무조건 달라진다 - 의지 따위 없어도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학
션 영 지음, 이미숙 옮김 / 21세기북스 / 2018년 2월
평점 :
품절


2018년도 어느덧 한 달이 넘지 지났습니다. 연초에 세운 계획들은 원하는 데로 진행 되고 있습니까? 저를 포함하여 많은 사람들이 매년 새로운 계획을 세웠지만, 작심 3일이 되는 경험을 하였을 것입니다. 항상 반복하면서도 실패하는 이유와 개선 방법을 찾지 못하고 후회만 하는 경우가 많았습니다. 무엇이 문제인지를 찾고 개선할 수 있는 방법을 찾는 것이 우선이라 생각하지만 찾는 방법을 몰라서 어려워 하고 있을 것입니다.

 

이 책에서는 어떻게 하면 원하는 데로 가능할지 궁금함을 풀어줄 수 있는 그 힌트를 찾을 수 있을 것입니다. 또한, 개인의 식습관, 수면습관, 운동습관 등의 변화를 크게 증가시키는 성과를 이루었던 경험과 함께, 행동과학 및 사회심리학의 최신 연구 내용을 통해 과학적으로 입증한 실용적인 방법을 소개하고 있습니다.

 

전체 8개 파트로 나누어 습관이 되지 않는 이유에 대한 이야기를 시작으로 습관을 만들어 가는 방법에 대해서 서술하고 있습니다. 저자는 우리의 일상 행동의 40%가 습관에 의해 움직인다는 연구결과를 토대로 60%를 어떻게 바꿀 수 있을까에 대해 초점을 맞추고 있습니다. 15년간의 협업과 연구결과에 따라 어떤 환경에서든 행동을 바꾸고 그것을 유지시킬 수 있는 7가지 심리적인 힘을 확인하였다고 합니다. 이를 영어의 글자를 따서 SCIENCE라고 이름 붙였으며, 행동의 사다리 만들기, 커뮤니티에 의지하기, 우선순위 정하기, 일을 쉽게 만들기, 뇌 해킹하기, 매력적인 보상 주기, 몸에 깊이 새기기를 뜻합니다.

 

7가지 방법에 대해서 각각 상세한 실천방법을 제시하고 있습니다. 이 중에서는 우리가 이미 상식적으로 알고 있는 것도 포함되어 있지만, 왜 실패하는지에 대해서는 몰랐던 부분을 함께 다루고 있기 때문에 자신의 취약한 이유를 아는데도 도움이 될 것입니다.

 

작은 목표를 설정하고 그 단계를 철저히 구분하여 아무리 게을러도 움직일 수 있는 환경을 만드는 것이 시작이라 느꼈습니다. 조그만 만족이 원동력이 되어서 조금 더 큰 목표를 만나더라도 자연스럽게 움직일 수 있도록 행동 습관을 서서히 높여가는 단계가 필요하다는 것을 알게 되었습니다. 동기부여에 여러 방법이 있겠지만 대부분 중요하다고 생각되는 요소들 중에서 돈, 인간관계, 건강이라고 합니다. 그리고, 각각에 대한 우선순위에 따라 목표에 접근하는 방법의 차이가 있을 수 있다는 것을 사례를 통해 만날 수 있었습니다.

 

사람의 몸은 뇌의 지배를 받기 대문에 뇌를 속이면 몸은 저절로 움직인다는 부분에서 비밀번호를 이용한 마음의 변화와 이로 인한 삶의 변화를 만들 수 있는 방법이 신선하게 느껴졌고, 꼭 시도해 보고 싶었습니다. 행동변화가 마음에서 시작되어 정신을 바꾸고 행동이 따른다는 기존의 방법대신에 행동을 바꿔서 정신이 따르는 방법이 더 쉬운 방법일 수 있다는 것을 알 수 있었습니다. ^^


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
미래를 읽다 과학이슈 11 Season 6 과학이슈 11 6
홍희범 외 지음 / 동아엠앤비 / 2018년 1월
평점 :
구판절판


매번 대한민국은 물론 전세계적으로 관심이 증폭되는 주제 11개를 선정하여 그 내용을 일반인들이 알기 쉽게 명쾌하게 설명하는 ‘미래를 읽다 과학이슈 11’의 여섯 번째 책입니다. 이번에는 현재 가장 뜨거운 논쟁 속에 있는 가상화폐와 함께, 드론, 랜섬웨어, 알파고 제로, 코딩과 같이 한 번쯤은 들어 봤을 대중적인 이슈거리와 지구환경을 중심으로 연구하는 지구공학, 카시니로, 살충제 계란, 포항지진과 액상화 현상, 칩 위의 장기에 대해서 다루고 있습니다. 마지막에는 2017년 노벨 과학상을 받은 분들이 연구한 내용을 함께 설명하고 있습니다.

