완전백과사전이네요

친환경 살림의 여왕 - 건강한 우리 집 만드는 똑똑한 살림 비법
헬스조선 편집팀 지음 / 비타북스 / 2010년 9월

결혼을 한지 1년.  

살림에 전혀 관심이 없던 내가 점점 살림의 고수가 되기 위해 노력하는 것을 볼때 나도 이제 주부가 되는구나 라는 생각이 든다. 

이 책은 나의 욕구를 충족시키기에 충분했다. 

청소, 세탁, 가드닝, 인테리어, 에코라이프, 식품보관과 활용, 가족건강챙기기, 마지막으로 피부관리까지.. 

정말 살림의 여왕이 되는 책인것 같다. 

너무 많아서 다 할순 없겠지만 식초나 소금을 이용하여 간단히 청소하는 것이랄지 삶은 빨래시 식초, 소금을 사용하는 것은 참 도움이 되는 것 같다. 

특히 관심이 많은 가드닝파트는 메모해가면서 봤는데 분갈이, 삽목하는 방법이 자세히 나와서 우리집에 있는 미니화분( 사놓고 1년이 다 되도록 좁은 화분에서 열심히 자라는 아이들)을 늘리거나 큰 화분으로 옮길 수 있는 자신감을 얻었다.  

집에 두고 틈날때 찾아서 보면 도움이 많이 될 것 같다. 

<책에서 본 유용한 정보> 

- 도마청소 : 녹차우린 뜨거운 물을 부으면 냄새제거에 효과적 

- 깐 마늘이나 붉은 고추를 쌀통에 넣어두면 매운 냄새때문에 쌀벌레가 생기지 않는다. 

- 카펫 위를 소금을 뿌린 후 1시간 정도가 지나 진공청소기로 빨아내면 카펫 속 먼지를 제거하는 것은 물론 카펫색이 더 선명해진다. 

- 아기옷 빨래 

면역력이 약한 아기는 피부에 자극을 줄 수 있는 요소를 피해 빨래하는 것이 중요하다. 아기옷일수록 살균에 힘써야 하지만 표백제와 섬유유연제는 자제한다. 표백제 대신 베이비파우더, 섬유유연제 대신 식초를 헹굼물에 1~2방울 넣어 3분정도 담가둔 후 세탁한다. 삶을 때는 3~4분 정도가 적당하며, 물이 끓기 시작하면 가스불을 끄고 이미 뜨거워진 물로 삶는다. 오래 삶으면 질감이 뻣뻣해지고 수명이 짧아질 수 있기 때문이다. 

-집 안에 두면 좋은 식물 6 

보스턴고사리 : 공기정화식물중 포름알데히드를 제거하는 능력이 가장 우수 

개발선인장 : 가전제품이 내뿜는 전자파를 제거 낮에 이산화탄소를 배출 밤에 이산화탄소 흡수 

스파티필름 : 가습기 역할 오존제거율높음 

크라슐라 : 밤에 산소를 내뿜는다. 

아이비 : 벤젠, 포름알데히드, 트리클로로에틸렌을 제거하는데 효과적 

접란 : 냄새제거에 효과적, 끝에 매달린 작은 묘를 잘라 물컵에 담가두면 곧 독립된 식물이 된다. 

요리하는남자

식객 7 - 요리하는 남자
허영만 지음 / 김영사 / 2004년 9월

한권씩 구입하다보니 벌써 7권. 

<봄이오는 소리> 에서 봄동겆절이가 나왔다. 

한번도 먹어보지 않아서 그 맛은 모르지만 풋풋한 향이 느껴졌다. 

이번 봄에는 봄동겆절이 해먹어봐야겠다 

<요리하는남자> 는 쭈꾸미에 대한 이야기였다. 

작년봄에 늦봄이 되어서야 봄은 쭈꾸미가 제철이라는 것을 알게 되어 뒤늦게 찾자 마트에서 쭈꾸미를 팔지 않아서 못먹었었는데 이 이야기를 보자 침이 고이며 또 먹고 싶어졌다. 

올봄 타우린이 많이 포함된 쭈꾸미 요리 실컷 먹어야지. 

늘 침이 고이는 식객 만화. 그래서 재밎기도 하고 나도 음식박사가 되어가는 기분이다

우와. 나도 도전!

3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
정주영 지음, 채기원 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 3월

출산을 하고 3개월이 지났는데 임신해서 쪘던 12킬로의 살중 10킬로그램은 빠졌다. 

하지만 나머지 2킬로그램이 아무리 노력해도 빠지지가 않아 무척 고민이 되었다. 

겨울이고 근처에 아는 사람도 없어서 집안에만 있다보니.. 더 찌지 않는 것을 감사해야할까? 

