오십의 말 품격 수업

오십의 말 품격 수업 - 단어, 말투, 태도가 깊어지는 50의 말 공부
조관일 지음 / 21세기북스 / 2022년 7월

고상한 어르신을 보면 나도 저렇게 나이 들고 싶다는 생각을 하고는 한다. 비록 우리나라가 동방 예의지국이지만, 나이가 벼슬인 양 교양 없는 어르신들을 보면 눈살이 찌푸려지는 것도 사실이다. 이처럼 나이에 맞는 품격을 갖추며 살아야 한다. <오십의 말 품격 수업>에서 진짜 어른다움을 완성하는 고품격 대화술에 대해 이야기한다.

화술의 달인 저자 조관일 박사는 요즘 세대를 '품격이 무너진 세상'이라 정의한다. 제멋대로 입고 제멋대로 행동하고 제멋대로 말하기 때문이란다. 그중에서도 제멋대로 말하는 것이 가장 문제라 지적한다. 언어는 그 사람 품격을 가늠하는 요소이기에 언어 자본은 곧 품격의 실체라고 할 수 있다. 즉, 말의 품격 언격은 인격과도 같다.

공자는 오십을 하늘의 뜻을 아는 나이라며 지천명이라 했다. 저자는 오십부터는 부실함이나 실수를 너그럽게 봐줄 수 있는 문턱을 넘는다는 의미도 된다며, 오십 즈음에는 품격 있는 화술의 소유자로 거듭나야 한다고 강조한다.

그렇다면 품격 있게 말한다는 것은 무엇일까? 상대로부터 존중받고 호감을 얻음으로써 사람을 얻는 대화법이다. <오십의 말 품격 수업>에서 저자는 배우 윤여정 씨와 오징어 게임의 배우 오영수 씨의 인터뷰를 수록해 유머러스하고 진정성 있는 대화가 진정한 어른의 대화임을 보여준다. 언어의 품격을 갖추며 대화하기 위한 기술로 스몰토크를 적절히 활용하는 법, 소크라테스 대화법으로 대화의 주도권 잡는 스킬, 침묵의 전략, 상대가 깔보지 않는 겸손하게 말하는 법, 고품격 대화의 길로 안내한다.

겸손하게 대화할 것을 강조하면서도, 과시할 것은 과시하고, 자랑할 것은 자랑해야 인간답다고 말하는 저자. 자랑거리가 없다면 그거야말로 인생 헛사는 거라며 플렉스가 유행인 세상에서 밉지 않게 자랑하는 요령이나 품격있게 사과하는 법, 흥미진진하게 대화하는 법 등 실전에 활용할 수 있는 팁들을 소개한다.

흥미진진 대화법

1. 짧은 호흡으로 이야기의 핵심에 빨리 도달한다.

2. 스토리텔링 기법으로 실감 나게 말한다.

3. 두괄식 대화법을 사용한다.

4. 자랑보다는 부족함이나 실패담 이야기하기

5. 열정을 가지고 말하기

대화는 인생을 풍요롭게 하는 요소로 <오십의 말 품격 수업>은 오십의 나이에는 무엇을 어떻게 말해야 하는지 짚어주며 진짜 어른다움을 완성시키는 언격 스킬을 레벨 업할 수 있다.

아울러 상대를 짜증 나게 하는 대화 방식을 하고 있는지 점검해 보라고 권한다. 싸가지 없는 사람에게는 꼭 있다는 4가지 짜증 화법인 '말 가로채기, 토 달기, 깐족거리기, 자기 말만 하기'를 평소에 구사하고 있지는 않은지 돌아보고, 겸손하고 고상한 대화법이 습관이 되도록 노력해서 단어, 말투, 태도가 깊어진 화술의 소유자가 되길 바라본다.

