[서평] 괜찮아 나도 그랬으니까

괜찮아 나도 그랬으니까 - 이근후 정신과 전문의가 알려주는 서툴지만 내 인생을 사는 법
이근후 지음, 조은소리.조강현 그림 / 가디언 / 2020년 10월

이 책은 베스트셀러 ‘나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다’를 집필하였던 이근후 신경정신과 교수님의 신간입니다. 책은 나만의 인생, 성장과 성공, 관계와 소통 그리고 생각해 보았으면 하는 것이라는 주제로 분류되어 여러 이야기를 담고 있습니다. 순서와 상관없이 목차에서 마음이 가는 것부터 읽으셔도 되는 구성을 가지고 있습니다.

책의 제목에서 괜찮다는 표현은 의도적인 나쁜 행동이 아니면서, 어떤 잘못이나 실수 또는 서투름이 있을 때 허용이나 위로를 나타낼 때 사용되곤 합니다. 목차에서 눈에 띄는 것이 실패한 사람은 없다 였습니다. 에베레스트산 원정대가 정상을 앞에 두고 8,800m 지점에서 악천후로 돌아왔을 때, 실패가 아니라 8,800m 까지 올라가는데 성공하였고, 악천 후에서 비박을 하고 베이스캠프까지 살아 돌아온 사람이라는 경험을 가져야 한다는 내용입니다. 실패라는 단어 자체가 새로운 도전에 이르는데 자신을 괴롭히게 되므로, 실패가 아닌 경험이고, 경험만큼 성공한 사람만 있다는 글이 힘을 주었습니다.

또 하나는 선입견에 대한 글이 도움이 되었습니다. 학연이나 지연은 물론이고 나이까지 고려하는 대한민국의 사회에서는 이러한 정보만으로도 선입견을 가지는 경우가 많습니다. 이미 마음속에 가지고 있는 고정적인 관념이나 관점을 말하는 선입견에는 모든 사람이 믿고 있는 일반화 된 것들도 있다고 합니다. 저자도 의사로서 환자의 말 몇 마디만 듣고 선입견에 의해 비슷한 다른 진단을 내렸던 사례도 있다고 하니, 우리가 알지 못하는 사이에 여러 형태로 선입견의 지배를 받을 수 있다는 생각이 들었습니다.

저자의 글을 통해 한 번쯤 생각하고 고민해 봤을 만한 이야기들이지만 결론이 없었고 애매모호한 것들이 정리되는 느낌을 들었습니다. 완벽하지 않고 서툴 수 있는 사람이란 것을 인정하고 시간이 걸리더라도, 다른 선택을 하더라도, 그 결과에 자신이 책임지고 삶에 대해 감사하는 마음을 자지는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. :)

[서평] 매일 치과로 소풍 가는 남자 (#건강에세이#매일치과로소풍가는남자#유원희)

매일 치과로 소풍 가는 남자 - 글로벌 CEO들이 선택한 치과의사 유원희의 덴탈 에세이
유원희 지음 / 헬스조선 / 2020년 10월

대부분의 사람들이 병원에 가는 것을 좋아하지 않을 것입니다. 그래도, 몸에 이상을 느끼면 병원을 방문하게 됩니다. 하지만, 치과의 경우는 어린이나 어른들 상관없이 치아에 이상을 느끼면서도 병원에 가는 것을 꺼리고, 가능하면 참아 보려고 노력합니다. 이런 치과에 매일 소풍가는 남자는 표지의 글은 예상대로 치과 의사이기 때문입니다. 이 책은 미국과 한국에서 치과의사 면허를 따고 두 나라에서 각각 치과를 약 30년간 운영하였던 저자의 이야기가 담겨 있습니다.

저자가 미국에서도 치과를 운영한 경험으로 한국에서 치과를 운영하고 있다고 합니다. 저자의 치과에는 다국적 기업의 CEO들이 많이 이용하며, 외국인 비율이 40%가 넘는다고 합니다. 이런 특별한 치과의 이야기와 함께 치아 관리나 건강에 대한 내용도 함께 만날 수 있습니다. 책 속의 많은 내용 중에 외국인을 유치 하기 위한 마케팅이나 홍보를 하지 않았는데도 외국인이 많은 이유가 재미있었습니다. 기본적으로 의사과 직원이 영어로 소통이 가능하고, 치료에 대한 만족도가 높기 때문이라는 것입니다. 미국인들은 반년에 한 번씩 병원에서 정기적인 검진을 받는 것이 문화라고 합니다. 즉, 아프지 않아도 검진을 받기 위해 방문하고 자신의 상태를 소통을 통해 확인할 수 있는 한국내의 치과가 그리 많지 않다는 것을 알 수 있습니다.