 

드론의 원 뜻이 꿀벌의 수컷이나 게으름뱅이를 뜻하는 것을 처음 알았습니다. 그 만큼 드론 기술이 빠르고 임팩트있게 대중 속으로 파고 들었던 것입니다. 올해 1월달에도 부산 벡스코에서 국내 최대의 드론 박람회가 개최되었을때, 수 많은 최신 기술과 트렌드를 한 눈에 만날 수 있었습니다. 방송에서 만나는 최신기술은 이미 실현 중이었으며, 다양한 산업, 군사 분야는 물론 일반인들이 참여 가능한 새로운 드론 스프츠도 개발 및 보급되고 있다는 것을 알 수 있었습니다. 최신 기술을 만나는 기회와 함께 책에서처럼 탄생배경이나 초기 개발과정에서 현재까지의 변천사와 같은 역사를 아는 것도 미래의 흐름을 예상하는데 도움이 됩니다.

 

돈이 탄생하여 실물화폐에서의 역사적 변화와 문제점의 설명을 보면서 가상화폐의 효율성이 무척 기대된다고 느꼈습니다. 지금과 같이 투기적, 범죄와의 연관성, 세계 경제와의 관계가 복잡하게 연결되어 있기 때문에 미래의 역할이 어떻게 변할지 쉽게 예단할 수 없다는 것도 알 수 있었습니다. 비트코인의 수익을 노리고 함께 늘어난 랜섬웨어도 그 목적와 흐름을 알게 되었고, 아직까지 이러한 문제에 대한 주요기관이 아닌 대상에 대해서는 전 세계적으로 처벌규정이 없다는 것도 놀라웠습니다.

 

이 외에도, 기존의 학습을 배우는 알파고 대신, 스스로 처음부터 독학하는 알파고 제로의 도전 결과가 궁금해지고, 앞 서 설명한 기술들의 기본이 되는 코딩에 대한 중요성에 대해서도 알게 되었습니다. 아이들에게 코딩을 보급하기 위한 정책은 좋지만, 이를 가르칠 수 있는 교사의 부족과 전문성 부족이라는 문제가 부각되고 있으며, 새로운 사교육으로 연결될 것 같은 걱정도 해 봅니다. 이 외에도 여러 가지 최근 이슈에 대한 기본적 배경 지식을 재미있고 쉬우면서도 심도 있게 만날 수 있는 좋은 시간을 제공하고 있습니다.

 

국내의 과학관련 최고의 전문가들이 함께 모여서 선정된 과학기술들이 지금까지 어떤 영향을 가져왔고, 미래에는 어떻게 발전해 가는지를 알아볼 수 있는 국내 최고의 교양상식 과학서라 생각됩니다. 특히, 최신의 과학 트랜드를 이해함으로 학업에 많은 시간을 빼앗기고 있는 학생들에게는 요약되면서도 핵심적이고 전문적인 내용을 접할 수 있는 유익한 책이라 느끼며 꼭 읽어 보기를 권하는 바입니다.^^


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
중요한 것만 남기고 버려라 - 쓸데없는 것들을 버리고 1%에 집중하는 기술
후지요시 타쓰조 지음, 이은정 옮김 / 제이플러스 / 2018년 1월
평점 :
장바구니담기


일을 원하는 데로 잘 할 수 있는 비결이 있을까요? 열심히 하면 된다는 사람이나 잘 하면 된다는 사람들 대부분은 특별한 비법이 없는 막연한 생각이라 보여집니다. 책의 제목처럼 일에 집중하여 원하는 결과를 만족스럽게 얻기 위해서는 중요한 것만 남기고 버리는 것이 필요합니다. 하지만, 어떤 것을 버려야 하고, 어떻게 버려야 하는 지를 몰라서, 아직도 많은 일에 치이고, 일의 중요도를 정하다가 시간을 낭비하고, 여러 가지에 신경 쓰면서 일하므로 집중이 되지 않는 일을 겪고 있습니다.

 

이 책은 일을 잘 하기 위해서 버려야 할 것들과 그 방법들을 설명하며, 버렸을 때의 효과에 대해서도 함께 알려 주고 있습니다. 가장 기본이 되는 자세는 자신의 능력이나 시간에 비해 많은 일을 맡고 있는 것이 문제이므로, 버릴 수 있는 방법을 취하고 난 뒤에 항상 1%에 집중 할 수 있는 상태를 만들고 모든 힘을 쏟아야 한다는 것입니다. 또한, 현실을 바꾸는 방법은 고민만 하지 말고 행동을 해야만 이루어 진다고 합니다.