가끔은 이기적이어도 괜찮아

가끔은 이기적이어도 괜찮아 - 좋은 사람보다 나다운 사람이 되기 위한 관계의 기술
미셸 엘먼 지음, 도지영 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 7월

'좋은 사람이 되고 싶지만, 쉬운 사람이 되고 싶지는 않다'. 타인과의 관계에서도 타인이 아니라 내가 우선이 되어야 한다고 강조하는 화제의 TED 강연의 주인공 미셀 엘먼은 <가끔은 이기적이어도 괜찮아>에서 기분, 감정, 마음을 다스리고 건강한 관계를 맺는 21가지 팁을 소개하며 관계에서 상처받은 이들을 위로한다.

선 긋기는 '다른 사람에게 나를 대하는 법을 가르치는 기술'이다.

내가 받아들일 수 있는 건 무엇이고 받아들일 수 없는 건 무엇인지 전하는 방식이다. 선은 말과 행동에서 내가 멈춰야 하는 곳과 다른 사람이 시작해야 할 곳을 정의한다. 상대방이 조종하고, 가스라이팅하고, 무례하게 대하고, 학대하려 할 때 나를 보호하기 위해서는 선이 필요하다. p.28

열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다고, 내 맘과 같지 않기에 타인과의 관계에서 오는 피로는 존재하기 마련이다. 저자는 다른 사람을 위하려면 나를 돌볼 시간과 에너지를 희생해야 하기 때문에 관계에서 선을 긋는 일이 중요하다고 강조한다. 행복한 이기주의자가 되기 위해서는 선 긋기가 일상이 되어야 하는데 관계 솔루션으로 무례하지 않게 선긋는 7단계 방법 SELFISH를 제시한다.

Story 이야기를 만들지 마라

Emotion 감정부터 정리하라

Let go of conclusion 미리 결론짓지 말라

Find desired outcome 원하는 결과를 파악하라

Initiate conversation 대화는 타이밍이다

Set the boundary 선을 그어라

Hold the boundary 선을 지켜라

선 긋기는 사실에서 시작하는 것이 중요하다. 이야기는 우리가 머릿속에서 만들어낸 상상임을 기억하고 눈앞의 현실에 집중해야 한다. 아울러 선 긋기 전에 스스로 과거의 감정을 정리해야 눈앞에 펼쳐진 상황에 집중할 수 있다. 다음으로 생산적인 대화를 위해서는 마음을 열고 상대방의 이야기에 귀를 기울이고, 상대가 어떤 선을 넘었는지 확인하고, 다음에는 어떤 부분을 지켰으면 좋을지 생각해 본다. 그리고 상대의 관심을 내게 집중시키기 위해 대화하기 적절한 시간을 확인한다. 선을 긋는 건 내 결정이고, 그걸 받아들일지 말지는 상대의 결정이니 눈치 볼 필요 없다. 단, 선을 긋는 뜻을 전할 때에는 긍정적인 행동 변화에 초점을 두며 솔직 담백하게 말한다. 그리고 한번 선을 그었으면 조른다고 허락하지 말아야 한다.

언제부턴가 선 긋기에 익숙해져 있었다. 그래서 때로는 내가 이기적인 걸까? 싶기도 했었는데, 선 긋기는 나를 사랑하는 하나의 방법이라는 저자의 말에 나는 자기애가 넘치는 사람이구나 하며 미소 지었다. 어쩌면 일찍이 관계에서 상처를 받았었기에 나를 보호하기 위해서였을지도.

누군가와의 관계를 정리한다는 건 마음이 아픈 일이다. 그러나 선을 긋는 것은 나를 사랑하고 보호하기 위한 안전장치와 다름없다. 내가 선을 긋고 싶다는 마음이 든다는 건, 타인이 나에게 무례하게 굴었거나 불편함을 느끼기 때문이다. 처음에는 선 긋는 게 어색해도 시간이 지나 익숙해지면 선긋는 게 일상이 된다. 자신이 어떤 사람과 함께하고 싶은지, 타인들이 자신을 어떻게 대우하기를 바라는지 고민하며 나에게 초점을 맞추어 나만의 시간에 집중한다면 더 이상 관계에 끌려다니지 않을 수 있을 것이다.