사랑니에 대한 저자의 의견도 확인할 수 있습니다. 현대인의 턱이 퇴화되어 사랑니를 거의 사용하지 않기 때문에 사랑니가 제대로 자랄 수 있는 공간이 적어진 편이라고 합니다. 이로 인해 사랑니가 생기게 되면, 충치나 치주병이 생길 수 있는데 이럴 때는 발치를 하는 것이 좋다고 합니다. 하지만, 아프지 않으면, 뽑을 필요가 없고, 나중에 어금니에 문제가 생겨서 뽑아야 할 경우가 생기면, 사랑니를 어금니 대신 이식할 수 있기 때문에 저축에 두라고 합니다. 치아의 자가 이식이 어렵지만 요즘에는 성공률이 높아졌기 때문에 의치와 임플란트와는 비교 불가할 정도로 좋다고 합니다.

저자가 바라는 대로, 치과는 아파야 가는 곳이 아니라, 치과 질환을 예방하고 치아 건강을 유지하기 위해 정기적으로 방문하는 곳이 되기를 응원하겠습니다. 개인적으로도 치아에 대한 인식과 관리가 부족했다는 것을 알게 되었고, 치과가 단순히 치료만 하는 것이 아니라, 사전에 관리를 위해 꼭 필요하다는 것을 알았습니다. 저자와 같은 치과의사를 전국 어디에서나 만날 수 있기를 기원해 봅니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)

[서평] 심플한 공부법이 이긴다 (#공부법#심플한공부법이이긴다#고노겐토)

심플한 공부법이 이긴다 - 8개월 만에 사법시험에 합격한 의대생의 공부 기술
고노 겐토 지음, 신은주 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 10월

우리나라는 세계적으로도 교육에 대한 열정이나 대학진학율이 높은 편입니다. 좋은 대학이나 학과에 진학하지 위해서는 초등학교때부터 엄청난 공부를 시작하고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 목표대로 이루지 못하는 경우가 많이 있습니다. 또한, 이미 공부에 요령이 있고 명석한 두뇌를 가진 명문대생들도 사법시험을 합격하기 위해서는 밤낮을 가리지 않고 몇 년을 공부하여야 합니다. 이 책의 저자는 이런 사법시험을 8개월만에 합격하였다고 합니다. 일본에서 공부의 신이라고 불리는 저자는 짧은 시간에 최대의 결과를 얻을 수 있는 심플한 공부법을 이 책을 통해 공개하고 있습니다.

책은 총 5장으로 구성되어 있습니다. 공부효율을 높이기 위한 동기부여, 심플한 공부법의 핵심인 역산 공부법 그리고 네 가지 기술에 대해 알려 주고 있으며, 마지막에는 수학, 영어, 과학, 사회, 국어로 구분하여 공부법을 설명하고 있습니다. 일단 저자는 공부에 왕도가 없다는 것을 전제로 하며, 올바른 방법으로 공부를 시작했는지가 중요하다고 강조합니다. 경영학에서 사용하는 업무 기법인 Plan, Do, Check, Act (PDCA) 사이클을 빠른 속도로 계속해서 돌리는 것을 공부에 적용하였다고 합니다. 또한, 남이 했던 PDCA 사이클을 그대로 따라하는 것을 피하고 자신만의 방법으로 PDCA를 돌려서 터득한 공부법이 있다고 합니다.

저자 공부법의 핵심이기도 한, 역산 공부법이란 목표를 세운다, 목표를 분석한 뒤 목표에 맞춰서 대략적인 스케줄을 짠다, 거시적으로 짠 스케줄을 세밀하게 나눠서 학습량 중심으로 하루의 목표를 세운다의 세 가지라고 합니다. 더 구체적으로는 목표를 알고 구체적인 결승점을 설정하기, 결승점까지 해야 할 것을 정하기. 해야 할 것을 스케줄에 넣기, 실천하기, 진행 상황을 정기적으로 확인하기의 다섯 단계로 구성됩니다. 이와 관련하여 각 단계별로 상세히 설명하고 있습니다. 목표로 한 결과를 얻기 위해서는 노력의 양도 필요하지만 올바른 방향성이 중요하다고 합니다. 이와 관련하여 저자는 시험을 위해 영어공부가 필요한 것을 예로 들면서, 단어나 문법을 공부하는 방법으로 설명하고 있습니다.

