퇴근길 인문학 수업 : 멈춤 - 바쁜 걸음을 멈추고 나를 둘러싼 세계와 마주하기 퇴근길 인문학 수업
백상경제연구원 지음 / 한빛비즈 / 2018년 9월
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한 때 너도나도 인문학을 배우겠다고 열풍이 분 적이 있었다. 지금은 그 열기가 조금은 식은 것 같지만, 인문학은 지금도 사람이 살아가면서 알아두면 좋은 지식임은 분명하다. 이 책은 퇴근길 1시간 남짓한 시간동안 지하철에서 읽으면 좋을 분량으로 각 챕터를 정리해놓은 인문학 서적이다. 그것도 꽤나 방대한 분야의 글들이 가득 실려있어서 이 책에 있는 내용만 다 읽어도 왠만한 상식은 충분히 알 수 있겠다. 사실 나는 여러 책을 읽으면서도 특정 분야에 편중되서 읽다보니, 생각보다 많은 지식을 쌓지는 못했다. 그런데 이 책을 통해서 사회 전반에서 일어나는 일들에 대해서 곰곰히 생각할 기회를 갖게 된 것 같아 무척 재미있었다. 

일단 굉장히 많은 분야를 다루고 있어서 자칫 잘못하면 좀 딱딱하고 재미없을 것 같은데, 쉬운 문장으로 서술해놓았기 때문에 사실 평소에 인문학에 관심이 없는 사람이라도 쉽게 이해할 수 있다는 장점이 돋보인다. 그리고 두툼한 분량이기는 하지만 한 꼭지의 길이는 생각보다 그리 길지 않고 무척 잘 쓰여진 글들이라 소설책은 아니지만 읽다보면 나도 모르게 빠져드는 매력이 있다. 추천사를 보면 이 책을 지하철에서 읽다가 목적지를 지나칠 수도 있으니 조심하라는 문구도 있는데, 그만큼 은근히 몰입이 잘되는 책이기도 하다. 한 번에 다 읽기보다는 조금씩 시간날 때마다 읽으면 상식도 쌓고 재미도 얻는 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 

사실 이와 비슷한 책을 몇 권 읽어보기도 했지만, 이만큼 수준이 높고 깊이가 있는 책을 보기는 무척 드물다. 생태계에 빗대어서 사회를 다시 되짚어보는 글이나 역사적 사실에서 얻을 수 있는 교훈 등 소재도 다양해서 지루할 틈이 없다. 여기서 나온 주제들을 하나씩 깊이있게 들여다봐도 괜찮겠다는 생각도 들었다. 너무 바쁘게 앞만 보면서 달려가는 것도 좋지만 가끔은 이런 책을 보면서 한숨 돌리는 시간을 갖는 것도 분명 필요하다. 무엇보다 퇴근길에 잠깐 보는 인문학 수업치고는 상당히 수준이 높다는 점도 매력적이다. 

인문학에 관심을 갖고 있기는 하지만, 어디서부터 어떻게 접근해야할지 막막한 사람이라면 이 책을 한 번 읽어보길 바란다. 어느새 인문학의 새로운 매력에 푹 빠진 자기 자신을 발견하게 될지도 모르는 일이다. 




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나는 오늘 행복할 거야
정켈 지음 / 팩토리나인 / 2018년 12월
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조금 거칠지만 그 속에 담긴 따뜻함이 느껴지는 책

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나는 오늘 행복할 거야
정켈 지음 / 팩토리나인 / 2018년 12월
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요즘 일러스트와 의미있는 글이 같이 있는 에세이류가 많이 나온다. 아무래도 SNS에서 인기있는 게시글들이 책으로 나오는 경우가 많아지면서 이런 책도 늘어난 듯 하다. 이 책도 그런 흐름에 발맞추어 나온 책인 듯 한데, 사실 나는 이 책을 읽기 전까지는 '정켈'이라는 작가가 있는 줄은 미처 알지 못했다. 그런데 통상적으로 나오는 일러스트 책과는 조금 다른 개성을 갖고 있는 책임은 분명하다. 

