나이들수록 매달려야 하는 것들

나이들수록 매달려야 하는 것들 - 오십, 운동에서 깨달은 삶의 지혜
김희재 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 3월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

30대 초반 나름 헬스매니아라 자처할만큼 헬스에 빠져 있었지만 어느새 늘어나는 야근과 불의의 어깨 및 무릎 부상(운동원리와 신체 상황을 무시한 채 너무 달려온 결과다)을 겪으면서 자연스레 헬스와 멀어졌고 어느새 50대 중반에 접어들면서 헬스하고는 더욱 반대의 길을 걸어왔다.

하지만 허벅지 살이 날이 갈수록 야위어지고 기초체력 마저 고갈되어 쉽사리 숨이 가빠질만큼 허약해져 이러면 안되겠다고 생각은 해도 실행에 옮기는 것이 심리적으로 두려워 질 정도였다. 동기부여나 결심까지 사기를 북돋아 줄 조언이 필요한 상황에서 만난 책이 <나이들수록 매달려야 하는 것들>이다.

이 책은 우연히 친구의 죽음을 목격한 저자의 운동을 통한 삶의 변화를 고백하는 책이다.

고위 임원으로 전망 좋은 코너 오피스(Corner Office)에서 일했지만 친구의 죽음을 계기로 건강보다 우선하는 것은 없다는 생각에 회사를 떠나 새로운 인생을 시작한 기록을 전한다. 건강하게 살고 건강하게 나이드는 방법을 끊임없이 찾던 중에 일주일에 6일 하루 5~6시간을 운동하는 데 투자하는 생활을 10년째 지속하고 있다고 한다.

특히 격투기 대회 UFC의 레전드로 꼽히는 코너 맥그리거의 무브먼트 스승인 이도 포탈이 고안한 운동법을 국내에 소개하는데 힘을 쏟고 있다.

처음에는 1분 플랭크 자세 버티기로 시작한 버겁기만한 운동이 어느새 세월이 지나 기계체조 기술의 꽃이라 불리는 플란체 자세도 가능할 정도로 달라진 자신을 보여주며 인생에서 운동의 중요성, 특히 50대에 그 어떤 것보다도 운동에 힘을 쏟아야 할 이유를 자신의 경험에서 충분히 어필한다.

이 책을 읽다보면 50대인 나한테는 부끄러움과 동시에 나도 가능할 수 있다는 자신감을 갖게 한다. 나이 탓만 하면서 운동을 멀리한다고 달라질 것은 전혀 없고 오히려 더 나빠지는 신체에 힘들어 할텐데 건강한 몸은 새로운 일을 시작하는데도 자양분이 되기 때문에 더욱 중요함을 깨닫게 한다. 꼭 읽어보시기를 권하고 싶다. 특히 50대에게는....

캔들차트 사용설명서

캔들차트 사용설명서 - 거래의 신이 전수하는 매매의 기술
오자와 미노루 지음, 이정환 옮김, 황인환 감수 / 여의도책방 / 2025년 2월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

굵은 막대 끝에 가는 막대가 나와 있는 모습이 양초를 닮아서 캔들차트라고 표현하는 투자지표는 주식 투자자들한테 기술적 분석에서 가장 기본적으로 쓰이는 도구이며 가장 오래된 도구로, 18세기에 혼마 무네히사라는 사람이 만들었다 알려져 있다.

캔들은 크게 시가(주가가 시작된 가격), 종가(마지막으로 거래된 주가), 고가, 저가의 네가지 데이터로 구성되지만 이 조합으로 만들어지는 캔들의 종류는 수십가지이고 캔들마다 다른 뜻을 가진다고 한다. 특히 투자자들의 심리가 반영된 캔들의 모습은 주식투자 기법에서 독특한 특징과 장점을 자랑한다고 전문가들은 한결같이 지적한다고 한다.

<캔들차트 사용설명서>는 주식 매매의 기본과 시장원리를 독자들이 깨달을 수 있도록 고려한 책이다. 시대를 초월해 주식투자 기법으로 사랑받는 캔들차트는 아마도 당일의 매수세와 매도세의 경합을 간단하게 알려주기에 매우 편리한 도구이고 기술적 분석의 가장 기본적인 도구임을 누구도 부정할 수 없기 때문일 것이다.

