을 넓혀주고 있다. 지금 사회생활을 시작하는 초년생부터 평소 은행이나 재태크와는 담 쌓고 살았던 사람들이 읽으면 은행의 다양한 상품들에 대한 기초지식부터 개념까지 쌓을 수 있을만큼 매우 현실적인 이야기들을 소개해주고 있다. 지금까지 주식, 재테크, 경제를 다룬 책들이 무수하게 쏟아져나오고 있지만 어렵고 까다로와서 눈으로는 읽어도 머릿속으로 잘 들어오지 않았는데 이 책은 똑똑하게 은행의 상품들을 이용한다면 조금씩 내 자산을 늘릴 수 있을 것 같았다. 내 자산을 늘릴 수 있는 방법은 은행을 잘 알아야지 줄줄이 세는 비용을 줄일 수 있을 것이다. 저수지 통장이라는 개념도 이제야 알게 되었는데 월 소득의 1.5배 ~ 2배 수준으로 가급적 CMA 통장에 넣어둔다. 즉, 300만원에서 500만원 수준의 금액을 넣어두고 저축을 시작하라고 한다. 이렇게 별도로 관리하게 되면 저축을 늘릴 수 있다. 상여금이나 연말정산 환급금을 받으면 바로 저수지 통장에 넣어두게 되면 월급에서 빠지는 비용을 막을 수 있다. 생활하면서 궁금해할만한 내용들이 가득하다. 예금과 적금의 차이는 어떻게 되는지 어디다 넣어두는 것이 이자를 많이 받을 수 있는지 데이터 분석 비교로 확실하게 선택할 수 있었다. 매달 납부하는 적금보다는 한 번에 예치해두는 예금이 훨씬 유리하다고 한다. 그 외에도 주택을 구입하는 사람들에겐 대출을 활용하는 방법과 주택담보대출을 받는 방법들도 상당히 써먹을만한 방법이다. 전세자금대출, 마이너스 통장, 신용등급 관리, 신용카드와 체크카드 사용법, 일빈과세, 세금우대, 비과세 개념, 재형처축, 청약통장, 퇴직연금, 환전 등 우리들이 일상생활을 하면서 은행을 통해 자주 이용하는 각종 상품들에 대하여 확실하게 개념을 잡을 수 있는 알짜배기 재태크 요령이나 노하우를 가득 담고 있어서 정말 도움이 되었다. 그 외에도 증권사와 보험사 사용 설명서까지 포함되어 있는데 정말 모르면 손해라는 말이 딱 들어맞도록 꼭 알아야 할 내용들이 모두 들어있는 책이라서 재테크에 관심있거나 없더라도 은행, 증권사, 보험사와 거래를 하는 사람들에겐 필독서이다. 우리들이 현명해질려면 이런 실생활과 밀접하게 관련된 책들을 통해 지식을 쌓아두는 것이다. 무지하게 되면 쉽게 선택하다 자신도 모르게 당할 수 있기 때문이다. 올해 꼼꼼하게 이 책을 읽으면서 재테크와 재무설계를 다시 검토해보면서 소비습관 뿐만 아니라 저축도 현명하게 한다면 안전하게 자산관리를 할 수 있을 것 같다는 확신이 생겼다.

