수양의 공간 한국의 산사를 만나다

나의 문화유산답사기 : 산사 순례 ㅣ 나의 문화유산답사기
유홍준 지음 / 창비 / 2018년 8월

<수양의 공간 한국의 산사를 만나다>

 

 

 

우리나라의 산사 7곳이 유네스코의 세계문화유산으로 등재되었다는 소식은 반갑기 그지없다. 종교와 무관하게 역사에 관심있는 사람들, 산을 좋아하는 사람들, 문화재를 좋아하는 사람들 모두 우리나라 사찰을 안가본이는 없을 것이다. 그만큼 한국인에게 산사는 자주 찿게 되는 공간이기도 하다. 숨을  쉬면서 공기의 소중함을 모르듯 언제든 찾아가면 만날 수 있는 경치좋은 곳에 위치한 우리나라 사찰에 대해서 소중함을 잘 몰랐던 것도 사실이다. 우리나라 아름다운 산에 위치한 사찰 7군데가 세계문화유산으로 등재되면서 창비에서 출간된 이번 책은 특별판이라고 해야겠다. 그동안 모았던 <나의 문화유산 답사기>시리즈와 판형이나 표지도 다르지만 무엇보다 저자 유홍준 교수의 말처럼 산사를 위해서 다시 쓴 글이 아닌 기존의 문화유산답사기에 소개된 글 모음이 되기 때문이기도 하다. 지역별의 모음집을 보는 것도 좋지만 이렇게 사찰만 따로 모아서 만나는 것도 무척 반갑다.

2018년 세계문화유산으로 등재되면서 '산사, 한국의 산지승원'(Sansa, Buddhist Mountain Monasteries in Korea)이라는 이름으로 등재되었다. 처음 책을 접하면서 흥미로웠던 것은 기존에 익숙한 사찰이나 절이라는 명칭대신 '산사(Sansa)라는 명칭을 사용한 것이다. 같으면서도 뭐가 다른 느낌이 든다. 영어표기의 temple 대신 'Sansa'라고 하면서 수행공간의 의미를 강조하는 모나스트리(Monastery)라고 한 것도 인상적이다. 처음부터 산에만 사찰이 있었던 것은 아니지만 지금 한국적 사찰로써 산사의 미와 가치를 인정받은 것이다. 나라마다 다른 사찰의 특색에 대한 설명도 서문에서 충분히 배울 수 있다. 사암이 많은 중국이나 인도에 석굴형의 사찰이 많고 일본에는 인위적으로 만든 정원식사찰이 있고 우리나라는 산세와 어우러진 곳에 사찰이 있는 것이 특징이다.

 

이번에 등재된 7곳의 산사는 법주사, 마곡사, 선암사, 대흥사 봉정사, 부석사, 통도사이다. 해인사는 이미 등재되었고 화엄사는 일주문 안에 템플스테이 숙소가 있어서 제외되었다고 한다. 책에서는 이 모든 곳을 소개하는 것이 아니라 미처 다루지 못하거나 미흡하다고 여기는 곳을 제외하고 선암사, 대흥사. 봉정사, 부석사와 북한의 두 곳과 다른 곳을 담고 있다. 답사기를 읽은 이들이라면 익숙한 글이 눈에 뜨이겠지만 이렇게  산사편으로 한데 모아두니 함께 읽기 좋아 나름 만족스럽다. 산에 가서 만나는 절이 다 같은게 아니다. 아는 만큼 보인다고 몰랐을 때는 거기가 거기인 듯하지만 얽힌 이야기를 알고 역사를 알면 더 많은 것이 보인다. 예전이 미처 챙기지 못한 수덕사의 수덕여관, 그리고 그 곳에 있는 이응로의 암각화, 선암사에서 휘 지나쳤던 추사의 현판, 처음 본 순간부터 반해버린 내소사의 꽃창살....

가을이 되어 다시 만나게 되는 산사 이야기. 유네스코에 등재되었다는 기쁜 소식과 더불어 잊고 있었던 산사의 아름다운 건축물의 모습, 작가가 들려주는 이야기. 산세와 어우러진 사진을 만나는 것이 행복하다. 더구나 가보지 못하는 북한의 사찰 2곳 묘향산 보현사, 금강산 표훈사에 대한 소개도 있다. 시간이 허락하는대로 산사에서 가을의 정취를 만끽하고 싶은 마음이다. 이번 가을에 지인들과 영주 부석사를 가기로 했는데 이만으로는 아쉽겠다. 함께 산사답사기를 꼼꼼히 읽고 아직 가보지 못한 공주의 마곡사, 법주사도 가봐야겠다는 생각에 벌써부터 가슴이 설렌다

과자대신 건강한 간식으로 헬시스내킹

간식 다이어트
안나카 지에 지음, 김경은 옮김 / 21세기북스 / 2018년 8월

<과자대신 건강한 간식으로 헬시스내킹>

 

 

 

 

도저히 간식을 끊을 수 없는 사람들을 위한 간식 다이어트 비법서가 나왔다. 간식이라는 말과 다이어트 라는 말에 관심이 가지 않는 사람이 어디 있겠는가? 아무래도 남성보다는 여성들에게 더  관심가는 책일 수 밖에 없다. 여성들에게는 식사 배와 디저트 배가 따로있다고 할 정도로 밥 따로 디저트나 간식 따로가 일반화 되어 있으니 말이다.

