못 참는 아이 욱하는 부모

못 참는 아이 욱하는 부모 (50만부 발매기념 리커버 에디션) - 분노조절장애시대에 더 필요해진 감정 조절 육아법
오은영 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2016년 5월

요즘 자꾸만 욱하게 되는 나 자신을 보면서 읽어보고 싶다는 생각이 들었다.

사춘기 아이를 키우면서 변해가는 아이의 모습을 보면서 자꾸만 욱하게 되는

그러면 안되는것을 알지만 그렇게 하고 있는 나자신을 위해 읽고 싶었던 책,

오은영 박사의 책을 통해서 조금이나마 노력해보고 싶다는 생각이 들어서

유아를 키우는 것은 아니지만 읽어보고 싶었던 책이다.

우리나라 성인의 절반 이상이 분노조절장애를 경험했고 그중 1명은 치료가 필요한 상태라고

그런 불안한 사회를 살아가는 지금 아이를 키우고 있는 부모들은 걱정이 많아질수밖에 없고

그 걱정을 조금이라도 줄이고 아이를 더 잘 키우기 위한 노력을 하고 싶으니

조금이라도 도움을 받을수 있다면 좋을것 같은데 오은영 박사가 도움을 주려고 쓴 책,

감정을 조절하는 것은 영유아 시기부터 발달을 시키는 것이 중요하고

감정발달은 후천적인 것이니 부모와 자녀의 관계가 중요하고

아이뿐 아니라 부모도 함께 알아야 하고 아이들은 부모의 영향을 가장 받을수 밖에 없기에

부모가 어떻게 말하고 행동하는 것이 중요하다.

그로 아이의 행동이나 말은 부모의 영향일수도 있으니 아이의 탓이 아닌 부모의 탓인것이다.

늘 아이의 느림을 참지 못하고 아이에게 다그치거나 왜 이러지? 걱정을 하고

많은 고민을 하면서 내 아이가 잘못된것이 아닌지를 걱정하게 되는데

그러기 전에 나 자신을 돌아보고 아이와의 시간을 보내고 감정 표현을 하고 공감하는 것,

그것이 중요하다는 것을 알게 되고 이해하게 된것 같다.

이제는 유아가 아닌 청소년기를 보내고 사춘기를 겪고 있는 아이를 키우고 있지만

지난 시간을 되돌아보고 내가 잘하고 있었는지, 내 영향으로 아이가 저러는 것인가?

이런 저런 고민을 하기보다는 지금의 내 눈앞의 아이의 모습을 보고 이해하려 한다.

책속에서 읽게 된 생생한 여러 사례에 대한 이야기와 임상 경험을 보고는

나 또한 생각의 방향을 바꾸어보는 것도 좋을것 같다는 생각을 하고 반성하게 된것 같다.

제 고독에 초대합니다

제 고독에 초대합니다
정민선 지음 / 팩토리나인 / 2023년 5월

고독이라는 단어에 눈길이 가서 읽고 싶어진 책이다.

가족들과 함께 있고 친구와 함께 있고 주위에 사람들이 있지만 나 자신이 외롭다고 생각되고

왠지 그 사람들과 공유할수 없는 감정들이 있음을 느끼게 되는 요즘,

왠지 지금의 내 마음을 이 책속에서 마주하게 되는 것은 아닌지 생각해 보게 되었던 것 같다.

요즘 혼자사는 가구가 늘어가고 혼자 보내는 시간이 늘어나면서

혼밥이나 혼술이라는 단어가 생기고 그게 그냥 당연하다는 생각이 드는 시간을 살고 있다.

그런 혼자라는 것이 익숙하다고 생각하고 살아가지만

문득 외롭다는 생각이 드는 순간이 있다.

같이 있어도 외롭다는 감정이 들때가 있는데 혼자일때 외롭다는 생각을 할수 잇지 않을까?

혼자산다는 공통된 여섯명의 주인공이 각자의 방법으로 자신의 일상을 이야기한다.

익명으로 된 단톡방에서 자신이 누군지를 밝히지 않고 자신의 이야기를 하는것,

자신을 알고 있는 사람들에게는 할수 없는 이야기들을 단톡방이고 익명이라는 것 뒤에 숨어

솔직하게 이야기하면서 그속에서 따뜻한 위로를 받고 공감하게 된다.

책속의 이야기를 읽으면서 든 생각은 나도 다르지 않다는 것이다.