 

책의 내용 중에 동양적 사고를 가지고 있는 한국인에게 취약한 부분인, 타인 기준의 행복에 대한 내용이 가장 인상 깊었습니다. 타인 기준의 행복을 내려놓고, 자기 기준의 행복을 가지는 것입니다. 자신을 좋아하고, 타인을 신뢰할 수 있고, 남에게 도움이 되는 세 가지의 공동체 감각이 만족하는 방법을 찾는 것이 진정한 행복을 느낄 수 있다고 합니다. 그리고, 돈에 대한 관점에 대한 내용으로 현실이 아닌 상상하는 것을 불안 대신에 가능성에 방점을 찍으라고 합니다. 돈을 잃을지도 모른다에서 돈을 벌 수 있다. 저축이 줄어들지 모른다에서 불어날 수 있다, 돈이 없어서 지불하지 못할지도 모른다에서 남길 수 있다로 마음을 바꾸고, 돈보다 중요한 것에 초점을 맞추라고 합니다. 또한, 한국인은 학연, 지연과 같이 인맥을 매우 중요시 하고 있습니다. 직장에서도 일 고민과 인간관계 고민이 반반일 정도로 인간관계가 중요한 부분을 차지합니다. 저자는 먼저 인맥이 없다는 생각과 이별을 하고, 다양한 연락방법을 내려놓거나 줄이고, 대하기 힘든 사람에 대한 마음과도 이별하라고 합니다. 이러한 방법으로 일의 집중력과 성취가 놀라가며, 상대와의 관계가 이상적이고 양호하게 바뀌는 설명이 도움이 되었습니다.

 

많은 사람들이 많은 일을 열심히 잘 하면 된다는 욕심이 자신을 힘들게 만들고 있음을 늦게 깨닫는 것 같습니다. 이 책은 일과 사람과 마음에 대하여 유효한 자세를 배울 수 있는 새로운 관점의 자기개발서라 할 수 있습니다. 역발상이 더 효과적일 수 있다는 것을 알게 해준 좋은 책이었습니다.^^


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
비즈니스 리모델링 - 반만 일하고 두 배로 버는
정효평 지음 / 새로운제안 / 2018년 1월
평점 :
품절


반만 일하고 두 배로 번다는 제목만 보아도 상식적으로 이해가 되지 않습니다. 노동의 양만큼 수익이 늘어나는 것이 당연하다고 생각하고 있습니다. 하지만, 이 책에서는 많이 벌고 싶으면 적게 일하라고 하며, 그 방법은 간단하고 누구나 가능하다고 합니다.

 

저자는 4차 산업혁명과 인공지능시대를 맞이하여 미래의 기술발전과의 경쟁을 피할 수 있는 비즈니스 리모델링을 해야 하며, 시스템뿐만 아니라 사람도 해당된다고 합니다. 이를 기반으로 시간과 돈의 노예가 되지 않고 주인으로서 지배할 수 있다는 것을 알려주고 있습니다. 이를 위해서는 기존의 고정관념을 버리고 사업을 효율적으로 운영할 수 있는 리모델링 방법에 도전하라고 합니다.

 

책에는 총 7장으로 나누어서 비즈니스 리모델링에 대한 개념 설명을 시작으로 일을 하는 목적에 대하여 언급하고, 일과 시간에 대해 지배 받는 것이 아닌 주인이 되어야 하는 것을 언급합니다. 이어서 비즈니스 리모델링을 하기 위한 방법, 적용대상, 리모델링 과정에 대해서 설명하고 여러 사례에 대해서도 소개하고 있습니다.

 

앞서 언급한 바와 같이 리모델링의 시작은 고정관념을 버리는 것입니다. 열심히 하기, 성실하게 하여 경쟁에서 이기기와 같은 대다수가 옳다고 믿는 것들이 해당된다고 합니다. 시간과 돈, 그리고 모든 노력을 그만두었을 때 자신의 행복하고 여유로운 삶을 위한 자세가 준비된 것이라 말합니다.

 

리모델링의 전략으로는 돈을 어렵게 마련해서 하는 것 보다는 가진 것 없이 간절한 마음으로 시작하거나, 직장에 다니는 경우는 만나는 인맥을 확보하는 전략을 적용하라고 합니다. 그리고, 왜 일하는지를 고민해 보고 사업의 본질이 무엇인지 알고 비본질 보다는 본질에 집중하라고 합니다.

 

스펙을 쌓고 일을 많이 하는 것은 남들에게 인정받고 선택 받기 위한 것이므로, 시간과 돈의 노예가 되는 것이라 지적하며 경쟁을 뚫기 위한 무의미한 낭비 보다는 큰 그림을 볼 수 있는 능력이나 통찰력을 키우라고 합니다. 당연하겠지만, 이런 것을 시도하기 위해서는 실천해야 하며, 실천 여부는 당신의 손에 달려 있다고 합니다.