특히 저자는 “어떻게 하면 다른 투자자보다 빠르게 매매를 실행하고 이익을 극대화할 수 있는지”측면에서 객관적으로 캔들차트가 가장 적합하다고 단언한다. 캔들차트 방식이 신뢰받는 이유중에 개인적으로 이해하기 어려운 주식투자자들의 흔한 패턴, 즉 주가가 천장을 뚫을 기세일 때 대량으로 매수하고 오히려 바닥까지 떨어질 때 매도를 하는 지를 캔들차트로 규명하는 노력이 눈에 띄기 때문일 것이다. 그만큼 캔들차트의 분석 방식은 범용성 측면에서도 인정받는 것을 의미할 것이다. 캔들 차트는 윗꼬리는 매도세를 뜻하고 아래꼬리는 매수세를 뜻한다. 반대로 윗몸통은 매수세를 뜻하며 아랫몸통은 매도세를 뜻한다고 한다.

저자는 캔들차트에서 중요한 부분을 ‘종가’에서 확인하라고 조언한다. 대다수 시장참여자들이 적정하다고 인정한 가격인 ‘종가’는 시장에 소용돌이치는 이익추구에 대한 욕망이 응축됨에 따라 필연적으로 결정된 가격이라고 단언한다.

56가지 캔들차트의 패턴을 모두 분석하는 이 책을 읽고 투자에 나선다면 시장에 투자자들이 어떤 심리적 행동을 보이는지 판단하고 결정하는데 큰 어려움이 없을 것이다.

이기는 독서, 탈Book

이기는 독서, 탈Book
박상배 지음 / 이코노믹북스 / 2025년 2월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

오랫동안 책을 읽어 왔지만 가끔은 늘 똑같은 의문에 빠지곤 한다. ‘독서가 성과를 보장받기 위한 과정만은 아니라지만 그래도 남들보다 더 짧은 기간에 독서를 통해 성과를 낼 수는 없을까?’ 책은 인문학적 소양에만 국한되지 않기 때문이다. 실용서들을 통해 재테크는 물론 경제, 취미, 여행 등의 책에서 지식을 얻을 수 있으며 철학, 경제, 문학, 에세이 등의 서적을 통해서 지혜도 얻기를 바라기 때문이다.

하지만 우리는 대게 변화가 필요할 때 임계점(액체와 기체의 상이 구분될 수 있는 최대의 온도-압력한계)을 돌파해야 한다. <이기는 독서, 탈Book>의 저자는 책 <아웃라이어>에서 표현하는 보통 사람의 범주를 넘어서서 성공을 거둔 사람, 성공을 발견해 그것을 자신의 것으로 만든 사람을 아웃라이어라고 표현하며 ‘탈Book’ 시스템으로 발견할 수 있다고 단언하며 이 노하우를 이 책에 담았다.

저자는 탈Book 시스템을 활용하면 흔히 500권, 1000권, 2000권, 1만권을 읽으면 도달하는 임계점에서 탈피할 수 있다고 주장한다. 10%정도의 권수만 소화해도 충분하다는 것이다. 즉, ‘100도가 될 때까지 그저 기다리면서 책만 읽는 경우와 매일 1도씩 올리는 책읽기’ 중 어느 것이 임계점에 더 먼저 도착할지는 불을 보듯 뻔하다는 것이다.

이를 바탕으로 저자가 제시하는 탈Book 시스템은 R.B.O 모델이다. 각기 독서행위(Reading), 행동(Behavior), 아웃풋(Output)으로 구성된 생산성 아웃풋 개념인데 이 시스템이 장착되면 우리가 생각하는 책의 총량보다 훨씬 적은 권수로 가능하다고 단언하며 4가지 프로세스 즉, <생존신고>, <오, 여, 기, 미션>, <60일 집중아웃풋 미션>, <선승관리>를 하루 30분씩 접목해 실천하면 가능하다고 조언한다. 나를 변화시키기 위한 노력에 꼭 동참해 보기를 권한다.

나쁜 보스는 되고 싶지 않지만 직원들이 잘했으면 좋겠어요

나쁜 보스는 되고 싶지 않지만 직원들이 잘했으면 좋겠어요 - 배려와 존중의 HR
이기대 지음 / 클라우드나인 / 2025년 1월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

흔히 회사 최고경영자의 자리는 외롭고 고독한 자리라고 한다. 하지만 옆에서 지켜만 봐도 외롭고 고독한 자리라고 지칭하기에는 그 이상의 난관이 여기저기 도사리고 있다. 특히 요즘 젊은 세대는 자신의 의견을 관철하고 권리를 더 보장받기를 원하기 때문에 최고 경영자나 중간관리자로서 조직을 통솔하는 이들이 사회 초년병시절 경험했던 조직의 발전을 위해 노력하고 같은 구성원과 함께하기 위해 배려와 희생을 바탕으로 하는 과거 개발시대 회사문화와는 전혀 다르다. 게다가 스타트업 등 창업한지 얼마 안됐고 막 회사의 기본 틀과 프로세스를 만들어가는 조직에서 경험하는 시행착오는 정말 이만저만한 고생이 아닐 것이다.