간식의 습관에 대한 정도를 알아보는 테스트도 함께 들어있다. 나는 어느 정도 되는지 일반적으로 생각하던 것과는 다른 것도 찾을 수 있다. 난 간식을 별로 좋아하는 편은 아니다. 단 것도 별로 좋아하지 않아서 사탕이나 음료를 즐기는 편도 아니다. 그러나 당질을 섭취하게 되는 길은 또다른 곳에 도사리고 있다는 것도 알게 되니 이게 바로 문제다.

배가 고프다는 공복신호가 위험신호? 배가 고프면 달달한 것을 찾게 되고 혹은 폭식을 하게 되기  쉬운데 이에 대한 변화도 필요하다. 요즘 대두되고 있는 것은 양을 줄이거나 운동만 강조하는 것이 아니다. 이왕 먹을 거라면 몸에 좋을 것을 골라먹자는 주의로 바뀌고 있다. 이왕에 먹는 간식. 끊을 수 없는 간식이라면 제대로 알고 몸에 좋은 간식을 섭취하자는 것이다.

현대인들에게 일에 대한 스트레스는 상당하다. 하루 종일 책상 앞에서 공부하는 학생들, 그리고 일하는 회사원들 모두 간식은 필수품이 되었는데 문제는 당질을 섭취하지 말자는 것이다. 특히 단당류의 경우는 바로 살로 축적되고 당뇨로 가기 쉬운 코스. 그렇기 때문에 과자나 탄산음료는 무엇보다 퇴치해야 할 대상이기도 하다. 아이들을 위해서 간식으로 과자와 음료수를 사두었던 부모라면 이제는 아몬드나 다른 식품을 찾아야 할 듯하다.

칼로리를 계산하면서 먹는 대신 몸에 좋은 것을 찾아 먹고 당질 위주의  식사에서 벗어나 단백질과 지질의 함량이 높은 식사를 하고 식사와 식사 사이에 몸에 좋은 간식을 먹어서 헬시 스내킹을 하면 어떨까? 책을 통해서 배우는게 참 많다. 문제는  실천이다. 달콤함과 탄수화물에 길들여진 이 입맛을 담백하고 좋은 음식으로 바꾸는 습관이 필요하겠다.

*출판사에서 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.*

끝까지 긴장을 놓은 수 없는 심리스릴러

원래 내 것이었던
앨리스 피니 지음, 권도희 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 8월

<끝까지 긴장을 놓은 수 없는 심리스릴러>

유난히도 무더웠던 올 여름, 평소에는 그리 찾지 않던 심리스릴러 작품을 참 많이 읽었던 것 같다. 그 중에 손꼽을 수 있는 최고의 심리스릴러 작품으로 기억되는 앨리스 피니의 <원래 내 것이었던> 빨간머리 앤을 연상하게 하는 땋은 머리의 소녀 뒷모습이 무엇을 말해주고 있는지 전혀 긴장감이 들지 않았다. 그러나 책의 첫 페이지를 열면서부터 도대체 무슨 일이 벌어지는지 몰입하게 해주는 소설이었다.

저자 앨리스 피니는 다양한 방송활동을 하고 있지만 소설은 <원래 내 것이었던>이 첫작품이라고 한다. 그런데 이 작품이 세계 여러나라에 인기를 얻어 드라마로도 제작된다고 하니 글의 구성 면에서는 일단 믿을만하다는 것을 짐작하고도 남는다.

눈을 떠보니 자신이 병원에 누워있다. 무슨 일이 어떻게 일어났는지 기억이 가물가물하고 무엇보다 끔찍한 것은 주변의 소리는 들리지만 정작 자신은 눈을 뜰 수도 말을 할 수도 손가락조차 움직일 수도 없는 코마상태라는 사실이다. 소설은 이렇게 시작된다. 앰버레이놀즈가 눈을 뜬 것은 병원, 그것도 코마 상태에서 말이다. 그러나 주변의 모든 목소리는 들린다. 눈을 감은채 주변의 소리를 들으면서 들으면서 상황을 추측할 뿐이다. 

