슈퍼 해빗

슈퍼 해빗 - 완전한 변화로 이끄는 습관 설계
케이티 밀크먼 지음, 박세연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 2월

수많은 결단이 결심으로 끝나는 작심삼일의 굴레를 반복하며 살아간다. 세계 최고 행동과학자 케이티 밀크먼은 행동과학에서 찾아낸 완전한 변화로 이끄는 습관 설계법 7가지 체인지 부스터를 <슈퍼 해빗>에서 소개한다.

저자는 더 나은 삶을 살아가기 위해서는 우리를 인간답게 만드는 충동을 제거하는 것이 아니라, 그러한 충동을 이해하고 그보다 한발 앞서 대처해서 그 충동이 우리를 방해하지 않고 우리를 위해 일하게 만들어야 한다고 강조한다.

행동 변화를 오래 유지하기 어려운 이유는 유혹이나 잊어버림, 자신감 부족, 게으름과 같은 변화를 가로막는 내적 장애물이 만성 질환의 증상과 같기 때문이라고 진단한다. 이러한 증상은 치료를 시작한다고 금방 사라지지 않는 인간의 본성이며 지속적인 주의를 요하는 것이다. 따라서 내적 장애물이 무엇인지 찾아 직면한 뒤 변화를 유지하는 편이 새로운 변화 방법을 모색하고 시도하는 것보다 훨씬 쉽다고 전한다.

가령 운동을 즐거운 놀이로 인식하기 위해 유혹 묶기 전략을 택하고, 확신을 강화하고 더 높은 목표를 추구하기 위해서는 복사 붙여 넣기 전략으로 롤 모델이 될 만한 친구와 동료들로 주변을 둘러싸는 것이다. 또한 획일화된 전략은 맞춤화된 전략만큼 큰 효과를 발휘할 수 없기에 자신에게 효과가 있는 전략을 지속적으로 활용하는 것이 중요하다.

★장기 습관 형성 방해 요소 제거하기★

1. 시점 - 새로운 시작 효과

2. 충동 - 유혹 묶기 전략

3. 미루기 - 스스로 수갑차기

4. 망각 -신호 기반 계획

5. 게으름 - 설정하고 잊기

6. 자기 의심 - 조언 클럽

7. 동조 - 복사해서 붙여 넣기

"인간은 관계가 가까울수록 자신이 처한 상황과 비슷할수록 그 사람의 행동에 더 많은 영향을 받는다." p.273

내게 좋은 영향력을 끼칠 수 있는 사람과 함께하고, 내가 선한 영향력을 행하기 위해 노력한다면 장기 습관 형성에 도움이 된다. 올 해를 맞이해 친한 동생들과 성경 통독 시트를 만들어서 읽기 시작했다. 혼자 읽기 시작했다면 진도가 지지부진했겠으나, 함께하기에 제법 빠른 속도로 읽어가고 있다. 이들은 1년에 200권 이상 읽는 내게 자극을 받아 1년 30권이라는 독서 목표를 가지고 실천하고 있다. 이렇게 서로에게 영향력을 끼친다는 것이 습관 형성에 도움이 됨을 몸소 체험하고 있는 중이다.

<슈퍼 해빗>에서 소개한 습관을 지속적으로 활용함으로써 내가 원하는 것과 해야 할 일을 연결한다면, 누구나 슈퍼 휴먼으로 거듭날 수 있지 않을까. 유용하게 활용하고 미루는 습관을 버리고 내가 원하는 내가 되기를 바라본다.

마케터의 생활력

마케터의 생활력 - 생각하고 행동하고 발견하며 성장하는
최병호 지음 / 비즈니스북스 / 2022년 2월

마케터는 시장의 흐름을 예의 주시하며 소비자의 소비 패턴을 분석해 마케팅 게획을 수립하기에 일상에서 답을 얻게 되는 경우도 많다. <마케터의 생활력>에서 저자는 일상의 일을 원료 삼아 배움도 취향도 모두 마케팅이 된다며 생활력 충만한 마케터로 사는 법에 대해 이야기한다.

