발과 발목에 문제가 생겼습니다

발과 발목에 문제가 생겼습니다 - 백세까지 아프지 않게 걷고, 뛰고 싶은 당신을 위한 족부 질환 가이드
서상교 지음 / 헬스조선 / 2021년 12월

발과 발목의 구조에 대해서 자세하게 알아볼 수 있는데 발목 관절의 특이한 구조에 대해서 하나씩 살펴볼 수 있어요. 발의 구조에서 가장 중요한 구조물인 거골과 아치의 특성과 이들이 어떤 연관성을 가지고 있는지 그림과 함께 살펴볼수 있어요.

아치의 변형에 큰 영향을 주는 것이 거골로 거골의 역할을 제대로 하지 못하면 어떠한 문제들이 발생되는지 알아보면서 발바닥 아치와 거골이 족부족관절 건강에 얼마나 중요한지 알 수 있네요.

사소하면서도 너무나 궁금한 족부족관절 질환 Q&A를 통해서 궁금한 내용들을 만나볼 수 있는데 가끔씩 다리가 아프다는 아이 성장통이 아닌가 궁금했는데 성장통으로 오인할 수 있는 문제들에 대해서도 생각해 보면서 성장통 증상은 어떤지 알수 있어 일반적인 성장통과 차이가 있는지 살펴볼 수 필요가 있네요.

각 증상에 대한 궁금한 내용들은 QR코드를 통해 좀 더 자세하게 만나볼 수 있어요.

5대 족부족관절 질환중 하나인 무지외반증으로 주변에 고생하고 있는 지인이 있는데 엄지발가락 통증에서 시작해 더 나빠지면 고관절과 척추에 부담을 줘 합병증을 유발하기도 한다고 해요. 발가락이 휜 각도가 아닌 증상에 따라 치료가 달라진다는 걸 알 수 있어요.

1단계부터 4단계까지 무지외반증 단계도 사진자료를 통해 한눈에 살펴볼 수 있고 각 단계마다 어떤 증상이 나타나는지 알 수 있어요.

무지외반증을 과연 예방할 수 있는지 알아보고 무지외반증을 수술하는 방법이 10가지가 넘는다니 너무나 놀랍네요. 수술전 수술후 사진도 비교해 보면서 어떻게 개선되었는지 알 수 있고 수술의 장단점에 대해서도 살펴볼 수 있네요.

수술환자에 맞는 운동 처방법에 대해서도 잘 나와있어 활용해 보면 너무 좋을것 같아요.

건강관련된 정보가 넘쳐나는 요즘 얼마나 올바른 정보와 지식을 갖는게 너무나 중요한데 족부족관절 명의가 말하는 발과 발목 건강에 대한 이야기를 따라가 보면서 자연스럽게 족부질환에 대한 지식도 쌓고 필요한 정보도 이해하기 쉽도록 설명해주서 유익하게 볼 수 있었어요.

"출판사로부터 제공받은 도서를 읽고 쓴 리뷰입니다"

한국사능력검정시험 기출문제집 800제 16회분 심화

2022 PASSCODE 한국사능력검정시험 기출문제집 800제 16회분 심화(1ㆍ2ㆍ3급) + 무료 동영상 강의 - 최신 기출 800제 16회분(제56~41회) 최다 수록!(별책 부록 PASSCODE 빅데이터 50가지 테마 미니북 제공)
한국사수험연구소 지음 / 시대고시기획 / 2022년 1월

한국사능력시험은 관공서나 기업체의 신규 채용이나 승진시험등 활용도가 많아 많은 사람들이 관심을 갖고 도전하는 시험이기도 한데 우리 역사에 대한 관심과 지식을 넓혀나갈 수 있어 한국사능력검정시험에 도전해 봐도 너무 좋을것 같아요.

한국사능력검정시험 기출문제집 800제 16회분을 만나볼 수 있는데 기출문제집과 기본서가 필요 없는 상세한 해설, 빅데이터 50가지 테마 미니북까지 알차게 구성되었어요. 이 교재는 친환경 99.9% 항균잉크 인쇄를 도입하여 독자의 건강을 위한 세심한 배려가 느껴져서 안심하고 사용할 수 있겠어요. 

