마음속 아이를 부탁해

마음속 아이를 부탁해 - 새로운 나의 발견! 치유의 삶!
한영임 지음 / 행복에너지 / 2019년 7월

"우리는 모두 언젠가 죽는다. 그 언젠가가 내일이 될 수도 있다. 시간이 영원한 것이 아니라 유한한 것이라는 걸 깨닫고 나면 소중한 것이 무엇인지 알게 된다."

저자는 예기치 못한 교통사고 때문에 어머니를 여의었고, 경운기 사고로 다리가 불편한 아버지를 저자는 남편이 갑자기 슈퍼마켓 사업을 함께하자 하여 눈코 뜰 새 없이 바쁜 하루하루를 보냈다. 사업이 번창하는 만큼 쉴 틈이 없어 고통의 무게가 커졌는데 40대 중반에 무릎 수술을 하면서 자신의 마음을 돌보기 시작했다고 한다.

저자는 요가를 매일 한 시간씩 한다. 능숙히 잘한다기보다는 매일 밥을 먹듯 자연스러운 생활의 일부가 되었다. 요가를 하는 동안만큼은 잡념이 사라지고 오로지 내 몸이 요가에 합일된다. 그동안 공부했던 요가, 코칭, 마음수련 이 세 가지를 접목해서 마음코칭이라 명했다.

<마음속 아이를 부탁해>는 우리 모두가 살면서 경험하는 '고통'을 어떻게 다스려야 하는지 차근차근 도와주는 수필이자 실용서다. 우리의 삶은 마음먹기에 달려있다는 단순한 진리를 통해 얼마든지 현재의 고통을 벗어날 수 있다는 것을 몸소 체험한 저자가 자신의 경험을 바탕으로 이야기를 풀어나간다.

저자 한영임은 마음을 돌보기 위해서 나 스스로를 사랑하는 법을 먼저 배워보라고 한다. 이를테면 거울 보고 웃기, 차 마시기, 요가, 산책, 명상이다. 실제로 저자는 요가와 마음코칭을 하고 요가를 배우면서 평범한 주부에서 기업체 강의를 하는 동기부여 강사로 삶이 180도 변했다고 한다. 현재 서부 청사, 창원교도소, 기업체 등에서 마음코칭 강사로 활동하고 있으며, 창원 소규모 요양 시설에서 요가강사로도 봉사하고 있다. 힘들었던 자신의 삶을 다스려 타인의 삶을 보듬는 사람이 된 것이다.

마음을 탐구하는 일은 인생에서 매우 중요하다. 그리고 저자가 제안하는 방법은 그리 어렵지 않다. 그녀는 드림 리스트를 작성하라고 한다. 그리고 이어서 마음의 힘을 믿어라, 롤모델을 모방하라, 운동은 필수다, 받고 싶은 만큼 주어라, 관심 분야의 책을 읽어라, 소명을 찾아라, 감사일기를 써라 등등 누구나 알고 있는 기본적인 항목을 실천할 것을 강조한다. 하루를 시작할 때 거울을 보면서 웃는 연습을 하고 항상 남과 비교하지 말고 내 삶에 충실하라고 조언하는데, 실행을 하느냐 못하느냐에 따라 우리의 삶은 달라진다. < 마음속 아이를 부탁해>는 내 마음속에 울고 있는 아이를 달래주고 일상에서 체험한 작고 소중한 깨달음과 평범한 이야기들로 '내 마음을 알아가고 보듬는 방법'을 따뜻하게 풀어낸다. 책을 덮으며 나의 드림 리스트를 작성해봐야겠다 싶었다. 한 번씩 끄적여 놓았던 내 드림 리스트, 시간이 흘러 이전의 리스트를 살펴보면 내가 지킨 것들 아직 완성하지 못한 리스트가 남아있다. 다시 나를 돌아보고 그간 내 마음을 다독이지 못한 부분이 있을지 점검하고 저자가 제시하는 대로 하다 보면 나도 모르는 사이에 평안을 되찾지 않을까. 자라지 않는 내 마음속에 아이를 보듬어 줘야지:)

AI 사람에게 배우다

AI 사람에게 배우다 - 인공지능이 만드는 기업의 미래
우정훈 지음 / 비앤컴즈 / 2019년 6월

AI가 등장하면 사람의 일자리가 줄어든다고 우려하는 목소리가 크다. 그러나 저자는 AI는 사람을 더욱 행복하게 만들 거라고 얘기한다. 연구 결과들을 보면, 단순하고 기계적인 업무를 하는 사람이 느끼는 보람과 행복도는 창의적인 일을 하는 사람에 비해 낮다고 한다. 단순한 일들을 AI에게 맡기면 사람은 가치 있고 창의적인 업무에 시간을 들일 수 있어 효율적이고 생산적인 업무 구조를 다질 수 있다. 이를 통해 워라밸을 실현시킬 수 있지 않을까. 혁신 기술은 사람을 밀어내는 것이 아니라 사람을 향한, 사람을 위한 기술이어야 한다. 저자는 글로벌 기업과 대기업에서 AI 혁신팀을 이끌며 경험한 바를 <AI 사람에게 배우다>에 녹여냈다. AI 도입과정을 스토리텔링으로 풀어내 어렵지 않고 술술 읽히는데 철학과 과학 그리고 인간관계까지 다루고 있다.

