대체 저 인간은 왜 저러는거야?

대체 저 인간은 왜 저러는 거야?
노주선 지음 / 길벗 / 2023년 7월

인생을 살면서 어렸을 때부터 죽을때까지 우리는 끊임없이 인간관계를 맺으면서 살아가고 있다. 인간은 사회적 동물이기에 혼자서는 절대로 살아갈 수가 없다. 작은 울타리인 가족에서부터 어렸을 때 어린이집이나 유치원을 거쳐서 초등학교부터 대학교까지 정말 모든 순간순간이 인간관계를 중심으로 흘러가고 있다. 이러한 인간관계가 왜 중요시 되고 있는지 이런 과정을 이해하면 빠르게 알 수가 있게 된다.

이렇게 우리 인간이 살아가면서 모든 생활속에서 인간관계를 벗어나서는 아무것도 할 수가 없다. 그런데 이런 인간관계가 그리 만만하지가 않다는 것이 상당히 큰 문제로 다가온다. 나와 다른 타인들의 생각이 나와 같을수는 없다. 하지만 모든 사람들이 나를 중심으로 말을하고 사회생활을 하고 있기에 인간관계 속에서 직장에서나 친구관계에서도 시시각각으로 트러블도 생기고 기분상하는 일도 생겨서 속상해 하는 경우가 많다. 이런 모든 것들이 다양한 성격유형에 있다고 한다.

성격유형검사로 가장 많이 알려져 있는 MBTI가 있다. 요즘 세대들은 사람들을 만났을 때 MBTI가 무언지 먼저 물어보는 경우도 많다. 그만큼 상대방의 성향이 이렇겠구나 하는 것을 미리 판단하기에 좋기 때문이다. 직장 상사의 행동과 언행이 이해가 되지 않는다거나 동료들의 이해하지 못할 행동도 모든 것이 이런 성격유형에 따른 행동이기에 우리는 서로 다른 성격의 사람들을 어떻게 상대해야 하고 대처를 해야 하는지 알아야 할 필요가 있다. 이렇게 미리 알아두면 어떤 상황이 닥쳤을 때 조금은 상처를 덜 받으면서도 그 상황에서 지혜롭게 벗어날 수 있기 때문이다.

30년 경력의 임상심리전문가인 저자가 들려주는 이상한 인간들에게 휘둘리지 않기 위한 현명하고 지혜로운 대처법을 이 책 안에 모두 담아 두었다. 다양한 실제 사례들을 들어보고 거기에 따른 해결방법을 찾아보게 되면서 나에게도 이런 비슷한 상황이 닥친 기억을 더듬어 보게 된다. 보통 사람들은 나와 다른 이견이 있을때면 상대방이 굉장히 이상한 사람이라고 표현을 자주 한다. 사실 그 상대방이 이상한 사람이라면 정신과적인 문제가 있는 것이 아닌데도 우리는 이렇게 표현을 하곤 한다. 사실은 이상한 사람이 아니라 나와 다른 생각을 가지고 있는 사람이라고 보면 된다. 이상한게 아니라 나와 다른 사람이라고 이해하면 좋을 것 같다.

직장에서 정말 이상한 사람이 함께 있을때면 불평불만이 항상 나오게 마련이다. 그런 이상한 사람도 역시나 나와 성격이 다른 사람이다. 차분한 성격의 사람이 급하고 꼼꼼한 성격의 사람들을 만나면 서로 상이한 결과가 참으로 빈번하게 일어나고 그런 과정에서 서로가 이해하지 못하는 경향이 생긴다. 이 책에서는 이렇게 직장생활속의 나를 중심으로 생각해 보면서 스스로 나와 다른 사람의 행동을 평가해 보는 체크리스트도 함께 제시하고 있어서 차분하게 생각을 정리해 볼 수 있어서 도움이 많이 된다.

특히 공격적인 사람을 대하는 대처법과 핵심솔루션을 제시하고 있어서 나의 케이스에서 스스로 대처방법을 찾아볼 수 있어서 좋은 것 같다. 다양한 성격의 사람들과 함께 현명하게 인간관계를 유지할 수 있도록 정말 많은 것을 제시하고 솔루션을 알려주는 책이라 타인의 성격을 이해하면서 나를 돌아보게 되는 책이라 자기계발서로 좋은 책이다. 직장생활에 바이블로 추천할만 하다.