관계에서 쉽게 상처받는다면 <가끔은 이기적이어도 괜찮아>에 수록된 체크리스트를 통해 자신의 현 상황을 파악해 보고, 더 이상 타인이 나의 안전지대를 침범하지 못하도록 일상에서 나를 지킴으로서 나의 행복을 지키는 나날들을 살아가기를 권한다.

나를 내려놓으니 내가 좋아졌다

나를 내려놓으니 내가 좋아졌다
네모토 히로유키 지음, 최화연 옮김 / 밀리언서재 / 2022년 6월

타인에게는 관대하지만, 자신에게는 엄격한 사람이 꽤나 많다. 그러나 자신에게 엄격할수록 삶은 긴장의 연속이 된다. 저자는 <나를 내려놓으니 내가 좋아졌다>에서 수많은 사람들의 삶을 바꾼 행복에 가까워지는 생각 습관을 소개한다.

삶에 생기를 되찾고 인간답게 살아가려면 자신의 감정을 소중히 여겨야 합니다.

그때 자신에게 건네는 말이 바로 '좋아하는 것은 좋아하고 싫어하는 것은 싫어해도 돼'라는 것입니다.

행복하기 위해서 자기 긍정감을 높여야 한다는 말을 숱하게 들어왔다. 저자는 자기 긍정감을 높이는 방법 중 하나로 '지금 내가 할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 구분하라'라고 말한다. 핵심은 '지금 내가'라고 당부한다.

자기 긍정감이 높은 사람은 자신의 컨디션이나 기분에 따라 '오늘은 컨디션이 좋으니까 팍팍 진행해야지라든가 '오늘은 기분이 도통 나지 않으니 조금 쉬어야겠다'라며 자신의 속도를 조절합니다. p.101

자기 긍정감이 높은 이들은 일이 손에 잡히지 않는 날에는 아무리 애써봐도 심신만 지칠 뿐 능률이 오르지 않는다는 사실을 잘 알고 있기 때문이다. 그러나 본인에게 엄격한 이들은 자신에게 언제나 최고의 성과를 요구하기에 스스로를 괴롭히고는 한다. 따라서 자신에게 엄격한 사람들은 번아웃이 오기 전에 '오늘의 나'에 집중하고 강도를 조절하며 심신을 휴식하는 시간을 확보해야 한다.

즉, 가볍게 나답게 산다는 것은 나의 현재 상황에 집중하고, 내가 좋아하는 것과 싫어하는 것을 구분하는 것이다. 다시 말해서 머리가 아닌 마음으로 판단하며 지금의 나로 충분하다 여기고 받아들이는 것이다.

나를 내려놓으니 내가 좋아졌다는 제목처럼 자신에게 쉼을 허락해 본 사람은 십분 공감하지 않을까. 나 역시 한때 자신에게는 한없이 엄격했었다. 타인에게는 관대하면서도 말이다. 그러나 완벽주의란 애당초 가능하지도 않았거니와 나를 결코 행복하게 할 수 없음을 깨닫고 느긋하게 나를 대하려고 해왔다.

그래서 <나를 내려놓으니 내가 좋아졌다>를 읽으면서 소름 끼치게 비슷함에 놀랐다. 완벽주의자를 표방하다 번아웃이 온 나는 '게으르게 살자'라고 다짐하며 '게으름 예찬'이니 편하게 살자는 책들을 읽으며 내려놓기 연습을 했었다. 그 결과 나에게 관대해질수록 세상을 바라보는 시선도 부드러워지고, 나의 순간순간이 소중해지며 마음에 넉넉해졌다. 자신에게 느긋해질수록 마음도 가벼워지고 한결 여유가 생겨 선순환이 일어나기 때문이다.

