사실인지 정확히 모르겠지만, 전 세계에서 성경 다음으...

사실인지 정확히 모르겠지만, 전 세계에서 성경 다음으로 많이 읽혔다고 하는 앵무새죽이기를 이제서야 읽었다. 어느 통계인가에서도 20세기 가장 훌륭한 소설 1위에 올랐을 정도로 지명도가 높은 작품인데 작가인 하퍼리가 60년대에 이 작품을 출간하고 후속작을 내지 않다가 무려 40년만인 2015년에 파수꾼이라는 소설을 내고 얼마지나지 않아 사망을 했다.


이런 여러가지 소재를 안고 있는 책을 출판사가 그냥 놔둘리 있겠는가? 파수꾼은 앵무새에 비해 한참 떨어진다는 소문을 듣기는 했지만, 그래도 이참에 읽어주자는 차원에 일단 소설을 구입하고 쟁여놨다가 1년만에 읽게 됐다.


결론적으로 말하자면 매우 뛰어난 소설임은 분명하다. 잔잔하게 이어지는 이야기속에 뭔가 깊은 울림을 전해주며 정의란 무엇인가에 대해 책장을 덮고 나서 한참 생각을 해봤다. 전 세계적으로 민주주의의 수호자라고 자부하는 미쿡이라는 나라에서 행해졌던 뿌리 깊은 인종차별에 대해 격정적인 방법을 이용하지 않고 6살 소녀의 천진난만하면서 결코 어리지 않은 시선으로 바라보는 바깥 세상은 소녀에게 참 많은것을 알려주는 그런 세상이었다.


책 제목인 앵무새 죽이기에 이 책의 주제가 함축적으로 담겨져 있는데, 원어 mockingbird는 앵무새가 아니고 흉내지빠귀라는 새라고 한다. 이 새는 특별하게 인간과 자연에 해를 끼치지 않는 생물인데, 사냥을 하면서 굳이 이 새를 쏠 필요가 없다는 의미로 이런 제목을 지었다고 한다. 말하자면 흑인이 백인에게 아무런 피해를 주지도 않는데 왜 괴롭히냐 이런 정도의 의미로 해석된다. 흉내지빠귀 죽이기라는 명칭으로 번역을 했더라면 다가오지 않았을텐데 앵무새라고 제목을 정하는 바람에 지금까지 우리의 가슴에 강렬한 제목으로 남아있다.


첫 번째 번역본에서는 극중 화자인 스카웃이 경어체로 말하지 않지만, 새로운 판본에서는 독자에게 여섯살 꼬마의 시선으로 바라볼 수 있게 경어체를 썼다고 한다. 번역이 전반적으로 무리없이 잘 읽힌다. 다른분도 아닌 김욱동 교수라서 그런가? 아무튼 책장은 술술 넘어가지만 덮는 순간 여러가지 생각을 하게 해주는 그런 깊이가 있는 소설이다.


초등학교 고학년 자녀가 있다면 읽혀도 충분히 소화할 수 있고, 여러가지 도움이 될 소설이라고 생각한다. 책 읽기를 싫어하는 고등학교 큰 애에게 권하기는 글렀고 6학년 둘째에게라도 읽혀봐야겠다.

[마이리뷰] 머니론더링

머니론더링 - 국제금융업의 사각지대 ㅣ 기업소설 시리즈 8
다치바나 아키라 지음, 김준균 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2016년 4월

머니론더링은 말 그대로 돈세탁을 말한다. 2002년도 작품이니 그 당시만 하더라도 돈세탁에 대한 개념이 옅을 때였는데 이런 주제로 데뷔를 한걸로 봐서 작가의 이쪽 방면 지식은 일단 해박할걸로 추정된다.

 

소설은 제목에서 언급했듯이 돈세탁을 소재로 하여 벌어지는 일종의 사회파 서스펜스물이다. 몇 년전 국내에 개봉해서 화제를 불러일으켰던 화차류의 사회파 추리물과 비슷한 얼개를 가지고 있다. 어느날 주인공 앞에 나타난 미모의 여인, 그 여인은 알면 알수록 점점 더 정체를 알 수 없는 그런 비밀을 지니고 있는데, 주인공은 여주인공의 치명적인 매력에 얽혀 점점 함정에 빠져들어간다. 과연 그 아니면 그녀에게는 어떤일이 벌어질까?

 

소설가로 전혀 경력이 없는 작가의 데뷔작이라고 생각하기에는 필력이 상당하다. 일단 소설은 재미있다. 자금세탁과 관련된 전문 금융지식이 나오기는 하지만 소설을 읽는데 방해할만큼 몰입도를 흐트러트리지는 않는다. 하지만, 15년전 작품이니만큼 요즘 환경과 많이 다른 초고속 정보통신망에 관한 부분들은 작품 소재의 신선함을 감쇄시키는 점이 있다.

