단 하나의 이론

단 하나의 이론 - 인류 역사를 관통하는 거대한 유산
윤성철 외 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2021년 9월

후대에 물려줄 최후의 지식은 무엇일까? 인류의 번영을 가능하게 한 과학 지식일까, 혼자 살아갈 수 없는 인생의 진리일까. <단 하나의 이론>은 다음 세대에 물려줄 지식 한 문장에 대한 21세기 최고의 지성인 석학 7인의 지식 유산을 담아냈다.

"만일 기존의 모든 과학 지식을 송두리째 와해시키는 일대 혁명이 일어나,

다음 세대에 물려줄 지식이 단 한 문장밖에 남지 않는다면, 그 문장은 어떤 내용을 담고 있을까?"

이는 1965년 노벨물리학 상 수상자이자 20세기 최고 물리학자로 불리는 리처드 파인만이 남긴 유명한 질문이다. 리처드 파인만은 자신의 질문에 "세상의 모든 물질은 원자로 되어있다."라는 원자론에 대해 이야기했다. 파인만의 질문에 우리나라 21세기 지성 7인의 답변은 다음과 같다.

천체 물리학자 윤성철 "우주는 명사가 아니라 동사다."

사회학자 노명우 "당신은 혼자가 아니다."

미생물학자 김응빈 "생명이란 우주의 메모리 반도체이다."

신경심리학자 김학진 "마음은 신체와 환경의 소통에서 기원한다."

통계물리학자 김범준 "인류 지식의 원천은 엔트로피다."

인지심리학자 김경일 "인간의 욕구는 전염된다."

신경 인류학자 박한선 '인간 정신은 진화의 결과다"

개인적으로 김경일 교수님의 글들은 웬만하면 찾아 읽을 정도로 좋아한다. <단 하나의 이론>에서 지식 유산의 한 문장으로 '인간의 욕구는 전염된다'라는 문장을 남겼는데, 포스트 코로나 시대를 어떻게 영위해 나갈지 고민해 보면, 타인의 감탄을 통해 충족되는 허망한 삶을 살지 말고, 인정 투쟁으로부터 해방되라고 말한다. 타인의 감탄이 아닌, 나의 감탄으로 넘쳐나는 삶을 살아가야 하는데, 이는 예술이나 미학적 경험, 여행 그리고 독서나 취미활동 등 문화라고 할 수 있는 활동을 통해서만 가능하다고 한다.

즉, 인간은 간절히 원하던 것을 갖게 되면, 삶이 허탈해지기 때문에 물질적인 삶이 아닌 문화적인 삶에서 해답을 찾아야 한다는 것이다.

노명우 사회학자의 '당신은 혼자가 아니다'라는 이야기도 뇌리에 박혔는데, 3만 년 전의 호모 사피엔스부터 지금까지 우리 인류는 혼자서 살아갈 수 없는 존재라는 사실을 기억해야 한다는 강한 메시지를 던진다.

우리 호모 사피엔스는 3만 년 전에도 혼자 있지 않았다.

3만 년 전에도 그리고 지금도 홀로 존재하지 않았다는 점이 호모사피엔스의 본질이다.

인간은 진화를 거듭하며 외양을 변화시켰다.

코로나19시대에 우리는 호모 사피엔스는 결코 홀로 존재하지 않음을. 기초 감염 재생산 수, 즉 감염병이 지속되는 속도는 코로나19의 위력을 설명하는 개념이자 인간의 상호의존성을 설명하는 개념이다. 역설적으로 코로나19가 순식간에 전 지구적으로 퍼져나갈 수 있었던 이유는 상호 연관의 생태계를 구성하고 있기 때문이다. 성원권의 불평등한 배분으로 인간이 한동안 잊고 있었던 너무나 명징한 인간의 본질인 '당신은 혼자가 아니다'를 코로나 바이러스가 우리 현대인에게 일깨워주었다. p.70

이외에도 하나같이 유익한 주제로 마지막 지식에 대해 전문가가 아닌 일반 독자가 읽어도 이해되기 쉽게 풀어나가 지적 호기심을 충족하고 싶은 독자라면 재미있게 읽을 수 있을 것 같다.