약간 투박한 그림 솜씨와 가감없이 써내는 글은 어떤 이유로든 혼자 끙끙 앓고 있는 사람들에게 많은 공감을 얻을만 하다. 그냥 예쁘기만 한 책이 아니라 사람의 마음을 움직이는 힘을 가지고 있다고 할까. 여타 다른 책과는 분명 다른 책이기는 하다. 

이 책에서 일관되게 전하고 있는 메시지가 있다. 저자는 다른 사람이 어떻게 나를 생각하는지보다 내가 나를 어떻게 생각하고 다루는지가 더 중요하다고 말한다. 사실 많은 사람들과 관계를 맺으면서 생활하고 있지만 어떻게 보면 결국 나는 내가 가장 잘 알고 있다. 내가 스스로를 소중하게 여기지 않는다면 그 누가 나를 소중하게 여기겠는가. 행복은 생각보다 멀리 있지 않다. 아무리 어려운 상황이라도 내가 행복하다고 여긴다면 그것은 분명 행복한 상황이다. 물질적으로 풍요롭다고 하더라도 스스로 불행하다고 생각한다면 그 삶은 결코 행복해질 수 없다. 

어떻게 보면 자기 독백과도 같은 내용들이 대부분이라 독자로서는 그냥 담담하게 작가가 펼쳐놓은 의식의 흐름을 따라간다. 그러나 누구나 한 번쯤은 고민해봤을 내용들이 주를 이루고 있어서 읽다보면 저절로 고개를 끄덕이게 된다. 그 어떤 사람도 나의 행복을 좌지우지할 수는 없다. 조금 상처를 받더라도 그 모든 경험들이 나를 성장하게 만드는 힘이 되어준다. 그리 예쁜 그림은 아니지만, 작가의 솔직한 글들을 통해서 많은 사람들이 힘들 때 치유받게 되길 바란다. 


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하루 3줄 영어 습관 자기계발은 외국어다 3
ALC 편집부 지음, 정은희 옮김 / 한빛비즈 / 2018년 11월
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이제 영어는 선택이 아닌 필수로 습득해야 할 언어이다. 나도 영어를 썩 잘하는 편은 아니지만, 영어를 사용하는데 두려움은 없어진 듯 하다. 그것은 내가 영어를 모국어로 사용하는 국가에서 태어나지 않은 이상, 굳이 영어를 원어민처럼 잘해야만 한다는 강박관념에서 벗어났기 때문이 아닐까 싶다. 하지만 그럼에도 불구하고 적어도 내가 하고 싶은 내용을 말할 수 있을 만큼은 영어를 잘 하고 싶은 것도 사실이다. 따로 시간을 내서 영어 학원을 다니지 않고 영어를 잘 할 수 있는 방법은 없을까? 

사실 영어를 잘 하는 방법은 수십년간 영어를 공부하면서 깨달은 방법인데, 꾸준하게 공부를 하는 것이다. 한두달 영어 학원을 다닐 때만 공부를 하는 것이 아니라 일상 생활 속에서 자연스럽게 영어를 사용하는 환경을 조성하는 방법이 더 효과적이다. 일반 사람들이 모국어를 배울 때도 특별히 시간을 내서 공부하는 것인 아니고 생활 속에서 계속 사용하다보니 익숙해지는 것이다. 따라서 계속해서 영어를 사용하는 것이 중요한데, 사실 사회 생활을 하다보면 따로 시간을 내기도 쉽지 않다. 