【출판사로부터 도서 제공 받아

주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】

내일은 더 반짝일 거야

내일은 더 반짝일 거야 - 작은 행복을 찾아나서는 당신을 위한 짧은 메시지
남궁원 지음 / 모모북스 / 2023년 7월

책 표지가 참 여유로운 여행길을 떠나는 것 같은 기분이 들게 한다. 비행기를 타고 여행을 떠날때면 항상 창가 자리를 선호한다. 창밖으로 구름을 보고 비행기 날개를 보면서 그 자체가 너무나 여유롭고 또 행복하기에 항상 짧은 시간이나마 나를 힐링하는 시간을 가져보기 위해서다. 그런데 이 책 표지에서 또 한번 나를 위한 여행을 떠나는 것 같은 기분이 든다. 책 내용이 너무 궁금해지게 만드는 표지라 얼른 책장을 펼쳐보게 되었다.

저자는 이 책을 작은 행복을 찾아나서는 나를 위한 짧은 메시지라고 한다. 아니 모든 독자들을 위한 메시지라고 하면 맞을 것이다. 오늘을 살아가기 위해 발버둥치며 허우적거리는 우리 모두는 항상 바쁘게 살면서 마음 한켠에 작은 희망의 불씨만 겨우겨우 꺼지지 않도록 유지하고 있는 것 같아 안타까운 마음이 든다. 나도 그렇고 우리 모두가 그러지 않을까 싶어 마음이 짠할때가 많다. 요즘처럼 힘든 시기에는 더더욱 나를 위한 마음챙기기가 급급한데도 바쁘다는 이유로 나를 돌아보지 못하고 앞만 보고 달리고 있었던 것 같다.

이 책은 베스트셀러 에세이 작가인 남궁원의 네 번째 이야기라고 한다. 수많은 에세이집을 많이 읽어 보았지만 이렇게 감동적으로 읽었던 책은 없었던 것 같다. 책장을 펼치면서 수심 깊은 곳에 꽁꽁 숨겨두었던 나의 내면아이를 살포시 깨워서 어깨를 두드려주고 살며시 껴안아 주며 위로를 하는 것 같은 기분이 들었다. 그만큼 나 자신에게 들려주는 메시지들이 너무나 고맙고 또 감사한 글들로 가득하다. 총 3장으로 구성이 된 이 책은 내가 이 세상에 태어나 아주 소중한 존재로 모든 사람들에게 사랑받고 행복하게 살아가야 한다고 말하고 있다. 그만큼 소중한 사람으로 빛나는 존제가 되어야 한다고 말하며 나를 다독이고 위로하고 보듬어주고 있다.

건강한 사랑을 하는 방법도 배워보고 나와 내 주변의 인간관계에 대해서도 어떻게 해야 하는지 하나씩 조언을 해 주고 있다. 결정장애로 매사에 복잡한 일이 생겼을때면 과연 결정을 내리기가 힘들때가 많아 고민이 컸던 나를 돌아본다. 이 책을 조금만 더 일찍 읽었더라면 지금보다 실수도 줄었을테고 후회도 없었을 것 같은데... 잔잔한 감동을 주는 시집같은 에세이집이다. 어쩌면 나의 마음을 훤히 들여다 보듯이 알고 있는것인지 모르겠다. 삶에 지치고 힘들 때 이 책을 펼쳐보면 저절로 나를 위로하게 되고 안아주게 될 것 같다. 진짜 인생에서 꼭 필요한게 무엇인지 하나씩 일깨워주며 큰 가르침과 지혜를 주는 책인 것 같다. 편하게 읽으려고 했던 에세이집이었는데 인생의 가르침을 얻고 가는 책이라 감동이었다.

【출판사로부터 도서 제공 받아

주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】

데일 카네기의 주도권수업

데일 카네기의 주도권 수업 - 최고 버전의 나를 만드는 인생 로드맵
조 하트.마이클 크롬 지음, 이미숙 옮김 / 니들북 / 2023년 7월

데일카네기의 인간관계론은 지금까지 전 세계 수천만 명의 독자들에게 아주 큰 영향력을 미치고 있다. 그만큼 인간관계가 생각보다 녹록치 않기에 우리는 살면서 이러한 인간관계에 대한 고민에 빠질때면 데일카네기의 인간관계론을 떠올리곤 한다. 데일카네기의 인간관계론은 세계적으로 성공한 사람들에게도 그 영향력이 크게 작용했다고 하니 그의 가르침이 얼마나 중요한 역할을 하고 있는지 알 수가 있다. 이 책은 데일카네기 연구소가 탄생한 지 110주년을 기념하여 그동안 수많은 글로벌 리더들과 백만장자들을 탄생시켰던 그의 일대기를 기리면서 많은 사람들의 인생에 대한 주도권을 가질 수 있도록 구체적으로 그 방법을 알려주고자 출간이 되었다고 한다.

