큰 소리로 하나-둘 하나-둘

큰 소리로 하나 둘 하나 둘 ㅣ 날마다 그림책 (물고기 그림책) 20
휘도 판 헤네흐텐 글.그림, 최진영 옮김 / 책속물고기 / 2014년 8월

우리 아이는 잘 하면서도 소심한 면도 많아서 남들은 다 잘하는데 나만 잘 안 된다고 말할 때가 종종 있답니다. 그러면 제가 달래주려고 잘했다고 칭찬을 해주지만 안 먹힐 때도 많아요. 어떻게하면 자신감을 심어주고 우리 아이도 소중한 존재로 좀 더 자존감을 갖게 할 수 있을까 고민이 많은데 이 책이 그런 부분을 해소시켜 줄 수 있는 그림책인 것 같네요.

이 책에 나오는 이고르는 올림픽 깃발을 들고 당당히 입장합니다. 다른 선수들은 높이뛰기를 하거나 평균대, 매달리기, 옆구르기, 탁구, 역기 들기 등등 자신의 종목에 열심입니다. 이고르는 그 옆에서 박수를 치거나 응원을 하고 있어요. 왜 나는 저게 안될까라고 생각하면 소심해지고 속상하기만 할텐데 이고르는 전혀 그렇지 않네요. 오히려 '나는 나 너는 너' 라는 것을 잘 알고 있는 듯해요. 각자가 잘하는 것을 인정하고 있기 때문에 내가 그것을 못한다고 해서 속상해할 필요도 부러워할 필요도 없는 것이죠. 왜냐하면 이고르도 이번 올림픽에서 맡은 역할이 따로 있거든요. 본인이 잘 할 수 있는 것 말이죠.

이고르가 잘하는 것은 바로 큰 목소리로 크게 말하기 랍니다. 다른 선수들은 운동을 연습할 때 이고르는 더 크게 말하는 연습을 열심히 했거든요. 알고 봤더니 이고르는 조정 경기에 출전하네요. 조정 경기에서 선수들을 이끌고 격려하며 안내자의 역할을 담당하는 선수가 바로 이고르네요. 이고르네 팀이 뒤쳐질 때 이고르는 큰 소리로 빠르게 팀원들을 안내하고 이끌어 결국 우승을 이끌어내네요.

모두가 함께 노력하고 함께 축하받는 올림픽 이게 정말 진정한 올림픽이 아닐까 하는 생각도 들더라구요. 우리는 항상 올림픽을 볼 때 메달 색깔에 연연하고 주목받지 못하는 선수의 경기는 볼 수 없는 일도 허다하잖아요. 그런 면에서도 이 무당벌레들이 대견하단 생각이 들어요. 모두가 자신이 맡은 역할들이 있고 그것이 크든 작든 중요하지 않은 것은 없다는 걸 알려주죠.

조정 경기에서도 노를 젓는 선수들의 힘도 중요하지만 앞에서 이끄는 이고르가 담당하는 역할이 굉장히 중요하다고 알고 있답니다. 각자가 자신이 맡은 일에 최선을 다할 때 그것 자체로 박수를 받아야 할 일이 아닌가 싶네요.

스니피와 스내피의 모험

스니피와 스내피의 모험 ㅣ 지양어린이의 세계 명작 그림책 35
완다 가그 글.그림, 정경임 옮김 / 지양어린이 / 2014년 7월

스니피, 스내피... 이름도 비슷한 남매 쥐의 뜻하지 않은 모험을 그린 재미난 그림책이랍니다. 무엇보다도 그림들이 판화 기법으로 되어 있어서 색다른 감을 주는 것 같아 아이가 신선하게 받아들이는 것 같더라구요. 쥐 남매가 귀여워서 아이는 그 자체로 이야기에 빠져들었지만요.

스니피와 스내피는 엄마의 뜨개질 털실 공을 가지고 놀다가 그만 들꽃 그늘에서 잠들어 버렸답니다. 어디선가 나타난 소녀의 손이 털실 공을 가지고 가버립니다. 그래서 이 공을 찾기 위해 소녀를 열심히 쫓아가지요. 소녀를 따라 오르락 내리락 하기를 한참...

아빠가 신문에서 본 정원이 있는 집을 발견하게 됩니다. 집 안에는 찬장이 있을거고 그 안에는 치즈가 있을거라면서 스니피와 스내피는 털실 공은 잊은 채 들떠있습니다.

새로운 곳에 오니 모든 것이 신기하지 않을 수 없지요. 하나 하나가 이들에게는 전부 새로 접하는 낯선 풍경들이네요. 꽃이 수놓아진 양탄자를 보면서 이 꽃은 향기가 없다고 이야기를 하고... 특히 우리 아이가 웃음을 터트린 것은 바로 대걸레를 보면서 나무가 맞는데 줄기가 하나뿐이고 잎은 없다고 하는 부분이었어요. 대걸레를 보면서 뿌리가 땅 위에서 자란다고 하니 아이가 재밌다고 웃더라구요. 스탠드 전등을 보면서도 큰 꽃이라면서 뿌리가 땅 위에서 자라는 것도 모자라서 동그랗게 말려 있다고 하더군요. 거울을 보면서도 다른 생쥐가 있다면서 서로 호들갑을 떨어대고요.