심화기출문제들을 접하게 되면 긴지문으로 이해하기 어렵게 느껴질 수 있는데 반복적으로 출제되는 핵심 키워드를 익히면 쉽게 정답을 찾아나가는데 도움이 된다는 걸 알 수 있어요. 다양한 문제를 풀어보며 실전감각을 익히고 무엇보다 해설이 상세하게 잘 되어있어 이해를 도와주네요. 정답 분석과 각 문제마다 핵심 키워드가 정리가 되어있고 선택지 풀이까지 정말 기본서가 필요없을 정도로 자세하게 설명해주네요. 암기의 Key로 한눈에 볼수 있도록 정리도 잘 되어있어 확실하게 짚고 넘어갈 수 있겠어요.

무조건 문제를 많이 푸는것 보다는 전략적으로 접근해서 학습하는게 중요한데 반복되는 기출 유형을 파악해서 공부할 수 있도록 해주네요. QR코드로 회차별 기출 해설 강의도 무료로 들을 수 있고 모바일 OMR 자동채점도 할 수 있어 편리하게 활용해 볼 수 있겠어요.

유튜브 시대에듀 채널에서 무료 기출 해설 강의도 들을 수 있어 좋고 시대별 연표 PDF 다운받아 볼 수 있어요.

빅데이터 50가지 테마 미니북은 선택지 미리보기 - 개념 학습하기 - 빈칸 채우기를 통해서 중요핵심 개념을 이해하며 효율적으로 학습해 나갈 수 있어 많은 도움이 되네요.

한국사는 암기해야 하는 부분도 많아 미니북은 휴대하고 다니며 자투리 시간 잘 활용해서 공부해봐도 좋을것 같아요. 한국사능력검정시험 심화로 준비해보면서 자신감도 높여주면서 시험대비를 알차게 해나갈 수 있겠어요.

한국사능력검정시험 준비 시대고시기획 한국사능력검정시험 기출문제집 800제 16회분 심화와 함께하면 든든하게 준비해 나갈 수 있어 추천합니다~

"시대고시기획으로부터 제공받은 도서를 읽고 쓴 리뷰입니다"

[100자평] 투자의 민낯

투자의 민낯 - 본격 주식투자 뒷담화 에세이
햔햔 지음 / 굿모닝미디어 / 2021년 12월

투식투자 뒷담화 에세이로 쉽고 재미있게 공감하고 많은 위로도 얻을 수 있어 흥미롭게 볼 수 있었어요.

투자의 민낯

투자의 민낯 - 본격 주식투자 뒷담화 에세이
햔햔 지음 / 굿모닝미디어 / 2021년 12월

본격 주식투자 뒷담화 에세이

주식투자 정보가 넘쳐나는 상황속에서 과연 제대로 된 정보가 얼마나 있을까 싶은데 정보를 듣고 투자에 들어갔어도 제대로 된 기대에 못미치는 경우를 쉽게 만나보게 되는 것 같아요. 주식투자 고백담을 투자의 민낯은 주식투자하시는 분들이라면 너무나 공감가는 이야기라 자연스럽게 빠져들게 되면서 지난날이 회상되기도 하고 현재 진행형인 투자에 대해서도 많은 생각을 가질 수 있었던 시간이었어요.

투자에 대한 관심도 높아지면서 주변에서도 주식투자하는 사람들도 많은데 과연 주식으로 성공한 사람이 몇이나 있을까 싶은데 주식으로 돈을 벌었다는 소리는 간간히 들었어도 정작 잃었다는 소리는 거의 들리지가 않더라구요.

내렸으니까 언젠가는 오르겠지란 막연한 기다림과 기대가 여지없이 기대를 져버리지 않은 상황이 야속하게만 느껴질때도 있었어요.

오를 것 같다는 강렬한 느낌이 근거가 된 감성 투자로 주가는 계속해서 하락하고 계속된 물타기로 결국에는 참단한 현실과 마주할때가 떠오르네요. 다양한 투자 경험을 무리하지 않는 선에서 쌓아가면서 투자에 대한 생각도 자연스럽게 깊어질 수 있을것 같아요.

주식투자에서 마냥 오를것 만 같은 기대감에 욕심을 부리게 되면 어김없이 탈이 나게 되더라구요

욕심은 항상 그의 절친인 화를 초대한다는 말이 정말 맞는 것 같아요.

테마주 투자에 대해서도 많이 들어보고 실제로 테마주에 투자하기도 했었는데 테마주라는 달콤한 맛 이면의 모습도 만나볼 수 있어요.