현대를 살아가고 있는 우리는 점점 더 디지털과 인공지능의 조합으로 인해 예전에 비해 더욱 발전된 모습으로 빠르게 변화하는 시대를 살고 있다. 그래서 더욱 사회적으로 고립이 되거나 단절이 되는 경향도 쉽게 찾아볼 수 있다. 재택근무가 일상화 되고 있고 MZ세대들은 누군가의 간섭이나 지시를 받는 것을 싫어한다. 수많은 정보의 홍수 속에서 스마트폰과 AI와 로봇이 함께 우리 인간들과 공존하는 사회를 살아가고 있기에 세상이 점점 더 각박해지고 사람과의 관계 역시도 소원해지는 경향이 커지는 것 같다. 이럴때일수록 내가 살고 있는 삶이 어떤 방향으로 나아가는지 다시 한번 돌아볼 필요가 있겠다. 그저 시간이 흐르는대로 세월이 가는대로 이끌려 가다 보면 나라는 주체가 보이지 않을 수도 있을 것 같아 안타깝다.

사람은 일어난 일이 아니라

일어난 일에 대한

스스로의 해석 때문에

상처를 입는다.

이 책은 데일카네기 연구소에 CEO인 조 하트와 데일카네기의 손자인 마이클이 함께 자신들의 경험담과 데일카네기에게서 우리가 배워야 할 교훈들을 하나씩 정리하여 우리가 살아가면서 반드시 알아야 할 지혜들과 자신만의 강점들을 찾아낼 수 있도록 알려주는 책이다. 인간관계가 어렵다고 말하는 사람들이 참 많은데 그렇다고 해서 우리가 늘상 회피해서는 안된다. 모든 문제들은 나로부터 시작이 된다고 한다. 모든 걱정근심도 사건이 일어났을 때 그 사건이 문제가 아니라 그 사건을 해석하고 있는 내가 문제인 것이다. 이런 근본적인 문제를 어디에서부터 시작해서 생각을 정리하고 마음을 다잡아야 하는지 이 책에서는 모두 알려주고 있어서 많은 생각을 정리하면서 읽을 수 있어서 도움이 많이 되었던 책이다.

특히 인간관계에 있어서 관계의 주도권을 쥐고 있다는 것은 상당히 중요한 일이다. 매사에 부정적인 사고보다는 긍정적인 사고를 하면서 자신감과 신뢰감을 쌓아갈 수 있는 삶을 살아야 한다. 데일카네기가 인간관계론을 쓴 이유가 우리 모두에게 돈독한 인간관계를 맺는 방법을 알고 다른 사람들과 효과적으로 상호작용을 하며 의사소통 할 수 있도록 하는 것이 행복한 삶을 누리는 것을 일찌감치 알고 알려주기 위함이었다고 하니 참으로 대단하다는 생각이 들었다.

또한 성공을 하기 위해서는 작은 것부터 실천해 나가는 꾸준함이 필요한데 이런 성공의 필수루틴을 잘 만들어 나가다 보면 언젠가는 성공의 문이 열리기 시작한다는것도 명심해야 한다. 모든 사람들은 살면서 실수도 하고 후회도 하면서 살아가고 있다. 이럴때일수록 회복탄력성이 필요한데 내게 불어닥친 사건들도 나 자신이 어떻게 헤쳐 나가는지 내가 마음가짐을 어떻게 하는지가 아주 중요하다 스트레스를 받지 않고 앞으로 내 삶에 주인공이 나라는 것을 인지하고 열심히 나의 감정에 귀를 기울이면서 살아보고자 한다. 데일카네기의 주도권 수업을 통해 나를 단련하는 훈련법도 배우는 계기가 되었고 스트레스를 떨쳐버리는 방법도 찾아보게 되었다. 이 책을 통해 많은 생각들을 정리하게 되어 유익한 시간이 되었다.