치즈 냄새를 맡고 간 곳은 쥐덫 위에 놓여 있는 치즈였답니다. 먹으려는 순간 누가 달려나와 이들을 내쫓습니다. 알고보니 스니피와 스내피의 아빠였어요. 쥐덫에 대해 이야기를 해주면서 치즈를 들고 다시 집으로 정신없이 돌아왔답니다. 그 뒤론 다시는 쥐덫 근처에는 가지 않았다나봐요. ^^

재미있는 스토리에 아이도 빠져들었지만, 책 뒷부분에는 영어로 되어 있어서 원서로 다시 한번 이 이야기를 만날 수 있어 좋은 것 같아요. 앞에서 우리말로 읽었기 때문에 영어를 다 못 알아들어도 추측할 수 있으니 아이가 좋아하네요.

스토리텔링 자녀교육

내 자녀와 소통을 위한 스토리텔링 자녀교육
오정미 지음 / 미디어숲 / 2014년 7월

아이들 키우면서 많이 보게되는 책 중 하나가 육아서이다. 참 육아서 많이도 읽었다 싶을 정도로 많이 본 거 같은데 최근에 나오는 육아서들을 보면 스토리텔링이라는 말이 눈에 띈다. 최근에 내가 읽었던 육아서는 스토리텔링으로 이야기를 들려주면서 그 속에서 교훈들을 주는 책이었다. 이 책은 요즘처럼 아이들이 스마트폰이나 텔레비전에 많이 빠져있는 세태 속에서 우리 아이들과 좀 더 좋은 관계를 맺는 법, 그리고 아이들과 제대로 소통하는 법을 알려주고 있다.

총 5장으로 구성되어 있는데, 학습, 소통, 창의, 성품, 습관으로 구성되어 있다. 모두 아이들이 올바르게 성장하는데 있어서 어느 것 하나 소홀히 할 수 없는 것들이다. 1장은 책을 펼치자마자 학습적인 부분들이 나와 있어서 내가 부모로서 학습적인 면에서 제대로 해주지 못하고 있는 것들은 무엇인지 스스로를 돌아보게 된다. 역시 아이들의 학습에 있어서 빼놓을 수 없는 부분은 단연 독서이다. 독서를 좋아하는 아이로 키우는 것... 이것은 항상 나의 관심사이면서 늘 고민이 아닐 수 없다. 자라면서 갑자기 독서를 좋아하다 책을 멀리하는 경우도 많이 봤기 때문이다. 제대로 된 학습 환경을 갖춰주지 못하면 아이는 공부를 잘 할 수 없다는 말이 머리 속에 남는다. 우리 집 환경을 돌아보면서 학습을 방해하는 요소들은 어떤 것이 있나 점검을 해보게 되었다.

소통을 잘해야 아이의 사춘기도 현명하게 넘길 수 있겠다란 생각이 든다. 원활한 소통이 늘 이루어지도록 하는 부분은 정말 중요한 일인 것 같다. 크게 와닿는 부분들이 많았던 책인데 이 책을 보면 일찌감치 길러줘야하는 것들은 무엇인지 그리고 경계해야하는 것들은 무엇인지 보인다. 좀 더 내 아이들에게 관심 갖고 내 아이를 잘 관찰해서 그에 맞는 방법으로 육아를 좀 더 잘할 수 있었으면 한다. 아이들의 심리적인 면까지 세심히 살필 수 있는 내용이 많아서 알찬 육아서였다.

미친 듯이 20초

미친 듯이 20초 - 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
마이클 모슬리, 페타 비 지음, 박수성 옮김 / 토네이도 / 2014년 7월

날씬해지고 싶다는 마음은 간절하지만 운동은 싫어하는 나... 다들 운동은 지방이 연소될 때까지 최소한 40분 이상은 해야한다 아니면 한 시간 이상은 해야한다 이런 말들을 많이 한답니다. 그래서 운동을 하려면 하기 싫어도 시간을 채우는 것에 연연했던 적도 많았던 것 같아요.

그런데 이 책은 20분도 아닌 20초를 이야기하고 있으니 당연히 제 귀가 솔깃할 수 밖에 없죠.

이 책의 핵심은 책 제목이 그대로 말해주듯이 20초 동안 강도높게 미친 듯이 운동을 주 3회 정도 해주면 건강해진다는 겁니다. 그동안은 운동은 꾸준히 해야 살도 빠지고 건강해 질 수 있다고들 이야기했던 것들을 이 책에서는 어찌보면 뒤짚는 이야기라는 거죠.

아무튼 꾸준히 운동하는 것을 힘들어하는 저로서는 완전 만족스러운 이야기랍니다. 더군다나 얼마전에 구입한 실내용 자전거를 이용하면 이 책에서 이야기하는 간헐적 운동을 쉽게 따라할 수 있을 것 같아 드디어 쳐박아 두었던 실내용 자전거를 열심히 타기 시작했답니다. 이 자전거도 처음엔 억지로라도 1시간을 채우는 걸 목표로 슬슬 탔었는데 이 책을 보니 그런 방법은 별로 도움이 되지 못하더라구요. 아무튼 그닥 열심히 하지 않은 탓에 살이 빠지지도 않았구요.

