철학의 대답들

철학의 대답들 - 10가지 주제로 본 철학사
케빈 페리 지음, 이원석 옮김, 사이먼 크리츨리 서문 / 북캠퍼스 / 2021년 6월

대한민국 최고 기업은 그 누구도 부정할 수 없는 ‘삼성’이다. 삼성을 창업한 고 이병철회장은 암투병중인 1987년 어느 가을날 한 카톨릭신부에게 24가지 물음이 담긴 질문을 건넸다고 한다. 신의 존재를 어떻게 증명할 수 있는지, 신은 왜 자신의 존재를 똑똑히 드러내 보이지 않는가로 시작하는 질문은 임종을 앞둔 나약한 한 인간이 갖는 지극히 인간적인 질문의 시작이었다. 글로벌 기업의 창시자이지만 그 역시 죽음 앞에선 한낱 인간에 불과하기 때문이다. 지위고하, 남녀노소, 빈부의 정도를 떠나 우리는 삶과 인간 그 자체에 대해 관심을 가지며 지식, 언어, 예술, 시간, 자유의지, 사랑, 신, 죽음에 대해 통찰을 갖길 원한다.

그리고 그런 궁금증의 해답을 얻기 위해 사유의 지평을 넓혀가는 것이 바로 철학이 아닐까싶다. <철학의 대답들>은 바로 이런 10가지 질문에 대해 어떻게 철학이 응답해 왔는지에 대한 역사를 다룬 책이다. 플라톤, 아리스토텔레스 등 고대철학사에 큰 족적을 남긴 철학자의 사상으로부터 시작해 현대 실존주의, 포스트모더니즘까지 철학의 역사를 아로새긴 위인들의 사유와 통찰을 주제별로 정리하였다. 그러다 보니 주제별로 관심있는 분야부터 읽어 내려갈 수 있어 접근성과 가독성에 장점이 있으며 막연하게 느꼈던 부분, 자유의지나 사랑 등의 주제에 있어서 우리가 미처 이해하지 못한 부분을 철학자들의 정의와 사유의 설명으로 새롭게 바라볼 수 있는 계기를 마련할 수 있어서 의미있는 독서의 시간이 된다.

이 책은 앞서 언급했던 고 이병철 회장의 질문에 대해 다시금 생각하고 우리 스스로 찾아보는 계기를 줄 것이다. 한국 기업사에 거목도 미처 찾지 못해 임종을 앞두고 애타는 질문을 남겼지만 우리는 그 답을 찾을 기회가 있을 것이다. 그리고 그 기회는 철학이 줄 것이며 보편타당한 답을 이 책이 안내해 줄 것이다. 꼭 읽어보시기를 권한다.

잠시 먹기를 멈추면

잠시 먹기를 멈추면 - 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 비밀
제이슨 펑.이브 메이어.메건 라모스 지음, 이문영 옮김 / 라이팅하우스 / 2021년 6월

현대인의 병, 모든 대사증후군의 원인이 되는 비만, 많은 이들이 비만과의 처절한 싸움에 힘겨워 하며 요요현상으로 애써 감량한 체중의 마수에 다시 걸려들고 마는 비극을 재현하기도 한다. 풍요가 가져다 주는 건강의 적 비만을 해결할 수 있는 방법은 없을까? 우리는 그동안 숱하게 많은 다이어트 방법에 열광하고 열렬하게 실행하다가 좌절하고 다시 비만의 모습으로 돌아가곤 한다. 황제다이어트, 원푸드다이어트, 저탄고지다이어트 등등... 성공한 사람들이 열심히 홍보에 나서지만 정작 주변에 성공한 사람들은 찾아보기 쉽지 않다.

가장 슬픈 건 늘어나는 뱃살과 함께 같은 나이보다 더 늙어 보인다는 점, 상대로 하여금 게으르고 자기관리에 실패한 ‘루저’로 인식된다는 점이다. 그래서 건강도 좋지만 이런 인식을 깨고자 더 다이어트에 매진하지만 성공의 길은 요원하다.