공통된 관심사를 가지고 있는 사람들과 단톡방이라는 공간에서 이야기하면서

서로가 좋아하는 것을 이야기하고 공유하고 이해받고 이해하고 하는 시간들을 보내면서

외롭다는 생각보다는 누군가 나와 같고 나를 이해하는 사람이 있음에 위로받았고

주위의 다른 사람들에게 이해받지 못할수 있는 이야기의 공통 관심사를 가지고 있는 사람들과

이야기하면서 행복하고 따뜻하다는 느낌을 받는 지금이 좋다는 생각을 한다.

그래서인지 책을 읽으면서 좋았고 책속의 주인공들도 이런 마음이겠지 하는 생각을 했다.

혼자 있지만 혼자이고 싶지 않은 사람들,

그런 사람들이 함께 하는 이야기를 통해서 나 또한 혼자가 아님을 느끼게 되는

그래서 생각했던 것보다 이책이 나에게는 더 좋게 느껴진것 같다.

사춘기 아이에게 어떻게 말해야 할까

사춘기 아이에게 어떻게 말해야 할까 - 아이와 갈등 없이 행복하게 지내기 위한 부모의 대화 수업
강금주 지음 / 루미너스 / 2023년 6월

요즘 나의 최대의 고민이기도 하고 관심이기도 한 책을 만나게 되었다.

사춘기를 겪고 있는 아이를 키우고 있고 지난 일년동안 너무 힘든 시간을 보냈고

지금도 힘든시간을 보내고 있기도 해서인지 알고 싶었다.

도대체 내 아이이지만 사춘기를 겪고 있는 아이에게 어떻게 말을 해야 할지,

어떻게 하면 서로 감정을 상하지 않고 잘 이야기할수 있을지에 대해서 알고 싶었다.

" 사춘기가 되면, 부모의 말이 달라져야 한다. "

책속에는 사춘기 아이가 하는 말과 그 말에 담긴 뜻, 의도를 알려주고

부모가 아이에게 어떻게 반응하고 대화를 해야 하는지에 대한 구체적인 방법을 알려준다.

35년이라는 긴 시간동안 청소년이나 학부모들을 상담하면서 경험한 노하우를 바탕으로

어떻게 문제를 해결해야 하는지에 대한 이야기와 어떻게 대화를 해야하는지 담고 있다.

아이의 행동에 하면 안될것 같아서 안된다고 하면 바로 그 이유를 물어오는 아이,

내가 하는 말은 그저 잔소리라고 생각하고 그저 생각도 하지 않고 대답부터 하고 보는 아이,

무슨 말만 하면 ' 왜? '라는 말을 해서 정말 돌아버리게 만드는 아이,

등 말로 하자면 진짜 끝이 없는 울 아이의 행동을 책을 읽으면서 조금은 이해하려 하고 있다.

아이를 변하게 하려면 아이가 스스로 움직일수 있도록 동기 부여가 되어야 한다고 하고

아이에게는 공감하는 말을 하는 것이 좋다고 하기도 하고

명령보다는 아이에게 이해가 될수 있게 설명을 하고 함께 하는 것이 좋은것까지 다 알지만

그것이 생각하는 것과 그 상황을 마주하면 행동하게 되는것이 달라서 문제일때가 많았다.

아이는 사춘기, 어른은 갱년기,,,,

이성적인 생각을 하고 말을 하고 행동하기 보다는 욱하는 마음이 먼저 들고

감정적으로 말하고 행동을 하게 되는데 책을 읽으면서 조금씩 고쳐야 겠다는 생각이 들었다.

나는 이렇게 하는데 너는? 하는 생각을 많이 했는데 아이랑 똑같이 감정적이 되지 말고

아이의 생각을 조금 더 하고 공감을 할수 있도록 노력해 봐야겠다는 생각이 들었다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

모성

모성 - 죽을 만큼, 죽일 만큼 서로를 사랑했던 엄마와 딸
미나토 가나에 지음, 김진환 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 6월

고백이라는 책을 보고 알게 된 작가인 미나토 가나에의 책,

엄마가 가질수 있는 감정인 모성에 대한 이야기를 미스터리하게 쓴 책이라고 해서 궁금했고

몇권의 책을 읽어보고 믿고 읽을수 있는 작가라고 생각하는 작가중 한명이기도 해서

나도 누군가의 엄마이기에 궁금하고 읽어봐야겠다는 생각을 하게 된 책이기도 하다.

공영주택 4층에서 뛰어내린 한 여고생, 사고일까? 자살일까?

