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불평 없이 살아보기 - 개정판, 삶의 기적을 이루는 21일간의 도전
윌 보웬 지음, 이종인 옮김 / 세종(세종서적) / 2014년 8월
평점 :
구판절판
기름값이 비싸다고 불평하는 것은 자동차를 가진 덕분이고
교통체증에 화가나는 것은 직장이 있기때문이다.
바라보는 눈이 바뀌면 세상이 달라보이고 세상이 달라보이면 삶이 바뀐다 -책표지에서-
이책을 읽고난후 저는 하룻동안 나는 얼마나 많은 불평을 하는지 의식해보게 되었습니다.
이책의 저자는 대부분의 사람들은 가진것에 만족하지 못하고 가지지못한것에 대해 불평을 하고
또한 의식하지 못하면서 불평을 한다고 하였습니다.
과연 그럴까?...
스스로 긍정적이라고 생각하는 저는
의식을 하며 제가 얼마나 많은 불평을 하는지 스스로 한번 생각해보게 되었습니다.
그렇게 의식을 하며 제가 하룻동안 얼마나 많은 불평을 하며 사는지
지켜보니 생각보다 많은 불평을 하며 산다는 것을 알게되었습니다...
출근전 아침에 일어날때..
그리고 숨막히는 출근길에서...
그리고 귀가후 휴식을 취하기에는 좁다고 생각하는 내방에 대한 불평 등...
저는 제가 의식하지 못한채 하루종일 불평을 뿜어대는 사람이라는 것을 느꼇습니다
사실 저자의 말처럼 출근전 아침에 깨어나며 불평을 하는것은
취업준비생시절...아니 백수시절에 꿈꾸던 하루였는데 말이죠..
사실 저의 작은 내방도 내집이 없던 그시절 당연히 내방도 없던 시절 꿈꾸던 공간이었음에도
지금의 저는 그것들에 대한 불평을 하고있다는 것을 알게 되었습니다
이책은 그러한 우리 스스로를 힘들게하는 불평에 대해 이야기 하고 있는 책입니다.
불평등없는 세상 만들기 캠페인을 통해 불평없는 세상을 만들고자 하는 저자는
불평을 할때마다 보라색손목밴드를 반대손목에 갈아 착용하는 운동을 하고 있는데요.
이행동은 단순히 밴드를 착용하는 것이 아닌 자신이 차고있는 밴드를 스스로 불평을
할때 반대손목으로 이동시키며 스스로 불평에 대해 인식하고 자각하는 행동입니다
이 밴드를 이용하여 불평을 없애는 기간을 저자는 21일이라고 하는데요
그 이유는 어떤행동이 습관으로 자리잡는 시간이 21일이기때문이라고 합니다
불평하지않는것을 습관화시키기 위한 운동이라고 할수있지요
생각보다 어렵겠지만 한번쯤 저도 해보고싶은 운동이라고 생각해봤습니다.
" 당신마음에 들지않는 것이 있다면 그것을 바꾸어라 그것을 바꿀수없다면
당신마음을 바꾸어라 불평하지 마라 " -마야 안젤루 -
불평을 하지만 바꾸지는 않는 누구나 한번쯤은 느껴봤을 경험에 대한 마야 안젤루의
명언이 제일 가슴에 와닿았는데요...
불평이란 어떠한 잘못된것에 대한 문제제기로 긍정적일수도있다고 생각해요
하지만 저자가 잋ㄱ에서 말하는 그리고 하지말아야할 불평은 이런 불평이 아닌
해결책이 없는 불평이라는 것입니다 예컨대 제 한지인은 직장생활이 싫어 직장생활과의
결별을 고하고 자영업을 하고 있는데요 다행히 적성에 맞아 사업은 번창하고 본인이 원하는
수익 이상을 얻고 있지만 자영업특성상 개인시간이 없다며 친구나 지인들에게 하루종일
하소연하고 불평을 합니다 정작 개인시간을 원하면 직장생활 중에 그런곳을 찾아보아라
라고 조언을 하면 지금하는 일이 더낫고 직장생활은 싫다고 하면서 말이지요...ㅡㅡa
결국 해결할수없는 하려고 하지않으면서 스스로에게 스트레스를 주고있다고 생각했었습니다
이책의 저자가 말하듯이 불평을 줄이고 자신이 현재 얻고 있는 장점들에 대해 만족한다면 더
즐겁지 않을까? 너무나 당연하지만 힘든 그말에 저는 큰공감을 얻었어요
" 불평은 나쁜냄세에 비유될수 있다 우리는 다른 사람의 입냄세는 알아차릴수있지만
정작 자신의 것은 잘알아차리지 못한다 " -p61-
" 말하기 전에 그것이 침묵보다 더 나은것인지 고려해보라 " -p173-
이책에서는 저는 우리가 생각보다 많은 불평을 무의식적으로 한다는것!
그리고 그러한 불평 그중에서 해결책이 없으며 소모성만이 있는 불평을 하지 않는 방법에
대해 이야기 해주는 책입니다 올바른 불평 즉 상황을 개선시킬수있는 불평들 가령 역사속
불평으로 생겨난 혁명이나 발명같은 긍정적인 불평이 아닌
우리의 인생을 불편하게 만드는 불평에 대한 구분과 시각을 알수있게끔 하는 책이었습니다.