<나를 내려놓으니 내가 좋아졌다>에는 '원망 노트 작성하기'라는 저자의 팁이 공개된다. 분노를 잘 표현하지 못하는 이들의 마음을 쏟아내며 마음을 정리하는 방법이다. 분노는 내 삶에서 가장 불필요한 요소이기에 빨리빨리 해소해야 한다. 글씨로 써 내려가다 보면 글자에 감정이 실려 감정 해소 속도가 빠르다고 하니 시도해 봐야겠다. 내면에 분노를 쌓아두지 말고 적절히 원망 노트에 토해내며 분노를 구기고 찢고 태우며 소멸시켜 불편한 감정을 덜어내며 가볍게 살아가기를 바라본다.

바다를 보는 사람

바다를 보는 사람
고바야시 야스미 지음, 민경욱 옮김 / ㈜소미미디어 / 2022년 7월

추리 소설보다 재밌다는 고바야시 야스미의 SF 소설 <바다를 보는 사람> 은 7편의 단편들을 옴니버스식 구성으로 엮어 놓았다. 우주라는 공간에서 인간은 힘 없이 약한 존재이지만, 사랑과 연대의 힘으로 올바른 길을 선택하며 미래로 나아가야 한다고 이야기한다는 메시지를 전한다.

같은 환경에 살아도 바람이 있을 때와 없을 때는, 즐거움과 괴로움이 전혀 다르지.

같은 일을 해도 목적이 있을 때와

싫지만 해야 할 때는 피로도가 완전히 다르지.

인간이란 그렇게 되어 있어.

그럼 아무리 힘들고 괴로워도

바라는 게 있으면 견딜 수 있어?

바람이나 괴로움의 크기에 따라 다르겠지만,

뭐, 그렇게 생각해도 될 거야.

뒤집힌 세계는 힘든 세계였어. 하지만 비밀을 발견했을 때 세계는 다시 뒤집히지.

고바야시 야스미의 <바다를 보는 사람>의 모든 이야기는 사랑으로 귀결된다. 아무런 힘없는 자신 때문에 고민하고, 소중한 걸 위해 뭐든 노력하는 사람, 희망이 뒤집힌 세계에서 희망을 잃은 남자의 이야기, 거짓 세계에서 사는 남자의 모험 이야기 등 7편의 이야기가 수록되어 있다.

그가 말하는 세계의 비밀이 사랑일까. 설령 지금과는 다른 어떤 세상에서 살아간다고 할지라도 결국엔 사람 사는 이야기는 러브 스토리라고 이야기하는 듯하다.

무튼 시공간을 넘나드는 사람 사는 이야기를 읽다 보면 양자 텔레포트, 도플러 효과, CTL 등 과학적 상식은 덤으로 얻게 된다.

나는 평소 SF 소설과 판타지류를 즐겨 읽지는 않는 편이다. 블랙홀, 양자 역학, CTL 물리 등 과학 용어가 지속적으로 나오는 <바다를 보는 사람>에 수록된 단편들은 하드 SF에 속해서 평소 다른 소설에 비해 책장 넘기는 속도가 더디긴 했다.

그러나 첫 챕터보다 두 번째 챕터가 더 재밌고, 점점 빠져드는 책이긴 했다. 중도에 포기하지 않고, 계속 읽었던 이유 중 하나는 얼마 전 유퀴즈에서 다정한 물리학자로 불리는 김상욱 교수의 발언 때문도 있었다.

19세기와 20세기의 큰 변화는 양자 역학에서 비롯되었으며, 과학적으로 세상을 바라보면 찰나의 순간이 중요하다는 것을 깨닫게 된다고 했다. 그래서 과학적으로 부족함을 아는 바 <바다를 보는 사람>을 읽어나가면서 앞으로는 과학적 상식이 부족하면 살기 어렵겠다는 생각이 더 많이 들었다.

