잠파수꾼? 불면이 많은 시대 잠코디네이터 어떨까요
주인공 홀든 콜필드는 호밀밭에서 노는 아이들이 떨어지지 않도록 낭떠러지 가장자리에서 지켜보는 파수꾼이 되고 싶다고 했지. 누군가의 잠을 지켜주는 이는 어떨까. 힘껏 자고 일어난 이가 자기삶으로 돌아가 소중한 것들을 놓치지 않고 살도록도울 수 있다면.잠 파수꾼. - P138
데이지꽃을 더 많이 따리라
노년을 어떻게 준비할 것인가 하는 문제는 부분적으로는 필요한 사람이 되고 싶은 욕구와 ‘데이지꽃을 더 많이따는 일‘ 사이에서 어떻게 균형을 잡을 것인가 하는 문제와 연관이 됩니다. 인생의 오랜 체험을 통해 익혀 온 기존의 삶의 기술들을 계속 발휘함으로써 그 기술이 주는 혜택을 누릴 것인가? 아니면 자신이 참으로 누구인지를 발견하기 위한 내적인 여정을 시작하고, 이 여정의 곳곳에서 마주치게 될 뜻밖의 기쁨을 만끽할 것인가? 이 둘 사이에서 어떻게 균형을 잡을 것인가 하는 문제입니다. - P162
나답게를 찾아야 한다 저자답게 말고
한국에 명상심리학 분야를 뿌리내리게 하신 고 장현갑 교수님의 「생각 정원」은 자기성찰과 삶의 통합에 도움이 된다.그중에서도, 어떤 일이 자신을 가장 행복하게 해줄지 판단하는데 기준이 되는 3가지 질문이 나온다.1) 무엇이 나에게 의미를 주는가.2) 무엇이 나에게 즐거움을 주는가.3) 나에게 어떤 장점이 있는가. - P239
부활절 산책
독일에서는 예부터 부활절 의례 중에 부활절 산책이포함되어 있었습니다. 여러분에게도 산책을 권하고싶습니다. 아주 천천히 자연 속으로 들어가세요. 들이나 숲길이 좋겠네요. 거기서 생명이 다시 피어나는 것을 가만히 지켜보세요. 생명이 죽음보다 강합니다. - P24
다시 꼼꼼이 읽어야 함
삶의 충만함이란 어떤 목적지에 도달하는 데 있는 것이 아니다. 그것을 향해 달려가는 운동 자체에 있다. 그는 최선을 다했고, 그 무수한 실패야말로 아인슈타인을 살아 숨 쉬게 한 동력이었다. - P155