이제는 나로 살아야 한다

이제는 나로 살아야 한다 - 자기실현을 위한 중년의 심리학
한성열 지음 / 21세기북스 / 2021년 8월

인간의 일생을 가장 보편 적이고 일반적으로 나누는 기준점은 어른이다. 그래서 아이들은 사회적으로 빨리 어른이라는 기준점을 넘어가고 싶어들 한다. 그 시기가 돈으로도 못 바꿀 다시 찾아오지 않을 귀한 시기인 것을 모르고 말이다. 어쨌든 인간의 시기는 아이와 어른으로 나눌 수 있으며 다시 크게 어른은 두시기로 나누어진다. 젊은이로 사는 시기와 늙은이로 살아가는 시기이다. 인생에서 지나가는 젊음과 다가오는 늙음을 동시에 느끼는 시점이 오는데 중년기 흔히 중년이라고 한다. <이제는 나로 살아야 한다>는 중년의 시기에 대한 고달픔을 달래주며 현재의 시대에 더욱 중요해진 인생의 하반기를 준비하는 중요한 시작을 알려주는 책이다.

이제는 나로 살아야 한다에서 저자는 젊은이가 육체적으로 서서히 기력이 차이가 느껴지는 때를 맞이하게 되는 때가 있는데 이때가 바로 중년기이다. 중년기에 다가설수록 신체의 변화를 통한 노화의 시작 과정을 경험하는 동시에 죽음에 대한 위기의식을 감지하게 된다고 한다. 이 위기의식의 위기라는 단어는 어감상 부정적인 이미지를 주기는 하지만 내포되어 있는 의미는 위험과 기회가 합쳐진 것이다. 즉 중년은 위험한 시기가 될 수도 있지만 또한 기회의 시기가 될 수도 있다.

중년은 말 그대로 인생의 딱 중간지점이다. 자신이 지금까지 살아온 과거와 살아갈 미래의 가운데 이자 현재인 것이다. 중년기에는 과거에 나의 인생을 되돌아볼 수 있는 경험이 있으며 지금껏 살아오면서 체감된 현실감각을 통해 균형감을 가지며 미래를 새롭게 재구성할 수 있는 노련함도 어느 정도 있는 시기이다. 현재의 나에 대한 현실적 판단을 통해 미래의 삶을 준비하여 새롭게 변화를 할 소중한 변화를 이룰 수 있는 새로운 기회이자 도전의 자리인 것이다.

수명이 길어진 백세시대에 살고 있는 우리는 과거와는 달리 중년의 중요성이 더욱 커져 버렸다. 인생의 2 막을 클라이막스로 만들 수 있는 여부는 중년기를 어떻게 이해하고 진정한 나로서 살아갈 기회를 만들어 갔는지에 달렸다.

원하는 것을 얻는 10가지 질문법

원하는 것을 얻는 10가지 질문법 - 10 Questions
알렉산드라 카터 지음, 한재호 옮김 / 21세기북스 / 2021년 9월

우리의 삶은 협상의 연속이다. 컬럼비아 로스쿨의 교수 알렉산드라 카터는 <원하는 것을 얻는 10가지 질문법>에 올바른 '질문'을 던짐으로써 협상을 주도해가는 협상 패러다임을 제시한다.

"원하는 것이 있다면 우선 질문하라!"

협상은 앞에 놓인 선택지 중 최선을 선택하는 전략적인 선택으로 자신이 원하는 바를 지켜내는 과정이다. 컬럼비아 대학교 로스쿨 법학 임상 교수인 저자는 질문을 바꾸면 대화가 바뀐다며 <원하는 것을 얻는 10가지 질문법>에 나를 돌아보는 다섯 가지 질문과 상대방을 파악하기 위한 다섯 가지 질문에 대해 소개한다.

어떤 대화든 협상이든 자신으로부터 시작해야 한다. 가장 먼저 다른 사람과 마주하기 전에, 자신에게 올바른 질문을 함으로써 방향을 잡아야 한다. 최고의 협상과 관계, 고객과의 소통은 당신으로부터 시작되며, 이것은 자신이 누구이고 무엇을 성취하고 싶은지를 명확히 해주는 자기 발견 과정이다. p.21

질문하기에 앞서 문제에 집중할 수 있도록 나만의 의식을 준비하고, 목표를 전달하기 위해 답을 적으며, 생각하는 것을 적고, 후속 질문을 하며 답을 요약하다 보면 올바른 질문으로 원하는 것을 얻는 협상가에 한걸음 다가가게 될 것 같다.

★원하는 것을 얻는 10 가지 질문법★

1. 문제를 바로 정의하라: 내가 해결하고자 하는 문제는 무엇인가?

2. 자신의 욕구를 파악하라: 나는 무엇을 원하는가?

3. 자신의 감정을 인정하라: 나는 어떤 감정을 느끼는가?

4. 과거의 경험에서 방향을 찾아라: 과거에 이런 문제를 어떻게 해결했는가?