수포자도 포로로 만드는 매력적인 SF라는 역자의 후기를 보며 공감하는 한편, 번역을 포기하려다 한 장 한 장 페이지를 넘기다 영화보다 가슴이 뛰었다는 말에 '초반에 나만 어려웠던 게 아니구나' 하며 위로받았다. 읽을수록 재밌어지는 건 장점이지만 첫 챕터가 제일 안 넘어간다는 점이 조금 아쉬웠다. 어쩌면 역자의 흐름이 독자에게 전해졌을지도 모르겠다;

그러나 보여주고 싶은 것으로 SNS를 장식하는 우리의 세계를 빗댄 듯 추리소설 작가답게 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 능력이 탁월한 것 같다.

타인에게 보여주고 싶은 자신으로 가장하고 있지만, 타인은 그런 나를 봐주지 않는다.

타인은 내가 모르는 나를 계속 보고 있다.

그런 세계는 숨 막힐 것 같아. p.211

이외에도 선악은 상대적이지만 사람은 반드시 분별해야 하며, 사람이 사람으로 있으려면 사람 안에서 살아야 하며, 사람은 소중한 걸 위해 뭐든지 할 수 있다는 신념을 비롯해 단편 곳곳에 저자의 저자의 세계관을 엿볼 수 있다. 원인이 결과가 되고, 결과가 원인이 되기에 문제의 원인을 파악해 결과를 잊지 않아야 더 나은 선택을 할 수 있다는 말을 되새겨본다.

"원인이 결과가 되고, 결과가 원인이 된다."

박제영의 종목 선정 절대원칙 37

박제영의 종목선정 절대원칙 37 - 내가 고른 종목이 아니면 결코 돈 벌 수 없다
박제영 지음 / 포레스트북스 / 2022년 7월

사람들은 만나면 나오는 대화 소재 중에 주식 이야기는 단골손님이다. 그러나 많은 주식 이야기가 오고 가도 끝은 한결같다. 그래서 앞으로 무슨 종목이 유망해? 뭘 사야 해? 로 귀결된다.

박제영의 종목 선정 절대원칙 37은 다른 사람이 무슨 종목을 사는지 궁금할 필요 없이 스스로 종목을 분석하고 발굴하여 자신만의 투자 습관을 만들어 갈수 있게 도와주는 책이다. 저자인 박제영은 삼프로tv에서 증시 셔터맨으로 활약하며 많은 투자자들에게 도움을 주고 있는 증권전문가이다. 저자는 누군가의 추천으로 종목을 받아서 잘못된 타이밍에 매매를 반복하는 주식투자자들에게 자신이 발굴한 종목으로 투자하지 않으면 주식으로 돈 벌기가 어렵다는 교훈을 전하기 위해서 집필했다고 한다.

한국 주식시장에 상장되어 있는 2000개가 넘는 종목 중에서 투자할 종목을 찾는다는 것은 쉽지 않을 일이다. 그래서 저자는 사지 않을 종목은 제외하고 상승 가능성이 높은 종목들 위주로 종목분석해야 효율적인 투자 접근이 가능하다고 한다.

박제영의 종목 선정 절대원칙 37에서 핵심은 기술적 분석을 통해 상승 가능성이 높은 종목을 골라내서 기본적 분석과 시장 흐름의 분석 과정을 통해 최종적으로 종목을 발굴한다. 기술적분석으로 상승 가능성을 판단하는 기준은 차트에서 추세가 살아 있는지이다. 추세가 살아있는지 확인하는 여부는 이동평균선의 정배열과 거래량 그리고 체결강도를 통해 파악한다. 기본적 분석에서는 재무제표상의 현금흐름을 가장 중시한다. 현금흐름표에서 영업활동, 재무활동, 투자활동을 통해 기업의 이익 증가는 물론 투자를 집행하며 성장하는지, 채무를 상환하는지, 등 다양한 상태를 분석하여 현재의 기업 상황을 파악한다.

박제영의 종목 선정 절대원칙 37은 기술적분석을 위한 차트 세팅부터 기본적 분석으로 가치를 파악하며 업황을 보며 시장의 변수를 대응하며 스스로 종목을 발굴하는 노하우를 담았다. 자신이 발굴한 종목으로 성공 투자하는 꿈을 가진 투자자에게 많은 도움이 될 것이다.