마지막 부분에서 만날 수 있는 수학 공부법은 흥미로웠습니다. 흔히, 영어 공부법은 셀 수 없을 만큼 넘쳐 나지만, 수학 공부법은 드물기 때문입니다. 저자는 수학공부에서 구체와 추상을 왔다 갔다 하는 개념이 중요하다고 합니다. 기본 문제는 패턴으로 공략을 하고, 규칙을 추출할 때는 다른 기본 문제와 비교해서 공통점을 찾기 위해 생각해 보고, 응용 문제는 기본 문제를 축으로 재현하는 것이 중요하다고 합니다. 이에 대한 추가적인 설명을 통해 그 의미를 이해할 수 있었습니다. 지금까지, 어떻게 공부해야 하는지를 고민해 보지 않았으며, 자신만의 공부 방법을 찾기 위한 노력이 부족했다는 것을 느끼게 된 시간이었습니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)

[서평] 불온한 것들의 미학

불온한 것들의 미학 - 포르노그래피에서 공포 영화까지, 예술 바깥에서의 도발적 사유 ㅣ 서가명강 시리즈 13
이해완 지음 / 21세기북스 / 2020년 10월

이 책은 서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의를 담은 서가명가 시리즈의 13번째 책입니다. 이번 책에서는 분석미학자이며 서울대학교 미학과 교수로 재직 중이신 저자가 전하는 불온한 것들의 미학에 대해 다루고 있습니다. 미학은 미와 예술을 철학적으로 탐구하는 학문을 뜻합니다. 즉, 인간의 가치, 삶의 의미를 성찰하고 문화와 세계를 조망하는 것을 목표로 한다고 합니다. 이성에 해당하는 철학적인 부분과 감성에 해당하는 예술적 부분의 조화를 추구하는 것이 이 학문의 매력이라고 합니다.

이번 책에서는 위작, 포르노그래피, 나쁜 농담, 공포 영화의 네 부분으로 구분하여 그 속에서 철학과 예술에 대한 이야기를 만날 수 있습니다. 미학과 관련된 주요 키워드를 책의 서두 부분에 있으니, 먼저 그 의미를 파악해 두시면, 내용을 이해하는데 도움이 될 것입니다. 여러 이야기가 있지만, 항상 예술이나 외설이냐를 두고 논란이 되고 있는 포르노그래피의 예술과 도덕에 대한 내용이 재미있었습니다. 책에서는 이런 논란이 있는 곳에 철학이 필요하다고 합니다. 일본이나 서양에서는 성적인 산업이 공식적으로 인정을 받고 그 수요와 인기는 항상 존재하고 있습니다. 우리나라는 음지나 비공식적으로 접하고 있기 때문에 외설적인 문화로 더 많이 인식되어 있는 것입니다. 하지만, 영화나 방송을 보더라도 과거 앞 세대 보다 많이 개방되어 있다는 것을 느낄 수 있으며, 지금은 별 문제가 되지 않아도 과거에는 큰 외설로 간주되었다는 것을 알고 있습니다. 저자는 포르노그래피의 규제에 대한 찬반 양론이 항상 존재하고, 비슷하지만 도덕적인 것과 아닌 것도 있으며, 예술로 보는 기준은 무엇이며, 진정한 성을 표현하는 것 등을 이야기 하고 있습니다. 책에서는 철학적 잣대와 도덕적 잣대를 기준으로 각각 설명하고 있습니다. 아마도 외설과 예술은 구분은 시간이 지나면서 그 범위가 조금씩 바뀔 뿐이지, 영원하지 않을까 생각해 봅니다.

또 다른, 이야기 중에 비도덕적 농담에 대한 내용이 있습니다. 서양에서는 인종 차별적이거나 여성 비하적인 농담에 대해 민감하지만, 우리나라에서는 여성을 비하하거나 성희롱에 대한 관심이 압도적으로 높다고 생각됩니다. 이것은 윤리적인 관점에서 이지만, 미학적인 관점에서는 이런 농담들도 충분히 유머의 소재가 될 수 있기 때문에 미적, 예술적으로 불 수 있다는 것입니다. 지인들과의 모임이나 직장이나 단체에서의 대화 중에 언제나 논쟁이 되고, 결국 정답을 찾지 못하였던 주제에 대해서 더 많은 지식을 얻을 수 있었습니다. 그럼에도 불구하고 타인의 생각을 바꿀 수 없을 것이며, 각 개인의 생각에는 차이가 있을 수 밖에 없다는 것을 다시 한 번 확인하게 된 시간이었습니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)

