아프리카에는 아프리카가 없다 - 우리가 알고 있던 만들어진 아프리카를 넘어서
윤상욱 지음 / 시공사 / 2012년 3월
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아프리카에는 아프리카가 없다.(서울: 시공사, 2012)

우리가 알고 있던 만들어진 아프리카를 넘어서

 

  아프리카와 아프리카인들이 겪어온 고통과 모순에 대해서 어느덧 우리는 그곳은 아프리카니까 라면서 당연시 받아들이는 인식을 가지게 되었습니다. 아프리카는 왜 가난할까? 아프리카는 왜 싸울까? 아프리카는 왜 병들었는가? 아프리카에 대한 질문에 대해 사람들은 더이상 고민하지 않습니다.

  왜냐하면 사람들의 인식 속에서 '아프리카는 가난, 질병, 기아, 내전, 분쟁'의 지역으로 각인되어 있기 때문입니다. 우리는 그들을 위해서 원조를 하지만 그곳은 한발자국도 앞으로 나가지 못하고 있습니다. 벗어날 수 없는 굴레에 빠져버린 아프리카, 스스로의 정체성을 회복하기 위해 아파하는 아프리카의 현 주소가 이 책속에 있습니다.

<아프리카의 관점에서 아프리카를 새롭게 정의내리는 일은 매우 의미있는 일이다.>

 

  이 책은 아프리카의 고통과 왜 아프리카가 사람들에게 잘못된 인식으로 자리하게 되었는지를 알려주는 책입니다. 지금까지 우리는 아프리카의 모습을 식민지와 독재 가운데 정의하고 '기아, 빈곤, 전쟁'이라는 이름으로 기억하고 있었습니다. 아프리카는 언제나 도움의 손길을 바란다고 말합니다. 하지만 도움을 받은 아프리카는 여전히 블랙홀 처럼 외부의 도움을 흡수할 뿐 발전하지는 못하고 있습니다.

  아프리카를 바로 알고 이해하는 노력이 함께 하면서 아프리카를 구렁텅이로 만든 매커니즘을 이해하지 못한다면 우리의 노력은 밑빠진 독에 물붓기를 하는 일이 될 수도 있습니다.


  지나친 비관론과 낙관론을 조심하면서 아프리카의 정체성과 실체를 분석하는 이 책은 단순한 아프리카의 역사 혹은 정치, 경제를 다루는 책은 아닌듯 싶습니다. 그보다는 아프리카 본연의 모습과 그 본연의 모습이 왜곡된 현실을 보여주면서 왜곡을 바로잡고 새롭게 출발하려는 노력에 집중하는 책이라고 말하는게 좋을듯 싶습니다. 우리는 지금까지 얼마나 아프리카에 대해서 무심하거나 무지했는지를 이 책을 통해서 확인할 수 있습니다. 아프리카는 인류의 아픈 상처라고 흔히들 말합니다. 하지만 그곳에서 일어나는 작은 변화들은 아프리카가 아픈 상처가 아닌 인류의 발전의 중요한 키를 쥐고 있다는 사실을 보여줍니다. 우리는 이러한 중요성과 그 변화의 흐름을 바로 이해하기 위해 아프리카를 바라보는 책을 보아야할 것입니다. 기아와 빈곤, 전쟁과 에이즈, 독재와 부정부패, 종교와 부족간의 갈등을 뛰어넘어 기회의 땅, 젊은 대륙의 아프리카의 본 모습을 책을 통해서 바라봅니다.


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청소년, 책의 숲에서 꿈을 찾다 - 중고생을 위한 자기관리 추천도서 60 청소년 자기계발 시리즈 2
방누수(일열) 지음 / 인더북스 / 2012년 3월
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청소년, 책의 숲에서 꿈을 찾다.(서울: 인더북스, 2012)

중고생을 위한 자기관리 추천도서 60선

 

  청소년들이 가지는 고민의 특징은 해답이 없다는 것입니다. 청소년들은  삶의 본질에 초점을 맞춘 본질의 의미를 질문을 던집니다. 본질의 의미를 깨닫는 과정은 내면에서 올라온 자연스러운 현상이기에 그것은 이상하게 보거나 나무라서는 안될 것입니다.

  '앎'에 대한 추구는 청소년기를 보내고 있는 사람이라면 누구에게나 있는 것이며 이를 외면한다면 그것은 언젠가 삶 가운데 다시 만나게 될 것입니다. 문제를 마주하고 풀어나가는 과정을 즐길 것인지 외면하고 뒤로 미룰 것인지는 각자의 몫입니다. 만일 문제를 마주하고 풀어나가기를 바란다면 지금 이 순간 시작하는 것이 좋습니다. 지금 이 순간 '앎'에 대한 간절함을 가진 여러분의 나침반이 되어줄 좋은 책이 여러분을 초청하고 있기 때문입니다.