나 역시 비만과 싸우고 있다. 가장 효과를 본 방법은 최근 각광받고 있는 간헐적 단식. 공중파 방송을 통해 처음 알게된 이후 간헐적 단식으로 처음에는 성공했지만... 단식 이외의 식사 시간에 직업 특성상 외부 미팅이 많아 푸짐한(?) 식사를 하다보니 만족할 만한 성과를 거두지 못하다 반포기한 상태가 되었다. 하지만 주변에 간헐적 단식으로 체중 감량은 물론 건강도 되찾는 이들을 보면서 다시 의지를 불태우게 되었다. 그런 와중에 만난 책이 <잠시 먹기를 멈추면>이다. 이 책의 저자들은 미국인 특성상 워낙 고지방 식품을 섭취하다보니 엄청난 거구의 비만으로 고생하던 이들이며 더 성공적인 감량 방법을 찾다가 최종적으로 간헐적 단식에 확신을 갖게된 의사(제이슨 펑)다.

단순히 사용하는 칼로리보다 덜 먹으면 된다는 생각은 성공률도 1%정도고 강박적으로 칼로리 계산까지 하며 음식을 제한적으로 섭취하는데도 비만이 개선되지 않는데서 잘못되었음을 저자는 지적한다.

그리고 간헐적 단식의 핵심인 단식 동안에 어떤 신체변화가 있으며 이런 변화가 체중감량으로 이어지는지 과학적으로 설명한다. 비만으로 고생한 저자 이브 메이어는 비만을 한마디로 불량배라고 정의한다. 불량배의 요구사항(음식)을 들어 줄수록(섭취) 더 요구하게 되고 결국 비만에 굴복하게 된다는 것이다. 따라서 불량배의 요구를 무시(단식)하게 되면 처음에는 힘들어도 결국 무시에 적응하게 만들 수 있고 지방을 태우는데(무시) 대한 신체의 저항(불량배의 요구)로 해석해야 한다는 것이다.

특히 간헐적 단식후 식사를 할때는 저탄수화물 위주의 지방이 들어간 음식을 섭취하되 식사간격을 벌려 삼시세끼 먹는 습관을 없애라고 조언한다. 이 책은 간헐적 단식에 제대로된 지식없이 돌입했다가 시행착오를 겪은 내게 큰 도움이 되었다. 자신감을 갖고 다시 간헐적 단식에 도전하고 슬림한 몸매와 건강한 마인드를 되찾아 삶의 질을 높이는데 성공할 것이다.

프랑켄슈타인

프랑켄슈타인 (무삭제 완역본) - 현대판 프로메테우스 ㅣ 현대지성 클래식 37
메리 셸리 지음, 오수원 옮김 / 현대지성 / 2021년 5월

인류 역사에 기념비적인 발명이나 발견, 창작물은 때로는 지극히 사소하거나 별볼 것 없는(?) 이유에서 기인하는 경우가 종종 있다. 지금처럼 적어도 표면적이나마 남녀평등의 시대가 아닌 남녀 불평등이 당연하게 받아 들이던 19세기 유럽에서 18세 소녀가 익명으로 쓴 한편의 소설은 그녀의 정체가 드러난 것과 별개로 평단의 혹평도 받았지만 상업적으로는 큰 성공을 했다. 물론 소설 아이반호의 저자 월터 스콧은 “보통 사람들이 받아들이기 힘든 상상력의 결과이며 불경스러울 정도로 자연과 인간에 대해 암울하고 어두운 시각을 지니고 있다”며 남다른 재능의 결과를 평가한 바 있다. 이는 바로 소설 <프랑켄슈타인>과 저자 메리 셸리에 대한 평가다.

<현대판 프로메테우스 프랑켄슈타인>은 고전 프랑켄슈타인을 다시 번역해 출간한 책이다. 별장 문학가의 모임에서 무료함을 달래기 위해 하나씩 무서운 이야기를 풀어내 보자고 제안한데서 시작한 이 소설이 현대 호러, SF등 장르문학을 창시했고 지금도 많은 창작물들이 프랑켄슈타인에서 영감을 얻는다는 것을 당시의 그들은 예상이나 했을까?

하지만 우리가 분명히 이해해야 할 점은 단지 이 소설이 호러나 SF에 영향을 끼친 정도로만 받아들여서는 안된다는 점이다. 19세기 본격적인 산업혁명 속에서 ‘생산성’에서 기계에 밀려난 저임금 노동자들의 러다이트 운동과 남성우월주의에 대한 비판을 견지하고 있는 등 사회상을 적절하게 반영했기 때문이다. 인간이 만들어 낸 창조물(크리쳐)이 인간의 생명을 위협하고 예기치 않은 공포와 위기를 일으킨다는 면에서 기계문명의 고도화가 가져올 황폐해지는 휴머니즘에 대한 예언에 가까운 경고도 눈여겨 볼만하다.

