재미있는 만화와 함께 익히는 마음 정리 방법

번뇌 리셋 - 동경대 출신의 신세대 스님이 들려주는 번뇌 청소법
코이케 류노스케 지음, 이혜연 옮김 / 불광출판사 / 2010년 10월

일상 생활에서 단 하루라도 번뇌를 느끼지 않는 사람이 있을까? 네이버 백과사전에서 '번뇌'라고 검색을 해보면, '근본적으로 자신에 대한 집착으로 일어나는 마음의 갈등을 나타내는 불교 심리용어' 라는 말이 나온다. 욕심이나 사랑 등으로 인해 어지럽혀진 자신의 마음 상태를 이르는 말로, 번뇌가 많으면 마음이 산란하고 일에 집중이 되지 않는다. 그것을 다시 아무것도 없는 무(無)의 상태로 돌리는 것은 상당한 시간이 걸린다. 그리고 그런 노력 자체가 무척 어렵기도 하다. 그런데 일본의 한 스님께서 굉장히 재미있는 책을 써냈다. 일단 이 책은 각 챕터가 굉장히 짧다. 그러면서도


4컷 만화가 그 챕터의 메인 주제를 간략하면서도 재미있게 알려준다. 그리 능숙한 그림체는 아니지만, 계속 보면 볼수록 정감이 가는 캐릭터들이고, 직접 손으로 일일히 그린 정성이 그대로 느껴진다.
 
만화로 구성되어 있기 때문에 가벼워 보이면서도 다루고 있는 주제들을 살펴보면 그리 가벼운 주제들만은 아니다. 불교에 대해서 잘 모르는 사람도 쉽게 이해를 할 수 있도록 앞장에서부터 카르마라든지, 번뇌에 관해서 친절하게 풀어서 설명해주고 있는데, 각 만화에 주처럼 덧붙여서 나온 설명들이 불교 용어를 많이 사용해서 그런지 가끔은 갸우뚱거리면서 읽는 때도 많았다. 그리 어려운 개념은 아니라고 해도 역시 이런 개념에 조금 어색하다보니 적응이 안되기는 했나보다. 하지만 책에 실려있는 만화가 너무 깜찍해서 차마 이 책을 손에서 놓을 수는 없었다. 어떤 경우에는 장황한 글보다 모든 것을 함축해놓은 그림 한 컷을 통해서 더욱 이해도를 높이는 경우도 있었다.
 
모든 번뇌를 한 번에 되돌려놓을 수는 없다. 마음을 가라앉히려면 일단은 자신의 마음을 뒤돌아보는 연습도 해야한다. 그 외에도 생활에서 가볍게 할 수 있는 수행 방법이 만화와 함께 쉬운 설명으로 쓰여져있다. 처음에는 내가 과연 이런 것들을 실천할 수 있을까? 하는 의구심으로 그냥 쭉쭉 읽어내려갔었는데, 책을 거의 다 읽을 쯤 되니 번뇌를 다스리는 일도 그리 어려운 일만은 아니라는 생각이 들었다. 저자가 산 속에서 수행을 전문적으로 하는 스님이 아니라 일반 사람들처럼 인터넷에 글도 올리고, 많은 고민 상담을 해주는 분이라 그런지 마음에 와 닿는 글들이 굉장히 많았다. 게다가 각 장마다 컬러풀한 내지 구성은 읽는 이로 하여금 좀 더 재미있게 책을 읽을 수 있도록 도와준다. 약간의 불교 용어에 대한 거부감이 들기도 했지만, 큼지막한 글씨 배열과 아기자기한 편집구성은 그런 위화감을 감소할 수 있도록 느끼는데 많은 도움을 주었다.
 
