윤지비 이야기

버티다 버티다 힘들면 놓아도 된다 - 윤지비 이야기
윤지비 지음 / 강한별 / 2020년 12월

사람은 살아가면서 누구나 마음이 아플수 있다.
그게 오래 머무는 아픔이든 잠시 머무는 아픔이든.

그때 아픔을 인정하고 마음을 돌아보기 시작한다면, 자신을 이해하게 되고 아픔이라는 태풍을 지나가는 데 큰 도움이 된다.

‘모두가 가고 싶어 하는 대기업.’ 작가 #윤지비 는 오랜 노력 끝에 꿈의 직장에 들어설 수 있게 되었지만 그곳은 자신의 예상과 달랐다.

직장 상사는 매일 자신을 인격적으로 무시했다. 출근 전엔 오늘이 불안하여 심장이 요동쳤고, 퇴근 후엔 내일이 두려워 잠을 잘 수 없었다.

그렇게 오랜 시간을 참고 참으며, 버티고 버티다 ‘사회불안장애’와 ‘우울증’을 앓게 되었다.

작가는 말한다. “평생 흘릴 눈물을 그때 다 쏟았던 것 같다”라고....

힘든 상황을 이겨 내야 된다고만 생각하며 작은 실수에도 자신을 다그쳤지만 그럴수록 마음은 아팠고 결국 마음에 깊은 병이 찾아왔다.

오랜 시간 동안 참을 수 없는 것을 참는 것이 마음에 큰 상처를 주었다고 말한다.

이 책은 작가가 직접 경험한 우울증, 사회불안장애, 공황장애 등의 증상이 담겨 있다. 또한 증상이 있을 때 자신에게 맞는 상담소나 정신과를 찾을 수 있는 방법도 말하고 있다.

의사나 상담사의 입장이 아닌, 같은 아픔을 경험한 동료로서 큰 힘이 되어 준다.

살다보면 누구나 아픔을 갖고 살아간다. 하지만 나는 물이 반이나 차 있다고 생각하고 열심히 살아가다 보면 나머지 반도 채워지려니 믿는다.

특히 힘들고 어려운 순간을 맞닥뜨릴 때 이러한 마음가짐은 큰 도움이 된다.

물론 이런 생각을 비현실적인 낙관주의라고 비난하는 사람도 있겠지만, 조그만 역경에도 비관적으로 절망하는 것보다는 훨씬 낫지 않을까.

📚 책속으로:

‘오늘은 또 어떤 일로 힘들까’, ‘어떤 힘든 일들이 나를 괴롭힐까’, ‘오늘 하루를 무사히 넘길 수 있을까’.
그런 생각들로 하루의 시작이 두려웠다. 한 번 잠들면 영원히 깨지 않았으면 했다.

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탐정클럽

탐정 클럽 3 - 암흑 박사와 비밀 연구소 ㅣ 탐정 클럽 3
페니 워너 지음, 효고노스케 그림, 윤영 옮김 / 가람어린이 / 2020년 12월

✅ 암흑 박사와 비밀 연구소

이 책은 초등학생 대상의 미스터리 탐정 소설로 애거서 상과 앤서니 상을 수상하고 국내에서도 많은 사랑을 받은 페니 워너의 새로운 추리 동화 시리즈이다. 〈암호 클럽〉에 퀸, 코디, 루크, 마리아, 미카가 등장했다면, 〈탐정 클럽〉은 현실적이고 친근한 이란성 쌍둥이 제이크와 라일라가 주인공이 되어 이야기를 이끌어 간다.

과학과 마술을 좋아하는 제이크와 추리와 과학 수사를 좋아하는 라일라는 쌍둥이다. 둘은 2년 전 사라진 엄마를 찾기 위해 탐정 클럽을 만들어 활동한다.

마술을 좋아하고, 과학자와 발명품을 좋아하는 제이크는 과학 지식을 바탕으로 한 기발한 장난을 치는 게 특기다.

소녀 탐정 낸시 드루가 주인공인 추리 소설에 흠뻑 빠진 라일라는 언젠가 과학 수사관이 되는 것이 꿈이다. 둘은 2년 전에 실종된 엄마의 흔적을 비밀리에 찾고 있다.

이번 편의 대략줄거리는 이렇다. 어느 날 담임인 핑커턴 선생님이 갑자기 사라진다.

선생님의 행방을 쫓던 쌍둥이는 암흑 박사라는 수상한 인물이 남긴 편지를 발견하고, 학교 지하에 숨겨진 비밀 실험실의 존재를 알게 된다. 핑커턴 선생님의 실종이 암흑 박사와 관련되어 있다고 확신한 쌍둥이는 암흑 박사의 흔적을 쫓아 지하 비밀 통로로 향한다.

이 책은 단순히 추리의 즐거움만 주는 것이 아니라 마술의 비법,과학 실험,법의학 정보,탐정의 수사 기술 등 많은 정보를 접할 수 있는 기회를 제공하고 있다.

아이들이 어렵게만 느끼는 과학이 얼마나 다양한 분야에 적용되는지 책을 통해 자연스럽게 알게 되면서 과학을 좀 더 친숙하게 느끼게 될 수 있는 책이다.

앞으로 이 시대를 살아남을려면 과학을 꼬옥 알아야한다. 이 책은 문과출신 엄마들에게 적극적으로 권하고 싶고 아이를 훌륭한 공학자, 과학자로 만들고 싶다면 아이와 함께 같이 읽으면 좋은 책이다.

•P.S: 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.


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장애극복

마음이 흐르는 대로 - 삶이 흔들릴 때 우리가 바라봐야 할 단 한 가지
지나영 지음 / 다산북스 / 2020년 11월

스티브 호킹은 스물한 살, 케임브리지대학에 다니던 시절 루게릭병에 걸려 의사에게 “2년간 생존이 가능하다”라는 말을 들었지만, 물리학 박사학위를 받고 교수생활을 하다가 76세에 세상을 떠났다,

일반인들은 잘 모르는 수학자 #레온하르트_오일러 는 지나치게 연구에 몰입한 나머지 60세에 시력을 잃고도 연구를 계속해서 눈이 건강했을 때만큼의 연구 실적을 남기고 76세에 세상을 떠났다.

퍼시 스펜서는 초등학교 졸업 학력으로 세계적인 군수업체 레이시언에 입사해 마이크로웨이브 오븐을 발명했다. 큰 장애를 안고 이 세상에 빛을 남긴 사람들은 나열하자면 끝이 없을 것이다.


이 책의 저자 #지나영 도 장애를 앓고 극복한 사람중에 하나이다. 그녀는 요즘 90년대생들은 잘 모르는 격동의 1976년생이다.

대구에서 봉제공장 일을 하던 부모의 달갑지 않은 둘째 딸로 태어났고 대구가톨릭대 의과대학 졸업 후 의정부성모병원에서 인턴을 수료했다.

이후 원하던 정신과 레지던트 프로그램에 지원했지만 낙방했고, 재수하는 동안 미국 의사 면허증을 따오겠다는 마음으로 무작정 미국행 비행기에 몸을 실었다.

딱 1년 만에 돌아올 계획이었으나, 미국 의사 국가고시를 최상위 성적으로 통과하여 미국에서 레지던트를 지원하기로 결심했고, 하버드 의과대학 뇌영상연구소를 거쳐 노스캐롤라이나 의과대학 정신과 레지던트에 합격해 동대학 소아정신과 펠로우 과정까지 이수했다.

그 뒤 존스홉킨스와 그 연계 병원인 케네디크리거인스티튜트에 소아정신과 교수진으로 합류했다. 언어와 문화의 장벽에도 불구하고 정신과를 자신의 소명으로 여기며 치료와 연구, 교육에 전념했고, 때로는 모험가가 되어 세계 곳곳을 누비며 인생을 자유롭게 항해하던 중 돌연 이름 모를 병마와 마주하게 됐다.

이 책은 불치병을 안고 살아가는 마흔넷 정신과 교수가 전하는 자신만의 관점으로 단단하게 인생을 살아가는 법을 우리에게 알려준다.

‘기립성빈맥증후군’과 ‘신경매개저혈압’. 의사들조차 생소해하는 이 병은 그녀의 삶을 180도 변화시켰다.

자율신경계 장애 중 하나인 이 병으로 인해 그녀는 심한 두통과 어지럼증, 병적인 피로감에 시달려야 했고, 15분조차 자신의 의지대로 앉아 있을 수 없었다.

머리는 움직여야 한다고, 일을 해야 한다고 재촉하지만 몸이 따라주지 않았다. 결국 그녀는 자신이 그토록 사랑해마지 않던 의사로서의 일과 교수로서의 삶을 잠시 내려놓아야 했다.

그녀의 메시지는 간단명료하다. “FOLLOW YOUR HEART(자신의 진심을 따르라)!” 매 순간 맞닥뜨리는 선택의 갈림길에서 그녀는 늘 자신의 마음이 이야기하는 방향으로 걸어왔고, 그 선택은 실패했을지언정 한 번도 그녀 자신을 실망시키지 않았다. ‘내 마음이 흐르는 대로 걸어왔기 때문에’ 그녀는 온전히 자신의 삶을 사랑할 수 있었고 자아를 지켜낼 수 있었다.

세상을 살다보면 예상치 못한 일들이 부지기수로 일어난다. 장애가 당신의 삶을 멈추게 할 수는 없다. 문제가 당신의 앞을 가로막지 못한다. 무엇보다 다른 사람들이 당신을 방해하지 못하고 우리를 멈추게 하는 것은 오직 당신뿐이지 않을까.

📚 책속으로:

나는 물이 반이나 차 있다고 생각하고 열심히 살아가다 보면 나머지 반도 채워지려니 믿는다. 특히 힘들고 어려운 순간을 맞닥뜨릴 때 이러한 마음가짐은 큰 도움이 된다.

물론 이런 생각을 비현실적인 낙관주의라고 비난하는 사람도 있겠지만, 조그만 역경에도 비관적으로 절망하는 것보다는 훨씬 낫지 않을까. 레지던트 과정에 낙방했을 때, 인턴 성적이 좋지 않았을 때, 언어 장벽으로 바보 취급을 당했을 때 풀이 죽거나 또 실패할까 봐 걱정만 했다면 지금의 나는 없었을 것이다.

실수를 하거나 결과가 좋지 않을 때도 좌절하지 않고 오늘 하루 열심히 살았으니 내일은 더 나아지리란 믿음을 잃지 않았기에 나는 더 강하고 단단해질 수 있었다.


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단순함

단순함의 기술 - 디지털 트랜스포메이션 시대의 생각도구
신승철.우정.정재석 지음 / 글항아리 / 2020년 12월

✅ 기존 관성에 따라 그저 열심히 하는 현혹된 단계에서 벗어나 생존에 실제 필요한 것을 찾아 집중하는 것이 핵심이다.

가장 뛰어난 디자이너들은 무언가를 바라볼 때 눈을 가늘게 뜬다. 그들은 눈을 가늘게 뜨고서 나무를 보고 숲을보며, 적절한 균형을 찾는다. 작게 만들수록, 더 많은 것을 볼 수 있다.

우리는 항상 복잡한 문제에 맞닥뜨린다. 생각만 해도 머리가 아프고, 어떻게 해결해야 할지 막막하기만 하다. 그러나 의외로 답은 쉽다. '왜?'라는 질문을 던지며 문제를 단순하게 풀어볼 수 있다.

디지털 트랜스포모이션 시대의 성공 키워드는 ‘단순함'이다. 그리고 이 단순함은 삶을 명쾌하게 만들어주며, 상품 디자인에 대한 고객들의 충성심을 불러 일으키고, 더 나아가 기업 자체가 내재하고 있는 고유의 복잡성을 해결하기 위한 전략적 수단으로도 사용될 수도 있다.

사람마다 일과 사물에 중요도를 매기는 가치관은 다르다.
누구는 당장 게임을 하는 게 급하고, 누구는 상사로부터 전달받은 일을 해결하는 것이 급선무다.

어떤 사람은 중장기적 목표를 추구하는 데 매진해 코딩학원이나 토익학원에 다닌다. 또 다른 사람은 개인의 휴식과 여행을 최우선시해 업무도 이에 맞게 택한다.

그런데 이를 구획하지 않고 시급한 대로, 느낌 가는 대로 처리하다보면 직장에서 ‘예스맨’이 되는 사람, 남의 부탁을 거절 못해 그 일들에 파묻힌 사람, 여행을 너무 많이 하는 사람, 외국어를 배우거나 독서하는 것을 계속 미루는 사람, 책 집필 마감을 끝없이 뒤로 미루는 사람 등이 생기기 마련이다.

이들 모두 시간 관리에서 우선순위와 중요도 등을 적절히 안배하지 못한 채 습관에 이끌려 행동했기 때문이다. 때로는 시급한 일이 중요하기도 하다.

가령 자기발전을 위해 공부를 하는 것도 중요하지만, 만약 아내 생일이라면 만사를 제쳐두고 이것을 챙기는 게 더 중요할 수도 있다. 즉 정답은 하나가 아니다.

이 책은 마케팅 전문가 3명이 ‘복잡한 상황에서 결정을 내릴 때, 결정을 내릴 수 있도록 문제를 단순화시켜 정리해주는 전략적 도구란 무엇인가’를 제시하기 위해 쓰인 책이다.

또한 인간관계, 마케팅 전략, 역량 강화의 딜레마도 간단히 묘사하면서 상대방에게 설명 가능한 방식을 제시해 준다.

다양한 국내외 기업에서 경영전략 컨설팅을 하며, 스타트업이 비즈니스 환경의 이질성을 극복하기 위한 실행 전략을 제시하고 있는 저자들은 시대가 변해도 문제 해결에 필요한 원칙은 변치 않으며, 해결의 실마리는 단순함에서 길어올릴 수 있다고 말한다.

우리는 세상을 살아감에 있어서 때로는 너무 복잡하게 살아가는 것 같다. 하지만 기본에 충실하고 단순한 삶을 살기 시작하면 많은 복잡한 일들이 풀리고 잘 될 것이다.

📚 책속으로:

첫 아이디어는 출발점이 된다. 이 아이디어의 수준이 높고 낮음은 큰 의미가 없다. 일을 시작해야 비로소 처음의 아이디어 기획 단계에 쏟은 시간이 지나치게 길었다는 사실을 깨닫는다.

일을 잘하는 사람은 빠르게 시작하고 오래 배운다. 일을 못하는 사람은 완벽한 계획을 세우느라 더디 시작하고 잠깐 배우며 계획대로 되지 않음을 한탄하면서 포기한다.

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사랑

우리는 사랑을 몰라서
김앵두 외 지음 / 보름달데이 / 2020년 11월

✅ 진정 사랑을 아는 이가 있다면 아마도 이 세상에 슬픔이라는 단어는 태어나지 않았을 것이다.

이 책은 다섯명의 작가가 써내려 간 사랑에 관한 기록이다. 각자 자신의 경험했던 사랑을 우리에게 속삭이듯 이야기 해준다.

우리는 모두, 가슴 속에 그리움 한 자락을 간직한 채 살고 있다.그리고 일상이 각박해질수록 그 그리움의 깊이는 더해만 간다.

"사랑해 라고 말하는 동그란 입모양만이 사랑이 아니었다.
그보다 더 애틋한 사랑이 여기에 있었다.
종종 우리는 지나간 사랑스러웠던 시간에 대해 이야기한다.
추억은 끝도 없이 팽창한다.
찬란했던 시절은 세월의 격간 사이사이로 솟는다.
존재한 적 없는 것 같이 흔적이 희미해졌으나,
분명 존재했던 시간들.
돌아갈 수 없음은 더욱 돌아가고 싶게 만든다."

책을 읽는내내 정호승 시인이 쓴 시의 한 구절 “이제는 누구를 사랑하더라도 한 잎 낙엽으로 떨어질 수 있는 사람을 사랑하라”는 대목이 생각나는 책이였다.

아름다움이 지난 후 찾아오는 건 늘 아픔이다. 겨울은 사랑하기 어려운 계절이다. 우선 춥다.앙상하고 음산한다.

거리를 다니는 사람도 줄어든다.그런데 최근 불현듯 겨울을 사랑하는 마음이 성숙이라는 생각이 들었다.겨울을 견디는 마음, 겨울을 사랑하는 마음이 있기에 따스한 봄이 온다는 걸 깨달았기 때문은 아닐까.

이 책으로 사랑에 다시 생각해 본다. 연인에 대한 사랑, 부모님에 대한 사랑, 친구들간의 사랑등등...

오늘 저녁 누군가에게 “사랑해” 라고 말하고 싶어지는 책이다.

📚 책속으로:

널 평생 사랑하기로 했었어.

이제 그만 할 거야. 약속은 지킬게.

널 사랑했던 나는 이 자리에서 죽었어.

나는 이 삶을, 너를 사랑한거야.

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