간단하고 명확한 목표 설정은 중요하다

한 단어의 힘 - 내가 선명해지는
에번 카마이클 지음, 김고명 옮김 / 한빛비즈 / 2019년 7월

어떤 일을 할 때 목표를 명확하게 정하는 것은 중요하다. 사실 목표가 없으면 일을 하다가 방향을 잡지 못하고 이리저리 방황하기 쉽다. 그렇다면 목표 설정은 어떻게 해야할까. 많은 사람들이 이미 목표 설정은 다양한 방법으로 해보았겠지만, 항상 중간에 실패하는 이유 중의 하나는 그 목표가 명확하지 않고 굉장히 모호하거나 포괄적이기 때문일 수도 있다. 그리고 상황에 따라서 목표가 계속 변한다면 그것 또한 목표를 달성하는데 방해가 되는 요소이다. 그래서 이 책의 저자는 내가 정말 하고 싶은 것이 있다면 그것을 정말 '한 단어'로 정할 것을 말하고 있다.

우선 내가 정말 좋아하는 것과 싫어하는 것을 명확하게 알아야 한다. 아무 생각없이 써보는 과정을 통해 뭔가 공통점을 찾을 수 있을 것이다. 일단 자기 자신을 정확하게 알고 나서 궁극적으로 내가 원하는 한 단어를 찾는 과정이 꼭 필요하다. 나에게 중요한 한 단어를 찾고 나면 그 후에는 그 한 단어를 어떻게 활용할 것인지 매우 다양한 사례와 자신의 경험을 통해 독자들에게 알려주고 있다.

저자의 관심은 보다 많은 사람들이 자신이 진짜 하고 싶은 사업을 하면서 그냥 돈을 벌기 위해서 일하는 것이 아니라, 궁극적인 목표를 달성할 수 있는 방법을 보다 널리 전파하는 것이다. 그렇기 때문에 이 책은 누구나 읽어도 좋기는 하지만, 이왕이면 뭔가 새로운 일을 준비하는 사람이 읽으면 좀 더 마음에 와 닿는 이야기들이 많다. 그냥 회사라는 조직 속에서 열심히 일하고 있는 직장인에게는 다소 동떨어진 예시들이 많아서 크게 감명받기는 어렵겠다. 그럼에도 불구하고 자신의 목표를 간결하고 명확하게 정하는 것은 누구에게나 중요하다.

사실 나 같은 경우에도 딱히 사업을 준비하고 있는 것은 아니지만, 어떤 일을 함에 있어서 가장 중요하게 생각하는 가치가 무엇인지 설정하는 것은 중요하다고 생각한다. 사업 뿐만이 아니라 인생이나 업무, 인간 관계 등 내가 정말 중요하게 생각하는 키워드가 무엇인지 생각해보는 과정은 꽤 의미가 있을 것 같다. 사실 이 책을 읽기 전에는 그런 과정들에 대해서 전혀 생각해보지 않았는데, 이 책을 읽고나니 뭔가 큰 망치로 머리를 한 대 맞은 듯한 기분이다. 왜 아직까지 이렇게 단순하고 명확한 목표 설정에 대해 깊이있게 생각해보지 않았는지 말이다. 무엇을 하든지 늦은 때란 없다고 한다. 지금이라도 나만의 한 단어를 찾기 위해 나를 돌아보는 시간을 가져봐야겠다.

독특한 매력이 넘치는 북유럽 5개국 여행기

북유럽 인문 산책 - 역사와 예술, 대자연을 품은
홍민정 지음 / 미래의창 / 2019년 7월

북유럽이라는 곳은 사실 나에게는 아직 친숙한 곳이 아니다. 이미 많은 관광객들이 다녀가는 곳인 서유럽이나 남유럽은 많이 들어봤지만, 특색있는 가구 디자인 외에 북유럽에 대한 정보는 거의 알고 있는 것이 없다고 해도 과언이 아니다. 하지만 언젠가 한 번은 가보고 싶다는 생각을 하고 있는 곳 중의 하나이기도 하다. 이 책을 처음 봤을 때 북유럽에도 인문학적인 배경이 있는지 궁금해서 읽어보게 되었는데, 전반적인 내용은 저자의 여행기와 곁들여진 장소의 유래가 대부분의 내용이라고 보면 된다. 사실 인문학에 깊이있는 안목을 제시한다기보다는 많은 사람들이 아직 가보지 못한 북유럽이라는 공간을 먼저 가보고 그에 대한 감상을 적어놓았다고 보는 것이 더 정확하겠다.