이 책에 등장하는 스님은 아마도 저자의 분신이지 않을까 싶다. 조금 어리버리하면서도 큰 깨달음을 주는 그의 모습은 우리 인간이 완벽할 수 만은 없다는 사실을 새삼스레 깨닫게 해준다. 굉장히 무게를 잡고 있는 스님보다, 대중에게 가까이 다가가려는 노력을 하는 스님의 모습이 마음에 든다. 꼭 어떤 것이 더 좋은 모습이라고 판결을 내릴 수는 없지만, 표현 방식이 자유로운 젊은 세대에게는 이런 방식이 더 이해가 빠르지 않을까 싶다. 꼭 불교를 믿는 사람이 아니더라도 마음이 너무나도 어지러워서 조금 평화를 찾고 싶다는 생각이 든다면, 이 책을 한 번 읽어볼 것을 권한다. 그리 어렵지 않으면서도 쉬운 번뇌 리셋 방법이 가득 실려있어서 이 책을 다 읽을 쯤에는 어딘가 모르게 마음 한 구석이 시원해지는 느낌이 들 것이다.

이제 겨울이 성큼, 11월에 읽고싶은 책들

실용/취미 분야 주목할만한 신간 도서를 보내주세요.

쌀쌀한 계절, 겨울이 돌아왔습니다. 뭐, 추운 것을 극도로 싫어하는 터라, 이런 겨울에는 방안에 콕 틀어박혀서 책을 읽는 즐거움이 쏠쏠하답니다. 물론 방에만 있으면 건강은 극도로 나빠지겠지요... 이러나저러나, 책 읽기도 좋고 여행도 가고 싶어요. 하지만 사정이 여의치 않는 만큼, 책을 열심히 읽는 쪽으로 해보렵니다. 이달의 추천도서 5권 나갑니다-!! 

   

 누구나 쉽게 따라하는 종이접기 소품 

종이 한 장으로 자신이 만들고 싶은 소품들을 만든다면 꽤 재미있을 것 같아요. 그리 어렵지도 않구요. 살짝 책 설명을 보니 아기자기한 소품들이 즐비하게 있더군요. 식당에 앉아서 수저 받침대를 만들어보는 것도 재미있을 것 같고, 가볍게 짬이 날 때 취미삼아 종이접기를 한다면 의미있는 시간이 될 것 같네요. 사진에 나온 소품들이 너무 귀여워서 탐나는 책이에요. 

  

 서울의 레스토랑 2011 

 우리 주변에는 참 많은 음식점들이 있습니다. 전국적으로도 엄청나지만, 서울에 있는 레스토랑의 수만 해도 상상을 초월할 거에요. 물론 모든 음식점의 주방장 님들의 손 맛은 개성넘치겠지만, 그 중에서도 선별된 음식점들이 있다고 하니 꼭 찾아가 보고 싶어요. 이 가이드를 통해 좀 더 성숙한 우리 음식 문화가 세계에 널리널리 알려지는 기회가 되었으면 좋겠네요. 

  

 나홀로 여행 

사실 혼자 여행을 떠나기란 쉽지 않잖아요? 그럼에도 불구하고 혼자 여행을 떠나도 괜찮은 장소가 우리나라에도 있다고 합니다. 사실 지난달에도 추천을 했던 책 같은데, 이게 다시 꼼꼼히 살펴보니 10월에 출간된 책이더라구요... 아직까지 혼자인 요즘, 시크하게 여행을 떠날 수 있는 곳에 대한 정보가 절실합니다. 물론 혼자서 가도 좋은 여행지라면, 여럿이 가도 좋은 곳이겠죠. 

 

 편의점 요리 120  

흔히들 편의점에 있는 음식이라고 하면 즉석 조리 식품만 생각하기 쉽습니다. 하지만 예전에 케이블 TV에서 독립한 여성들의 이야기를 보여주는 프로그램이 있었는데, 거기서는 반조리 식품으로도 멋진 음식들을 만들어내더라구요. 요리 솜씨가 별로 없는 저로서는 간편하면서도 맛있는 음식들을 만들어 먹고 싶거든요. 이 책을 통해 제 식탁이 조금더 풍성해졌으면 합니다. 

