의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호

의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호
모리 유마 지음, 이성희 옮김 / 두드림미디어 / 2025년 3월

*해당출판사에서 도서를 제공받은뒤 정독후 포스팅한 서평입니다.

안녕하세요 달콤한몽상가 비상구입니다 얼마전에 건강검진으로 공복혈당수치가 아슬아슬 하게 걸리면서 걱정이 되기 시작하더라구요 ​ 그래서 영상도 찾아보고 하는데 아무래도 집에서도 다같이 읽을 책이 하나쯤 있었으면 좋겠더라구요 ​ 또..영상보다는 그때그때 찾아볼 책도 집에 두는게 딱 좋을것 같아서 선택한 책 의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호입니다 의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호는 구독자수 90만명을 돌파한 인기 유튜브 채널인 예방의학ch에서 의료 감수 겸 관리자를 하고 있는 모리 유마가 쓴 책으로 각종 병이 주는 신호를 제대로 알려줌으로 인해 미리미리 병을 체크해서 병원을 가도록 유익한 책입니다 ​

영상을 찾아봐도 되지만 당뇨가 걱정되서 이것저것 영상을 찾아봤더니 ​ 내가 원하는건 핵심인데 영상음 10분이상 계속 지켜봐야해서 지루함이 있더라구요 ​ 그래서 이렇게 책으로 원하는 곳만 쏙쏙 챙길 수 있어서 좋아요 건강관리를 아무리 잘해도 병에 걸리지 않는 사람은 없죠 ​ 거기에 가장 중요한게 바로 치료인데 초기에 병을 알고 치료를 받으면 병을 치료받을수 있는 확률이 올라가죠 ​ 그래서 건강검진을 꼬박 꼬박 챙기고 있어요 ​

하지만 간혹 내 몸에서 변화가 생길때 이게 어떤 병일까 걱정이 되면서 오히려 걱정인형이 되기 시작하더라구요 ​ 그래서 이렇게 의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호를 읽으면서 내 몸 뿐만아니라 가족들의 건강도 미리미리 챙겨주고 싶어요

상황별 맞춤 솔루션 곤란한 순간, 어떻게 말하지

곤란한 순간, 어떻게 말하지? - 학교생활부터 SNS까지, 상황별 맞춤 솔루션!
사이토 다카시 지음, 고향옥 옮김 / 기탄출판 / 2025년 3월

해당출판사에서 도서를 제공받은뒤 정독후 포스팅한 서평입니다.

안녕하세요

달콤한몽상가 비상구입니다

우리의 삶은 혼자서

살아갈수가 없고

일상속에서 많은 사람들을

만나고 대화하면서 지내잖아요

그래서 오늘은

이러한 사람들과의

일상 속에서 종종 상처받을

일도 있고 나의 의도와는

다르게 다른사람의

기분을 상하게도 하죠

이러한 일상은

어른인 저에게만

생기는 일이 아닌

아이들도 친구나

선생님을 포함한

많은 어른들과의

관계에서 일어날수있는

흔한 일상입니다

항상 옆에서 밀착감시(?)를

하면서 있을순 없기때문에

아이들의 일상에서

누구도 상처받지 않게

말하는 방법

곤란한 순간,

어떻게 말하지입니다

곤란한 순간,

어떻게 말하지는

1,000만부 베스트셀러

작가 사이토 다카시가

전하는 누구도 상처받지

않게 말하는 방법을

알려주고 있어요

학교생활부터 SNS까지

상황별 맞춤 솔루션을

담고 있어서

우리의 다양한 일상속에서

일어날법한 상황에

맞춰서 대화하고

나의 의견과 감정을

전하면서 상대방의

감정도 살펴볼수 있는

소중한 맞춤 솔루션이

있어 제가 읽어도

도움이 되더라구요 ^^

우리의 삶을 보면

꼭 무언가가 정해진것처럼

활발하고 밝은 사람이

성격이 좋고 공부도 잘하고

사람이라면 이래야한다

이렇게 해야한다는 많은

암묵적인 룰같은게 있어요

하지만 어느정도 나이를

먹고 뒤돌아보니

꼭?!

나는 그런 성격을 가지지

못했는데 억지로라도

저렇게 좋은 성격을 가지기

위해 노력을 해야할까

고민이 되는 순간들이

있더라구요

그래서 저와 비슷한

성격을 가진 아이에게

곤란한 순간,

어떻게 말하지를

함께 보면서

배우고,, 함께 의견을 나누고

있어요

그리고 자신다움을 놓치지

않으면서도 자신의 의견과

감정을 상대방에게 제대로

전달하면서 서로 기분상하지

않게 지내는 방법을

배우고 있습니다

영어와 한국어로 읽는 외국인 육아 웹툰 외국 인 한국

외국 in 한국 - 영어와 한국어로 읽는 외국인 육아 웹툰 에세이
매튜 브로드허스트 지음, 박진희 옮김 / 북극곰 / 2025년 2월

해당 출판사에서 도서를 제공받은뒤 정독후 작성한 포스팅입니다

감정표현을 위한 책 친구때문에 기분이 이상해

친구 때문에 기분이 이상해! - 감정 표현이 서툰 어린이를 위한 내 마음 사용법 ㅣ 슬기로운 사회생활 8
에일린 케네디 무어.크리스틴 맥러플린 지음, 김소희 그림, 김유경 옮김 / 파란자전거 / 2025년 1월

해당 출판사에서 도서를 제공받은후 정독후 작성한 솔직한 포스팅입니다

안녕하세요

달콤한몽상가 비상구입니다

오늘은 저와 아이에게

너무나도 도움이 된 책을

소개하려고 해요

감정표현이 서툰 어린이를

위한 내 마음 사용법

친구 때문에 기분이 이상해!