저자가 이 책에서 다루고 있는 나라는 북유럽 국가 중에서도 상당히 유명한 스웨덴, 덴마크, 노르웨이, 핀란드 그리고 아이슬란드이다. 이들 국가는 각자 고유 언어를 가지고 있으며, 덕분에 지명이나 고유 명사를 읽을 때 기억하기가 쉽지 않았다. 영어와 비슷한 구석이 있는 것 같으면서도 매우 다른 느낌이라, 실제로 여행을 간다고 하면 장소 이름에 대해서는 꼼꼼하게 미리 공부를 하고 가야할 듯 하다. 여행을 무척 좋아하는 저자의 시각에 맞춰서 이 책을 쓰여져있는데, 어린 아이들까지 데리고 하는 여행치고 꽤 알찬 여행을 많이 한 것 같아 조금 부럽기도 했다.

내가 북유럽 역사에 대해서 잘 알지 못해서 그렇지, 사실 북유럽도 꽤 나름대로 오래된 역사를 가지고 있는 곳이다. 그래서 관광객의 입장에서 방문해볼만한 곳도 많고, 문화 유적지 외에 아름다운 자연도 북유럽 여행을 한다면 꼭 챙겨봐야할 장소이기도 하다. 북유럽 국가들은 비슷한 것 같으면서도 각자 나름대로 다른 매력들을 가지고 있어서 언제 시간이 된다면 한 국가씩 시간을 내서 깊이있게 방문해보고 싶다. 저자도 스웨덴에 살면서 주변 국가들을 여행한 내용들을 실어놓았는데, 이렇게 해외에서 살아보는 기회를 갖는 것도 여행을 좋아하는 사람이라면 꽤 괜찮은 것 같다. 사실 이 책을 통해 인문학적인 소양을 쌓는 것보다는 미처 알지 못했던 북유럽 국가들의 여행 매력 포인트를 알아가는 과정이 더 흥미로웠다. 최근 들어 영화 캐릭터들로 유명한 어벤저스 시리즈의 주인공들 중의 일부가 북유럽 국가의 신화를 차용했다는 사실도 이 책을 통해 새롭게 알게된 사실이다. 토르나 로키, 오딘 등 다양한 캐릭터들이 북유럽에서는 아직까지 살아숨쉬는 듯 하다.

이 책에서 워낙 자세하게 여행일정 등을 써놓은 덕분에 그냥 단순히 글을 읽는 것이 아니라, 이 가족들과 함께 북유럽 국가들을 여행하는 듯한 기분이 들었다. 여행을 좋아하는 나로서는 상당히 의미있는 간접 경험이었다. 그 전부터 북유럽에 대해 약간 관심은 있었지만, 꼭 가봐야겠다는 생각은 들지 않았었는데, 이 책을 읽고나니 다른 유럽 국가들보다 북유럽이 좀 더 매력적인 곳일지도 모른다는 생각이 들었다.

아직 북유럽을 가보지 않은 독자나, 언젠가 북유럽을 갈 계획을 세우고 있는 사람이라면 이 책을 꼭 한 번 읽어보길 바란다. 북유럽의 생생한 여행 정보와 함께 매력적인 장소들을 잔뜩 소개해주고 있어서 나중에 이 나라들을 여행할 때 많은 도움이 될 것이다. 보다 많은 사람들이 이 책을 통해 북유럽에 대해 관심을 갖게 되는 계기가 되길 바란다.

우리나라의 금속활자가 어떻게 구텐베르크에게 전달되었는가

직지 2 - 아모르 마네트
김진명 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 8월

직지 1권이 살인사건의 범인을 찾는데 온 힘을 기울였다면, 2권은 우리나라의 금속 활자가 어떻게 서방으로 전파되었는지 그 유래를 밝힌다. 솔직히 말하자면 개인적으로는 1권보다 2권이 더 흥미진진하고 재미있었다. 어디까지가 진실이고, 어디까지가 상상력인지 구분하기 어렵지만, 책이 대중화되기까지 굉장히 많은 사람들의 노력과 의지가 더해져서 가능했다는 일이 놀랍다. 사실 책이 대중들에게 보급되면 마냥 좋을 것 같지만, 기존에 지식을 가짐으로써 권력을 가지고 있던 기득권층은 그 권력을 잃게 될 수도 있다는 두려움을 갖는다. 그래서 금속활자를 이미 발명했음에도 불구하고 그 확산을 막기 위해 모든 힘을 다한다.

이 책의 부제이기도 한 '아모르 마네트'가 무슨 뜻인지 궁금했었는데, 2권의 주요 내용을 이루는 문장이기도 하다. 굉장히 아름다운 말이면서도 이 책을 다 읽고 나면 조금 슬픈 기분도 든다. 아마 이 책을 다 읽은 독자라면 어떤 의미인지 충분히 공감할 것이라 생각한다. 2권의 이야기는 책 속의 책의 형식을 띄고 있는데, 금속 활자를 보급하기 위해 자신의 인생과 목숨을 건 사람들이 없었더라면 지금 내가 보고 있는 이 책은 만들어지지 못했을지도 모른다. 책이 대중화된 이후에 사람들의 지식 수준은 갑작스럽게 올라갔고, 현대 문명의 기초가 되었다고 해도 과언이 아니다. 사실 직지가 세계 최초의 금속 활자인 것은 분명하지만, 대중화시키는 데에는 실패했다. 오히려 구텐베르크가 인쇄기를 발명하면서 인류 역사는 뒤바뀐 셈이다.