 

 쇼핑몰 포토샵 & 레이아웃 

요즘에 인터넷 쇼핑몰에 부쩍 관심을 가지고 있는지라, 이런 책에도 관심이 가는군요. 인터넷 쇼핑몰들이 이제 개성을 가진 곳들이 굉장히 많이 생겼거든요. 사실 거기에 있는 사진발에 속은 적이 저도 한두번이 아니라...;;; 아무튼 잘 되는 쇼핑몰은 일단 뽀샵과 레이아웃이 정말 멋진 것 같아요. 그런데 막상 제가 디자인을 하려니 무척이나 어렵더군요. 이 책을 읽고나면 어느정도 쇼핑몰에 대한 감은 잡을 수 있을 것 같아요. 

10월에도 재미있는 책들이 무척 많이 나왔네요. 어서어서 새 책들을 만나보고 싶은 설레임에 기대가 한가득입니다. 모두들 즐거운 독서 되시길!!! 

회계의 실무적인 기본기를 다지는 책

만만한 회계학
하야시 아쓰무 지음, 오시연 옮김, 김성균 감수 / KD Books(케이디북스) / 2010년 10월

'회계'라고 하면 굉장히 어려운 분야라고 생각을 했었다. 그런데 회사에 다니다보니 의도하든, 의도하지 않았든 회계에 대해서 조금씩 듣게 된다. 원래 궁금증이 많은 성격이 나로서는 그 용어들이 어떻게 되는 것인지 무척 궁금했다. 그런데 막상 회계 관련 서적을 찾아보면 내용이 굉장히 어렵기 때문에 별도로 회계를 전공하지 않은 사람은 이해하기 어려웠다. 그래서 거의 포기하고 있었는데, 나름 독특한 제목의 책이 나와서 읽어보게 되었다.
 
일단 이 책을 다 읽은 느낌은 결코 회계는 만만하지 않다!는 사실이다. 오랜 역사를 가지고 많은 사람들이 이익을 가늠하기 위해 만든 지표인만큼, 꽤나 복잡하고 숫자에 대한 감각도 있어야겠다. 하지만 중요한 것은 회계에 대해서는 거의 일자무식인 내가 대부분의 내용을 이해하면서 책을 읽어나갈 수 있었다. 그것은 가능하면 쉽게 설명하기 위해서 수많은 예시와 그림들을 제시한 필자의 노력 덕분이다. 도대체 사람들이 재무에 대해서 왜 그렇게 관심을 갖는 것인지, 또 주주들은 어떤 점을 보고 회사에 발전 가능성을 볼 수 있는 것인지 이 책을 통해서 꽤나 많이 이해할 수 있었다.
 
책의 내용을 온전히 이해하기 위해서는 조바심을 내서는 안된다. 일상 생활에서 쉽게 접할 수 있는 내용으로 설명을 하고 있기 때문에 조금 시간이 들더라도 이해가 되지 않는 부분은 여러번 되짚어 곱씹어가면서 읽어야한다. 회계에 대한 기초 지식이 있는 사람이라면 금방 이해할 수 있겠지만, 대차대조표부터 어색한 사람은 일단 천천히 읽어야한다. 그렇다하더라도 워낙 쉽게 쓰여져 있기 때문에 그리 어렵지는 않다. 사실 처음에 어려울 것이라고 지레 겁을 먹었지만, 일단 책을 펼쳐들고 나니 이렇게 재미있는 회계 설명서는 처음 읽어봤다. 자칫 잘못하면 어렵게 느껴지기 쉬운 용어들과 정말 실무에서 쌓은 노하우들을 줄줄 풀어놓은 저자 덕분에 재무에서 꼭 봐야할 포인트들을 알게 되었다.
 