[서평] 죽음을 부르는 맛의 유혹 : 우리의 뇌를 공격하는 흥분독소

죽음을 부르는 맛의 유혹 - 우리의 뇌를 공격하는 흥분독소
러셀 L. 블레이록 지음, 강민재 옮김 / 에코리브르 / 2013년 11월

글루탐산, 글루탐산나트륨, 항사화제 등 전문용어들이 다수 등장하여서 읽기 어려웠던 책이다. 이제는 MSG, 나트륨이 들어가는 식품첨가물이 우리 몸에 얼마나 나쁜 영향을 주는지는 머릿속으로는 다 알고 있는 내용들이다. 하지만 알고 있으면서도 먹게 되는 건 우리가 라면이 좋지 않다고 생각하면서도 계속 찾아 먹는 이유와도 같다. 이미 그 맛에 길들어져 있다는 것인데 바로 뇌를 자극하는 흥분독소에 오랫동안 노출되었기 때문이다. 어떤 책에서 읽은 내용에 의하면 코카콜라, 펩시콜라 등의 대형 프랜차이즈 업체들은 어릴 적부터 아이들의 맛을 길들여놓기 위해서 학교 내 자판기를 무료로 설치해둔다고 한다. 마케팅 차원을 넘어 세뇌시키듯 무의식적으로 특정 음료수를 찾도록 하기 위해서 학교측에 거액의 기부금을 내놓는 조건으로 자사의 음료수를 마시도록 다방면의 마케팅 전략을 세워둔다고 한다. <죽음을 부른 맛의 유혹>은 과학적으로 분석한 내용을 다루고 있는 책이다. 아이들이 어릴적부터 탄산음료수를 마시게 되면 그 음료수에 포함된 글루탐산에 체내에 축적되게 된다. 인간과 쥐가 글루탐산이라는 물질에 가장 취약한 동물로 알려져 있고 사람은 글루탐산을 흡수한 뒤 혈액 속에 그것을 높은 농도로 축적하여 더 오랜 시간동안 유지한다고 한다. 높은 혈중 농도와 오랜 유지 시간은 사람이 다른 동물보다 더 흥분독소에 취약한 이유이기도 한 것이다. 글루탐산은 흥분성 아미노산으로 많은 농도로 축적하게 되면 특정 뉴런에 강력한 독소로 작용한다고 알려진 물질이다. 우리가 먹는 가공식품들은 대부분 흥분독소를 일으킬 수 있는 식품첨가물이 들어있고 지속적으로 먹을수록 우리 몸에 나쁜 영향을 끼치는 것들이다. 흥분독소로 불리우는 건 MSG를 비롯하여 아스파탐, 시스테인, 가수분해 식물 단백질, 아스파르트산 등 주로 식품이나 음료에 첨가되는 물질인데 뉴런을 자극하여 죽음에까지 이르게 한다. 저자는 뇌와 신경계에 손상을 주는 흥분독소가 알츠하이머병과 루게릭병에 어떤 관련성이 있는 지 과학범주 내에서 파헤치고 있다. 만일 임산부가 탄산음료수나 과자, 가공식품을 섭취하여 출산하는 아이에게 영향을 끼칠 수 있다고 생각하면 소름 끼치도록 무서운 일이 아닐 수 없다. 대개 신종병들은 과학의 발전보다는 주변에서 쉽게 먹을 수 있는 가공식품에서 오는 악영향에 그 원인이 있는 것 같다. 대량생산하여 먹는 문제를 해결해주었다지만 유통기한을 늘리기 위해 나트륨이나 방진제를 식품 속에 첨가함으로써 악영향을 주게 되었다. 우리가 먹는 음식을 심각하게 다시 되돌아보게 되었고 특히 임산부는 임신기간 동안 음식을 신경써서 먹어야겠다고 생각했다.

[서평] 미친 발상법 : 거꾸로 뒤집고 비틀어 생각하라

미친 발상법 - 거꾸로 뒤집고 비틀어 생각하라
김광희 지음 / 넥서스BIZ / 2013년 11월

창조경제, 창의성, 창의력이 유행처럼 쏟아져나오고 있다. 크리에이티브라는 말은 디자이너에게만 쓰이는 말인 줄 알았는데 크리에이티브를 창조라는 한자어로 치환해서 재사용되고 있다. 이미 오래전에도 나온 반전 그림이 있다. 그림을 어떤 시각으로 보느냐에 따라 모피입은 귀족 아가씨가 보이고 늙은 노파의 모습이 보인다. 이 유명한 그림은 아직까지도 창의적인 책에서 인용될만큼 시각에 따른 차이점에 대해서 잘 표현해주고 있다. <미친 발상법>은 생각을 다르게 하는 방법들을 얘기하는 책이다. 쉴새없이 퍼붓는 질문들이 낯설고 머리가 잘 돌아가지 않는다. 뭔가 속은 듯 싶고 내 머리가 녹슨 건 아닐까 고민하게 된다. 거꾸로 뒤집어서 생각하라고 하는데 기발한 방법들을 보며 애매모호하고 두루뭉실한 모호함을 어떻게 정리하느냐에 따라 해결책은 쉽게 찾을 수도 있고 어렵게 찾다 헤메일 수도 있다. 발상 자체가 다른 것이다. 틀린 것이 아니라 남들보다 뒤짚어서 생각해볼 줄 알고 그렇게 발상 자체가 독특하다보니 새로운 아이디어들이 느닷없이 튀어나오게 되는 이유일 것이다. 이 책의 묘한 매력은 바로 퀴즈들이다. 퀴즈라고 해서 머리 아플 줄 알았는데 어릴 적에 읽어본 퀴즈처럼 지문을 꼼꼼하게 읽어본다면 질문의 의도를 파악해서 풀어볼만한 재밌는 퀴즈들이었다. 퀴즈를 풀어나가다보면 굳어버린 머리가 조금씩 꿈틀대는 것 같았다. 머리가 빠릿빠릿해져야 한다는 말이 있다. 두뇌회전이 잘 될려면 유연한 사고를 가져야 하는데 편견과 고정관념이 꽉 틀어차 있으면 미쳐 다른 생각을 가질 겨를 조차 없을 것 같기도 하다. 우리들의 경험이 우리를 수많은 문제에서 자유롭게 해주기 보다는 사고의 틀을 막아버리는 건 아닐까라는 생각도 해보게 된다. 크리에이티브한 작업을 하는 사람에겐 필요한 책이다. 광고를 보다보면 기상천외한 발상에서 온 독특한 컨셉과 스토리를 가진 설정에 감탄하곤 한다. 인위적으로 창의력을 키우는 교육이 아니라 주변 환경이 창의력을 가둬놓지 않고 생각의 폭을 넓혀주는 교육이 생활화되어야 한다. 질문이 많다는 것은 호기심이 왕성하고 창의력이 활발하게 머릿 속에서 일고 있다는 것과 동일하다. 직접 책을 읽어보면 굳어버린 내 생각들이 말랑말랑해지는 체험을 해볼 수 있을 정도로 참신하고 재밌는 책이다.