5. 한 단계씩 나아가라: 목표를 이루기 위한 첫 단계는 무엇일까?

6. 가장 넓은 그물을 던져라: 말해주세요

7. 상대방의 욕구를 파악하라: 당신이 원하는 것이 무엇인가요?

8. 상대방의 우려를 먼저 해결하라 : 걱정하시는 것이 무엇인가요?

9. 과거의 성공을 기억하게 하라: 과거에는 이런 문제를 어떻게 해결하셨죠?

10. 목표를 이루기 위한 단계를 설정하라: 첫 단계는 무엇일까?

저자는 '사람들이 협상을 더 잘하도록 돕고 싶다'라는 소명을 찾아 대형 로펌의 변호사를 그만두고 학교로 돌아와 협상 코치의 길을 살아가고 있다. <원하는 것을 얻는 10가지 질문법>은 타인과의 협상은 물론 주변 사람들과 더 원만하게 교류하며 행복하게 만들어주었다는 저자의 삶을 향상시킨 기술의 집약체다.

자신으로부터 자유롭게 협상하고, 자신에 대해 더 많이 질문할 때 진정한 자신을 발견할 수 있으며, 협상을 성공적으로 마무리하기 위해서는 수집한 정보를 분류하고, 목표에 초점을 맞추고 협상해야 성공 확률을 높일 수 있다. 상대의 말을 경청하고, 생각의 틀을 짜서 진실하고 명확하게 말한다. 질문한 뒤에는 충분한 시간을 가지고, 토론을 통해 결론을 도출하는 과정을 습관화해야 한다.

<원하는 것을 얻는 10가지 질문법>은 협상의 고수가 되고 싶은 사람, 상대에게 주도권을 뺏기고 좌절했던 경험이 있거나, 협상 테이블에만 앉으면 작아지는 당신이라면 관심을 가져볼 만한 책인 것 같다.

세상을 의미 있게 만드는 것은 용기있는 질문과 깊이 있는 대답이다.- 칼 세이건

내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들

내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들 - 고전에서 찾은 나만의 행복 정원
장재형 지음 / 미디어숲 / 2021년 9월

인생에서 난관에 부딪히면 앞으로 어떻게 살아가야 할지, 인생의 의미는 무엇인지 등등 인생에 대한 고민이 깊어진다. 저자는 <내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들>에 고전 문학 28편의 주인공들이 문제를 어떻게 해결하는지 보여주며 나만의 행복 정원을 가꾸어 나가길 권한다.

★독서의 필요성★

하나, 좋은 책은 우리의 영혼을 살찌게 한다.

둘, 고전은 혼란스럽고 답답한 정신을 위한 청량제이다.

셋, 책은 그 사람의 인생을 드러낸다.

독서는 우리가 어떠한 존재인지, 살아가는 이유가 무엇인지 생각해 보게 한다. 저자는 무조건 많은 양의 책을 읽기 보다, 얼마나 좋은 책을 읽었느냐가 중요하다며 양서 읽기를 권한다. 그중에서도 고전 읽기를 권하는데, 이는 수많은 세월 동안 많은 이에게 인정을 받으며 검증된 책이기 때문이다. 마지막으로 서가를 보면 그 사람의 향기로 채워진 역사를 알 수 있기 때문에 책장에서 읽을 필요를 못 느끼는 책은 과감히 정리하고, 삶의 진리와 의미를 알려줄 책을 위한 공간으로 비우라고 말한다.

<내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들>은 자아, 사랑, 욕망, 삶과 죽음, 행복에 대해 헤르만 헤세의 『데미안』부터, 요한 볼프강 폰 괴테의 『젊은 베르테르의 슬픔』, 파울로 코엘료의 『연금술사』, 어니스트 헤밍웨이의 『노인과 바다』, 톨스토이의 『이반 일리치의 죽음』, 기 드 모파상의 『여자의 일생』 등 28편의 문학 작품에서 삶에 대한 주인공들의 시선을 통해 인문학적 사유로 초대한다.

사람은 한 치 앞도 알 수 없지만, 고난과 역경을 이겨내는 것은 인간의 운명이고, 행복은 멀리 있는 것이 아니라 나의 마음에 있으며 사람은 사랑으로 살아간다는 진리를 보여주며, 자신 본연의 모습을 깨달아 소명의식을 발견하고, 나를 필요로 하는 사람에게 선한 영향력을 미치는 사람으로 살아가라고 권한다.