솔직히 내가 재무관련 데이터를 작성할 필요는 없다. 그런 데이터를 작성하기 위해서는 전문적인 공부를 해야하고, 어려운 자격증 시험을 통과해야 공인된 자격을 얻게 된다. 하지만 이미 작성된 재무 자료들을 읽을 줄 안다면 훌륭한 경영자나 주주가 될 수 있다. 작은 가게를 하나 하더라도 경영자가 되는 것이고, 소액이라 하더라도 주주는 누구나 될 수 있다. 카페를 경영하는 사람이 재무에 대한 지식이 전혀 없다면 체계적으로 운영하는데에는 많은 어려움이 따를 것이다. 그런 사람들은 이런 책을 통해서 아주 기초적인 재무 지식은 쌓아두어야 조금이라도 손해를 덜 보고 가게 운영을 할 수 있다. 이 책의 처음부터 중간까지는 재무 관련 지표를 파악하는 방법을 알려주고 있고, 뒷편에는 실제로 운영되는 기업의 예를 통해 어떻게 하면 효율적으로 이익을 창출할 수 있는지 설명하고 있다. 생각보다 어려운 용어는 별로 나오지 않으므로 누구나 쉽게 이해할 수 있다는 것이 이 책의 장점이다.
 
아주 완벽하게 재무를 이해했다고 하기에는 조금 부족하지만, 그래도 누군가 재무재표를 가지고 설명을 한다면 기본적으로 어떤 것을 봐야할지 정도는 알게된 성과를 거두어 무척이나 기쁘다. 이제 재무는 그들만의 영역이 아니라 나도 공유할 수 있는 그런 주제가 된 것이다. 회계가 너무나도 어렵게 느껴진다면, 시중에 이미 여러 기본서들이 나와있지만 가장 실무적인 관점에서 쓰여진 책을 추천하라면 이 책을 꼽겠다. 일본인이 썼지만, 번역자가 한국 사정에 맞게 적절히 역주를 달아놓았기 때문에 일본과 한국의 재무지표를 이해하는데 큰 무리가 없을 것이다. 

알고보면 단순한 회사 내 의사소통법

남자는 그냥 아는데 여자는 배워야 하는 회사 대화법 - 회사에는 남자들이 만들어내는 대화의 룰이 있다
오다 하야토 지음, 이은정 옮김 / 새로운제안 / 2010년 9월

남자들이 많은 회사에서 근무하다 보면 여자들이 흔히 남성화 되는 경향이 있다. 아무래도 주변의 영향을 많이 받다보니 그런 것 같은데, 남자들이 많은 회사 뿐만이 아니라 대부분의 회사에서 요직은 남자들이 잡고 있어서 승진을 하려면 부득이하게 남자들과 많이 일을 해야한다. 요즘에는 똑똑한 여자들이 많아서 자연스럽게 일하는 방법을 깨우친 분들이 많은데, 아주 가끔 중요한 부분을 놓치곤 한다. 어떨 때는 괜찮고, 또 다른 경우에는 그 때 그 때 상황에 달라지는 난감한 상황을 경험했다면 이건 분명히 대화하는 방법에 문제가 있는 것이다. 아무래도 같은 성끼리 모여있으면 말하지 않아도 자연스럽게 통하는 부분이 많은데, 다른 성을 이해하기 위해서는 이해하려는 노력이 필요하다. 회사가 남자들에 의해서 좌지우지 되는 경우가 많으니 상대적으로 약자인 여자들은 남자들의 대화법을 배워서 성공하도록 노력하는 것도 필요한 것 같다.

 

이 책은 일본인 저자에 의해서 쓰여졌다. 편견일 수도 있겠으나, 일본인 여성들이 좀 더 여성스러운 경향이 많이 있다. TV를 보면 아주 가느다란 목소리로 여성성을 강조하며, 무조건 참고 순종하는것이 전형적인 일본인 여성상이다. 물론 요즘에는 많이 달라진 것 같지만, 그래도 그동안 사회적으로 내려오던 통념이라는 것이 있으니 그것을 아예 무시하기란 어려울 것이다. 그래서 여성성이 아주 강하지만 성공하고 싶은 여자들을 위해서 이런 책이 나왔다. 책은 생각보다 그리 두껍지도 않고 읽기 편하게 큰 글씨로 큼직큼직하게 편집되어 있어서 그리 오래 시간이 걸리지도 않는다. 전체적인 구성이 딱 필요한 핵심내용만 콕콕 집어서 실어놓은 일본 특유의 자기개발서 느낌이 가득 묻어 있다. 일단 이 책을 한 번 통독한 후에 핵심을 다시 되짚어 보고 싶다면 목차를 쭉 읽어보자. 이미 한 번 읽은 책이기 때문에 목차만 훑어봐도 쉽게 내용정리가 될 것이다.