입니다

제가 어른이긴 하지만

저도 제 감정의 이유를

모를 순간도 꽤

있고 아이와의 대화중에도

아이가 느낀 감정이 어떤

감정인지 다 알지 못하는

순간들이 많아서

친구 때문에 기분이 이상해!를

함께 읽으면서

감정에 대해서

더욱 잘 알게 되었어요

친구 때문에 기분이 이상해!를

보면서 아이와 저의 성향이

다른 부분들이 많아서

제가 아이의 입장에서

생각을 해보려고 노력을

해보긴 하지만 쉽진

않더라구요

그래서 아이 입장에서

생각해보려고 노력은

해보지만 아이의 마음에

100% 공감을 해주기는

어려웠었는데 차근차근

읽어보니 어?

어쩌면 아이가 이런

감정을 겪은거구나

그리고 내 아이가 느낀

감정을 많은 아이들도

느끼고 있구나 하면서

감정표현에 서툴고

공감능력이 서툰

엄마를 둔 아이에게

미안해지더라구요

친구 때문에 기분이 이상해!는

감정에 대해서만 알려주는게

아니고 감정 표현이 서툰

어린이를 위한 내 마음

사용법을 제시해주죠

본인의 감정을 잘 다루고

관리를 할 줄 알수록

더욱 원만하면서도

튼튼한 교우관계등이

형성이 되기 때문에

아이의 학교 생활에도

큰 도움이 됩니다

아이 스스로도

감정을 느꼈지만

이게 어떤 감정인지

몰라 당황스러운

순간들이 있었을거예요

친구 때문에 기분이 이상해!로

감정에 대해서 더욱 깊이 이해하고

이러한 감정이 나쁜것이 아니라

어떻게 관리를 할 수 있는지

알려주는 소중한 책이예요

또한 내 감정을 제대로

다룰 수 있게 도와주는

감정 일기장도 너무 좋았어요

애니온 만화 건방이의 건방진 수련기 1

만화 건방이의 건방진 수련기 1 ㅣ 건방이의 건방진 수련기
강하라 그림, 천효정 원작, 스토리아크 각색 / 애니온 / 2025년 1월

안녕하세요

달콤한몽상가 비상구입니다

오늘은 건방이의 건방진 수련기는

예전부터 아이들을 위한 책으로

출간이 된 책인데

이번에 새롭게 만화형식으로

다시 태어난 시리즈예요

대부분 원래 원작을 읽고

만화나 웹툰형식으로

된걸 읽고 나중에 영상화된

영상물을 보는게 정석이라고

하는데 저희집은

반대로 만화나 웹툰형식을

먼저 읽고 그게 원작이

따로 있다면

원작을 읽어본뒤에

나중에 영상물이 탄생하면

영상물을 보는 방법을

선호하는 편이라서

만화

건방이의 건방진 수련기를

먼저 접해봤습니다

만화

건방이의 건방진 수련기라고

제목을 봐놓고도...

이건방이란 이름을

이건빵으로 오해를

하게 된.... 나란사람

일단 건방이의 캐릭터가

우리가 일반적으로 보는

주인공의 캐릭터가 아니고

독특하면서도 깨발랄한

성격 그리고 이름..그대로

건방짐이 느껴져요

왜인지...우리집의

사춘기소녀의 건방진

말투와 겹쳐지는건

무엇인지..

사춘기에 입성하자마자

모든 말에 귀찮다는...

대답과 함께

60년이상 삶을 겪어본

사람처럼 어떨때는

건방져보이는 말투...

와 겹쳐보이면서

건방이의 건방진

수련기에 더욱 몰입할수

있었다는 웃픈이야기가 ^^;

만화

건방이의 건방진 수련기는

스토리킹 수상작인

건방이의 건방진 수련기

무협동화를 코믹 액션

만화로 재탄생된 이야기로

권법의 달인을 만나

제자가 된 건방이의

아주~~~ 건방진 수련기를

담고 있고 이 수련의 과정에서

박진감 넘치는 이야기등이

함께 하기에 아이들이

읽기에 재미있는 책입니다

항상 방학때마다 아이들과의

스마트폰하는 시간을

실랑이를 벌이곤 하는데요

그럴때 가장 좋은게

재미있는 책으로

스마트폰과 멀어지게

하는게 좋더라구요

그래서 저의 선택은

만화

건방이의 건방진 수련기입니다