슬슬 이사준비를

18일 이사 예정이니(예정인건 상황봐서 하루 미루고 싶기에)

슬슬 정리를 해야한다

가스렌지도 새로 사던가 전에걸 닦던가 해야하는데 (전에걸 닦으려면 휴~)

옷정리하고, 책정리하고 여러가지 버릴걸 찾아야 한다.

각종 세금 정산도 어찌하는지 잊어버려 찾아보고

냉장고 정리도 해야겠다는.

이사갈 집에 도배를 싹 하고 픈데 사정상 그렇게 못할 거 같아 일단 시트지를 붙여볼 생각인데

알라딘에 시트지 인테리어 책도 있더라는

사긴 뭐하고 언제 서점가서 함 봐야겠다.

알라딘에도 시트지를 판다는

하지만 가격이 비싼듯하다

어디 시트지 싸게 파는 곳 없는지 찾아봐야겠다.

아무렇게나 주절주절

아침 다리 경련에 일찍 일어난 난 다시 자고프단 생각이 지금 간절하다.

ㅠㅠ

조금만 움직이면 졸려지는

배가 고파 수박 8분의 1을 우적우적

밥을 먹어야 하는데 수박으로 그럼 안되는데~ 단백질과 채소를 먹어주어야 하는데

아 이럴땐 한방에 해결하는 알약하나 없나 싶다

내가 한 밥과 반찬은 맛이 없으니

내가 그러니 먹어주는 옆지기는 오죽할까 싶다

미안한 마음이 살살 바람처럼 분다.

흥 뭐 어쩌랴.

요즘 신사의 품격이 너무 재미나서 주말이 기다려진다.

아 장동건~

난 까칠하면서도 다정다감하고 자상하면서도 터프하고 멋진 남자가 좋은데 이른바 까도남

사실 옆지기 그런 과라 생각하고 결혼

그런데 결혼은 그런 사람과 하는 게 하니더라라는

결혼은 무조건 다정다감과 자상과 머슴같은 사람과 해야한다는 지론이 생겼다

자상하면서 까칠남은 살면서 까칠이 더 많이 작용할 가능성이 있다.

물론 반대인 사람도 많겠지.

어찌되었던 난 극중 장동건이 넘 좋고 김하늘이 넘 예쁘고 부럽고 이쁜 기럭지와 쫙 빠진 몸매때문에 신경질 난다.

흥.

나도 한 때는 누군가의 선망의 대상이 된 적도 있었다는~

정말 있긴 했나?

어제는 10시가 다 되어 자는 태은양이 9시부터 눈을 감고 피곤해 했다.

아이가 조용하다는 건 참으로 걱정이다.

특별한 일도 없었던 것같은데 왜 조용할까 왜 누워 있을까 열도 안나는데 한약도 먹이는데

왜 피곤해 할까

더위먹었나

내가 넘 소홀했나 싶다.

어젠 무거운 걸 들고 오며 힘들다고 계속 말하니 엄마 내가 들어줄까 한다.

들지도 못할 거며

사실 그 무거운 것의 정체란

힛

인라인 스케이트를 주웠다.

재활용물건 놓는데 인라인 스케이트가 있어 무심코 봤는데 꺠끗한데다가 사이즈 240

앗 내가 운동화 신는 사이즈네

원래 235신는데 요즘 발좀 편해 보자고 240을 신는다.

좀 빨면 완전 새거 같겠는걸. 하고는 주워 들고 가다 봉지 하나 얻어 봉지에 담아

태은양 발레하는 데까지 그리고 놀이터까지 들고 다녔다.

꽤 무거운.

사실 난 인라인은 물론 스케이트도 못탄다

타러 간적은 있는데 갈때마다 넘어지기 일쑤.

태은양도 인라인 사달라고 조르는데 내년에 사줄게 하며 차일피일 미루고 있다.

태은이야 아빠랑 타면 되는데 아예 탈줄 모르는 난 사기도 빌리기도 아깝겠구나 했는데 마침 주워 잘되었다 싶다.