저자는 마케터의 생활력을 다음과 같이 정의했다.

生 날것의 상상을 현실로 만드는 힘

活 유연하고 적극적인 행동의 힘

力 일상 속에서 발견하는 취향의 힘

마케터의 삶은 매뉴얼도 정답도 없다. 시시각각 변하는 세상의 흐름에 발 빠르게 대처하려면 매일매일 세상의 변화에 민감하게 반응해야 하는 것은 물론이고 정보화 시대에 스마트한 소비자를 상대하기란 만만치 않다. 그러나 직장인 마케터에게 제일 큰 고충은 스펙트럼이 넓은 업무보다도 세상의 변화를 따라잡지 못하는 조직문화에 있다. 업무분장하기 애매한 일거리는 마케팅팀에 할당되는 반면에 잘되면 상품이 좋거나 영업이 잘했다고 하고, 판매 부진은 마케팅의 무능함으로 몰고 가기 일쑤다. 게다가 세상은 변하는데 품의 올리고 결재받기까지 허비하는 시간이며, 광고 마케팅 효과는 미미해 매너리즘에 빠지기도 쉽다. 더욱이 소비자의 입심이 센 사회에서 마케터의 자리는 위태롭기마저 하다.

마케터에게는 일상이 소비자를 만나는 시장 조사의 장이자 업무의 연장선상이기도 하며 배움터가 되기도 한다. 타인에게 흔들리지 않기 위해서는 내가 주도권을 가지고 의견을 제시할 수 있어야 한다. 어떠한 상황에서도 판로를 만들어내는 일당백 마케터가 되기까지는 다양한 경험과 고뇌 속에 만들어 낸 아이디어를 적극적으로 실행하며 쌓아가는 노력이 필요하다.

저자는 우리 모두 자기 삶의 마케터라 강조하며 현실의 루틴에 안주하지 말고, 소비자로서 세상을 체험하고, 일상에서 마케팅 근육을 키우라고 권한다. 다양한 경험을 중시하는 저자는 커피를 마시지 못하기에 티 소믈리에 자격증을 따고, 이어서 비어 소믈리에가 되는 등 쉬지 않고 배움 테크에 열정적이다. 부캐의 경험이 쌓여서 본캐를 빛나게 하는 삶이 지금 우리가 추구하는 삶이 아닐까 싶다.

단, 취미와 일을 콜라보 하라는 저자의 조언은 이미 경험해 본 사람으로서 고개를 저었다. 초반에는 해당 분야의 이해도가 높아 재밌게 일할 수 있지만, 취미가 일이 되면 결국 힐링의 원천인 취미를 빼앗기게 되고 만다는 단점이 존재하기에 개인적으로는 일은 일이고, 취미는 취미로 접하는 걸 추천한다.

강한 마케터가 되기 위해서는 <마케터의 생활력>에서 강조하듯 독서, 전시, 여행 등 다양한 경험을 통해 자신의 취향을 발견해야 한다. 또한 업무 특성상 협업도 많고 종잡을 수 없는 사건사고가 많아 멘탈 털리는 일도 부지기수다. 따라서 타인에게 휘둘리지 않도록 내실을 키우는 동시에 자신의 마음을 단단하게 하는 훈련이 필요하다. 마케터의 생활력을 유념하며 업무에 임한다면, N 년 차에는 일상의 경험을 업무에 녹여낼 수 있는 마케터가 되어있지 않을까. 마케터로 살아가고 싶은 이들, 마케터 초년생들에게 추천하고 싶은 책이다.

주식초보자도 수익을 내는 워런 버핏 투자법

워런 버핏 투자법 - 주식 초보자도 수익을 내는
망수.관펑 지음, 박지민 옮김 / 비전비엔피(비전코리아) / 2022년 2월

워런 버핏의 상징인 가치 투자는 주식투자의 방법론적인 면에서 정석으로 여겨지고 있다. 이것을 다시 한번 느끼게 된 건 중국인의 성공한 투자자가 워런 버핏의 가치 투자의 방식으로 주식투자에 성공한 책을 접했기 때문이다. 보통 가치 투자에 대한 해외 번역서의 저자들은 서양권에서는 미국이나 유럽 국적과 동양에서는 일본과 인도 국적이 대다수였기에 중국인이 쓴 가치 투자에 대한 책은 처음 접했기 때문이다.