독자는  이 소설의 화자인 앰버의 기억을 통해서 현재와 사고가 일어날 즈음의 일주일 전의 상황, 그리고 알 수 없는 어린시절의 일기장을 만나게 된다.의심의 여지 없이 앰버를 통해 듣게 되는 그녀가 느끼는 현재의 상황 그리고 과거의 기억, 일기장이 누구인지 말하지 않아도 충분히 그녀의 일기장이라고 생각하면서 말이다.

책의 첫장에서 그녀는 세 가지를 전제하고 있다.

나는 코마상태이다/남편은 더 이상 나를  사랑하지 않는다/나는 가끔 거짓말을 한다....

그녀가 미리 알려준 이 세가지, 그리고 독자는 이 세가지 문구 함정에 빠져서 책을 읽을 수 밖에 없음에도 그녀가 마지막에 알려준 "나는 가끔 거짓말을 한다"는 사실을 잊기 쉽다. 나 역시 그랬으니 말이다.

누가 그녀를 코마 상태로 만들었는가 궁금해하면서 동시에 그녀를 스토킹하는 또 하나의 남자에 대한 두려움, 그러나 무엇보다도 그녀가 왜 그녀의 어린시절 일기장을 자꾸 들춰내는 것인지 의아해 하다가 하나씩 실마리가 풀려간다.

그러나 마지막까지 결코 긴장을 늦추지 말아야 한다. 우리가 이미 예상하고 있었던 그것이 아니라는 반전을 통해서 놀란다음에도 미처 생각하지 못했던 또 다른 진실이 기다리고 있으니 말이다.

최근에 읽었던 심리스릴러 소설 가운데 단연 최고, 왜 이 작품을 <나를 찾아줘>에 비교한 것인지 알만하다. 개인적으로는 <원래 내 것이었던>이 훨씬 가독성 있고 흥미로웠던 거 같다. 드라마로 제작된다고 하는데 누가 주인공 앰버 역할을 맡을까? 궁금하다. 책을 읽는 내내 영화를 보듯 상황을 상상하면서 긴장감을 갖고 읽게 된다. 여름 더위가 한풀 꺾였다고는 하지만 손에 들면 등골이 오싹해지는 긴장감과 반전때문에 끌장을 보고야 말게 되는 책일 듯하다.

보통여성들에게 건네는 여성의 우정이야기

같이 걸어도 나 혼자
데라치 하루나 지음, 이소담 옮김 / 다산북스 / 2018년 8월

<보통여성들에게 건네는 여성의 우정이야기>

시간이 흘렀고 그리고 어떻게 살다보니 이렇게 되었어. 중년이 된 지금 친구들을 만나면 가장 많이 하는 이야기가 시간이 어떻게 흘렀는지 모르겠다는 이야기와 그냥 이렇게 되어버렸다는 이야기를 한다. 인생을 목적없이 살지는 않지만 그 목적대로 흘러가지도 않는다. 어떻게 살다보니 지금의 내가 되었는데 그게 슬프기도 하고 다행스럽기도 하고 그리고 살짝 슬프기도  하다.

처음 만나게 된 일본 소설가 데라치 하루나. 그녀의 소설은 처음 읽지만 여성의 삶에 대한 관심이 높은 작가로 알고 있다. 남성이 그린 여성과 여성이 그린 여성은 차이가 분명 난다. 여성의 심리를 바라보고 이해하는데는 여성의 눈이 어쩌면 더 정확한지 모르겠다. 더 섬세한 터치로 여성의 삶을 그린 데라치 하루나의 <같이 걸어도 나 혼자> 제목에서 느낄 수 있듯이 함께 하지만  삶은 언제나 쓸쓸하게 혼자 걸어간다는 느낌이 든다. 책 표지의 앞과 뒤의 다른 여성이 보이는데 어떤 의미일까?

어떻게 살다 보니 지금의 내가 되어 버린 유미코, 결혼한 남편 히로키는 실종이 되어서 이혼을 하고 싶어도 그의 생사를 먼저 알아내야 할 정도이다. 결혼까지 하면 상대에 대해서 다 알아야 할거라는 선입견으로 보면 유미코는 남편 히로키에 대해서 아는 것이 별로 없다. 그가 이혼남에 딸이 하나 있다는 아주 중요한 사실도 몰랐으니 말이다. 그런데 희안하게도 시어머니의 도움으로 알바를 하면서 지낼 수 있게 되었고 지금은 남편보다 더 친한 친구같은 사이가 되어버린 시어머니 미츠에. 미츠에가 유미코로 하여금 시어머니라는 호칭대신 이름을 불러달라고 한 것을 보면 그녀의 인생도 뭔가 우여곡절이 많을 듯하다.

유미코 옆에는 한 아파트에 살면서 연배가 비슷하고 함께 일자리를 구하는 처지인 카에데가 있다. 순전히 카레냄새때문에 친해지게 된 두 여인은 서로 다르지만 어딘지 모르게 비슷해 보인다. 누군가와 함께가 아닌 혼자인  상태이기 때문일까? 두 사람은 서로의 다름을 알지만 서로에게 지지대가 되어주는 듯하다.