사고 신고한 엄마는 애지중지 키운 딸이 이렇게 된것이 믿어지지 않는다고 한다.

왜 이런 일이 일어난걸까?

책속의 이야기는 엄마의 고백과 딸의 회상을 번갈아가면서 보여준다.

11년 전 있었던 일, 산사태로 인해 집에 불이 났고 그 불속에서 엄마는 고민을 하게 된다.

친정엄마를 살려야 할지, 자신의 딸을 살려야 할지...

도대체 그날 밤 무슨일이 벌어진걸까?

불이 나던 그날, 딸을 구하지 말걸 그랬습니다라는 문구가 너무 충격으로 다가왔다.

엄마라면 누구나 자신의 아이의 안전을 먼저 생각할텐데 왜 구한 딸에 대한 후회를 하는지

미나토 가나에의 작가 운명을 걸고 쓴 책이라고 하기도 해서인지

책을 읽기전부터 기대를 했고 책을 읽고나서도 여운이 많이 남는 책이기도 하다.

아이의 학교 폭력을 알게 되고 그 문제를 해결하려고 했던 고백을 읽으면서

어둡지만 알아야 할, 지금 많이도 일어나는 일이기도 했기에 거 관심이 생겼던 작품,

그리고 오랜만에 만난 이야기가 딸과 엄마사이의 이야기인 모성,

모성은 당연히 있다는 말은 아닌것 같다는 생각이 드는 요즘이기에 더 궁금했고

모성이 본능인지, 아이가 생기면서 만들어지는 것인지에 생각도 하게 되었던 것 같다.

미나토 가나에의 책은 이렇듯 집중을 할수 밖에 없게 만드는 주제들이 담겨 있고

이야기 또한 눈길을 돌릴수 없는 심리적인 묘사가 잘 되어 있어서

책을 읽으면서 그속의 이야기에 집중하게 만들고 그 후에도 조금은 여운이 남게 만든다.

이번 작품도 그랬고 그래서 다음 작품도 궁금해지고 기대하게 만드는 작가이기도 하다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

별이 되고 싶었던 너와

별이 되고 싶었던 너와 - 레이와소설대상 대상 ㅣ 토마토미디어웍스
유호 니무 지음, 박주아 옮김 / 토마토출판사 / 2023년 5월

누구나 반짝이는 하늘의 별을 보는것을 좋아하지 않을까?

나 또한 밤하늘의 별을 가끔씩 보기도 하고 천문대라는 것이 궁금하기도 하고

별을 통해서 알게 된 두사람의 사랑이야기라고 하는 것이 궁금해지기도 하고

왠지 요즘 말랑말랑하고 감동적인 이야기를 읽어보고 싶다는 생각을 해서인지

이책의 예쁜 표지와 제목, 그리고 줄거리가 한몫한것 같다.

할아버지가 세운 천문대에서 별을 관찰하면서 천문학자를 꿈꾸는 슈세이,

매일 밤하늘을 관찰하다가 신천체를 발견하지만 할아버지가 쓰러지고 병원으로 가게 되고

그 신천제 사진을 할아버지의 동료가 보고해 버린다.

할아버지의 죽음과 자신의 꿈까지 빼앗기게 된 슈세이는 천문대를 방치하게 되고...

천문대의 문을 닫았던 슈세이가 견우와 직겨가 만난다는 별축제의 별 해설자로 참여하게 되고

그곳에서 자신의 이름이 나사이고

자신도 별이 되고 싶다는 엉뚱한 소리를 하는 소녀를 만나게 된다.

그 덕분인지 오랫동안 닫아준 천문대를 다시 찾게 찾게 되고

그곳에서 다시 나사를 만나게 되는데....

" 그런 거 였구나. 초신성이 별의 마지막이구나.... 마지막은 눈부시게 찬란하구나. " (p28)

반짝이는 별, 그 별을 자세히 볼수 있는 천문대, 그리고 그속에 담겨 있는 꿈이나 사랑,

책속의 이야기를 읽으면서 나사라는 엉뚱하지만 귀엽고 사랑스러운 소녀를 알게 되고

별을 사랑하는 소년을 알게 되고 두사람을 이어주는 별이라는 것까지

어느 하나 좋지않은것이 없어서인지 책을 읽는 동안 가슴이 두근거리기도 하고

뭉클하기도 하고 무엇인가에 관심을 보이는 모습이 멋지다는 생각이 들기도 했다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]