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불량 식품이 왜 나빠? ㅣ 푸른숲 새싹 도서관 4
잭 갠토스 지음, 박수현 옮김, 니콜 루벨 그림 / 푸른숲주니어 / 2013년 1월
평점 :
절판
학교에 다니니 문구사를 즐겨 찾게 되고 그만큼 이상한 불량 식품을 보는 일도 많아졌다. 호기심 때문이기도 하고, 아이들이 살 수 있을 정도로 저렴하기 때문에 부담이 없다는 것도 문제다. 내 아이만 단속한다고 해서 될 일도 아니니 매번 걱정스럽다. 문구사에서 파는 불량 식품을 사지 말라고 단속중이다. 어릴적 보던 추억의 식품들도 있지만 내용물을 살펴 보면 각종 합성 첨가물에 인공색소까지 몸에 좋지 않은 것들이 잔뜩 들어 있다. 아이들에게 너무 쉽게 노출이 되는 것 같아서 안타깝다.
'불량 식품이 왜 나빠?'는 저학년이 혼자서도 읽을 수 있는 동화로 되어 있다. 초등 2학년 되면서 슬슬 그림책에서 글이 좀 있는 동화로 넘어가는 중이라서 딱 좋았다. 아이도 호기심에 책을 읽었고, 불량 식품이 왜 좋지 않은지 알게 되었다. 편식하지 말고 불량 식품을 먹지 말라고 잔소리 해봤자 소용이 없다. 아이 스스로 느낄 수 있도록 해주는 것이 가장 좋은 방법이다. 랠프처러 아이도 양배추, 토마토 등 야채 등을 잘 먹지 않고 자극적인 인스턴트 음식을 더 좋아한다.
햄버거, 피자, 치즈 케이크 등을 좋아하는 것만 먹고 배탈이 난 랠프의 모습을 보면서 자연스럽게 자신의 모습을 돌아 보게 된다. 채소랑 과일도 먹어보면 맛이 있다는 것을 알아야 한다. 맛도 있지만 건강에도 참 좋다는 것을 알게 되면 아이들은 음식에 대한 부담감을 덜 느끼게 될 것이다. 편식하면 왜 나쁜지, 불량 식품이 몸에 좋지 않은 이유 등을 아이에게 알려주고, 함께 요리하고 먹으면서 활용하면 아이도 먹는 즐거움을 알게 될 것이다.