그런데 정말 탈 수나 있을까

다른 엄마들한테 나 이거 주웠어

나 아기낳고 인라인 아줌마 되볼까해

하니 모두 웃는다

태은양 친구 엄마들은 대부분 30, 32, 33, 34세다. 난 41세. 왕언니

그러나 왕언니 답지 않은 철 없는 내 모습.

다들 왜케 애들을 빨리 낳았대. 그 젊은 나이에 결혼이 하고 싶었나라고 생각하나 사실 부럽기도 하다 절으니 놀아주는 것도 더 활기차서 태은이나 태어날 반디에게 미안한 마음이 든다.

어찌되었든 주운 인라인까지 조금 나눠 들어서 그런가

아이가 조용히 잠이 들어버리니 걱정이다.

약을 먹이는데도 그러니~

6살 아이는 어떤 것이 힘들까

이해 하고 생각한다지만 알수 없을 때가 참 많구나

시간이 너무나 빨리 간다.

고마운 사람들에게 갚을일은 태산처럼 늘어만 간다.

태은양 이뻐해주는 친구엄마들에게도 뭘 하나씩 만들어 주고 싶은데 시간도 몸도 안따라주고

알라딘에도 책 선물만 받고 고맙단 인사로만 때우고 만 이들이 얼마나 많은지

나인님, 프레이야님, 글샘님, 양철나무꾼님, 마녀고양이님, 꽃임이네님

마음의 빚은 산더미가 되어 가는구나.

이럴 시간에 할일이나 빨리 하면 될 걸 다시 30분이라도 더 자야지 하는 생각만 하다니

정말 못 말리는 나다.

검색하다 발견한 책

자료 찾느라 이리저리 인터넷 검색을 하다 괜찮은 책하나 발견하면 정말 신봤다 싶다

인도 초기 왕국 마우리아 제국과 쿠샨 제국 자료와 함꼐 인도 카스트 제도 자료를 찾다가 신도 버린 사람들의 저자 나렌드라 자다브의 이야기를 알게 되었다.

불가촉 천민에서 세계적인 경제학자가 된 이야기.

그리고 그가 쓴 신도 버린 사람들.

이책은 생생한 인도의 불가촉 천민이야기라고 하니

읽고 싶다는 생각이 간절하다.

2007년에 나온 책인데 나는 왜 몰랐을까?

어떤 날은 정말 내가 너무 무지하게 살았구나 싶을 때가 많다.

오늘 아침엔 시간을 내서 서점에 잠시 가서 책좀 봐야겠다

장미원 축제

요즘처럼 화창한 날씨

바쁘고 힘들다는 이유로 아무데도 놀러 못간 태은양을 위해 일요일 장미원 축제로 고고씽했다.

점심먹고 나서 슬슬 출발.

올라갈 때는 코끼리 열차를 타고 출발

굳이 팝콘을 먹겠다고 하여 팝콘 한상자 들고~

양머리도 쓰다듬고

아빠랑 찰칵

더워서 중간에 옷도 갈아입혀 주었다. 분홍공주에서 노랑공주로 변신

양몰이 장면도 구경하고

잠시 그루터기와 기념 촬영

그루터기는 그루터기 시리즈 책을 보고 가는 곳마다 그루터기다 하며 좋아하 한다.

자연과 친구 되는 책이다.

양에게 줄 풀을 천원에 팔아서 한 봉지 사서 주었다.

예전에는 바구니에 그냥 담아 주더만 이젠 풀도 파는 구나.

양에게 기대어 찰칵

분수대에서 엄마랑도 찰칵.

나중에 반디가 나 어디있냐고 하면 복이 태은이가 알려주겠지.

장미축제인데 장미랑 찍은 사진이 없네.

나중에는 배도 고프고 힘들어서 공연구경만 하고는 서둘러 나왔다.

당뇨~

처음 산부인과에서 당뇨 검사를 받을 땐 그저 뭐 그런 때가 되면 받는 것이이려니 했다.

기준치에서 조금 높다며 재검하라고 했을때도 사실 그다지 긴장도 하지 않았고 짜증만 조금 났다.