 

여기서 소개하고 있는 내용 중에 대다수는 이미 내가 실천하고 있는 부분들이 많았다. 그것은 아마도 어릴 적부터 약간 남자처럼 키워진데다가 남자들이 많은 회사에 입사해서 일을 하다보니 자연스럽게 그들이 일하고 대화하는 방식을 흡수하게 된 것 같다. 일의 진행 과정 중에서 감정적인 부분을 내세우는 것보다 결론만 말하는 것이 가장 깔끔하다고 생각하고, 타인에게 질문이 있으면 사전에 곰곰히 생각해서 더 질문할 것은 없는지 질문리스트를 만들어서 정리한 후에 한번에 물어본다. 이것은 모든 사람들이 당연히 하고 있는 것이 아닐까 생각했는데, 다른 회사에서는 이렇게 하지 않는 사람들도 많은가 보다. 하지만 대화하는 방식 외에도 적당히 회사에서 살아남는 법도 소개하고 있어서 이 부분은 앞으로 내가 회사생활을 해 나가는데 있어서 상당히 도움이 될 것 같다. 그냥 무의식적으로 하던 행동들이 모두 이유가 있다고 생각하니 꽤 재미있어서 순식간에 이 책을 읽어버렸다.

 

요즘에 많은 여성들이 회사에서 일을 하고 있고, 경제 수준이 높아지면서 맞벌이하는 것이 불가피한 현실이다. 자신의 실력을 쌓아나가는 것도 중요하지만, 그것을 어떻게 표출하고 주변 사람들과 협력하여 일을 해나가는 능력도 상당히 중요한 부분을 차지한다. 어차피 직급이 올라갈 수록 여자의 수는 줄어들고 남자들과 함께 어깨를 나란히 해야할 텐데, 그 때 어떤 방식으로 행동하는 것이 현명한 일일지는 끊임없이 고민하고 실천하기 위해서 노력해야할 것이다. 이 책에 나와 있는 내용들을 통해서 기본기를 다지고 자신만의 생존 노하우를 만들어나간다면 분명히 회사에서 인정받는 커리어우먼이 될 수 있을 것이라 확신한다. 도무지 말이 통하지 않는 남자 직원들 때문에 속상한 경험이 많은 직장 여성이라면 이 책을 읽어보길 적극적으로 권한다.

모든 것은 마음에 달려있다

완벽의 추구 - 하버드대 최고의 행복 강의
탈 벤 샤하르 지음, 노혜숙 옮김 / 위즈덤하우스 / 2010년 9월

공부를 하거나 일을 할 때 모든 것을 완벽하게 처리해놓지 않으면 뭔가 부족한 듯이 느껴질 때가 있다. 물론 중요한 계약 건이라든가, 입학서류를 제출하는 것과 같이 꼼꼼함이 요구되는 일일 경우에는 당연히 모든 일을 완벽하게 처리해야한다. 하지만 이 책에서 말하는 것은 굳이 완벽하게 하지 않아도 될 일까지도 완벽하게 하기 위해서 끙끙대는 사람들을 위해서 조금은 여유가 필요하다는 말이다. 지금까지 나는 내가 하고 있는 일들 중 많은 부분을 완벽하게 해내야 한다고 믿어왔다. 특히 시험 준비를 할 때, 기초부터 차근차근 모든 부분을 훑어내지 않으면 좋은 결과를 내지 못할 것이라고 생각해왔다. 하지만 주변 사람들 중에는 나처럼 그렇게 하지 않고도 나와 비슷하거나 더 좋은 점수를 받은 사람도 있었다. 그것은 공부를 할 때 꼼꼼하게 하는 것도 중요하지만 같은 시간내에 효율적으로 하는 것이 더 좋은 방법일 수도 있다는 증거가 될 수 있겠다. 이것은 시험 공부와 관련된 극히 국한된 이야기지만 우리의 삶에서 전반적으로 적용을 해 본다면 상당히 놀라운 효과를 낼 수 있다.