실종된 남편에 대한 단서를 안고 찾아간 작은 섬, 남편의 젊은 시절을 보낸 그 곳에서 그녀에게 무척 불친절한 시즈씨를 만나게 된다. 그리고 그 섬에서 유미코와 카에데는 전혀 예상하지 못한 경험을 하게 되는데...처음 예상과는 달리 두 사람이 섬에서 겪게 되는 상황은 섬뜩한 면도 있지만 결국 두 사람이기 때문에 다행이다 싶다.

혼자이지만 둘이라서 견딜 수 있게 된 서로 다른 두 여인의 잔잔한 우정이야기, 거창한 말발이나 울림이 아니더라도 누군가 곁에 있다는 것이 삶에서 얼마나 큰 힘이 되는지 잔잔하게 보여준다. 보통여인인 두 사람 앞으로 잘 살 수 있을까? 걸림돌에 걸려 넘어져도 누군가 내 이야기를 들어줄 친구가 이  세상에 단 한사람만 있어도 다행이다. 그러니 분명 잘 살수 있을게다 라고 생각해 본다.

캘리그라피 연습하며 손글씨 독학하는 손글씨책추천

내 마음이 손글씨가 된다면 - 손글씨 ㅣ 일상의 아르테
김진희(온초람) 지음 / 나무수 / 2018년 8월

<캘리그라피 연습하며 손글씨 독학하는 손글씨책추천>

 글씨를 쓰는데 힘이 너무 들어가는가?

아니면 성질이 너무 급한가?

어려서부터 글씨는 그 사람의 마음을 나타낸다고 하는데

공을 들여도 이쁜 글씨쓰기에 실패한 나로써는

남들 앞에서 글씨쓰는게 늘 부담스러웠어요.

이제는 스마트폰이나 컴퓨터가 일반화되니

더 글씨 쓸 일은 없어지고

악필은 나아지지 않네요.

그렇다고 글씨를 쓰는 일이 주는 건 아니에요.

악필탈출이라는 거창하고 부담스러운 말대신

요즘 집에서 독학하면서

취미삼아 글씨쓰기 하는 

손글씨책 추천할게요.

바로 나무[수]의 일상의 아르테시리즈

손글씨 편이랍니다.

<내 마음이 손글씨가 된다면>

 

책을 펼치면 안에 이쁜 엽서와 투명한 필름?

글씨가 써 있는 투명필름이 너무 이뻐요.

내 마음을 담을 수 있는 손글씨

한번 써보고 싶지 않으세요?

사실 학교에서 학부모들이 캘리그라피를 배우는데

저도 배우고 싶은 마음이 굴뚝같더라구요.

그림같기도 하고 글씨같기도 한 캘리그라피

캘리그라피 손글씨를 쓸 때는

가장 중요한 줄비물이 바로 펜이라고 해요.

펜에도 종류가 많은데 초보자를 위해서

펜의 종류와 썼을 때의 차이점을 알려주네요.

기본적으로 캘리그라피를 하기 위한 펜 사용법

세 가지 펜 사용법이 소개된답니다.

가독성을 위한 기울기에 주의하고

강약을 조절해서 굵기를 차별화해보고

글자의 덩어리와 구도를 잘 잡으면

보기에도 이쁜 캘리그라피 손글씨가 완성된다네요. 

재미난 건 책의 페이지 하단에

작은 글씨로 어떤 펜을 사용해서 글씨를 쓰는지

펜마다 사용하는 팁이 숨겨져 있답니다.

요런 팁을 하나씩 배우는 재미때문에

독학손글씨 연습을 해도 재미있겠어요. 

 요즘 사는게 너무 힘들고

날씨마저 더워서 사람들이 모두 지쳐있죠.

이럴 때 누구나 나에게 긍정의 한마디를 해주고 싶어요.

저 역시 어제보다 오늘이 더 나았다고

지금 너는 잘 살고 있다고 토닥토닥이면서

자신을 위로하고 응원해주고 싶답니다.

요즘 대세는 자존감을 높여주는 글과 문장이 아닌가 해요. 

 조금 더 행복해지고 싶은 나를 위해서

하루에 단 몇분이라도 투자해서

직접 채우고 쓰는

나의 마음을 담은 손글씨를 써본다면

모두 힐링의 시간이 되지 않을까 싶네요.

 

 

 

마음을 담은 글과

따뜻한 손글씨로 우리의 하루가

정말 행복해졌으면 좋겠어요,

우리 모두 하루에 단 30분이라도 나를 위한 시간

나의 마음을 담아볼 수 있는 손글씨 시간을 가져볼까요?

집에서 혼자 할 수 있는 책

손글씨책으로 추천해요