[서평] 돈 앞에선 이기주의자가 되라

돈 앞에선 이기주의자가 되라 - 조금은 뻔뻔하게, 조금은 교활하게
네이선 랏카 지음, 장진영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2020년 9월

사람들은 누구나 건강하고 행복하게 살기를 원합니다. 그러기 위해서 열심히 일하고 경제적 안정을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 이 책에서는 돈을 벌기 위해서는 어떻게 해야 할 지에 대해 냉정한 글이 실려있습니다. 실제 이 책의 저자는 19살 때부터 여러 방식으로 소득을 창출하는 수입원을 만들기 시작하였다고 합니다. 현재는 월간 불로소득이 10만 달러 정도이고, 일주일에 일하는 시간은 15시간 정도라고 합니다. 저자의 변호사가 반대를 했음에도 불구하고 자신이 알고 있는 부를 만들 수 있는 모든 것을 이 책을 통해 공개하고 있습니다. 또한, 저자의 팟캐스트의 확장판이라고도 합니다.

책은 총 13장으로 구성되어 있으며, 크게는 깨뜨릴 것과 받아드릴 것, 돈, 뉴 리치의 증식 전략의 세 부분으로 구분되어 있습니다. 저자는 어렸을 때, 새 집을 구하기 위한 부모님으로부터 기회비용을 무의식 중에 배우게 되었고, 버지니아 공과대학교에서 시험기간에 사업을 하는 것이나 2년 뒤에 자퇴를 결정하는 순간에도 안전망이 있으면, 사업에 성공하기 위해서 최선을 다하지 않을 것 같다는 생각이 들었다고 하니, 일반인들의 최소한의 안전장치에 대한 견해가 다르다는 것을 알 수 있습니다. 저자가 가장 먼저 전하고자 하는 네 가지 법칙은 한 우물만 파지 마라, 재빠른 따라쟁이가 되어라, 목표 설정은 그만둬라, 금을 캐는 광부에게 곡괭이를 팔아라 입니다. 각각의 법칙에 대해서는 한 장씩 할애하여 상세히 설명하고 있으므로, 이 부분만큼은 꼭 명심하길 바랍니다.

우리나라는 다른 나라들 보다 부동산에 대한 자산 비중이 상당히 높습니다. 그래서, 투자의 우선순위에도 부동산이 우선시 되고 있습니다. 부동산에서 돈을 벌었거나 벌고 있는 사람은 남에게 이런 사실을 절대 말하지 않는다고 합니다. 이는 상대방도 부동산 투자를 할 것이 뻔하기 때문 때문입니다. 저자 역시 젊은 시절에 좋은 부동산 거래는 직접 발품을 팔았을 때 생긴다는 경험을 가지고 있습니다. 책에서는 돈 한 푼 없이도 부동산을 구매 할 수 있는 것 뿐만 아니라, 부동산을 관리하는 매니저까지 고용하면서도 수익을 창출하고 있습니다. 게다가, 저자는 한 달에 15분 정도만 부동산에 투자한다고 하니, 놀랍기만 합니다. 단순히 모기지로 산 집에 대한 은행에 매월 납부할 돈, 수리비 및 관리비를 합 한 금액보다 선불 임대료로 받는 돈이 더 많게 만드는 구조 입니다. 설명을 통해 부동산 투자에 대한 지식이 풍부해야 하며, 생애 첫 부동산을 구매할 자금이 필요하고, 고장 난 곳을 스스로 고칠 수 있어야 하며, 부동산 관리에 시간을 들것이며, 현재는 부동산 투자 시기가 아니라는 일반적인 생각은 근거가 없고 투자를 망설이게 하는 것일 뿐이라는 것을 알게 되었습니다.

우리나라 사람들의 대부분이 금융이나 투자에 대한 교육을 받지 못했을 것입니다. 가족이나 지인들의 재테크 방법을 간접적으로 체험하거나 개인적으로 공부를 하고 경험한 사람들만이 알고 있을 것입니다. 앞서 이야기 한 것처럼, 이렇게 습득한 돈 버는 방법은 다른 사람들에게 알려 주지 않을 것입니다. 따라서, 돈을 벌기 위해서는 스스로의 노력이 필요하고 그 방법을 배우는 것은 누구나 충분히 가능하다는 것을 이 책을 통해 다시 한 번 확인할 수 있었습니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)