 

이 책의 첫 머리에서는 완벽주의자와 최적주의자를 구분하면서 과연 어떤 모습이 더 이상적인 모습일지 설명하고 있다. 이 책에 따르면 완벽주의자는 한마디로 굉장히 피곤한 삶을 사는 사람이다. 그에 반해 최적주의자는 적절히 자신의 인생을 즐기면서 모든 일을 무난하게 해 내는 모두에게 좋은 사람이다. 개인적인 생각이지만, 어릴 때 욕심이 많을 수록 완벽주의자가 되는 경향이 많은 것 같다. 주변 사람들이 결과만을 보고 칭찬을 하게 되면 자연스럽게 아이들은 과정이야 어떻게 되었든 좋은 결과를 내려고 아둥바둥한다. 물론 이런 노력을 학교에 다닐 때는 어느정도 노력으로 극복이 가능하다. 하지만 경쟁이 치열하고 다양한 사람들이 있는 사회로 나오게 되면 노력만 한다고 무조건 좋은 결과가 나오지는 않는다. 자신이 의도하지 않게 나쁜 결과를 가져올 수도 있고, 그리 큰 노력을 기울이지 않아도 운이 좋아서 성공하는 사람들도 은근히 많다. 이런 상황을 많이 겪게 되면 완벽주의에 길들여 있던 사람들은 쉽게 좌절하고 쓰러져서 가끔씩은 다시는 못 일어나는 경우도 있다. 하지만 조금 욕심을 버리게 된다면 그런 완벽주의적 경향이 성공으로 향하는 열쇠가 되기도 한다. 가장 중요한 것은 완벽주의와 적당주의를 어떻게 하면 적절하게 잘 활용하는가가 성공의 키워드이다.

 

저자는 완벽주의와 최적주의의 구분 말고도 아이들을 키우는 방법이나 배우자와 사이좋게 지내는 방법에 대해서도 언급하고 있다. 모든 접근 방법의 원리를 동일하다. 하지만 그것을 어떻게 응용하고 실생활에 활용할 수 있는지는 이 책을 읽어보아야 알 수 있다. 무심코 던지는 말들이 나도 모르게 상대방에게 큰 상처를 줄 수도 있으므로 가깝다고 해서 자신이 하고 싶은 말을 모두 퍼부어서는 곤란하다. 하지만 그렇다고 해서 자신의 감정을 억제하는 것은 스스로의 정신건강에 극히 나쁜 영향을 미친다. 말로 다 할 수가 없다면 그 감정을 글로 쓰는 방법도 있다. 만약에 손으로 쓰는 것이 익숙하지 않다면 요즘에 인터넷상으로도 많이 보급되어 있는 블로그나 개인 홈페이지에 비공개로라도 글을 쓰고 나면 어느정도 자신의 감정이 차분해지는 것을 느낄 수 있을 것이다. 언어라는 것은 인간이 다른 동물과 다르게 자신의 감정을 전달하고 분출할 수 있는 도구로 인간이 사람답게, 상당히 이성적으로 행동할 수 있도록 도와준다.

 

각 장의 끝에는 자신의 감정을 조절하는 방법에 대해 간략하게 설명하고 있는데, 그리 어려운 법도 아니라서 차분하게 글을 읽어나간다면 충분히 따라할 수 있다. 이 책은 급하게 막 읽어 내려가는 책이 아니라 자신의 호흡대로 천천히 읽어나가면서 나의 문제점은 무엇인가, 또 어떻게 하면 더 좋은 쪽으로 발전시켜나갈 수 있는지 고민하게 만드는 책이다. 억지스러움 없이 자연스럽게 자신을 표출하는 방법을 알려주며, 이 책을 다 읽고나서 이 책에 있는 대로만 행동을 한다면 충분히 만족스러운 삶을 영위할 수 있을 것이라 믿어 의심치 않는다. 모든 일을 완벽하게 해내야 하는데 뜻대로 되지 않아 쉽게 좌절하는 사람들에게 적극적으로 추천해주고 싶은 책이다.