1권은 다소 더딘 속도감 덕분에 조금 답답했지만, 2권은 1권의 답답함을 만회하려는 듯 굉장히 빠르게 읽히는 것이 특징이다. 우리가 익히 알던 세종 대왕과 금속 활자를 만들던 사람들의 이야기가 책장이 어떻게 넘어가는지 모를 정도로 숨가쁘게 이어진다. 우리나라에서 여성의 지위가 그리 높지 않았지만, 그것은 서양도 마찬가지인 시기였다. 여성의 몸으로 금속 활자를 전파한다는 것이 결코 쉽지 않은 과정이었음에도 불구하고 강인한 의지로 그것을 실현시켰다. 자신만의 행복을 생각한다면 다른 길도 있었겠지만, 주인공은 대중이 행복해지는 길을 택했다.

옛날 이야기에서 다시 현대로 돌아오는 과정의 마무리는 조금 힘이 빠지는 감은 있었지만, 당연하게 여겨지는 결과이기도 하다. 이 이야기를 통해 직지가 얼마나 중요한 발명이고, 또 현대에 어떤 의미를 가지는지 다시금 생각해보는 계기가 되었다. 역사에 관심있는 독자라면 한 번쯤 읽어보면 좋은 작품이다. 그리 어렵지 않게 금속 활자의 중요성을 환기시켜주는 내용이라, 친근하게 역사에 다가가고 싶은 청소년이나 역사 초심자에게도 괜찮겠다. 이 책을 통해 보다 많은 사람들이 우리나라의 역사에 대해 관심을 가지는 계기가 되길 바란다.

직지에 얽힌 살인사건 이야기

직지 1 - 아모르 마네트
김진명 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 8월

'김진명'이라는 작가 이름 하나만으로 이 책의 재미는 어느정도 보장되었다고 봐도 무방하다. 그간 펴낸 작품들이 워낙 흥미진진한 내용이었어서 이번 책도 당연히 재미있을 것이라 기대를 품고 이 책을 보기 시작했다. 사실에 기반한 팩션이다보니, 역사 공부와 함께 재미도 얻을 수 있다는 점이 가장 큰 장점이라고 본다.

사실 이 책을 읽기 전까지는 '직지'에 대해서 깊이 생각해보지 않았다. 역사 교과서에 등장하고 꽤 중요한 비중을 차지하고 있는 문화재이기는 하지만, 왜 중요한지는 사실 관심이 없었다. 왜냐하면 지금은 이미 너무 많은 기술이 발전해서 책이 넘쳐나고 누구나 복사기나 프린터기를 이용해서 책을 인쇄할 수 있는 환경이 되었으니 말이다. 손쉽게 인쇄물을 만들 수 있던 요즘과는 달리 모든 책을 필사해서 볼 수 밖에 없던 시대라면 분명 지금과는 달리 책을 손에 넣기 쉽지 않았을 것이다.

금속 활자가 역사적으로 매우 중요하다는 사실을 알고 연구하던 교수가 갑자기 살해되는 사건이 발생했다. 기이한 방법으로 살해되었기 때문에 취재 기자의 이목을 끌게 되었는데, 단순히 경찰 조사 결과에만 의존하지 않고 기자가 직접 사건을 파헤치면서 이 소설은 시작된다. 평소에 추리소설을 많이 읽는 나로서는 과연 이 이야기가 어떻게 흘러갈지 무척 궁금했는데, 사실 중간에 약간 억지스러운 연결도 조금 보이기는 한다. 갑자기 떠오른 생각이라든지, 앞 뒤 복선을 이미 넣어두기는 했지만, 보통 사람이라면 생각하기 힘든 부분을 주인공은 잘도 찾아낸다. 물론 일반인과 다른 상상력을 가지고 있어야 이 이야기가 좀 더 흥미진진해지겠지만 말이다. 굉장히 다양한 방면으로 사건 해결을 연결고리를 찾은 덕분에 이야기의 무대도 굉장히 넓어졌다. 단순히 한국에서만 문제 해결의 실마리를 찾는 것이 아니라 구텐베르크까지 연결시켜서 유럽까지 직접 찾아가는 수고를 마다하지 않는다. 이 과정에서 상당히 많은 등장인물이 나오다보니, 나중에는 누가 누구인지 조금 헷갈리기도 하지만 천천히 인물 관계도를 머릿속에서 그려가며 읽다보면 그리 어렵지는 않다.