개인적으로는 이 소설에 모든 등장 인물들의 비극적인 결말에 슬픔을 느꼈다. 끊임 없는 지적탐구의 활동으로 인해 과학에 대한 열정이 의도하지 않았지만 가족의 비극을 불러 일으키고 또 창조의 대상이 된 크리쳐는 8피트(2미터 44센티미터)의 거한이지만 흉측한 외모로 인해 그 어떤 선행도 위험의 상징이 되며 외로움도 사치가 되어 버린다. 과학문명의 발달이 인간에게 신의 영역에 도전하는 바벨탑이 되어 갈 것임을 메리 셸리는 예언하는 것일까? 그녀는 암울한 디스토피아를 창조하였고 디스토피아는 우리의 가족을, 우리의 행복을 갉아 먹어간다. 이제 우리는 인공지능(AI)의 영역에 들어섰다. 외모도 훌륭하고 매력적인 크리쳐는 인공지능을 달고 우리의 세상에 고개를 내 밀 것이다. 비극과 슬픔이 우리를 지배할까?

보고서 발표 실무 강의 : 잘 쓰고 제대로 전달하는 보고의 기술

보고서 발표 실무 강의 : 잘 쓰고 제대로 전달하는 보고의 기술 - 26년 차 전문 컨설턴트가 실무에서 찾아낸 보고가 쉬워지는 보고 패턴 12
채종서 지음 / 한빛미디어 / 2021년 5월

24년전, 처음 입사해서 보고하던 순간이 떠오른다. 땀은 비오듯하고 상사의 질문은 전혀 이해하지 못한 채 우물쭈물 기어들어가는 목소리로 답변하다가 벼락같은 야단만 맞고 자리에 돌아왔던 기억이 난다.

이제는 내가 상사의 입장이 돼서 직원들의 보고서를 들여다 보며 답답해 하고 질책도 하고 때로는 미흡하지만 가능성이 조금이라도 보이는 것이 좋아서 격려하고 하나라도 더 가르쳐 줄려고 보고서 작성요령과 보고의 센스를 길러 줄려고 노력한다. 그러면서 나 역시 윗분에게 보고하러 들어갈때는 큰 숨을 들이마시며 잔뜩 긴장한다. 보고가 어렵기는 여전하다.

후배들에게 가르쳐 주고 싶었다. 하지만 나역시 보고가 불안하기는 마찬가지다. 그래서 고민 끝에 많은 책들도 찾아보고 스스로 공부하고 노력해서 나름의 인정받는 보고서 작성과 기술을 가졌다고 생각했는데 <보고서 발표 실무 강의 : 잘 쓰고 제대로 전달하는 보고의 기술>을 보고 역시 아직은 부족하다고 느끼게 되었다. 그리고 이 책을 후배들의 교과서로 채택해 익히고 또 실력을 연마하도록 배려해 주고 싶었다.

이 책은 보고에 대한 정의부터 시작해 유형과 패턴을 분류해서 설명해주고 1분 보고, 1장에 모든 보고 사항의 핵심을 담는 기술도 알려준다. 상당 부분이 나 역시 배워야 할 사항들이 많아 반성하게 만드는 책이다.

특히 보고서의 성격 의견제시인지 해결안 제시인지 구분해서 만들어야 하고 방향을 제시하는 정책 보고의 경우에는 추진성과-추진방향-추진과제의 3단계 패턴을 선택해 정리할 수 있도록 가르쳐 준다. 특히 보고 스킬 부분은 직장생활을 처음 시작하는 새내기 샐러리맨들에게 상당히 유용하게 작용할 것이다. 최근 코로나19 언택트로 인해 대세로 자리잡는 비대면 화상회의 보고 노하우까지... 이 책은 보고기술을 향상시키는데 반드시 필요한 책이 될 것이다.

[100자평] 보고서 발표 실무 강의 : 잘 쓰고 제대로 전달하는 보고의 기술

보고서 발표 실무 강의 : 잘 쓰고 제대로 전달하는 보고의 기술 - 26년 차 전문 컨설턴트가 실무에서 찾아낸 보고가 쉬워지는 보고 패턴 12
채종서 지음 / 한빛미디어 / 2021년 5월

보고서 작성에 자신감을 확실히 각인시켜줄 책