 

작품의 줄거리에 대해 잠깐만 언급해보자면,

 

홍콩에 거주하며 무허가 컨설팅 일을 하는 구도에게 어느 날 아름다운 여인 레이코가 찾아온다.
˝5억 엔을 일본에서 외국으로 송금한 뒤 손실금으로 처리하고 싶다˝라며 탈세행위를 요구하는 레이코. 자세한 사정은 모르지만, 구도는 레이코에게 법의 허점을 이용한 절묘한 방법을 알려준다. 그리고 4개월 뒤 레이코는 5억 엔이 아닌 50억 엔이라는 거액과 함께 사라졌고, 구도는 사건의 진실을 알아내기 위해 도쿄로 향한다. 레이코와 50억 엔의 거금은 과연 어디로 사라진 것일까?!

 

이런 내용이다. 아무래도 데뷰작이고 전문 소설가가 아닌 만큼 문학적인 완성도는 떨어지지만, 일반적인 작가가 가지고 있지 않은 금융지식을 바탕으로 소재를 밀도있게 다룬 장점이 단점을 상쇄시킨다.

 

예전에 유행했던 성인물의 기업만화를 텍스트로 읽는 느낌이 들었다. 일본은 소설의 분야도 상당히 디테일하게 나눠서 출판시장에 접근하는 느낌이다. 아직 우리나라에 생소한 기업소설을 표방한 시리즈지만 좀더 좋은 소재의, 예를 들어 M&A등의 기업 비지니스 관련 재미있는 소설을 많이 출간해주기를 기대한다.

[마이리뷰] 탈! 사내노예

탈! 사내노예
고바야시 이치로 & 가시하라 노부야 지음, 박선영 옮김 / 21세기북스 / 2011년 1월

주변을 둘러보면 회사가 전부인듯 사는 사람들이 의외로 많다는 걸 느낄 수 있다. 자기 자신에게 다가오지 않을것이라고 생각했던 퇴직의 순간으로 몰리게 되면 공허함을 느끼며 우울증을 호소하는 선배들을 많이 봤다.


직장생활 20년을 조금 넘게 하는 동안 회사를 3번 옮기면서 한 번도 쉬어보지 않았기 때문에 나도 그런 느낌을 가지게 되지 않을까 싶어 회사가 전부라는 생각을 가지지 않으려고 부단히 노력했고 그렇지 않다는 사실을 알고는 있다. 하지만 점점 은퇴의 시기기 다가올수록 뭔가 막막함을 느끼는것도 사실이다.


나는 은퇴 후 어떤 삶을 살아야 되는걸까? 늘 고민하고 있다.


이런 류의 자기계발 서적이 그렇듯이 결정적인 한 방은 없다. 그렇지만 어떤 하나의 안건에 대해 이것 저것 생각해보게 하는 구실은 어느 정도 만들어주는편이다.


책에서 주장하는 바로 더 똑똑하게 더 행복하게 직장생활을 즐기는 60가지의 비밀이 있다고 하는데, 비밀까지도 아니겠지만 딱 하나만 느껴진다. 회사가 밥 먹여주지 않으니 자기 살길은 자기가 개척하라! 이거다.

[마이리뷰] 집중력 : 원하는 것을 얻는 힘

[eBook] 집중력 : 원하는 것을 얻는 힘
테론 Q. 듀몬트 외 지음, 권지은 옮김 / 코너스톤 / 2014년 5월

시크릿의 원전쯤 되는 책이다. 누구나 간절히 원하고 바라면 얻을 수 있다. 거기에 끌어댕김의 법칙이 있다, 이런 내용으로 처음부터 끝까지 이어진다. 차라리 책 제목을 피그말리온 이펙트 정도로 했으면 어떨까 싶다.

 

시크릿을 상당히 부정적으로 바라보는 사람이라면 절대 책장을 안 여는게 정신건강에 도움이 된다. 그렇다면 나는 왜 읽어봤을까? 부정적이면서도 굳이 읽어본 이유는, 왜 그렇게 사람들이 빠져들고 실제 효과를 보는 사람들이 있을까 호기심에 읽었다. 읽는 도중 바늘을 몇 번 찍었는지 모른다. 완독한 내가 다 자랑스러워질 정도니까 말이다.

 

하지만 마음을 열고 읽는다면 뭔가 의지를 다지는데 도움이 되는 부분은 분명히 있다. 받아들이는 강도의 차이는 각 개인의 흡수력의 차이가 아닐까 싶다.