<나쁜 보스는 되고 싶지 않지만 직원들이 잘했으면 좋겠어요>는 창업자들, 특히 스타트업을 시작하는 사장들이 불가피하게 맞닥뜨리는 인재운용의 고민들을 속시원히 풀어주는 책이다. HR분야의 전문가인 저자는 오랜 경험에서 오는 분석을 바탕으로 회사 구성원을 갈등에 빠트리는 요인들을 명쾌하게 짚어낸다. 조직 내에서의 경쟁이 그 하나이고 시너지 협업의 의무를 망각한 채 제대로 된 협력이 이뤄지지 않는 점을 지적한다. 아울러 회사내 모든 결정이 정보의 비대칭성에 기반하다보니 기대보다 떨어지는 능력을 보이는 직원들에게 실망하기 마련이다. 끝으로 가장 큰 문제이기도 한데 회사의 인력운용 방식이 개인의 경력관리와 충돌하는데서 발생하는 문제점이다.

저자는 남에게 싫은 소리 못하는 창업자들을 타겟으로 이 책을 저술했다고 한다. 불가피하게 모진 소리를 하겠지만 마음에 앙금이 남지 않는 방식을 찾아야 하며 이 책이 그것을 인식하고 자신의 것으로 만드는데 도움을 줄 것이라고 단언한다. 물론 이 책은 스타트업을 기반으로 해당 업체들의 현실적인 인력관리와 문제점을 컨설팅해주지만 비단 스타트업에만 맞춘 내용 일색도 아니다. 일반 기업에서도 충분히 참고하고 활용할만한 팁으로 가득차 있다.

인사관리 담당자들이라면 반드시 숙지해야 할 좋은 내용들이 있으니 꼭 읽어보시기를 권하고 싶다.

2025-2027 앞으로 3년 미국 주식 트렌드

2025-2027 앞으로 3년 미국 주식 트렌드 - 미래를 지배할 미국 산업 트렌드와 반드시 주목해야 할 기업 37
최중혁.스파클링 투자클럽 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 2월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

국내 경제가 침체되고 저성장이 뉴노멀로 자리 잡으면서 ‘국장’이라 표현하는 국내 주식시장이 그야말로 점차 외면받고 있을 정도다. 개인적으로 와이프도 소위 ‘서학개미’로 미국 주식에 올인하고 있다. 거래에 따른 수수료가 높지만 그만큼 높은 수익률을 기대할 수 있기 때문이다. 오죽하면 지난해 국내 투자자들의 미국 주식 거래 대금이 무려 750여조원에 달하겠는가? 당분간 미국 주식 투자 열풍은 지속될 것으로 보인다. 국내 정치 상황이 탄핵정국으로 한치 앞도 내다보기 어려운데다 경제 역시 제조업이 무너질 기미마저 보이면서 힘겨운 상황이기 때문이다.

그렇다고 무턱대고 미국 주식투자에 나선다는 것도 문제다. 그래서 요즘 출판가에는 미국 주식 투자에 대한 많은 참고서들이 우후죽순 생겨난다. 하지만 여기에서도 분명히 엄선해서 혼란을 줄여야 할 것은 독자들의 몫. <2025-2027 앞으로 3년 미국 주식 트렌드>은 국내 자동차 부문 애널리스트로 각광받던 저자가 돌연 미국 유학을 결심하면서 인연을 맺은 이들과 ‘스파클링 투자클럽’을 결성하고 주식투자, 특히 미국 주식투자에 대한 인사이트를 통해 얻은 지혜를 풀어낸 책이다. 무려 4년 넘게 준비해 온 저자는 이 책을 통해 미국의 대표 산업 중 12개의 섹터를 나눠 테슬라, 리비안 등 전기차 기업을 비롯해 엔비디아, 마이크론 등 반도체 기업, 팔란티어, 시스코시스템즈, 슈퍼마이크로 등 AI 관련 기업등을 망라해 37개의 기업을 분석했다. 단순히 저자와 스파클링클럽의 투자 인사이트에 그치지 않고 해당 분야 전문가들의 인터뷰를 싣는 것도 눈에 띈다. 예측불가의 트럼프 2기 행정부 등장에 맞춰 어떤 산업이 뜨고 질지 정리해 주고 있으며 결론적으로 불확실성이 더 커진 상태에서 미국 주식투자 또한 신중한 접근이 불가피함을 강조한다. 개인적으로는 각광받는 산업군 내 유망 기업들의 이름을 아는 것만으로도 이 책을 읽은데 따른 효과는 충분히 거뒀다고 판단할 정도다. 꼭 읽어보시기를 권한다.