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옵션 B - 역경에 맞서고, 회복탄력성을 키우며, 삶의 기쁨을 찾는 법
셰릴 샌드버그.애덤 그랜트 지음, 안기순 옮김 / 와이즈베리 / 2017년 10월
평점 :
품절
여기 한 여자가 있다. 직장에서는 잘 나가는 커리어 우먼이고 자상한 남편과 귀여운 아이들. 더이상 부러울 것 없던 이 가족에 불행이 닥친다. 이제 막 쉰이 된 남편이 아내와 함께 휴양차 놀러간 멕시코 한 호텔 헬스장에서 쓰러져 다시는 일어나지 못한다. 삶이 송두리째 뽑히는 경험을 하게 된 셰릴은 남은 생을 어떨게 살아갈 것인가?
서양인들의 멘탈이 동양과 다른 점은 어떻게 해서든 문제를 똑바로 보려고 한다는 점이다. 단지 타고난 기질이 아니라 사회적 분위기가 그렇게 작동한다. 큰 일이 터지면 아무리 괴롭고 슬프고 힘들더라도 해결하려고 한다. 개인도 예외가 아니다.
<옵셥 비>는 페이스 북 회장인 셰릴 샌드버그의 자기 극복기를 담은 책이다. 어설픈 푸념이나 감성 팔이가 아니라 실제로 도움을 줄 수 있는 팁을 진정성있게 설파하고 있다. 그가 꺼낸 키워드는 회복탄력성이다. 이 단어는 생태계에서 나온 용어로 자연의 회복성을 측정하기 위해 사용되었다. 곧 환경의 임계치는 어디까지이며 어느정도 선에서 다시 원래대로 돌아올 수 있는지를 가늠하는 것이다.
작가 박완서는 한 해에 아들과 남편을 동시에 잃고 그 슬픔은 결코 치유될 수 없다고 거듭거듭 강조했다. 그의 말에 따르면 회복탄련성은 말 장난이다. 나 또한 한 때는 그렇게 생각했다. 그러나 살아오면서 이런 저런 경험을 하다보니 셰릴의 말에 더욱 공감이 된다. 곧 의식으로는 절대 슬픔이 사라지지 않을 것같지만 몸은 서서히 원래의 자기로 돌아갈 준비를 하고 있었다.
이 책이 빼어난 이유는 단순한 심리치료책이 아니라 몸과 마음의 조화를 어떻게 이룰 수 있는지 그리고 새로운 계획 혹은 대안을 세울 수 있는 능력이 치유의 바른 길임을 알려준다는 데 있다. 예를 들어 나는 어제 이발을 했다. 집에 와서 보니 마음에 들지 않는다. 좌우 균형이 미묘하게 어긋나 있고 심지어 왼쪽 귀 윗부분은 살짝 떠있다. 마치 땜빵자국처럼 보인다. 거울을 볼 때마다 신경이 쓰인다. 그러나 어차피 머리카락은 자랄 것이니 차라리 다른 일에 집중하는 것이 낫다고 마음을 먹었다. 당분간은 실눈을 뜨고 거울을 볼 생각이다.