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트라우마 사회심리학 - 아동기 부정적 경험, ACE 생존자와 회복탄력성
미타니 하루요 지음, 명다인 옮김 / 또다른우주 / 2024년 5월
평점 :
A가 최초로 기억하는 것은 '숨이 막혀오는'감각, 바닷속에서 발버둥 치지만 숨어 쉬어지지 않는 것 같은 이 느낌을 A는 '분명 엄마 뱃속인데, 학대당했을 때의 기억 아닐까?'라고 생각했다.
A처럼 어린 시절에 받은 마음의 상처로 평생 괴롭게 사는 사람들이 있다. 심리학에서 '아동기 부정적 경험'이나 '유해한 아동기 경험'등으로 번역된다.
ACE는 0세부터 18세 사이에 트라우마가 되는 사건을 경험하는 것을 뜻한다. 학대,방임,가족의 정신 질환이나 의존증, 친족 간의 폭력등에 노출된 경험이다.
ACE란 Adverse Childhood Experiences의 약자로 '아동기 부정적 경험'을 뜻한다고 설명했다. 구체적으로 이런 경험에는 어떤 것들이 있을까? 설문조사로 알아본다.
오늘날 ACE연구는 세계적으로 확산하는 추세
ACE연구는 정신의학,신경과학,유전학,심리학,간호학,사회복지분야로 확산했다.
아동학대와 가정폭력의 현주소는 끔찍한 아동학대,방임사건이 언론에 보도될때마다 마음이 무거워지는 사람들이 많을 것이다.
부모의 폭력,알코올이나 도박의존증,우울증등으로 힘든 어린시절을 보내는 아이들을 주변에서 본 사람들도 있을 것이다. 현대사회의 아이들이 실제로 어떤 상황에 놓여있는지를 통계 데이터로 확인할 수 있다.
ACE를 경험하면 몸과 마음이 잘 발달하지 못해 사회적,정서적,인지적 장애가 생길 확률이 높아진다. 심지어 문제에 대한 개인적 대응으로 음주,약물남용등 건강에 위험에 행동에 쉽게 빠진다고 한다.
ACE가 심신에 미치는 주요영향으로 스트레스 반응변화를 꼽을 수 있는데 핵심은 유독성 스트레스로 안정된 응답적 관계에 따른 완충이 없는 상태로 생리적 스트레스 반응 시스템이 과잉되거나 장기 활성화되는 것으로 정의한다.
아동기 부정적 경험과 ACE생존자의 회복탄력성을 높이는 개인적,사회적해법까지 트라우마 사회심리학에 많은 도움을 얻을 수 있어 도움이 될 것이다.
이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다