-
-
37일 동안 - 행복을 부르는 37가지 변화
패티 다이 지음, 박유정 옮김 / 이숲 / 2010년 1월
평점 :
즐겁고, 행복한 인생을 만들어 주는 책.
나를 변화시키기는 여간 쉽지가 않다. 그동안 만나온 나를 변화 시키게 만들어 준다던 자기계발서적들은 많았지만 읽을때 뿐이였다. 하지만 이 책 [37일동안 : 행복을 부르는 37가지 변화]는 그동안 만나온 책들은 하지 못한 나를 변하게 만들어 준다. 책에서 알려주는 37일동안 지속적으로 실행해야할 실행과제를 만나다 보면 우리가 사는 인생을 어제와는 다르게 매일 매일 즐겁고 행복한 인생이 되도록 만들어 주는데 , 저자가 알려주는 실행과제는 정말 쉽다. 그래서 더욱 따라하기가 좋다. 책에서 알려주는 37일간 실행해야 할 과제들은 모두 하기보다는 한번에 한두가지 과제에 집중해서 37일간 지속적으로 훈련을 하라고 한다.
그래서 정한게 '버스를 보면 '와!'하고 큰소리로 외치자'에서 나온 37일간의 실천과제인
나의 내면에 잠재한 감탄,놀라움,즐거움 등의 감정을 아이들처럼 소리내어 밖으로 분출해보자.주걱이나 거울,양탄자.컴퓨터,커피잔등 일상적으로 흔히 보는 다섯 가지 사물을 골라서 37일동안 신나게 큰소리로 외쳐야 하는 실행과제와, 규칙들을 깨버리는 것을 훈련하기로 선택했다.
책의 저자는 '패티 다이 (Patti Digh)'다.그녀는 두딸의 엄마이기도 하면서, 다양한 조직과 구성원들이 서로 차이를 뛰어넘어 더욱 효과적으로 함께 일할 수 있도록 돕는 국제적인 컨설팅과 교육서비스를 제공하난 '더 서클 프로젝트'의 공동 창업자이기도 하다.그녀가 이 책을 쓰게된 이유는 계부가 암진단을 선고 받고나서 돌아가실때까지 짧은 기간 동안 그분의 삶- 죽음을 지켜보면서 37일째 되는날 계부가죽는 것을 보고서 계부의 죽음이 내게 어떤 교훈을 얻으라는 의미를 담고 있다는 결론에 다다랐고 그후로 저자는 매일 아침 스스로 "앞으로 살아갈 날이 37일 밖에 남지 않다면, 나는 과연 무엇을 할것인가?" 라는 질문을 던지는 것이 습관이 되었다고 한다. 소중한 하루 하루를 더욱 절실하게 의식하며 사는 것이라는 생각을 하게 되면서, 마지막 남은 37일에 대해 생각하다가 두딸에게 나에대한 이야기를 되도록 많이 남겨 주어야 한다는 것을 깨닫고 만약 오늘이 내게 남은 37일의 첫날이라면 저자는 두딸이 나없이 살아가면서 인생에서 뒤늦게 후회하지 않고 쉽게 실천에 옮겨야 할 방안을 소개하면서, 참고할 인생가이드북을 남기고 가겠다는 결론에 도달하면서 이 책을 쓰게 되었다고 한다.
'새로운 행동습관을 습득하려면 단순히 듣거나 보는 것만으로는 부족하다.
직접해보고,시도하고, 때로 실패해야 한다.'