<청소년들의 순수한 열망을 충족하기 위한 여정이 책 속에 있다.>

 

  <청소년, 책의 숲에서 꿈을 찾다>(서울: 인더북스, 2012)는 인더북스의 청소년자기계발시리즈 2권에 해당하는 책입니다. 본 책은 중고생을 위한 자기관리 추천도서 60권을 수록하고 있으며 단순히 책의 제목과 내용을 이야기 하는 것이 아닌 책의 주제를 이해하고 독자의 사고를 발달 시키는데 도움을 주는데 초점을 맞춰서 쓰여졌습니다.

  매달 수 만권의 책들이 서점에 진열되는 요즘 자신에게 필요한 책이 무엇인지를 찾는것은 매우 어려운 일입니다. 다독과 다분야의 책을 섭렵하는 것은 유익한 책읽기의 방식이지만 실질적으로 시간의 제약이 따르는 환경에서 필요한 책을 선택해서 읽는것은 잘못된 것은 아닙니다.

 

   저자는 네 가지 질문에 대한 답을 찾는 과정 가운데 책을 소개하고 있습니다.

  "남들과 다른, 나는 누구인가?"

  "그런 내가 원하는 삶은 어떤 모습인가?"

  "그 모습을 위해 지금 나는 무엇을 준비해야 하는가?"

  "내가 원하는 삶을 향해 자신 있게 나가려면 무엇이 필요한가?"

 

   답이 없는 질문의 답을 찾는 것은 어리석은 일이 아닙니다. 우리는 답을 찾는 과정에서 얻어지는 유익함이 삶의 가장 큰 힘을 제공하는 기반이 되어준다는 사실을 간과해서는 안될 것입니다.

  상기의 네가지 질문에 대한 답을 찾는 과정을 저자는 7개의 장으로 정리했습니다.

  1장은 최근 사람들의 주관심사로 떠오른 행복에 대한 생각을 정리할 수 있는 책들로 구성되어 있습니다.

  2장은 앞으로의 준비를 어떻게 할 것인지를 생각하기 앞서 세상의 흐름과 변화를 예측할 수 있는 세상에 대한 통찰력을 키워주는 책들로 구성되어 있습니다.

  3장은 나와 타인의 관계를 이해하는데 도움을 주는 책들로 구성되어 있습니다.

  4장은 "나'에 대한 이해를 돕기 위한 책들로 구성되어 있습니다. 우리는 "나"를 이해하는 과정 가운데 나를 중심으로한 관계와 행동의 방법을 이해하고 실천할 수 있는 틀을 얻을 수 있을 것입니다.

  5장은 생각을 표현하는 방법에 관한 책들로 구성되어 있습니다. 바르게 생각하고 효과적으로 표현하는 노력을 위한 사람들에게 좋을 것입니다.

  6장은 다른 사람들과 함께 걸어가는 상생과 동행 그리고 리더십을 생각할 수 있는 책으로 구성되어 있습니다.

  마지막으로 7장은 내면에 대한 아픔과 상처를 치유하고 여행을 위해 나를 가볍게 하는 과정을 소개하는 책들로 구성되었습니다.

 

  독서는 오랜 시간과 노력을 요구합니다. 하지만 독서를 통해서 얻는 유익함은 오랜 시간과 노력을 기울인 것에 대한 충분한 보상을 제공해준다는 사실을 믿으시길 바랍니다. 한 권의 좋은 책을 찾으려는 여러분의 노력을 도와주는 나침판과도 같은 책이 여기 있습니다. 그것은 숲을 통해 목표를 향해 나가는 여러분에게 꼭 필요한 길을 알려줍니다. 방누수 작가와 함께 떠나는 꿈을 찾는 여정 가운데 여러분의 참여와 즐거움이 함께 하기를 바랍니다


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팝업 카드 만들기 - 펼치면 톡! 하고 튀어나오는 행복한 손놀이
쿠마다 마리 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2012년 2월
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팝업 카드 만들기(서울: RHK, 2012)

사랑스러운 모티브가 받는 사람을 즐겁게 하는 입체 카드 레시피

 

  시간이 흐르고 커뮤니케이션의 수단이 발달하면서 마음을 전달하는 방식도 점차 변해가는듯 합니다. 지인들과 사랑하는 사람들로부터 받던 손으로 직접쓴 편지와 엽서가 사라진 그곳에는 메일과 문자가 자리를 차지하였고 그때 느꼈던 그 감동과 따스함을 그리워 하는 것은 나만의 향수일까요?

  손으로 직접쓴 아내의 연하장을 비롯한 카드와 편지 글들을 보면서 시간이 흘러도 변치 않는 감정과 가치의 아름다움을 생각해봅니다. 마음이 따뜻해지고 받는 사람에게 즐거움을 주는 행복한 DIY. 받는 사람의 마음을 생각하며 사랑을 담아 전해보는 팝업 카드 북을 집어들어 봅니다.

