2021. 05. 30.(토)

아침부터 도서관 가서 출제하고, 다듬는 건 내일로 미루고 집에 와서 오후 5시쯤 잠들어서 오후 8시쯤 깼다;;; 그 때 안잤어야해~ 이런 말은 할 수가 없다. 너무 졸렸음으로.. 저녁을 안 먹었음 좀 나았을 텐데, 10시쯤 밥을 퍼먹고.. 오늘 내에 자긴 글렀다 하면서 왠지 시작한 유튜브... 하... 진짜 간만에 무념무상으로 유튜브에 빠져 있었네...;;;;;

내일까지 반납해야 하는 아직 못 읽은 책이 몇 권인데, 뭐하는 짓이었나 새삼 반성이 되는 이 시간. 현타가 왔다고 해야하나.. 그리고 이제서야 내가 오늘 북플에 들어오지 않았음을 알았다;;;
유튜브 지옥, 북플 천국.

암튼 그런 나에게 오늘의 구절이 뙇!
그래, 그럴 수 있어. 완벽하지 않아도 내가 사랑스럽다!!

자신을 사랑하기 위해 완벽할 필요는 없습니다.
You don‘t have to be perfect to love yourself.
- P104

2021. 05. 28.(금)

이번주는 주말에동 일하는 유일한 업무(시험출제)가 있아서 마음이 무거울 듯도 한데, 지금은 놀아도 되어서 너무 신난다~~ 그냥 내가 토욜에 하기로 계획을 세워서 지금은 노는 거다~ㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 스트레스를 받는 상황은, 내 통제하에 뭔가 있지 않을 때인 거 같다. 물론 내 주도적으로 뭔가를 했는데 실수했거나 결과가 안 좋을 때도 스트레스를 받지만,

이라고 쓰고 있었는데, 생각해 보니, 그냥 앞에 닥친 일이 가장 스트레스인 거 같다.ㅋㅋㅋ
지금은 내가 시에서 딴 프로젝트를 애들과 함께 해야하는데 홍보를 해도 신청하는 학생이 없어서 나의 통제가 있지 않은게 가장 스트레스라고 말하는 거고, 만약 시험 출제 했는데, 뭔가 틀려서 재시험이라도 보게 생겼다면 실수했을 때가 제일 스트레스 받는다고 했을 거 같다. 간사한 나를 또 발견했네!ㅎㅎㅎ

그리고 스트레스를 잘 풀 수 있다면 스트레스 받는게 어렵거나 두려운 일이 아니라 그냥 하나의 과정일 뿐이라고 편안히 받아들일 수 있게 됨을 알게 되었다.

오늘은 나의 상태와 잘 맞아 떨어지고 영감도 얻을 수 있어서 참 좋다~~(왠지 스트레스가 없는 지금의 나. 금욜 밤이라 그런가?)

스트레스는 해야 할 일이 많기 때문에 일어나는 것이 아닙니다.
견딜 수 없을 정도로 버거울 때 어떻게 쉬어야 할지 모르기 때문에 생깁니다.
Stress is not about having many things to do.
Stress is when it‘s all too heavy to bear,
but we don‘t know how to rest.
- P103

2021. 05. 27.(목)

이번 주도 끝나가네요.
금요일 밤은 항상 너무 행복하지만, 목요일 밤도 좋아요~ㅎㅎㅎ

무아 체험은 제 꿈입니다.
명상을 하는 궁극적인 목표이기도 하고요.
다른 사람들 때문에 속상하고 화를 내는 것이 불가능하다면, 속상하고 화를 내는 것이 불가능하다는 거겠죠?

반대로 남 때문에 속상하고 화를 낸다면, 나의 자아는 펄펄 살아있다는 증거일 겁니다.

무아를 체험하게 되면, 다른 사람들 때문에 속상하고 화를 내는 것이 불가능해집니다.
When your sense of self disappears,
it‘s impossible to get upset and angry at other people.
- P102

하.. 나 만날 도망치는 거 어찌 아시고... 한참...

하.. 나 만날 도망치는 거 어찌 아시고...

한참 도망친 후 고통이 조금 수그러진 이후에야 돌아보며 ‘아, 그 때 그랬지? 좀 더 들여다 봤어도 좋았을 걸..‘ 이러고 있네요~

이번에 고통이 오면 꼭! 직면해 봐야겠습니다.
(그리고 그게 아마 지금인 거 같습니다!)

힘든 시절은 고통과 앉아서 직면할 멋진 기회입니다.
항상 도망치는 쉬운 선택을 하지 마십시오.
Difficult times are wonderful opportunities to sit down and face suffering.
Don‘t take the easy option of always running away.
- P101

[마이리뷰] 도스토옙스키를 쓰다

도스토옙스키를 쓰다 ㅣ 슈테판 츠바이크 평전시리즈 2
슈테판 츠바이크 지음, 원당희 옮김 / 세창출판사(세창미디어) / 2013년 2월

나를 독서 슬럼프로 빠뜨린 책.
(절대 읽지 마시오!!)

슈테판 츠바이크는 평전이라고 누가 그러던데~
게다가 내가 사랑하는-사랑한다 착각하는?- 도스토예프스키 평전인데.
이 꿀조합이 재미 없을리 없잖아? 했는데 안 읽히는 거 무엇?
심지어 책도 엄청 얇은데, 읽어도 뭔 소린지 잘 모르겠는 부분이 많다. 하.. 나의 얕은 지식과 이해력 어쩔.(심지어 읽은 작품이라고는 달랑 둘..;;;;) 근데 뭔가 잘 쓴 건 같고 궁금하긴 해서 중간에 던져 버릴 수는 없고 오랜 기간을 질질 끌면서 결국 다 읽었다!

중간 중간 정말 멋진 말 있고, 감탄을 자아내는 분석력 있고, 도스토예프스키 인생이 담겨 있고, 절로 끄덕끄덕 하게 되는거 너무 좋았는데, 내가 기대하던 그런 술술 읽히는 건 아니어서 당황했던 거 같다. 내 기대가 너무 컸던 것+이해력이 달렸던 것+시기가 좋지 않았던 것 조합이었던 듯하다.

이 시리즈 다 빌렸고, 오늘 후반부는 약간 잘 읽혀서 슬럼프의 끝이 아닌가 싶기도 했다. 다음 톨스토이 평전 읽어보면 확실히 알 수 있겠지.