그래서 이 책에서는 하루에 3줄이라도 영어로 문장을 만들면서 꾸준히 영어 공부하는 방법을 제시하고 있다. 사실 말하기 연습하는 것도 좋지만, 내가 하고 싶은 문장을 정확히 표현하려면 직접 써보는 것이 가장 효과적이다. 영어 실력이 조금 낮은 사람이 영어 문장 만들기가 두렵다면, 예시로 제시되는 문장을 그대로 따라쓰는 것도 좋은 방법이다. 예시 문장에 대한 단어 해설도 있어서 영어 초보자라도 쉽게 따라할 수 있다. 영어 실력이 높은 사람이라면 하루에 하나씩 제시되는 질문에 대한 답을 스스로 만들어서 써보자는 것이 이 책의 취지이다. 

하루 3줄이 별 것 아닌 것 같지만, 매일 습관처럼 하는 것은 사실 쉽지 않다. 그래서 이 책은 부담없는 분량인 3줄로 제한함으로써 꾸준히 영어 실력을 향상시키는 것을 목적으로 하고 있다. 영어 실력을 조금씩 키워보고 싶은 사람이라면 이 책으로 한 번 시작해보는 것도 좋겠다. 많은 사람들이 이 책을 통해 조금은 더 나은 영어 실력을 갖게 되길 진심으로 바란다. 




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여자와 골반 - 평생 몸이 살아나는 여성 골반 건강법
카타야마 요지로 지음, 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨 / 2018년 11월
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여자에게 골반이 중요하다는 말은 들었지만, 관리를 어떻게 해야한다는 말은 들어본 적이 없다. 좀 더 건강한 생활을 하고 싶어도 어떻게 해야할지 몰라서 그냥 방치해두던 차에 이 책을 읽게 되었다. 여자의 골반이 어떻게 움직이는지 이 책을 통해서 많은 사실들을 알게 되었다. 

이 책의 저자는 일본의 유명한 정체사이다. 사실 '정체'라는 개념이 낯설기는 한데, 카이로프락틱과 유사한 것이라고 한다. 비수술적 치료로 마사지 같은 방법들을 통해서 몸을 치료하는 사람이다. 골반이 계속 움직이고 있다는 생각은 해보지 않았다. 계속 굳어있는 뼈라고 생각했는데, 계속 움직이는 뼈라고 하니 왠지 신기했다. 게다가 한 달 신체 주기에 맞춰서도 움직임이 변화하는 곳이 골반이라고 한다. 몸의 변화가 있을 때마다 컨디션이 자주 변하는 편이기는한데, 골반의 건강도 이런 컨디션에 영향을 미친다고 하는 사실을 새롭게 알게 되었다. 

여기서 가장 알고 싶었던 내용은 골반을 건강하게 해주는 운동이었다. 뭔가 특별한 것이 있지 않을까 싶어서 해당 내용이 나오면 열심히 읽었는데, 생각보다 특별한 비법은 없었다. 이 책의 말미에 보면 이 책에 실렸던 운동들이 두 페이지에 모아서 정리되어 있다. 그리 어렵지 않은 운동방법이지만 뭐든지 꾸준히 하기가 어려운 법이다. 실제로 이 책에서 권장하고 있는 운동을 해보니 내가 생각보다는 아직 건강한 상태인 것 같다. 그래도 좀 더 꾸준히 다른 운동들을 해서 더 건강해지는 것이 필요하겠다는 생각도 들었다. 

운동 방법 외에도 평소에 알아두면 좋을 골반에 관련된 상식들이 무척 일목요연하게 정리되어 있다. 그리고 보통 사람들이 많이 물어보는 질문도 실어놓아서 그냥 의학적인 지식만 쌓는 것이 아니라 내 몸을 제대로 돌아볼 수 있는 계기가 되었다. 무엇보다 자연스럽게 흘러가는 대로 두는 것도 그리 나쁘지 않다는 것을 알게 되었다. 이 책 하나만으로 당장에 건강해지기는 어렵겠지만 골반에 대해서 제대로 알게되는 계기가 되었다는 점에서 상당히 인상적인 책이다.




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