<화려함 보다는 아기 자기한 멋스러움이 돋보이는 팝업 카드>

 

  종이를 오리고 장식을 더한 팝업 카드는 받는 사람으로 하여금 즐거움을 배가시키는 효과가 있습니다. 쿠마다 마리의 <팝업 카드 만들기>(서울: RHK, 2012)는 평면적인 카드에서 입체적인 효과를 더해 만든 DIY CARD BOOK입니다.

  화려함 보다는 아기 자기한 멋이 있는 <팝업 카드 만들기>는 초보자들이 응용이 쉽고 아이디어를 생각할 수 있도록 도와줍니다. 상기의 그림 1의 토끼는 곰이나 멧돼지, 사슴등으로 바꿀 수 있을겁니다. 처음 만드는 기본 레슨은 가로, 세로, V자로 튀어나오는 카드를 비롯해 정육면체와 입체모양의 카드를 만드는 방법을 가르쳐 줍니다. 기념일에 따라 골라 만드는 특별한 팝업 카드를 비롯해, 움직이고, 돌고, 튀어나오는 다양한 팝업 카드들이 DIY CARD에 관심이 많은 이들을 초대합니다.

<알고보면 간단한 원리로 만들어지는 것을 설명해주는 친절한 도면>

 

  펼쳐들면 신기하고 재미있는 팝업 카드도 알고보면 간단하고 쉬운 원리 가운데 만들어 집니다. 책 속의 도면은 팝업 카드의 원리를 이해하고 응용하기 위한 정보를 제공해 줍니다. 카드를 열고 잡아당기면 빙산을 배경으로 한 펭귄이 이동하고 펭귄대신 북극곰이나 물개를 그려 넣으면 또 다른 느낌의 카드를 만들 볼 수 있을 것입니다. 원리의 이해와 응용에 초점을 맞춘 책이라는 점에서 초보자 혹은 중급 사용자들에게 추천하고 싶은 책입니다. 올 한해 손으로 직접쓴 카드의 향수를 지인들과 사랑하는 사람들에게 전해보시길 바랍니다.  


 


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홈메이드 떡레시피 - 전통부터 퓨전까지 내 손으로 만드는 영양만점 떡
허지연 지음 / 넥서스BOOKS / 2012년 2월
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홈메이드 떡 레시피(서울: 넥서스BOOKS, 2012)

전통부터 퓨전까지 내 손으로 만드는 영양만점 떡

 

  떡은 우리의 삶 속에서 늘 함께 했습니다. 기쁨과 슬픔을 함께 나누면서 어릴적 추억으로부터 현재까지 떡은 남녀노소를 가리지 않는 우리의 대표적인 식도락이라고 말할 수 있습니다. 빵과 케이크에 익숙한 아이들 조차도 고물을 묻히고 직접 만든 떡 앞에서는 해맑은 미소를 보인답니다. 소박한 재료에 하지만 누구도 거부할 수 없는 그 맛이 떡에 있습니다.

  소금간이 밴 하얀 쌀가루와 물이 만들어 내는 신비한 요리. 자연 그대로를 품고 전통의 맛을 자랑하며 시대의 변화에 맞춰 다양한 모습으로 다가오는 퓨전까지 우리의 입맛을 사로 잡는 비결을 만나봅니다.

<전통부터 퓨전 떡까지 다양한 떡 레시피를 통해 경험하는 영양만점 떡만들기>

 

  저자 허지연은 다음포털 우수블로거로 '고운매'라는 닉네임을 사용하는 떡 전문가입니다. 저자는 전통 떡을 비롯하여 베이킹 기술을 하면서 얻은 노하우를 접목시킨 퓨전까지 떡에 대한 폭넓고 깊이 있는 레시피로 사랑받고 있습니다. 다양한 레시피를 통해 사람들은 '고운매'의  떡 경계선에는 한계가 없다.는 평가하기도 합니다.

  화려한 베이킹과 달리 단순한 재료와 마음만으로도 '맛있다'는 감탄사가 절로 나오는 떡만들기는 어렵고 번거롭다는 고정관념으로부터 벗어나는 것이 우선입니다.

  저자는 떡의 기본 재료와 준비과정을 통해 떡을 만드는 과정이 어렵고 복잡하다는 편견이 잘못되었다는 것을 알려줍니다. 또한 현대인의 입맛을 사로 잡는 전통의 맛과 퓨전 떡을 통해 가정식 떡의 단순함에 멋스러움과 색다름을 더합니다.

  초보자를 위한 차간편 떡과 숙련자용 떡 만들기 그리고 간식거리와 다이어트에 도움이 되는 떡과 테마가 있는 로맨틱한 , 가족을 위한 영양떡과 특별한 날에 선물하기 좋은 떡, 마지막으로 떡을 즐기는 새로운 방법들은 홈메이드를 선호하는 이들에게 많은 도움을 줄 것입니다.