 

실천 전력 매뉴얼로서는 제공하는 상품의 종류를 줄이기, 서비스를 줄이고 품질을 높이기, 매출의 80% 20%가 산다는 원리처럼 좋은 품질을 상품을 비싸게 팍기의 3가지 전략과 함께 자신의 가치와 비전을 함께 나눌 수 있는 특별한 사람과 함께하는 것이라 합니다.

 

많은 전략들을 만날 수 있었음에도 실천하기 어려운 내용은 없다고 판단됩니다. 저자의 글처럼 지금까지 그러한 시도를 해보지 않았기 때문에 두려움을 느끼고 망설였던 것 같습니다. 책을 다 읽고 나서야 저자가 말하는 고정관념을 버리는 것이 무엇을 뜻하는지 감을 잡을 수 있었습니다. 이제는 다시 한 번 정독하면서 나에게 꼭 필요한 전략들을 선별하고 수정하여 적용해 볼 계획입니다. ^^

 

 


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
첫 장사 불패의 법칙 - 월급쟁이도 월 천만 원 수익 내는 알짜 창업 솔루션
김대영 지음 / 라온북 / 2018년 1월
평점 :
품절


우리나라에서 개인이 창업을 하여 5년내에 실패할 확률이 90% 정도라고 하니, 많은 분들이 창업을 망설일 수 밖에 습니다. 실패한 분들이 무턱대고 시작하지는 않았을 터이고, 나름대로 선공할 아이템을 선정하여 충분한 준비를 하여 시작하였음에도 성공확률이 낮다는 것은 빠른 트랜드 변화도 있겠지만, 실전에 대한 경험 부족이나 잘못된 전략이라 예상됩니다. 이 책은 충남대 거리에서 먹거리 창업을 시작하여 15년간 망하지 않고 10여 개의 매장을 운영하는 저자의 노하우가 담긴 책입니다.

 

책에는 망하지 않는 방법, 망해가는 점포를 지역의 명소로 만드는 방법, 대박 가게로 만드는 방법, 사장 없이 스스로 운영되는 매장 만드는 방법 등 실전에서 얻은 현장 노하우가 담겨 있다고 합니다. 회계사무실에서 직장을 다녔던 저자와 식당을 하셨던 어머니, 작은 공장을 운영하셨던 아버지라는 환경 조건에서 세금 관련 지식을 쌓고, 식당 운영 방법과 개인 기업 운영 방법을 간접적으로 접할 수 있었던 것이 아마도 많은 도움이 되었으리라 예상이 됩니다. 하지만, 현실에서의 성공담은 이러한 간접적인 것은 일부에 지나지 않으며, 2004년 첫 호프집 매장처럼 손님으로부터 배우고 손님과 함께 관계를 형성하여 관계 중심적 사고가 형성된 것에서 더 많은 고객의 요구를 파악하였다고 생각합니다.

 

저자는 주로 장기간 방치된 매장이나 망한 가게 등을 인수하여 초기 비용을 줄이는 전략을 기본으로 하고 있습니다. 물론, 6번째, 7번째는 이런 조건에서 불구하고 동업자와의 관계, 미숙한 분야로 인하여 실패를 맛보기도 하였지만, 이로 인한 교훈도 얻게 되고, 그 뒤의 매장에 접목을 하는 등 실패에서 배운 것을 새로운 목적으로 하는 전략도 알게 되었습니다.

 

특히, 침체기에 있는 매장에 대한 12가지 점검 항목을 체크하는 부분과 떠난 손님을 잡기 위하여 전략 메뉴 개발 비법을 알려주는 내용에서는 어려움을 겪고 있는 현업 사장님들에게 새로운 돌파구를 어떻게 찾아야 할 지 참고할 수 있는 좋은 가이드가 될 것 같습니다. 트랜드를 파악하고 벤치마킹을 하면서도 기존 가게의 인기 메뉴나 아이덴티티는 떨어지지 않게 하는 분석과 함께 제품의 양이나 패키지 상품을 이용한 방법 등은 어렵지 않게 문제를 해결할 수 있는 조언이었습니다.

 

현재 매장을 운영 중이신 분들이나 창업을 준비하시는 분들에게 성공할 수 있는 매장 운영방법을 이론이 아닌 현장중심으로 접할 수 있는 좋은 기회라고 생각합니다. 그리고, 저자의 성공 비결인 꾸준히 노력하고 목표에 집중하기, 장사 초기에 멘토를 잘 만나기, 끊임없이 배우고 배운 것을 매장에서 바로 적용시키기, 꿈을 가지고 도전하는 데 게을리하지 않기와 같이 장사는 스킬보다 뚝심이 중요하다는 것도 명심해야겠습니다.^^


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo