인생문답

김형석의 인생문답 - 100명의 질문에 100년의 지혜로 답하다
김형석 지음 / 미류책방 / 2022년 2월

우리는 종종 익숙한 것들에 대한 소중함을 잊어버릴 때가 있다.늘 우리 곁에 영원히 있을 거라고 착각하기 때문이다.

그 자리에 있는 걸 너무나 당연하게 여기다 보니,
때로는 함부로 대하거나 무시하기도 한다.

내가 편안하고 자유롭게 웃을 수 있는 이유가 다 그 익숙한 것들의 노고와 희생 덕분이라는 걸 까마득히 모르고 살아간다.다 자기가 잘나서 그런 줄 안다.

스무 살에 몰랐던 것을 서른이 넘으면 알게 될 때가 있다. 마흔을 넘기면 인생이 또 달리 보인다.

만약 백년을 산다면 인생은 또 우리에게 어떤 무늬로 그려질까? 그 지혜를 미리 안다면 우리 삶이 조금 더 향기로워지지 않을까?

바야흐로 '100세 시대'다. 인류 역사상 전대미문의 100세 시대를 맞아 우리는 설레고 기쁘기보다는 불안하고 허둥대기 바쁘다. 왜 사는가, 무엇을 위해 어떻게 살 것인가, 무엇이 행복인가…….

남은 인생을 어떤 인생관과 가치관을 갖고 살아야 할지 막막하기만 하다.

‘인생은 겪어봐야 깨닫는다'고 하지만, 먼저 100세 인생을 산 이의 지혜를 빌린다면 앞으로의 삶이 조금 더 명확해지고 향기로워지지 않을까?

삶을 관통하는 철학적 사유로 우리를 일깨우는 시대의 지성이며, 영원한 현역 #김형석 교수가 스스로 살아본 인생을 돌이켜 깨달은 삶의 비밀들을 '100세 시대'를 맞아 불안하고 허둥대는 인생 후배들에게 다정하고 나지막한 소리로 들려준다.

그리고 말한다. 사랑 있는 고생이 최고의 행복이었다고. 그것을 깨닫는데 90년이 넘게 걸렸다고…….

이 책은 인생에서 맞닥뜨리는 질문 31가지에 대해 답하는 형식의 글이다.

20~60대 일반인 100명에게 궁금한 점을 받아 공통된 질문 31가지를 추리고 노철학자의 답변을 녹취해 육성을 최대한 살려 기록했다.

늙어서도 행복하게 살 권리가 있고 후배와 후손들의 존경을 받아야 할 의무도 있다. 늙는 것은 누구의 잘못도 아니지만, 노년일수록 존경스러운 모범을 보여야 한다.

노년기에는 무엇보다 지혜가 필요한데, 그 지혜라는 것은 '늙으면 이렇게 사는 것이 좋겠다'는 모범을 보여주는 것이다.

내가 푸대접을 받았어도 상대방을 대접할 수 있는 인품, 모두의 인격을 고귀하게 대해줄 수 있는 교양, 그 이상의 자기 수양이 없다고 노철학자는 말한다.

📚 책속으로:

40이 되면서 일기 쓴 이유 가운데 하나에요. 그날의 일기를 쓰기 전에 작년 일기와 재작년 일기를 읽거든요. 작년 걸 읽으면서 ‘아, 내가 그때 그런 실수를 했지.

다신 실수하지 말아야지.’ 재작년 걸 읽으면서 ‘아, 내가 그때 이런 좋은 생각을 했구나. 이 생각을 더 발전시켜야겠다’고 생각하죠. 일기를 쓰면서 인간으로서 성숙하는 것 같아요.

P.S: 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.


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잘살아라

잘 살아라 그게 최고의 복수다
권민창 지음 / 마인드셋 / 2022년 1월

한국인들은 모두가 평등하기를 원하는 사람들이다.

그래서 학교도 고교까지는 오래전에 평준화를 이루었고, 너도나도 필자처럼 현장에서 일하는 힘든 직업 대신, 흰 와이셔츠를 입고 책상머리에서 일하며 많은 돈을 벌 수 있도록 공부를 하고자 세계에서 최고 수준의 대학진학률을 자랑하기도 한다. 그러면서 가진 자들의 전횡에 대해서는 엄청난 분노를 표시하기도 한다.

정유라에게 몇십억짜리 말은 사주면서도 라이온즈에 FA 사줄 돈은 없냐고 이재용에게 분노의 쌍욕을 퍼부어대는게 우리나라 사람들 아닌가.

그만큼 권력과 돈을 가진 자들에 대해 반감을 크게 가지고 있으면서도 자신들은 그런 부자가 되고 싶어하는 이 이중성은 대체 뭘까.

이 책은 인생 전반의 다양한 고민들을 갖고 힘들게 살아가는 사람들을 위해, 그 고민들을 해결하기 위한 방법들을 담은 ‘인생 공략집’이다.

저자는 입에 발린 소리나 따뜻한 위로보다는, 냉정하고 현실적인 조언을 한다. 하지만 그 조언이 실제로 그 사람의 인생에 도움을 주고 그 사람으로 하여금 현실직시를 하게 해, 삶을 바꿀 수 있는 계기가 된다.

타인의 시선에 지나치게 신경 쓰다,정작 자신의 인생을 놓치는 사람들에게 필독서 같다.

📚 책속으로:

나를 무시하고 경멸했던 사람들에게 어떻게든 복수하려고 내 소중한 시간을 낭비하지 마라. 완전히 잊고 살며 그냥 내가 하는 최선을 다하고 살면 된다.

그런 시간들이 쌓이면 어느새 당신은 그 사람보다 훨씬 더 멋지고 대단해질 것이고, 그 때 그 사람은 당신을 우러러 볼 수 밖에 없게 된다.

나를 힘들게 하는사람들, 나를 무시하는 사람들에게 하는 최고의 복수는 무관심이다. 마치 세상에 없는 사람인양 취급하며 철저히 내 삶을 살며 내 인생을 가꿔나가면 된다.

이미 끝난 인간관계에 집착하고, 일에 집착하면 나만 손해다. 시간이 지나고 나면 아무 감흥도 없다. 불필요한 문제에 우리의 인생을 소비하지 말자.

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술

개와술
쑬딴 지음 / 쑬딴스북 / 2022년 1월

필자는 술안주를 생각하면 술이 그립고 술을 생각하면 술안주가 그리운 애주가 이다. 술 없이 인생을 논하는 자리를 싫어 하기도 한다.

이 책의 저자 #쑬딴 도 다니는 곳마다 술을 마시고 말도 안 되는 사고를 치고 예상치 못한 일들이 터지고 목숨까지 왔다 갔다 하는 사건들 속에 언제나 술이 있었다고 한다.

세상엔 아직 가볼 곳이 너무 많고 인생은 해볼 일이 너무나 많다. 그리고 살면서 아직 마셔보지 못한 술이 너무 많다.

술을 좋아하고, 밥을 좋아하고, 사람을 좋아하는 사람들이 오늘 밤에도 술가게에서 스쳐 지나간다.

자유를 즐기는 공간에서 조금이지만 인생이 풍성해진다.

마지막으로 요즘 빡빡하고 어려운 현실에서 여유가 엿보이는 책이었다.이 책으로 세계의 술을 맛보러 함께 떠나보면 어떨까.

#개와술 #쑬딴스북 #에세이 #책 #글

육아

다루기 힘든 아이 문제는 따로 있다 - 산만한 내 아이에게 필요한 실천적 인지 기능 트레이닝
미야구치 코지 지음, 이광호 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 2월

🎆 산만한 내 아이에게 필요한 실천적 인지 기능 트레이닝법.

아이들은 자라면서 부모가 볼 때 다루기 힘든 아이도 있고 그렇지 않은 아이도 있다. 각각의 성향이 다 다르기 때문에 어떤 아이는 키우기 쉽다라는 말은 할 수 없다.

친구인 메타인지 심리학 전문가 리사 손 교수는 #임포스터 IMPOSTOR 책에서

“아이들은 부모를 통해 처음으로 감정을 표현하는 법을 배운다. 아이가 감정 표현을 배운다고 해서 혼자 했던 생각들을 다 꺼내놓는 것은 아니다.

메타인지는 내면에 숨겨져 있는 생각들이고, 그중에 무엇을 밖으로 펼치고 무엇을 안에 담을지는 온전히 아이가 선택할 문제다.

아이의 선택을 존중하는 것이 중요하긴 하지만 부모라면 아이가 임포스터이즘에 빠지지 않도록 잘 안내해줘야 한다.” 고 했다.