고전 문학을 읽음으로써 삶의 난관을 극복하는 지혜를 배우고, 문학 작품의 카타르시스를 느끼면서 내면을 성장시켜 나간다면 세상 풍파에 흔들리지 않는 견고한 나만의 행복 정원이 완성되지 않을까.

다행히도 <내 곁에서 내 삶을 받쳐주는 것들>에서 소개된 28권의 고전문학의 대다수를 읽었던 터라 저자의 작품 해석이 더 재밌게 느껴졌다. 평소 고전문학을 즐겨 읽는 분들이라면 정리해 보는 시간이 될 것 같다.

관계의 내공

관계의 내공 - 일보다 사람이 힘든 당신에게 필요한 힘
유세미 지음 / 비즈니스북스 / 2021년 9월

타인은 내 마음과 같지 않기에 인간관계에 대해서는 계속 공부하게 된다. 소통의 신이라 불리는 저자는 <관계의 내공>에 현실적인 인간관계 바로잡는 법을 제시하는데, 12만 구독자가 열광한 품격을 높이는 관계 대처법과 처세술과 더불어 못다 한 이야기를 담아냈다고 한다.

★나를 좋은 사람으로 만드는 습관★

1. 소소한 즐거움을 찾자

2. 작은 일에 감사하자

3. 실패를 약으로 쓰자

4. 책임을 지는 태도 갖기

5. 스스로를 용서하자

좋은 친구를 얻고자 하면, 자신이 먼저 좋은 사람이 되라고 했다. 저자가 제시한 나를 좋은 사람으로 만드는 습관이 몸에 밴다면 타인의 호감을 사기 충분해 보인다. 긍정 에너지가 넘치는 사람은 누구에게나 환영받는 존재니까 말이다.

내가 좋은 사람이 되었다면 이제 좋은 사람을 알아차리는 스킬을 갖춰야 한다. 우리는 첫인상을 중요시하는데 외모로 판단하는 우를 범하는 경우가 더러 있다. 따라서 사람을 화려한 외모와 언변보다 무엇을 했는지를 살펴보며 내면이 아름다운 성숙한 사람인지 파악해야 한다. 아울러 좋은 사람은 좋은 사람과 어울리는 법이기에 그 사람이 어울리는 사람들을 보면 좋은 사람인지 판단하기 쉬워진다. 마지막으로 공감 능력을 갖춘 사람이라면 함께하는 시간이 유익하고 즐거운 시간으로 채워질 것이다.

관계는 맺는 것도 중요하지만 유지하는 것이 더 중요한 것 같다. 특히 친한 사이일수록 선을 유지해야 하는데, 가까운 사람에게 선을 지키는 사람이야말로 인생을 품격있게 살 수 있다는 저자의 말에 공감이 간다.

'친하지 않은 사이에서는 뚜렷이 보이는 선이,

친하다는 이유로 없다고 여기거나 보이지 않을 수 있다.

우리는 그 선을 넘다가 소중한 사람과의 관계를 한순간 잃기도 한다.' p200

모든 사람이 나를 좋아할 수는 없는 법이다. 나를 좋아하지 않는 사람에게 굳이 애쓸 필요도 없고, 상처받을 필요도 없다. 다만 무례한 사람에게는 휘둘리지 않아야 한다. 스스로 실력을 겸비하고 있다면 그 누구도 만만하게 볼 수 없다. 따라서 예의 없는 사람이 나에게 무례한 행동을 하지 못하게 하기 위해서 횡설수설하지 말고, 나를 지킬 수 있는 실력을 갖추어야 한다.

나만의 인생관을 갖추고, 나의 행복에 주안점을 두고 인생을 살아간다면, 타인의 시선에 의연해진다. 25년 경력 소통의 신 유세미 저자가 <관계의 내공>에서 제시한 좋은 관계를 맺고 타인과 적절한 관계를 유지하며 살아가는 방법 역시 불필요한 감정 소모를 멈추고, 관계의 내공을 쌓아 타인에게 휘둘리지 말라고 이야기한다.

일반적으로 직장 관계는 회사 외의 관계로 발전하기 어려운 편이다. 무례한 상사와 골칫덩이 부하직원에게 마음을 쏟다 보면 자신만 상처받고 스트레스가 쌓이게 된다. 직장 생활도 대인 관계도 나의 행복을 위한 것임을 기억하고, 마음의 여유를 불어넣어 나의 마음을 단단히 지켜야 한다. 따라서 불필요한 관계에 연연하지 말고, 나부터 좋은 사람이 되어 주변을 좋은 사람으로 채워 나간다면 인간관계의 고충에서 자유로워지지 않을까 생각해 본다.