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조이풀 Joyful - 바깥 세계로부터 충만해지는 내면의 즐거움
잉그리드 페텔 리 지음, 서영조 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 4월
평점 :
절판
내면의 평화를
찾으면 행복을 얻을 수 있다고 하지만, 그것이 참 말처럼 쉽지 않죠.
명상을 해도 도리어 내 안에 이렇게 잡념이 많구나, 라는 생각에 좌절할 때도 있고 말이죠. 그런데 조금 더 즐겁게 책 제목 그대로 ‘조이풀’하게 행복을 찾을 수 있는 방법도 있더군요. 결국 우리가 원하는 것은
삶을 보다 가치있게 만드는 것이기 때문에, 자신에게 맞는 길을 찾는 과정도 필요하겠죠.
즐거움을
통해 삶의 행복을 찾아나가고자 하는 잉글리드 페텔 리는 우리를 둘러싸고 있는 환경을 바꾸는 길을 보여주고 있는데요. 그녀는 우리의 일상에 작은 변화를 만들어내는 것이 얼마나 우리의 기분을 바꾸는지를 연구하여 에너지, 풍요, 자유, 조화, 놀이, 놀라움, 초월, 마법, 축하, 재생이라는 10가지의 미학을 제시합니다.
초월이나
재생 혹은 마법 같은 단어는 얼핏 보면 좀 어렵게 느껴질 수도 있지만, 실제로 읽어보면 정말 작은 움직임으로도
만들어 낼 수 있는 변화라는 것을 알 수 있는데요. 제가 이 책에 열광한 면도 바로 거기에 있는 거
같아요. 열기구 축제에 참여한 사람들이 행복해하는 모습을 보며, 그녀는
초월이라는 감각에 주목하게 되는데요. 하지만 매일 열기구를 탈 수는 없잖아요. 그렇다면 그런 감각을 우리 일상에서 어떻게 찾을지를 고민하고 그 방법을 알려주거든요. 저 같은 경우는 답답할 때면 하늘을 자주 쳐다보는 편입니다. 그러면
왠지 마음이 편안해지고, 정신이 맑아지는 기분을 느끼거든요. 그런
잠깐의 사색도 초월이라 할 수 있을 것 같아요. 물론 자신이 머무는 공간의 수직성을 강화시키는 다양한
팁도 알려주기도 하고요. 그런 작은 변화로 초월의 감정을 느낄 수 있으니까요.
풍요에
대한 이야기도 기억에 남습니다. 요즘 미니멀리즘이 유행하다 보니, 가끔은
저희 집이 갖고 있는 과한 느낌이 잘못된 것인가라는 생각을 정말 많이 하게 되거든요. 하지만 제가 갖고
있는 물건들이 그저 모으고 쌓아놓은 것들이 아니라, 저에게 풍요로운 감각을 준다면 상관없다는 것을 깨닫게
되었네요. 저는 책을 보면 절로 행복해지는 사람이고, 아기자기한
소품들로 포인트를 준 공간을 원래부터 좋아하는 사람이거든요. 굳이 다른 사람들의 시선을 의식할 필요
없이, 제가 좋아하는 것을 따라가는 것 역시 즐거움이겠지요. 이
책 덕분에 마음이 절로 편안해졌네요.