아직도 임신한 것 같은 볼록 나온 배. 2킬로그램 차이인데 여전히 임신전 입었던 옷은 잘 맞지 않아서 이 책을 읽게 되었다. 

과학적으로 설명할수는 없지만 검은콩의 능력에 깜짝 놀랐고 책을 읽자마자 집에 많이 남아 있는 검은 콩을 불리기 시작했다. 

저자가 말한것처럼 나의 라이프스타일을 조금 바꾼다고 생각하고 검은콩다이어트를 해보려고 한다. 

피부도 좋아지고 숙변도 나오고 살도 빠진다고 하니 기대된다. 

어려워어려워

CEO는 낙타와도 협상한다 ㅣ SERI 연구에세이 19
안세영 지음 / 삼성경제연구소 / 2005년 5월

현대사회에서 협상은 중요한 항목중 하나이다. 

협상 하나로 사람 목숨도 달려있고 나라의 위기도 뒤바뀐다. 

일반 사람들이 사소한 일로 협상할 경우가 있겠지만 사업하는 사람들, 국제기구에서 일하는 사람은 더더욱 많을 것이다. 

여러 사례와 함께 협상가로써 갖추어야 할 자질.  

주의 사항들이 많이 언급되어 있어 읽어두면 좋을 것 같다. 

난 너무 어려웠다. 머리가 점점 굳어가는 것 같다. ㅠㅠ

공부 잘하는 아이의 집

공부 잘하는 아이의 집
가게야마 히데오 지음, 이정은 옮김 / 나무수 / 2010년 12월

공부 잘하는 아이의 집 을 읽고

 

아이를 출산한지 100일 정도 되었는데 아이교육에 관심이 생기고 있어서 읽고 싶었던 책이었다.

 

이 책은 세가지 파트로 공부 잘하게 만드는 집에 대해 알려준다.

집의 인테리어, 가족들의 특히 부모의 생활태도, 마지막으로 가족의 존재 그 자체.

이렇게 나뉘는데 배운점이 참 많은 것 같다.

 

먼저 집의 인테리어 !

저자는 집의 평형이 아이의 성적에 영향을 끼치지는 않는다고 말한다. 집이 넓은 집 아이가 공부를 잘하고 좁은 집 아이가 공부를 못하는 것은 아니라는 것. 얼마나 깔끔하고 정돈이 잘 되어 있는지 채광은 적당한지 책상 구조는 어떻게 배치되어 있는지 등등 다른 요소들이 더 많은 영향을 끼친다고 한다. 그래서 그림과 함께 책상의 구조를 알려주었는데 좀 놀라웠던건 신혼집에 들어오면서 내가 서재방의 책상을 꾸며놓은 것과 똑같았다. 난 그저 .. 결혼전 쓰던 책상이 좁았던 것이 불편해서 가구점에 가서 사무실용 긴 책상을 들여놓고 간이 책꽃이를 사서 왼쪽에 넣고 높이가 낮은 여러단으로 된 서랍장을 하나 사서 책상 아래 왼쪽에 두었는데 또 기묘하게도 책상은 창가 아래에 위치하고 있었다. 그런데 그 모든 것이 똑같아서 좀 놀랐다. 이런 구조가 능률이 오르는 구조라고 하니 신기하기도 했고.. 근데 책 처럼 깔끔하게 정리되지 못하고 온갖 것들이 잡다하게 늘어져 있어서 보기는 않좋다. 아이가 컸을땐 깨끗이 치워서 아이도 이런 식으로 책상을 마련해줘야겠다.

 

두번째 파트는 생활태도 !

앞으로 아이에게 습관을 어떻게 들일것인가에 대한 지침이 된 것 같아서 좋았다. 특히 아이에게 책읽기를 좋아하게 하는 방법, 다양한 씨앗을 뿌려주라는 내용, 좋은 필기도구를 사용하는 아이에 대한 내용은 도움이 많이 되었다.

 

마지막 '가족' 파트에서 '가까워지는 어머니, 사라지는 아버지' 편의 내용은 너무 공감이 되어서 한편 씁쓸하기도 슬프기도 했다. 신혼인 지금도 비슷한 상황인데 아이가 대학 갈때까지는 더욱 심화될 것이라는 생각이 들었기 때문이다. 또 이런 현상이 아이에게 좋은 것은 아니라는 것을 알게 되었으니 고쳐나갈 수 있는 계기가 되어서 좋았다.

 

초등학교 다닐때까지는 '집' 이 아이의 공부에 큰 영향을 끼친다. 나도 간간이 이 책을 보면서 우리집의 인테리어에도 신경을 쓰고 내 습관도 바꾸고 무엇보다 우리가족이 사랑이 넘치는 가족이 될 수 있도록 노력해야겠다. 아이는 어머니 혼자서 키우는 것이 아니라 부모가 함께 키워야 한다는 점을 다시 한번 기억해야겠다.