<주식초보자도 수익을 내는 워런 버핏 투자법>의 저자인 망수는 주식투자로 실패를 경험했으나 워런 버핏과 찰리 멍 거의 가치 투자를 접하고 10년간 가치 투자 방식으로 투자와 경험을 지속적으로 쌓아나가며 투자 수익을 내는 투자방식을 정립했다. 결국은 경제적으로 자유로운 단계에 도달하며 현재는 가치 투자 방식으로 1800억 원의 사모펀드를 운영하고 있다.

워런 버핏은 주식을 살 때 주식을 사는 것이 아니라 기업을 산다는 마음으로 사라고 했다. 그러기 위해서는 위대한 기업을 사야 한다. 위대한 기업은 다른 기업이 쉽게 따라올 수 없는 기술과 시스템을 가지고 앞으로 지속적인 성장을 하며 발전할 수 있는 기업을 말하고 있다. 위대한 기업을 찾는 것도 많은 공부와 경험이 필요하지만 찾았다 하더라도 더 중요한 것이 남아있다. 위대한 기업을 찾았으면 시장의 변동성에 흔들리지 말고 인내심을 가지고 기업이 가진 가치의 성장과 함께 장기적으로 동행하는 것이다.

주식초보자도 수익을 내는 워런 버핏 투자법은 저자가 자신의 생각보다는 최대한 워런 버핏과 찰리 멍거의 투자 철학 위주로 접근하려고 해서인지 군더더기 없이 기본적인 핵심을 쉽게 설명해 주고 있는 점이 가장 큰 장점이다. 워런 버핏의 가치 투자에 대해 궁금하다면 한번 정독하기 바란다.

읽으면 돈 되는 끝장 경제 상식

읽으면 돈 되는 끝장 경제 상식 - 경제기사로 쉽게 배워 TESAT까지 한 번에
김형진 지음 / 한국경제신문 / 2022년 1월

"돈 벌고 싶으면, 경제신문을 읽어라."

대부분의 부자들이 경제통인 이유는 경제 신문을 이해하면 주식시장과 외환, 부동산 시장의 흐름이 보이는 것은 물론이고 돈이 되는 인사이트를 발견할 수 있는 가능성이 높다. 이처럼 경제 신문만큼 유익한 게 또 있을까 싶지만, 평범한 우리에게 경제가 어렵게만 느껴지는 이유는 경제 용어와 상식이 부족하기 때문이다.

경제신문을 종이 신문으로 읽던 시절엔 나름 경제에 빠삭했는데 온라인 신문 보면서 헤드라인만 읽고 넘어가는 경우가 많아져 경제 상식을 다시 짚어보고 싶어졌다. <읽으면 돈 되는 끝장 경제 상식>은 최근 기사로 경제 용어를 쉽게 설명한다. 매 챕터당 한두 문제를 풀어보면서 개념을 다지다 보면 경제 상식은 물론이고, TESAT까지 한 번에 마스터 가능할 것 같다. 도서 마지막에 수록된 TESAT 기출문제로 나의 경제 상식의 수준을 진단해 볼 수 있어 유익하다.

대통령 후보 토론회를 보다가 우리나라 부채비율이 낮다며 부채를 늘리겠다는 말에 기염을 토했다. 승수효과를 거론하며 가계소득을 늘려 가계 소비를 증진시키겠다고 하는데, 사실 재정정책은 정부의 재정적자를 초래하기 마련이다. 이는 세금 인상이 불가피하지만 모 후보는 세금 인상은 없다고 주장한다. 중앙 은행으로부터 자금을 빌리거나 국채를 발행하겠다는 것 또한 국민에게 전가되는 일임을 국민이 모른다고 생각하는 걸까. 국가에서 뿌리는 모든 돈은 우리의 혈세라고요;;;

제발 불필요한 지출을 줄여서 정말 필요한 이들에게 세금이 쓰이면 좋겠다. 예산 삭감되지 않으려고 불필요하게 보도블록 교체하고, 사용하지도 않는 앱 개발하지 말고 말이다.