주식 시장에 대한 어려움을 겪게 되면서 본전 생각으로 쉽게 떠나지 못하고 주식시장을 맴돌때의 심리적인 상황들 본전 심리 뒤에 자연스럽게 따라오는 것이 한 방 심리며 이것으로 인해 앞으로의 상황이 더 나빠질 수 있기에 이런 오류를 범하지 않도록 항상 조심해야 할 것 같아요. 저점 매수 고점 매도의 시점을 알 수 없기에 적당하게 만족할 수 있는 선택이 너무나 중요하다는 걸 다시 한번 느끼게 되네요.

"모든 투자 판단의 책임은 본인에게 있습니다."

어떤 선택을 하느냐에 따라 반드시 본인의 책임이 뒤따른 다는 사실에 더 주식 투자의 선택에 있어 신중해야 할 것 같아요

성공적인 장기투자, 우량주, 급등주, 주식투자의 진화론등 다양한 주식투자 이야기를 접하다 보면 웃픈 상황들로 부담없이 읽어보면서 흥미롭게 볼 수 있었어요. 다양한 경험의 시행착오들을 통해서 차근 차근 실수를 줄여나가는게 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.

투자의 민낯 다채로운 공감과 웃픈이야기 개미들의 공감을 이끌어 주면서 개성넘치는 일러스트가 더해져 재미있고 관심있게 볼 수 있었어요.

"굿모닝미디어출판사로부터 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다"

하루 한 장 초등 과학 365

하루 한 장 초등과학 365 - 과학과 친해지는 탐구생활 교과서
치바 가즈요시 지음, 허영은 옮김, 유우종 감수 / 한빛라이프 / 2021년 12월

과학과 친해지는 탐구생활 교과서

초등과학 교과를 반영한 음식, 생물, 우주, 인체, 자연, 일상과학, 발명의 다양한 분야의 궁금증을 재미있게 풀어보면서 놀랍고도 신기한 과학의 세계에 빠져볼 수 있어요. 우리 주변에서도 쉽게 일어나는 다양한 현상들에 대해 궁금증을 갖게 되지만 정작 그 호기심과 궁금증을 해결해 나가는데 한계가 있었는데 이번에 알게 된 하루 한 장 초등 과학 365를 통해서 호기심 가득한 과학질문이 담겨있는 이야기를 통해서 과학과 자연스럽게 친해질 수 있어요.

1월부터 12월까지 하루 한 장 만나보는 과학이야기 하지만 하루 한 장 읽기에는 호기심 가득한 과학 이야기들이 많은것 같고 궁금했던 과학의 원리를 이해하면서 재미있게 볼 수 있어요. 양파를 자르면 왜 눈물이 날까? 음식과 관련된 주제의 아이콘과 질문을 만나볼 수 있어요.

읽은 날을 기록해 놓는곳도 있고 찾았다, 비밀! 에서는 주제와 관련된 중요한 핵심 포인트를 짚어주네요.

우리가 일상에서 쉽게 경험해 봤을텐데 양파의 '유화아릴'이라는 매운 성분이 눈물 나게 만드는 원인이라는 걸 알 수 있어요. 눈물을 흘리지 않고 양파를 자르는 방법도 관심있게 볼 수 있었어요. 어려운 과학 내용을 일러스트를 통해서 이해하기 쉽도록 해주네요.

길을 가다가 보면 줄지어 기어다니는 개미들을 쉽게 만나볼 수 있는데 개미는 어떻게 줄지어 기어다닐까? 퀴즈를 통해서 재미있게 문제도 풀어보면서 개미가 줄지어 기어다닐 수 있는 이유에 대해 흥미롭게 알 수 있어요.

동물은 충치가 안 생긴다? 과연 그럴까요 충치의 주요 원인에 대해 알 수 있는데 우리가 동물원에 가서 동물들에게 먹이를 줄때에도 아무거나 주면 안되는지 그 이유에 대해 알 수 있네요.

이 외에도 혈액은 왜 빨간색일까, 우주에서도 소리가 들릴까? 물고기는 어떻게 잠을 잘까? 등 흥미진진하고 재미있는 과학이야기에 집중해서 보게 되네요. 집에 어항이 있어 물고기들이 잠을 자는지 아이가 궁금했었는데 그 내용도 함께 있어 궁금증을 제대로 풀었네요.

신기한것은 가다랑어나 참치는 헤엄을 치지 않으면 숨을 쉴 수 없어 죽는 다고 해요. 그래서 잠을 잘 때도 계속해서 헤엄을 친다니 너무나 놀라웠어요. 과학적 호기심을 자극시켜주면서 과학의 재미를 알아갈 수 있고 과학적 지식과 정보들이 가득해서 유익하게 볼 수 있었어요.

"한빛라이프출판사로부터 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다"