-
-
나도 한번쯤은 정신과 상담을 받고 싶다 - 설렘보다 두려움을 용서보다 분노를 사랑보다 상실을 먼저 배운 당신을 위한 자기치유의 심리학
김현정 지음 / 센추리원 / 2015년 3월
평점 :
품절
마음의 병은 마음의 감기라고 뉴스나 매체에서 말하는 것을 보았다..
하지만 사회의 시선...그리고 정신과진료의 기록이
혹은 향후 보험관련에서 100프로 안전하게 개인을 보장해주지
못하는 또한 상대적으로 감기 나 기타질병에비해
높은 진료비용등의 아직까지의 현실때문에 우리나라 사람들은 매체에서
말하는 마음의 감기가심각한 질병으로 치솟는것이 아닐까 생각한다
그래서 자살 혹은 광기어린 범죄 혹은
우울증환자가 급속도로 늘고있는 것이 아닐까 생각한다
누군가는 누구나 하나씩은 정신적결함을 가지고 있다고 한다
맞는 말일것이다 누구나 하나씩은 트라우마나 혹은 잊지못한 상처에 대한 방어적기제
들 그리고 민감한 부분들이 있을것이기 때문이다 하지만 육체의 병은 그때그때
알아차리거나 인지해서 병원을 통해 즉각 치료나 예방이 가능한 반면
상대적으로 정신적결함은 스스로 인지를 해도 쉽사리 정신과상담을 받거나
심리적인 치료를 받지못하는 우리 사회때문에 마음의 병을 키우고 있는 사람이
많을것이다...
이책은 그런사람들의 마음을 대변하는듯이 책제목또한 " 나도 한번쯤은 정신과 상담을
받고 싶다 " 이다 누구나 한번쯤 마음에 심리에 큰 충격을 받았을때 이런생각을
한번이상씩 해보았을 것이다 나또한 그러한 순간이 얼마나 많았던지.....
이책은 정신과 전문의로 경험 과 실제사례를 직접접한 저자가
사람들의 정신적결함을 많이 접하고 느낀 이야기들을 통해 우리의 상처에 대해
이야기 하고있는 책이다 단순한 사례집같은 느낌이 아닌
상담을 통한 치료와 또한 정신적결함과 아픔을 가진 이들이 스스로를 인지하고
떨쳐나가라는 용기를 말하고있는 책이다
이책의 사례들 몇몇은 나와 비슷한 아픔을 가졌기에...공감도 하면서
왠지 슬프기도 하였다 그리고 상담 을 받았다는 거 자체에 부럽기도 하면서 말이다
최근 몇번 심리적으로 많이 힘들었던적이있었다...
그래서 심리치료 라는 것도 생각해본적도 있었는데 쉽사리 하지못하고
지금은 자연치유(?)된 상태였다 하지만 내속에 상처는 아물지 않은채 남고있다...
이책의 제목처럼 나도 상담을 받고 내 오랜 트라우마에서 벗어나고싶다..
하지만 안된다....읽으면서도 마음의 아픔에 대한 치유에 대한 것에 대해
생각하면서도 내스스로에게 슬픈 책이었다.