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니체의 자존감 수업 - 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술
사이토 다카시 지음, 황미숙 옮김 / 현대지성 / 2024년 7월
평점 :
'사람은 자신을 사랑하는 기술을 부단히 배우고 익혀야 한다'
가짜 자존감이 판치는 시대, 혹시 나자신도 가짜 자존감으로 살아가고 있지 않는지 니체를 통해 '진짜 자존감'을 배우고자 한다.
시대가 변했는데도 오늘날까지 전해지는 말에는 고민에 빠진 사람들에게 해결의 실마리가 되거나, 마음이 약해진 사람들에게 용기를 주는 힘이 있다.
니체의 강력한 말 한마디 한마디는 '어차피 나 같은게,,,'라며 위축되어 약해진 정신을 든든히 일으켜 세우는 지팡이가 되어 자존감을 높여준다. 니체의 말에는 자신감을 갖지 못하는 사람들에게 용기를 주는 힘이 있다.
자존감이 낮아지기 쉬운 오늘 날 니체를 읽어야만 하는 가장 중요한 이유가 바로 여기에 있다고 하니 나의 자존감부터 높여보려 한다.
'자기 자신을 잃어버리는 것'은 시간문제, 단순히 자존감이 낮아지는 정도의 문제가 아니라 자신을 객관적으로 바라보는 것 자체는 향상심을 이끌어낸다는 점에서 나쁘지 않는다. 다만 객관적으로 보는 것이 너무 지나쳐 자기 혐오감과 한세트가 되면 문제, 자신을 지나치게 부정한 나머지 스스로를 사랑하지 못하게 되기 때문이다.
어른이 되면서 자신감 상실 체험이 늘어나고 그대로 두면 스스로 자신감을 느끼지 못하게 되니 의식적으로 그 흐름을 끊어주어야 하는데 즉, 자신을 사랑하는 기술을 배워야만 한다고 한다.
그렇다면 '나 자신을 사랑하는 기술'을 어떻게 익힐 수 있을까? 정말 생각지도 못한 답, 우리가 다 잘 알고 있는 아주 간단한 것
'오늘도 내일도 매일매일 몇 번이고 자기 자신을 칭찬해주면 된다' 칭찬의 포인트는 무엇이든 상관없다.
매사에 자신의 말과 행동을 칭찬하며 자화자찬력을 길러서 나의 자존감을 높이자
다른 사람들의 평가는 제쳐두자,
'남들을 부러워하기보다는 나만이 따로 할 일이 있지 않을까?, 발밑을 깊이 파보면 거기에는 보물이 숨겨져 있을지도 모른다.'
'나에겐 아무것도 없어'라고 생각하는 사람을 발밑을 파서 자신의 숨겨진 재능을 발굴해야 한다.
자신을 믿지 못하는 사람은 언제나 남에게 거짓된 자신을 연기할 수밖에 없으므로 누구에게도 신뢰받을 수 없다는 말,
자신을 사랑하면 사랑할수록 스스로를 믿을 수 있게 된다.
이웃보다 나 자신부터 사랑하라는 말이 맞는 말이다. 나자신을 사랑하지 못하는데 어떻게 이웃을 내 주위를 돌아보며 사랑할 수 있을까?
니체를 통해 깨닫지 못한 것을 나의 문제 하나를 깨닫게 되어 너무 감사할 따름이다. 이제라도 다시 나의 자존감을 높일 수 있는 시간을 가져보려 한다.
이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다