아무튼, 경제를 쉽게 접하고 싶은 분들 경제 뉴스를 이해하기 어려워 스킵 해 왔다면 <읽으면 돈 되는 끝장 경제 상식>을 읽어 보면서 경제 기본기를 다지면 좋을 것 같다.

나를 바꾸는 마지막 용기

나를 바꾸는 마지막 용기 - 앉아서 후회만 하는 내 인생 구하기의 기술
로스 엘런혼 지음, 유지연 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 2월

오늘보다 더 나은 내일을 살고 싶지만, 막상 변화 앞에서는 망설이게 된다. <나를 바꾸는 마지막 용기>에서 저자는 현재에 안주하려는 우리의 본능을 알아보며 나는 왜 바뀌지 못하는지 진단하고, 나를 바꾸기 위해 어떤 용기를 가져야 하는지 제시한다.

인간의 행동은 목표를 향한 추진력과 목표로 가는 길을 방해하는 억제력 사이의 역학 안에 존재한다. 우리는 본능적으로 안정감을 누리고 싶어 하기에 현상 유지하려는 경향이 있다. 이외에도 변화를 방해하는 수많은 요인이 존재한다. 만약 방해하는 힘이 없다면 긴장도 없을 것이며 우리는 노력하지 않아도 원하는 바를 얻을 수 있을 것이다. 이에 따라 저자는 억제력이 약해지거나 추진력이 강해질 때만 인간이 목표를 달성할 수 있다고 설명한다.

★우리가 변화하기 어려운 이유 10 ★

1. 혼자라는 위험과 책임을 피할 수 있다.

2. '다음에 할 일'을 생각하지 않아도 된다.

3. 미지의 세계를 마주하지 않아도 된다.

4. 스스로 기대할 위험에서 벗어난다.

5. 타인의 기대라는 부담에서 벗어난다.

6. 지금 나의 현실을 자각하지 않아도 된다.

7. 걸음마 단계를 지나지 않아도 되다.

8. 과거의 고통과 기억을 애써 잊지 않아도 된다.

9. 타인과의 관계를 변화시키지 않아도 된다.

10. 나 자신과의 관계를 변화시키지 않아도 된다.

변화는 좋은 것이고 유지는 나쁜 것이라는 이분법에서 벗어나 현상 유지를 호기심을 갖고 바라보며 자연스럽게 받아들이면, 오히려 쉽게 변화를 이룰 수 있다. 현재 상태에 머무르며 변화하지 않는 이유를 생각함으로써 동기를 억누르는 힘이 줄어들기 때문이다.

도서 <나를 바꾸는 마지막 용기> 전반에 걸쳐 <해럴드와 보라색 크레용>의 해럴드의 여정이 소개된다. 당신의 인생을 그리는 사람은 바로 당신이며 그 책임은 당신에게 있다는 사실을 보여주는 내용으로 간단하면서도 심오한 내용을 제법 흥미롭게 그려냈다. 이처럼 인생의 변화를 원한다면, 우리는 모든 선택을 홀로 결정해야 하고, 희망은 그럼에도 불구하고 존재한다는 사실을 믿어야 한다. 믿음이 없으면 희망은 위험해지기 때문이다.

사르트르가 "삶에 의미를 부여하는 것은 당신에게 달려있다"라고 말했듯 <나를 바꾸는 마지막 용기>는 한 인간으로 성장하는 것은 언제나 당신이 내린 결정과 그 결정에 전념하고 끝까지 실행한 용기의 결과물임을 강조한다. 1분기가 끝나가는 3월, 작심삼일로 끝난 계획과 목표를 향해 행동을 미루고 있는 나의 삶을 돌아보고 변화를 방해하는 요소들을 진단해 보며 목표를 향해 행동하는 마지막 용기를 내야겠다.