새로운 시대에 핵심은 '숙련 지식 근로의 자동화'다. 업장에서 보면, 블루 컬러의 자동화는 어느 정도 진행되었다. 그러나 화이트 컬러의 생산성이 개선되지 않으면 미래 환경에서 기업 생산성이 올라가기 어렵다. 근로자는 근로시간 단축은 사회적인 흐름으로 근로자의 생산성을 높여야 한다. 최근 AI는 기계가 대신할 수 없었던 영역까지 확장하고 있다. 사람의 직관이 녹아있는 기업의 방대한 데이터를 학습하고 똑똑해진 AI가 반복적인 업무를 처리하면 기업은 비용을 절감하는 동시에 그 업무 담당자는 창의적인 업무에 매진함으로써 기업의 전반적인 생산성이 개선되는 효과를 볼 수 있다.

"우리 시간과 집중력은 한정되어 있지 않나, 회사에 중장기적으로 더 중요한 일에 투입할 시간을 뺏기고 있지는 않은지 돌아볼 필요가 있네. 자네가 무슨 일을 할 때 행복한가? 나는 고객과 만나고 그들의 이야기를 듣고, 우리가 어떻게 변화해야 이 무한 경쟁 속에 살아남을까 생각하고 고민하는 데에 시간을 더 쓰고 싶네. "

우리는 AI가 도입되면 단순 업무에 배치되었던 직원들의 인건비를 줄이는 것이 아니라 그 인력을 창의적인 업무에 재배치하는 것이 목표인 회사가 많다. 흥미로운 사실은 전혀 다른 분야의 회사 그리고 다른 비즈니스 프로세스라도 AI의 성능은 비슷한 궤적을 그린다고 한다. 예를 들면, 개발 시작 후 초기 1~2주 차에 약 70~80% 정도는 '그럭저럭' 괜찮은 성능에 도달하지만, 남은 20~30% 성능 개선에는 엄청난 시간과 비용이 소요된다는 것이다. 전혀 다른 분야라도 대부분 비슷한 난이도를 보인다는 것이 흥미로운 결과다. 그러나 AI 성능은 '사람의 과거 수행 실적'에 의해 좌우된다고 한다.

AI 도입을 선택한 회사에서 인사부 직원들을 우선적으로 업무 조율에 들어갔는데 이메일 분류라는 반복적이고 지루한 업무 대신 새로운 창의적인 일을 할 기회를 마련했다. 인사부 직원들은 회사 직원들이 보다 행복하고 효율적으로 일할 수 있도록 도와주는 일을 하고 싶었다고 한다. 개선방향을 찾기 위해 전략적인 사고를 할 시간이 필요했으나 시간과 여유가 부족했던 것이다. AI가 이메일 분류 작업을 도맡은 이후에 인사부서 직원들은 가치 있는 일에 집중하며 부서 직원들에게 긍정적인 피드백을 받고 보람을 느끼고 있다 한다.

불안함은 부정확한 정보에서 비롯된다. 저자는 AI를 도입하는 과정에서 발생하는 성공과 실패에 대해 본인의 경험을 토대로 생생하게 전해준다. 기업 실무를 기반으로 내부 업무 문제, 조직 내 이해관계, 경영진의 의구심을 해소하며 우리가 처한 환경과 AI 도입의 방향을 제안하고, 구체적인 실천의 해답을 제시하고 있다. 기업 규모가 클수록 업무는 고도화하고, 계층이 세분화하여 관료적 성격을 띠기도 하는데 조직이 클수록 새로운 변화에 회의적이다. AI 시대를 손놓고 있을 수 없는 이 시대에 어떻게 준비하고 대응해야 한다.

북유럽 인문 산책

북유럽 인문 산책 - 역사와 예술, 대자연을 품은
홍민정 지음 / 미래의창 / 2019년 7월

힐링하고 싶어서 떠났던 북유럽, 깨끗한 공기와 도시들은 선진국의 분위기를 물씬 풍긴다. 북유럽 국가들은 높은 세금과 물가로 악명 높지만, 돈을 낸 만큼 복지를 누려서일까? 그 높은 세금에도 불구하고 국민들은 불만 없이 평화로운 것은 물론 행복지수마저 세계 상위권이다. 스톡홀름과 코펜하겐이 왕실의 느낌을 물씬 풍긴다면 노르웨이는 장엄한 피오르드에서 광활한 대자연이 뿜어내는 아우라에 겸허해진다.