【출판사로부터 도서 제공 받아

주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】

거장의 경매 수첩

거장의 경매 수첩 - 37년 투자의 대가가 공개하는 금맥을 거머쥐는 부동산 경매 비기
심완보(태양바람) 지음 / 21세기북스 / 2023년 7월

부동산에 관심이 항상 많이 있지만 정말 가까이 하기엔 너무 먼 부동산인 것 같다. 일단 부동산은 쉽게 접근하기가 힘든 이유가 부담스러운 자금인 것 같다. 또한 전 재산이 움직인다고 봐야 할 정도로 큰 금액이 들어간다는 인식이 있어서 혹여 잘못되면 어쩌나 하는 걱정도 있는 것이 부담을 가중시킨다. 특히나 경매에 대해서도 관심은 항상 있지만 이 또한 아무런 공부나 대책이 없이 다가갈 수는 없다는 것이 머뭇거리게 하는 이유인 것 같다. 이 책의 저자는 37년 동안 투자의 대가로 유명한 유튜브 누적 조회수가 1억회나 되는 고수증에 고수이신 심완보 전문가이다. 책 표지에서 저자의 얼굴을 보고 나면 정말 대가의 모습이 그대로 보여지는 것 같다.

부동산에 투자하려면 경매로 부동산 구입을 하는 것이 가장 좋다고 들은적이 있다. 하지만 경매를 잘못하면 오히려 손해를 보는 경우도 있다고 한다. 그렇게 경매라는 말은 항상 들어오지만 내가 과연 할 수 있을까 하는 고민만 하다가 시간이 흘러간다. 그러던 와중에 이 책을 만나게 되어 너무 반가웠다. 그것도 부동산 경매에 대가에게 직접 경매에 대한 노하우를 들어볼 수 있는 기회라고 하니 너무 궁금하기도 하고 설레기도 했던 책이었다.

저자의 경매 최초 도전기를 들어보니 정말 행운이라는 것이 따라준게 아닌가 싶기도 하다. 행운이라는 것이 늘 따라다니는 사람이 있다고 하더니 저자가 바로 그런 사람이 아니었나 싶다. 500여만원으로 2년만에 5천만원을 만들었다고 하니 정말 경매가 인생을 바꾼다는 말이 사실인 것 같다. 평생 직장생활을 하면서 열심히 아껴서 저축을 해도 우리나라에서 내집마련의 꿈을 이루기란 쉽지가 않다. 언제나 대출의 함정에서 벗어날수도 없다. 열심히 일만하고 알뜰하게 아끼고 살아온 결과가 언제나 빚더미라고 하면 누가 열심히 살아보려고 할까 하는 생각이 든다. 집값이 비싼건지 월급이 적은건지 무언가 잘못된건 맞는데 어디서부터 바로 잡아야 살만한 세상이 오는걸까 부동산 시장만 잘 굴러가도 우리 모두가 마음 편하게 행복하게 잘 살것만 같은데 이게 또 마음대로 되지 않는 것이 인생이고 부동산 시장인 것 같아 안타깝다.

저자는 자신의 경매에 대한 실전 경험들을 이야기 하면서 경매를 하고 싶어하는 독자들에게 기본적인 필과 촉과 깡이 있어야 한다고 전한다. 경매란 아무나 관심만 가지고 있다고 뛰어들 수 없는 영역인 것 같다. 아직도 경매가 불법인게 아닌가 물어보는 사람들이 많다고 한다. 또한 경매만 하면 큰 돈을 번다고 생각하는 사람도 있다고 한다. 경매에 대한 기본적인 지식이 없는 독자들에게 이 책은 가장 기본적인 이야기들을 전하고자 한다. 또한 경매에 가장 중요한 권리분석에 대해서 알려주고 있고 말소기준권리와 철거가처분이나 대항력확인으로 우선변제권까지 정말 전문적인 지식까지도 알려준다. 경매를 시작하기전에 우리가 알아야 할 다양한 필수지식도 알려주며 경매에 관련된 모든 것을 하나씩 일러주는 대가의 경매수첩은 경매에 대해 잘 모르는 독자들에게 기초적인 지식을 확장시켜줄수 있는 책인 것 같아 도움이 된다.