 

˝집중은 반드시 성공으로 이어진다. 집중하면 긍정적 사고를 키우는 동시에 부정적 사고를 모두 차단할 수 있기 때문이다.˝

 

˝말도 통제해야 한다. 주요 인사와 교제하거나 그 인물의 전기를 읽어본다면 이들이 대체로 상대의 이야기를 듣는 편이라는 사실을 알 수 있다. 듣기보다 말하기가 훨씬 더 쉬운 법이다.˝

 

˝삶이 나아지기를 바란다면 다음과 같이 하라. 소망이 생기면 그것이 유익할지 생각해봐라. 유익하지 않은 소망이라면 의지력을 발휘하여 전부 몰아내야 한다. 유익한 소망이라면 의지력을 전부 동원하여 모든 장애물을 제거하고, 간절히 바라는 꿈을 반드시 실현하도록 하라˝

 

대충 책에서 나오는 몇 가지 어구들을 적어봤다. 이 정도만 봐도 책의 전체적인 느낌을 잡을 수 있을것이라고 생각한다. 아포리즘을 좋아하고 긍정적인 사람들은 읽어봐도 무방할 듯 싶다. 나쁜 책은 없다, 다만 맞지 않을뿐이지....

[마이리뷰] 헬스의 정석

헬스의 정석 ㅣ 헬스의 정석 시리즈
수피 지음 / 한문화 / 2014년 12월

헬스 관련으로 비교적 널리 알려지 파워블로거 수피의 체계적인 트레이닝 지침서다. 원래 근력운동을 함 해볼까 싶어서 책을 찾던중 기본편과 근력운동편으로 나뉘어 출간된 저자의 책을 발견하고 기본편을 먼저 읽게됐다.


이런 책은 우선 목차를 훑어보면 내용을 대충 알 수 있다.


머리말 | 최고의 진리는 상식, 더 이상 남의 경험에 기대지 말자! 

1부. 운동과 몸 

Chapter1 내 몸의 큰 설계도 

1. 큰 근육, 작은 근육, 신기한 근육 
기본적인 근육의 분류 | 주동근, 보조근, 길항근, 대근육과 소근육 | 근육의 구성 
[쉬어가기] 쓰러진 선수에게 칙~ 뿌리는 것의 정체는? | 헬스장 민폐 
2. 뼈대 있는 사람 되기 
뼈보다 관절 | 체형과 유전자 신의 축복 
[쉬어가기] 어설픈 재활운동과 레그익스텐션 | 키 큰 글래머가 드문 이유 
3. 신경과 호르몬 
신경계 | 호르몬계 
4. 우리 몸을 움직이는 에너지 
에너지를 다루는 큰 손 | 지방 연소에 관련된 논란들 | 기초대사량 
[쉬어가기] 운동과 섹스 | 내시(환관)는 정말 작고 구부정했을까?
5. 심폐능력 
심장에 대해 알아야 할 것 | 쇳덩이 심장, 러닝화 심장 | 근력운동과 호흡법 

Chapter2 어떤 운동으로 몸을 만들까? 

1. 프리웨이트와 머신 
바벨과 덤벨 | 머신 | 케이블 머신 | 케틀벨 | 밴드 운동 | 내게 맞는 운동 | 기구를 어떻게 고를까? 
[쉬어가기] 머신 중량으로 힘자랑하면 안 되는 이유 
2. 유산소운동 
걷기 | 달리기 | 실내 트레드밀 | 일립티컬 트레이너 | 줄넘기 | 고정 자전거 | 수영 | 유산소운동에 대해 가장 궁금해 하는 것 
[쉬어가기] 땀복입다 땀띠 납니다 
3. 워밍업과 스트레칭 
워밍업 요령 | 스트레칭 | 효율적인 운동 순서 
4. 나만의 근력운동 프로그램 
운동을 시작할 때 고려할 것 | 초보자를 위한 프로그램 | 중급자 이상을 위한 세트법 | 강도를 높이기 위한 변형 세트법 | 리프팅 중량 올리기 | 서킷 트레이닝 | 인터벌 트레이닝 
[쉬어가기] 어디까지를 초보자로 봐야 할까? | 분할운동에서 운동 못 한 날은? | 벤치프레스 중량만 안 올라요! | 타바타 트레이닝에 대한 오해 
5. 20대 운동부터 100세 운동까지 
한 번 때를 놓치면 영영 하기 어려운 것 | 정점을 찍은 이후 몸의 변화 
[쉬어가기] 셀던의 배엽 기원설 