스웨덴의 수도 스톡홀름은 '구시가지'라는 감라스탄 지역에서 시작되었다. 스톡홀름의 중심에 있는 작은 섬인 감라스탄에는 13세기부터 시가지가 만들어졌다. 감라스탄에는 스웨덴의 옛 모습이 그대로 남아 있어 그곳에 들어서는 순간 자신이 살고 있는 현재는 잊어버리고 과거로 여행을 떠나게 된다. "17세기 스웨덴의 막강했던 국력을 보여주는 거대한 전함이 유르고르덴에 보존되어 있다. 바로 구스타브 2세 아돌프의 야심작 바사호다. 컴컴한 바사 박물관의 커다란 문을 열면 당장이라도 밀고 나올 듯한 기세의 바사호가 웅장한 모습을 드러낸다. 거대한 전함을 실제로 보는 것, 그것도 배의 밑바닥까지 훤히 들여다보는 것은 처음이라 놀라울 뿐이었다. " 스웨덴을 여행하며 바사호를 마주하고 놀라움을 금치 못했었다. 배를 보며 아름답다 못해 화려하다고 느껴보기는 처음이었기 때문이다. 배를 둘러싼 조각들이 너무 섬세해서 눈을 떼기 어려웠는데 너무 과했던 탓일까. 17세기 스웨덴의 거대한 전함은 출항하자마자 얼마 가지 못해 침몰해 버렸다는 안타까운 과거가 있다. 출항하고 얼마 안 되어 침몰한 덕분에 사상자는 거의 없었지만, 침몰의 원인은 적재량을 초과한 무게 때문이었다고 밝혀졌다. 웃지 못할 해프닝이지만, 그래도 덕분에 당시 스웨덴의 위상을 실감할 수 있는 유물을 후대가 감상할 수 있는 게 아닐까.

책 곳곳에 들어있는 삽화들 덕분에 비겔란 조각 공원에서의 여유로웠던 기억이 소환되었다. 거대한 화강암 조각 상인 모놀리텐은 비겔란 공원 중심에 우뚝 솟아 있는데 무려 높이가 17.3m, 무게가 260톤에 이르며 121명의 남녀를 서로 뒤엉켜 제작하였는데 제일 윗단은 아이들을 조각해서 넣었다. 그 표정 하나하나가 생동감이 있는 것은 물론 하늘에 닿을 듯한 조각은 인간의 욕망을 나타낸다고 한다.

피오르드의 나라 노르웨이는 인류가 처음 등장하는 신생대 제4기에 모습을 드러냈다. 인류의 탄생을 함께한 고대의 지구를 직접 체험하는 여행이라고 한다. 국민들의 행복지수가 높은 이 북유럽은 유구한 역사와 천혜의 자연을 품은 곳이다. 세련된 디자인은 북유럽을 상징하는 고유 대명사가 되었다. 국회의원들이 국민들의 세금을 함부로 쓸 수 없다고 자전거 타고 출근하는 국가, 리더들이 솔선수범하는 국가를 따르지 않을 국민이 있을까. 내가 여행하기 전에 이 책을 먼저 읽고 갔으면 좋았을 텐데...라는 생각이 들었지만, 북유럽에 대해 조금 더 이해하고 내 추억을 소환할 수 있었던 시간이었다. 여행은 언제나 옳다는 것을 다시 한번 느낀다.

혼자 살면 어때요? 좋으면 그만이지

혼자 살면 어때요? 좋으면 그만이지
신소영 지음 / 놀 / 2019년 7월

<혼자 살면 어때요? 좋으면 그만이지>의 저자 신소영은 애인은 가끔 필요하지만 남편은 필요 없는 삶, 그렇다고 아무나 사귀고 싶지 않은 마음은 복잡하지만 이러한 삶이 나쁘지 않다고 이야기한다. 혼자 살아도 별일 없이 행복한 날이니까 말이다. 저자 신소영은 49세의 비정규직 프리랜서 작가다. '비혼 일기'를 모티브로 브런치와 인터넷 뉴스에 연재하면서 비혼이라는 사실이 행복과 불행을 결정하지 않는다고 말한다.

어떤 날은 혼자여도 잘 살 수 있을 것 같고 어떤 날은 혼자여서 사는 게 두렵다.

어떤 날은 아직 늦지 않았다는 희망을 품고 어떤 날은 너무 늦어서 모든 게 부질없다고 여겨진다.

어떤 날은 세상이 호의로 가득 차 보이고 어떤 날은 세상이 무섭도록 불친절하다.