  내 손으로 직접 만드는 것은 재미와 즐거움이 있습니다. 그리고 가족의 건강을 책임진다는 자부심 또한 얻을 수 있습니다. 모르기 때문에 어렵고 만들어보지 않았기 때문에 막연한 거부감이 있습니다. <홈 메이드 떡세리피>에서 배우고 직접 만드는 과정 가운데서 떡 만들기의 즐거움과 행복, 그리고 건강을 챙겨보는 시간을 가져보시길 바랍니다. 식도락의 즐거움에 또 다른 즐거움히 추가될 것입니다.

 


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지금 나는 고민하지 않는 방법을 고민중이다 - 걱정하는 습관을 가진 당신을 위한 심리 치유 노트
엘리엇 D. 코헨 지음, 전행선 옮김 / 애플북스 / 2012년 4월
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지금 나는 고민하지 않는 방법을 고민중이다.(서울: 애플 북스, 2012)

걱정하는 습관을 가진 당신을 위한 심리 치유노트

 

  미래에 대한 불확실성만이 우리의 걱정과 고민을 안겨주는가? 현대인의 고민과 걱정의 원인은 다양합니다. 그것은 한 마디로 정리할 수 없으며 그 해결책 또한 찾기 어렵습니다.

  현대인들은 자신의 부정적인 미래와 불확실성을 앞에 두고 어떻게 할 것인지에 대해 끊임없이 고민하고 걱정합니다. 해답은 없지만 사람들은 해답을 위해 의무 처럼 걱정하는 것이 일상이 되어갑니다. 괜한 걱정이 쌓여서 부정적 결과에 대한 막연한 두려움으로 발전하면서 만성적 습관이 된 '의무 걱정'을 하는 사람들은 자신의 걱정에 심각한 해를 경험합니다.

  죄책감, 두려움, 불안, 초조함, 스스로를 목조르기 하듯이 '중독 걱정'은 어리석은 행동이지만 치명적인 행동이며 멈추기 어려운 것이기 때문에 전만가들의 도움과 조언이 필요하다고 생각합니다. 인지 행동 치료를 통해서 의무적인 걱정의 원인과 그 해결방법을 위한 단계별 치료 방법들을 통해 삶의 변화를 경험할 수 있지 않을까 싶습니다.

<우리는 고민과 걱정이 우리 자신을 좀먹는다는 사실을 알고 있다.>

 

  이 책은 '걱정중독'에 빠진 사람들을 위한 자기 계발 심리서입니다. 끊임없이 걱정하고 고민하는 이들에에게 자멸적인 습관이자 마음의 평화를 갉아먹는 '의무적인 걱정 중독'에 빠진 사람들에게 이 책은 일상생활에서 적용 가능한 보편적인 인지행동 치료를 소개하고 있습니다.

  저자는 무한 걱정을 극복하는 4단계의 방법 이외에도 그것을 멈추고 바로 잡는 용기와 자아 가치를 찾는 방법을 알려줍니다. 또한 꼬리에 꼬리를 무는 걱정이 아닌 결단력 있는 행동을 위한 우리의 행동에는 무엇이 있는지 그리고 실제 생활에서 변화를 위한 우리의 노력을 보다 구체적으로 소개해주고 있습니다.

  실제적이고 유익한 정보를 중심으로 짜여진 서론과 다양한 사례들 그리고 자기 체크리스트를 통해 현재의 나의 모습을 돌아보고 치유하는데 도움을 준다는 점이 개인적으로 좋았습니다.

 

  사람들은 끊임없는 걱정의 굴레에서 벗어날 수 없다고 합니다. 멜랑콜리의 감정들이 일상을 지배하고 부정적인 미래에 대해 걱정하는 사람을 찾기란 어려운일이 아닙니다. 현대인의 질병 가운데 가장 무서운 질병으로 소개되는 우울증과 스트레스의 원인을 찾아 나가다보면 걱정을 마주하는 경우를 자주 접할 수 있습니다. 누구나 통제력을 잃고 실패를 경험할 수 있습니다. 하지만 반복되는 실패와 무절제가 우리의 삶을 파괴하고 관계를 어렵게 만든다면 필히 이를 바로 잡아야 할 것입니다.

  멜랑콜리의 감정들은 나를 비롯해서 주변의 관계로 확대되어 나갑니다. 여러분은 행복 바이러스입니까 슬픔의 바이러스입니까? 멜랑콜리의 감정을 벗어버리고 행복을 즐길 수 있는 걱정없는 삶 무한의 걱정 중독으로부터 벗어나는 행복한 삶이 책을 읽는 이들에게 적절히 적용되었으면 좋겠습니다.


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