즐거움으로 꽉 채우는 하루

하루에 적어도 네 개의 즐거움 - 즐거움의 치유력을 통찰한 신개념 심리학
에블린 비손 죄프루아 지음, 허봉금 옮김 / 초록나무 / 2011년 7월

저자는 말한다. 개인적으로 즐거움을 느끼는 일 25~30가지를 골라 목록으로 만든 뒤 매일 적어도 네 개의 즐거움을 끄집어낸다. 그리곤 그것들을 언제 언디서 누구랑 할 것인지 생각해보라고...

사실 나를 즐겁게 만드는 목록 작성이 만만치 않은 작업이다. 그것들로만 하루를 꽉꽉 채우려고 노력해 보았으나 의무와 책임처럼 보이는 일들로 점철된 판화같은 24시간을 하루아침에 바꾸기엔 역부족이었다. 또 즐거움은 노력이 아니라는데 노력했다는 사실 자체가 웃기지 않나!? 오늘밤 다시 한 번 즐거움을 주는 행동 목록작성에 도전해야겠다.

˝이제 뼛속까지 즐겁게 사는 일만 남았다.˝는 문장만 보아도 기분이 좋아진다. 이런 문구를 책상앞에 부엌에 수첩에 곳곳에 붙여놓고 내년 한 해 ｀헤헤｀｀실실｀｀낄낄｀ 거리면서 살겠노라!! 또한 내 몸 알기를 금같이 하리라...

[100자평] 트라우마 이후의 삶

트라우마 이후의 삶 - 잠든 상처를 찾아가는 정신분석 이야기 ㅣ 프로이트 커넥션 2
맹정현 지음 / 책담 / 2015년 11월

빛의 속도로 읽다. 삶이 잠으로 아니면 불면에 빠져 죽음만이 성공이 되는 비참한 삶ㅡ내가 무엇을 할 수 있을까. 트라우마 이후의 삶은 분명 달라져야한다. 달라질 것이다.

[100자평] 자유

자유 - 도스토예프스키에게 배운다
석영중 지음 / 예담 / 2015년 11월

내 인생의 비전이 자유ㅡ올해 정하고 읽은 책들이 도스토예프스키인 건 우연의 일치가 아닌가보다. 소름.

도스토예프스키

전출처 : 로쟈 > 이반 일리치-석영중-양운덕

도스토예프스키를 내년에도 이어서..

[마이리뷰] 유쾌한 혁명을 작당하는 공동체 가이드북

유쾌한 혁명을 작당하는 공동체 가이드북 - 행복은 타인으로부터 온다!
세실 앤드류스 지음, 강정임 옮김 / 한빛비즈 / 2013년 10월

행복한 삶을 위해서 관계 /소명/ 유희/ 통제를 말하는 저자. 대화의 중요성. 나의 고민을 말할 수 있는 신뢰. 공동체. 그룹. 연대. 소모임. 이웃..... 단절된 이 사회에 진실된 울림이 떨림이 전해진다. 트위터 블로그보다 오늘은 직접 전화하고 만나고 대화하고 싶다. 내 삶은 짧고 소중하니까! 즐거운 금요일이니까! 좋은 친구를 만난 것같이 좋은 느낌의 책을 만나게 되어 기쁩니다.
˝행복은 타인에게서 옵니다˝ 라는 마음에 쏙 드는 문구에 대한 나의 해석은 타인에게 사랑을 주고 친구가 됨으로써 나는 외롭지 않다라는 뜻.