어떤 날은 사람 덕분에 행복하고 어떤 날은 사람 하나 때문에 상처받는다.

생각해보면 세상도 사람도 나도 그대로인데

변덕스러운 내 마음만 분주히 흑과 백을 오가는 것이다.

만약 누군가가 나에게 "당신은 행복하세요?"라고 묻는다면

나는 아마 이렇게 대답할 것이다.

"글쎄요. 가끔은 행복하다고 느끼고, 때로는 슬프기도 하고 외롭기도 해요.

만족스러울 때도 있고, 두려울 때도 있고요. 괜찮을 때와 괜찮지 않을 때를 늘 왔다 갔다 해요."

저자는 처음부터 비혼 주의자는 아니었다. 단지 일하면서 커리어를 쌓아 독립했는데 그 삶이 맞아서 비혼으로 정착하게 된 케이스다. 그녀는 비혼을 고민하는 이들과 비혼으로 살아가는 이들을 응원하는 메시지를 보낸다.

세상을 살아가는 누구나 삶의 무게는 무겁다. 나를 다독이며 마음을 소독해주는 시간이 필요할 뿐.

돈을 부르는 운 공부

돈을 부르는 운 공부
김원 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 7월

누구에게나 재운은 있고, 팔자는 타고나지만 운명은 고정불변하지 않다고 말한다. 부자가 되려면 재운이 찾아오는 때를 찾아 그 기회를 잡아야 한다. 한 치 앞도 모르는 인생에 사주 명리를 통해 내 재운을 찾고 전략을 세울 수 있다면 무거운 짐을 덜어낼 수 있지 않을까.

운명의 이치를 밝히는 학문인 명리학의 도움을 받으면 나의 재운을 가늠해볼 수 있지 않을까? 명리학에서 타고난 명과 그때그때의 운이 상호작용을 하여 내 인생을 지혜롭고 윤택하게 살아가도록 하니 말이다. 재운이 좋은 사람은 운의 원리를 본능적으로 알고 자신이 타고난 부를 최대한 활용하는 반면, 재운이 좋지 않은 사람들은 미래의 부를 결정지을 중요한 순간에 잘못된 결정을 하는 경우가 많다고 한다. 저자는 <포춘> 선정 세계 30위권 기업의 상무이자 15년간 국내 1% 자산가와 고위 임원직을 대상으로 명리 상담을 해온 명리학 자이다. 각계각층의 부자들을 상담하며 '명리의 원리로 타고난 재운을 뛰어넘는 법'을 발견해 <돈을 부르는 운 공부>를 집필했다.

"타고난 팔자대로 살 수밖에 없다면 수천 년 동안 역학의 한 일파인 명리학이 발전했을 이유가 없다. '역易'은 '바꿀 역'이라고도 읽고 '쉬울 이'라고도 부른다. 생각보다 운명이 바꾸는 것이 어렵지 않을 수 있다는 믿음으로 운을 읽고 알맞게 대처한다면 원하는 것들을 이룰 수 있을 것이다. "-본문 중

저자는 재물의 그릇을 키우는 운을 5가지로 나누고, 자진의 운명 안에서 돈 샐 길을 막는 운과 투자 공부 운, 인맥 운, 실행력 운, 재물복 운을 발견하고 활용하는 노하우를 알려준다. 더불어 부자들의 사주와 그들이 명리학을 어떻게 활용해서 인생을 바꾸었는지 설명을 덧붙여 설명한다. 명리학은 수천 년에 걸쳐 체계화되면서 세상과 인생에 대한 데이터를 축적하여 인간이 행복해질 수 있는 힌트를 주는 학문이다. 사주 명리는 그때의 운이 좋으냐 나쁘냐에 그치지 않고 건강, 애정, 사업, 학문, 재물 등 인생사와 관심 분야를 시기별로 나누어 운을 가늠하여 조심해야 할 부분과 노력해야 하는 부분을 짚어준다.

내 인생에서 운의 흐름이 어떻게 이어지고, 언제 강력해지는지를 알고, 타고난 운의 강점과 약점을 안다면, 그렇게 운을 내 편으로 만든다면 인생은 자연스럽게 풀리고, 돈까지 저절로 따라붙게 된다. 내 인생의 운은 어떻게 알 수 있고, 운을 이용해 어떻게 경제적 자유를 얻을 수 있을까? 그리고 좋은 운을 키우려면 어떻게 해야 하고 불운을 어떻게 피할지 사주 명리의 원리를 통해 '운'을 증폭시키는 방법을 배워야 한다. 대한민국 상위 1% 부자들에게서 발견한 '돈을 끌어당기는 운의 법칙!'을 우리에게 적용해 열심히 일하는 사람보다 '운'을 버는 사람이 되도록 체질 계선을 하고, 부자가 되는 지름길로 안내받기를 바라 본다.