이 책의 저자이자 의학박사인 #미야구치코지 는 아이들에게는 특히 3가지 능력 개발이 중요하다고 말한다.

우선, 외부 자극을 받아들이고, 저장하고, 다시 인출하는 능력이다. 지각, 기억, 상상, 개념, 판단, 추리를 포함하여 뭔가를 알아내는 인지 능력이다.

두 번째로 다른 사람의 생각이나 감정을 잘 이해하여 조화롭게 관계를 유지하고 갈등이 생겼을 때 이를 원만하게 해결할 수 있는 대인관계능력이다.

세 번째로 외부 자극에 반응해서 적절한 몸짓으로 보여 주거나 필요한 행동을 할 수 있는 신체 능력이다.

이 책을 통해 부모들은 아이에게 무엇을 해줘야 하는지를 좀 더 분명히 알 수 있다.

인지 기능 트레이닝을 실천한다면 소중한 아이가 지금보다 한결 더 편안하고 즐겁게 생활할 수 있을 것이다.

📚 책속으로:

아이를 돕기 위해서는 우선 아이에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 그 배경에는 도대체 무슨 일이 있는지 이해할 필요가 있습니다.

비슷한 사례에서 ‘어려움에 직면한 아이’에 대한 힌트를 찾을 수 있습니다.

#다루기힘든아이문제는따로있다 #육아 #교육 #리드리드출판 #좋은부모

패턴 파괴

패턴 파괴 - 최적한 성과와 관계를 만드는 컬럼비아 대학교 갈등고리 해결 프로젝트
제니퍼 골드먼 웨츨러 지음, 김현정 옮김 / 흐름출판 / 2022년 1월

나 아닌 사람들과 어울려 살아가는 사회에서 갈등은 우리와 떼려야 뗄 수 없는 관계이다. 대부분 사람이 서로 생각하고 원하는 바가 달라 고민하고 갈등을 잘 관리하려 최선을 다한다.

적당한 갈등은 가정에서는 물론 조직에서도 자신을 성장시키고 인간관계를 다지는 기회가 된다.

살다 보면 우리가 하거나 하지 않은 모든 행동이 의도한 결과로 이어지기도 하고 그러지 않은 결과로 이어지기도 한다.

힘든 상황에 휘말리면 이런 영항이 다소 과장된다. 타인에 대한 부정적인 귀인 오류 때문에 다른 사람을 두고 최악을 가정할 수도 있고, 다른 사람들이 가진 당신에 대한 근본 귀인 오류 때문에 당신의 행동 중 의도와는 가장 거리가 먼 부분이 다른 사람들이 당신을 바라보는 관점에 매우 부정적인 영향을 미칠 수도 있다.

우리는 그럴때 어떤 행동을 하거나 하지 않았을 때 자기 자신이나 타인에게, 그리고 현재와 미래에 어떤 영향이 있을지 생각해봐야 한다.

이 책은 베테랑 협상 전문가로서 작가는 해결되지 않는 갈등 상황에 제대로 접근하는 방법을 안내한다.

조직심리 전문가로 일하며 축적해온 경험과 노하우를 바탕으로 다양한 사례를 들어 갈등을 대하는 습관, 갈등에 반응하는 감정 등을 분석한다.

삶에서 갈등은 필연적이지만 이 책으로 갈등을 해결하는 역량을 키우고 궁극적으로 화해와 협력, 공존으로 나아갈 수 있을 것이다.

📚 책속으로:

우리는 타인의 감정 경험과 표현보다는 자신의 감정 표현과 경험에 훨씬 크게 영향력을 미친다. 다른 누군가를 변화시키려고 애쓰기보다 자신의 감정을 잘 활용하면 까다로운 감정의 역학에서 벗어나는 가장 효과적인 방법을 찾아낼 수 있다.

감정을 억누르거나 없애고 그런 감정을 갖게 된 이유를 하나하나 따져봐야만 감정을 잘 활용할 수 있다는 뜻이 아니다. 그보다는 자신의 감정이 무엇인지 파악하고, 그 감정을 인정한 뒤 패턴을 파괴하는 건설적인 행동을 위한 촉매제로 활용해야 한다.

#패턴파괴 #제니퍼골드먼웨츨러 #흐름출판 #자기계발 #성공학