툭하며 재검이냐. 조금 높아도 괜찮다는 사람많던데~

재검시 굶고 오라했고 오후 1시 35분까지 시간마다 4번의 채혈로 혈당을 재면서 굶고 있었다.

물도 마시면 안되었다.

4번의 채혈 중 한번 빼곤 다 높았다

비교적 긍정적인 나는 한번 정상으로 나왔네 나머지는 마시라는 포도당이 넘 달아서 그래~

라고 생각했다.

결과는 임신성 당뇨

바로 큰 병원에 예약을 잡아 주었다.

병원에 가면 식이요법하고 인슐린을 투여할지 말지를 알려줄거예요.

심하면 인슐린 투여하고요.

그때도 난 심하다고 생각안했고 그냥 아무 생각없이 병원에 갔다.

병원에서는 4번 혈당체크 중 한번만 높아도 임신성 당뇨예요라고

임신을 하면 태반에서 혈당분해를 방해하는 호르몬이 나온단다.

다시 피검사와 소변검사 식이요법과 당뇨 생활 교육에

지난주 내내 정신이 없었다

모두 말하기를

이제 현미밥과 나물만 먹어야 한다고

그런데 막상 교육을 받으니 실상은 그렇지 않았다

당뇨를 앓고 있는 사람도 제대로 알지 못하더라는

먼저 밥을 삼분의 일로 줄이고 오이나 상추 깻잎, 기타 등등의 야채 나물은 맘껏, 그리고 생선 두토박이나 불고기 작은 접시 하나 국 조금 등으로 매끼를.

사이사이 하루 4번 혈당을 재고 나선 간식을 먹는데 간식은 수박 2쪽, 바나나 반쪽, 혹은 토마토 두개나 감자 한개, 대신 자기 전엔 꼭 우유.

빵이나 밀가루 음식을 먹으려면 조금만. 대신 야채 많이.

많이 먹었다 싶을 땐 운동을 해서 혈당 조절, 운동은 걷기 30분 정도.

식이 요법을 시작할 땐 좀 심란했다.

하지만 막상 그리 어렵지도 않더라는

밥을 작게 뜨고 반찬을 더 먹으려 애쓰고 두시간 혈당잰 뒤 아이스크림을 하나 먹어도 혈당에는 이상이 없더라는

혈당 체크 3일째되자 어느 정도 익숙하고 안정이 되어 간다.

당뇨인의 식이요법과 혈당체크를 어떻게 애 낳을 때까지 하나 하고 갑갑해 했는데 생각보다 그저 생활이 더 규칙적이고 식생활이 더 규칙적이면서 골고루 먹게 되더라는.

남들이 아는 것처럼 밀가루 음식을 절대 안 돼. 과자나 단음식 절대 안돼. 아이스크림도 안돼가 아니라 밥만 적게 먹고 대신 다른 영양성분채워주면 된다는 사실.

물론 귀찮은 것은 있다

아침에 더 자고 싶어도 매일아침 소변검사로 케톤을 체크해야한다,

(케톤은 공복시 혈당이 적게 나오면 몸의 지방에서 당을 가져다 쓰는데 그때 케톤이 발생하고 그 케톤은 태아의 신경계를 자극해서 안 좋다고 한다.

케톤이 나오면 안되므로 혈당이 적게 나오거나 공복이 길어지면 안된다는 사실,

난 전엔 산모가 배가 고프면 산모 몸에 있는 살을 아이가 끌어다 쓰겠지 그래서 살이 빠지겠지 하는 철없는 생각을 했었다는~^^)

아침에 밥 먹기 귀찮은데도 먹어야 한다.

하루 네번 혈당을 체크해야 하고

그래서 어제 서울랜드 옆 장미원 축제에 갔는데 혈당체크기를 가져가서 점심 먹고 두시간 후인 3시에 혈당을 체크했다는.

그렇게 혈당체크하고 아침마다 해야할 일이 생기는 게 좀 귀찮긴 하나 당뇨 뭐 나름 괜찮다.