이 책을 보면서 간헐적 운동을 따라한지는 얼마 안 되긴 했습니다. 하지만 예전과 다르게 20초 이상은 강도를 높여서 하려고 노력하고 있고 적당히 쉬어가면서 슬슬 하고 있어요.

꼭 운동용 자전거가 아니더라도 어떤 운동이든 20초는 미친듯이 해주고 휴식을 취하고를 반복하면 된답니다. 복부에 살도 왜 이렇게 안 빠지나 했었는데 이 책을 보니 저처럼 천천히 시간을 채우면서 하는 운동만 가지고는 뱃살이 빠지지 않는다고 하더라구요.

책 속에 소개되어 있는 운동 동작들도 많은 도움이 되네요. 거창한 운동 기구 하나 없어도 팔벌려뛰기라든지 의자 오르기 등도 있고 많은 사람들이 효과적이라고 이야기하는 스쾃이나 런지 등도 그림으로 잘 나와 있어서 책을 보면 따라해보고 싶다는 마음이 듭니다. 실제로 사람들이 동작을 취하고 있는 사진도 있고, 그림으로도 있어서 동작들을 따라하기에도 무리가 없는 것 같아요. 그리고 소개하고 있는 동작들이 실제로 따라하긴 힘들어도 어떻게 하는 건지 몰라서 못 따라하는 것은 없을 정도로 잘 나와 있네요. 정확한 동작들을 가능한 30초 동안 많이 하는 것이 핵심인 것 같아요. 저처럼 꾸준히 운동하는 것을 싫어하거나 움직이는 것을 싫어하는 분들이라면 20초니까 이 책을 참고해서 운동하면 좋을 것 같네요.

불만을 모으는 할아버지

불만을 모으는 할아버지 ㅣ 마음똑똑 (책콩 그림책) 33
마라 록클리프 글, 엘리자 휠러 그림, 김선희 옮김 / 책과콩나무 / 2014년 8월

불만을 모으는 사람이 과연 있을까? 이 할아버지는 무슨 이유에서 불만을 모을까하며 아이가 책을 읽기 전부터 궁금해했답니다.

책을 보니 이 할아버지는 마을 사람들의 불만을 다 받아주고 있었네요. 덕분에 이 마을에는 이 할아버지를 제외하고는 불만이 있는 사람이 아무도 없었다는군요. 남의 불만을 잔뜩 받아준 탓에 할아버지의 집안에는 발디딜 틈도 없이 다른 사람들이 불만을 적은 종이들로 가득차있었답니다. 동네 사람들은 아주 사소하고 작은 불만이 생겨도 무조건 할아버지네 집으로 가져왔죠.

어느 날 바람이 심하게 불던 날, 이 불만 쪽지들이 모두 바람에 날리게 되었답니다. 다음 날도 불만 할아버지를 찾아 불만을 들고 왔던 마을 사람들은 서로 다투다가 이 할아버지가 보이지 않는다는 것을 발견하고는 쪽지 더미에서 할아버지를 찾기 시작합니다. 그러다가 불만 쪽지를 하나 둘 펼쳐보면서 서로 자신에게 해당되는 불만이라고 느끼면 그 부분들을 상대에게 '미안해'라고 하면서 사과를 하게 되죠. 이 마을에서는 이런 풍경은 그동안 전혀 볼 수 없었는데 말이에요. 덕분에 할아버지가 일어나보니 이 마을의 불만 쪽지들이 모두 사라지고 없었답니다.

마을 사람들도 불만이 더 이상 쌓이지 않았답니다. 그 때 그 때 사과를 하고 풀고 더 이상 해서는 안 되는 못된 말도 하지 않았거든요.

할아버지는 다시 불만을 받을 준비를 했지만 마을 사람들은 다시 불만을 들고 할아버지를 찾아오는 일은 없었답니다. 덕분에 할아버지도 평온을 되찾을 수 있었구요.

남의 불만만 들어주고 사는 사람은 과연 어떤 삶을 살았을까하는 생각이 들게 만들더라구요. 예전에 제가 아는 지인에게서 들은 바로는 본인도 상담일을 하고 있지만 그 상담을 하루 종일 듣고 있으면 마음이 편하지 않다고 하더라구요. 남의 힘겨운 일들을 들어주다보면 자신의 마음도 지치고 힘들때가 많다고요. 그래서 자신이 타인의 상담을 맡아서 하고 있지만 자신 역시도 병원을 찾아서 상담을 받는다는 말을 했던 것이 기억 나더라구요. 그러지 않으면 다른 사람들을 제대로 상담할 수 없다고요.

이 책에 나오는 불만을 모으는 할아버지도 누군가로부터 치유받고 마음의 안정을 찾는 일이 시급했던 것 같은데 다행히 마을 사람들이 뉘우치고 자신들이 그 역할을 해주어 할아버지의 힘든 마음을 잘 덜어준 것 같네요.