【출판사로부터 도서 제공 받아

주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 - 나도 몰랐던 내면의 상처까지 치유하는 언어의 심리학
가바사와 시온 지음, 이주희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 7월

인생을 살면서 속상하거나 스트레스를 받지 않고 살 수 있다면 얼마나 좋을까? 하지만 사람이 살아가면서 타인들과 사회생활을 하면서 인간관계를 평탄하게 지내려고 할 때 정말 다양한 사람들과 함께 얽히고 지내다 보니 나와 같은 생각을 하는 사람을 만나기도 힘들고 나와 다른 타인들과 나의 공감대를 형성하기도 상당히 힘든 부분이 있게 마련이다. 나와 좀 다르다고 하여 너무 멀리할 수도 없고 그렇다고 그저 방관할 수도 없는 현실에서 하고 싶은 말도 다 하지 못하고 그저 참고 억누르고 살아가는 것이 진리인줄 알고 있는 현대인들은 이렇게 자신을 억누르고 살다보니 결국 자기 자신의 마음의 병이 찾아오게 된다.

30년이 넘는 세월을 정신과 의사로서 지내면서 정말 많은 사람들의 고민을 들어보고 임상 경험까지 가지고 있는 저자는 왜 사람들이 이렇게 많은 고민들을 하고 있는지에 대해 다양한 사례들을 접하면서 스스로 알게 되었고 이를 책이나 유투브 채널에 올려서 고민이 있는 사람들의 고민을 해결해 주는 과정에서 더 많은 사람들의 관심과 해결책을 찾았다고 한다. 무려 4000개의 고민에 답을 할 정도였다고 하니 놀랄 따름이다.

저자가 말하고 있는 거의 모든 사람들이 비슷한 고민들을 하고 있다는 말이 가장 인상깊게 들린다. 그 많은 사람들이 각기 다른 고민들이 있는 것이 아니라 거의 대부분은 비슷하거나 같은 고민을 하면서 지낸다는 것이 참 아이러니하다. 그런데 더 신기한 건 유튜브에 그렇게 많이 올라온 고민들을 한번쯤 찾아보면 되는데 다시 똑같은 질문들을 하고 있다는 것이 더 신기할 땨름이었다. 보통 사람들은 자기 고민이 타인들과 다르다고 생각하는 것이 아닌가 싶은 생각이 들었다. 그래서 다른 사람들의 고민을 찾아보기 보다 자기 자신의 고민을 다시 문의하는 것이 아닐까 싶다.

이 책에서는 [고민의 3가지 축]을 보여주며 누구든지 자기 자신의 고민을 스스로 이해하고 분석하며 해결할수 있는 방법을 찾아보도록 한다. 고민이 쉽게 해결이 될 것 같으면 그건 이미 고민이 아니라고 한다. 고민을 하는 사람들의 3가지 특징에 대해 알아보고 해결할 수 있는 방법까지 함께 찾아보는데 어렵지 않게 술술 풀어주는 것이 너무 이해가 잘 되어 좋은 것 같다. 어떤 문제가 생겼을 때 부정적인 감정만 제거할수 있어도 이미 90%는 해결이 된거라고 하는 말이 기억에 남는다. 고민을 해결하기 위해 어떻게 해야 할지 모르는 사람들에게 [DO TO]행동으로 옮길수 있도록 하기만 해도 희망이 보이고 부정적 감정은 사라진다고 한다. 어떻게든 움직이고 행동에 옮겨야 한다.

과거와 타인은 바꿀 수 없다

바꿀수 있는 것은 자기 자신과 미래뿐이다.

에릭번(정신과의사)p.78

힘든 고민이 있을 때 누군가에게 그 고민을 털어놓기만 해도 해결이 되지 않았다고 해도 이미 어느 정도 마음이 편안해진다. 일단 말로 표현을 해야만 한다. 통제감을 되찾는 말과 스루력을 키우는 말을 연습해 보는 것도 도움이 많이 된다고 한다. 고민을 해결할 수 있는 다양한 방법과 질문을 찾아보면서 함께 자신만의 강점을 찾아 나가본다면 세상고민을 혼자 짊어진것처럼 힘든 시간은 존재하지 않을거라 여긴다. 말하고 행동하고 글쓰기를 하면서 나의 고민을 해결할 수 있는 방법들을 찾아보면서 공감하는 부분이 매우 컸던 책이다. 언어를 바꾸면 인생도 바뀐다고 한다. 이 책의 슬로건처럼 되어 있는 글들이 모두가 명언처럼 느껴진다. 이 책은 두고두고 나를 다스리기 위해 읽어보면 좋을 것 같다. 나와 같이 고민들을 쉽게 해결하지 못하고 있는 독자들에게 추천한다.

【출판사로부터 도서 제공 받아

주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】