이 소설은 총 2권으로 이루어져 있는데, 1권에서는 주인공인 기자가 피해자인 교수의 살인범을 찾기 위해 동분서주하는 과정이 매우 잘 그려져있다. 근래에 보기 드문 한국형 추리소설이라고 봐도 좋겠다. 이미 1권을 읽기 시작했다면 2권은 무조건 읽어봐야 한다. 추리소설과 역사적인 사실이 절묘하게 결합된 이 소설을 읽다보면 한여름의 무더위는 싹 가시는 것을 느낄 수 있을 것이다. 재미있는 책을 찾고 있는 독자에게 이 책을 적극 추천한다.

건강한 다이어트를 하는 손쉬운 방법

게으름뱅이를 위한 다이어트 - 굶기도 운동하기도 귀찮은
오재전 지음 / 한국경제신문i / 2019년 6월

다이어트를 하는 주요 목적 중의 하나는 예쁜 몸매를 갖기 위해서이다. 아무래도 몸매가 예뻐지면 옷태도 좋아지고, 외모가 예뻐지면 나도 모르게 자신감이 올라간다. 그런데 운동을 안하고 많이 먹는 현대인의 일상 패턴상, 아무 노력도 하지 않고 살이 찌지 않기란 그리 쉽지 않다. 그래서 많은 사람들이 다이어트를 시도하다가 실패를 반복하기도 한다. 나 같은 경우에도 내 평생 다이어트란 해본적이 없었는데, 아무래도 운동을 전혀 하지 않고 먹는 양만 늘어나다보니 어느새 몸무게가 많이 늘어있어서 깜짝 놀랐다. 그래서 조금 늦었지만 이제라도 다이어트를 해보고 싶은데, 사실 무작정 다이어트를 하기에는 조금 힘들고 건강한 다이어트를 하고 싶어서 여기저기 정보를 찾아보다가 이 책을 읽게 되었다.

일단 컨셉 자체는 마음에 든다. 극단적인 다이어트가 아닌, 평범한 게으름뱅이라도 충분히 할 수 있는 다이어트라니, 왠지 부담이 한결 덜어지는 듯한 기분이다. 우선 이 책은 다이어트를 둘러싼 각종 속설에 대한 진실, 다이어트 식단 그리고 간단한 운동 방법으로 구성되어 있다. 무엇보다 재미있었던 부분은 다이어트를 할 때 많이 들었던 속설의 과학적인 설명이었는데, 아예 근거가 없는 것은 아니지만 모든 경우에 적용하기에는 무리가 있는 내용도 많이 있다는 사실을 새롭게 알게 되었다. 무엇이든 급격하게 살을 빼려고 하면 몸에 무리가 온다는 사실을 제대로 알게 되었다. 빨리 살을 빼고 싶더라도 천천히 먹는 양을 줄이면서 운동을 한다면 건강한 몸을 갖게 된다고 한다.

그리고 이 책에서 또 재미있는 부분은 편의점에서 파는 음식만으로 다이어트 식단을 다양하게 제시하고 있다는 점이다. 사실 다이어트 식단이라고 하면 일반적으로 샐러드나 닭가슴살만 생각하기 쉬운데, 다양하게 영양을 고려하면서 맛있는 음식을 먹을 수 있다는 사실이 신기했다. 편의점 식단만 있는 것이 아니라 집에서 가볍게 할 수 있는 레시피도 다양하게 소개하고 있으니 이 책 하나만 있으면 왠만한 다이어트는 충분히 할 수 있겠다. 마지막에 실려있는 운동은 스트레칭과 간단한 부위별 운동이 실려있는데 꾸준히 하면 효과는 낼 수 있는 동작이었다. 요즘에는 운동 방법들이 유튜브에 나와있어서 자연스럽게 비교가 되는데, 꽤 체계적으로 나와있어서 괜찮다는 생각이 들었다. 그리고 모든 동작은 QR코드로 유튜브에 올라와있어서 잘 모르는 사람도 쉽게 따라할 수 있다는 장점이 있다. 책보다는 영상에 익숙한 요즘 세대를 제대로 겨냥했다는 생각이 든다.

생각해보면 다이어트가 그리 어려운 것이 아니라, 꾸준히 생활 속에서 실천해야하는 습관이 아닐까 싶다. 여기서 언급하고 있는 다이어트 방법이 쉬운 단계라서 누구나 무리하지 않고 따라할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다. 다이어트를 하고 싶은데 어디서부터 어떻게 시작해야할지 막막한 사람이라면 이 책을 한 번 참고해보길 바란다. 아마 건강한 다이어트를 시작하는데 많은 도움이 될 것이다.