Chapter3 실전운동, 이것이 궁금하다 

1. 펌핑, 근육통에 속지 말자 
펌핑이 뭐길래? | 고중량, 복합근육운동이 펌핑이 잘 안 되는 이유 | 펌핑, 근육통, 근성장 
[쉬어가기] 몸짱 사진 찍기 
2. 비만과 운동 
무조건 운동이 최선은 아니다 | 근 손실 공포증, 아는 것이 병! |살 빼기도 단계별로 
[쉬어가기] 지방흡입수술 후 배가 나와요! 
3 체지방률을 아는 법 
체밀도법 | 피부 두 겹 집기법 | 생체전기저항 측정법 | 각종 의료용 장비들 
[쉬어가기] 체지방에 근육보다 3배나 크다고? 
4. 대체 복근이 뭐길래? 
복근의 해부학적 구조 | 복근 운동의 원칙 | 복근에 대해 더 궁금한 것들 
5. 러닝화를 고르는 기준 
지지 방식에 따른 분류 | 용도에 따른 분류 | 운동화를 살 때 유용한 팁 
[쉬어가기] 땡처리 매장 운동화 

2부. 영양과 체중 관리 

Chapter4 3대 영양소 + α 

1. 탄수화물 
탄수화물이라는 화학물질 | 에너지원으로서의 탄수화물 | 혈당지수, GI | 탄수화물 식품군 
[쉬어가기] 호밀빵엔 호밀이 얼마나 들었을까? 
2. 단백질 
레고 조각 같은 아미노산 | 돌고 도는 단백질 | 단백질의 일일 섭취량 
[쉬어가기] 정액과 단백질? 
3. 지방 
지방산, 지방의 얼굴마담 | 콜레스테롤에 대한 오해 | 에너지원으로서의 지방 | 몸을 구성하는 성분으로서의 지방 | 지방에 대한 속설들 
[쉬어가기] 튀긴 시리얼이라니요? | 스테로이드 연고를 바르면 근육이 생길까? | 검투사들이 채식주의자? 
4. 물 
운동인이 물을 더 마셔야 하는 이유 | 하루에 필요한 물의 양 
5. 비타민, 미네랄 
운동인에게 특히 중요한 비타민, 미네랄 | 비타민, 과용이 문제 
[쉬어가기] 몸에 좋다는 게 왜 이리 많지? 

Chapter5 영양 섭취 실전 

1. 다이어트 방정식 
｀운동 할아버지｀가 와도 먹는 건 못 당한다 | 진짜 조금 먹는데 왜 안 빠지죠? | 다이어트 출구전략 | 비만의 추억 
[쉬어가기] 뉴스를 어디까지 믿어야 하나? | 비만과 발기력, 음경의 크기 
2. 말라서 고민인 사람들 
마른 것과 비만은 동전의 양면 | 체중을 늘리는 운동 원칙 | 체중을 늘리는 식단 원칙 | 마른 사람을 위한 체중 늘리기 식단 
3. 배만 불룩, ET의 딜레마 
어쩌다 배만 나왔을까? | 남녀의 복부비만 | 복부비만인을 위한 식사와 운동 
[쉬어가기] 복직근 이개 
4. 기회의 창 
기회의 창, 제대로 알아야 | 탄수화물과 기회의 창 | 단백질과 기회의 창 
5. 채식인의 몸 만들기 
채식과 인간 | 채식과 운동능력 | 채식과 항영양소 | 채식인과 단백질 | 비타민 B12를 보충할까 말까? 
6. 일상 식단을 몸짱 식단으로 바꾸기 
각종 모임과 명절에 임하는 자세 | 고기 등급과 건강 | 패스트푸드 영양학 
[쉬어가기] 소금의 오명 

Chapter6 스포츠 보충제 

1. 영양 보충제 
단백질 보충제 | 웨이트 게이너 | 식사대용 보충제 | 에너지 보조제 | 아미노산 보충제 
2. 운동 수행능력 보조제 
다양한 보조제들 | 보조제에 흔히 쓰이는 성분들 
[쉬어가기] 체력검정에 임할 때 
3. 불법 보조제들 
합성 호르몬제 | 마약류, 기타 약물 
[쉬어가기] 냉전과 아나볼릭 스테로이드, 아이소메트릭스 
4. 보충제를 선택할 때 주의할 점 
국산 보충제 | 해외 보충제 | 프로틴이 게이너보다 비싼 이유 | 여러 보충제를 동시에 쓸 때의 주의할 점 


 

챕터 5까지는 이것 저것 도움이 되는 내용들이 많다. 살짝 전문적인 내용들도 있기 때문에 초보자들은 이런게 있구나 싶을 정도로 읽어주고 운동을 하면서 참고서로 활용하면 좋을듯 싶다. 챕터 6은 그냥 패스해줬다.


근력운동편도 읽고 참조를 해서 근육 좀 만들어 대사율을 높이는데 도움이 됐으면 한다.