미래의 나를 구하러 갑니다

미래의 나를 구하러 갑니다 - 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학
변지영 지음 / 더퀘스트 / 2023년 8월

맨털을 흔들리고, 감정에 휘둘리고, 습관은 늘 제자리고, 목표 대신 생각만 많아서 성취감은 바닥이라면 "나 자신과의 거리를 회복해야 할 시간이다"

"자기조절이란 미래자기에 대한 공감이다"

요즘 들어 너무 많은 일들을 하다보니 나자신을 돌아볼 시간을 좀 가져야겠다는 생각을 자주 하게 된다. 책 읽는 것도 멈추고 생각을 하면서 정리를 해 보고 싶다는 마음이 간절한 이때

오늘의 결심을 내일의 현실로 바꾸는 8가지 심리 도구를 알아보고 싶다

책장을 펼치자 "하르트무트 로자"명언을 읽으면서 바로 나다는 것을 알게 되고 그동안 머리로 생각한 것이 이 내용이였다. 정말 무엇이 내게 "진짜인지 혹은 중요한 것인지"알지 못하고 하루하루 보내고 있을때가 많다 왜그리 처리 해야 할 일들이 많은지 너무 많아 못하고 넘어갈 때도 있어 다시 정리하곤 한다. 

참 그동안 우리는 어떻게 아니 나는 어떻게 살아왔는지 생각하게 된다. 계속 남의 탓,성격 탓,부모 양육문제 탓등으로 나를 더 고립시킨 것 같다. 이글을 읽으면서 왜 회사에서 칭찬과 격려를 들어야하는지 칭찬 들으려고 입사했나는 질문에 빵 터졌다. 

그래 그동안 우린 너무나 이상하게 살아온 것 같아. 지금부터 다시 나의 생각부터 정리해야겠다는 생각을 하게 된다.

 사람들은 과거보다는 미래를 생각할 때가 두 배에서 세 배 더 많은 것으로 나타난다고 한다. 평 균 15분에 한번씩 미래를 생각하게 된다. 그도 그럴것이 우리는 하루도 빠짐없이 지금 이후의 일을 예상하며 살아가는데 이렇게 타인이나 외부 환경에 잘 대처하기 위해 있을 법한 일을 상상하고 추리하면서 많은 시간을 보내게 된다.

후회란 과거에 내가 하거나 하지 않은 일에 대한 유감을 뜻한다 선택에 따른 결과가 좋지 않을 때 우리는 불편한 감정을 경험하는데 그 결과의 원인이 나에게 있고 그 일을 돌일킬 수 없다고 생각할 때 더 고통스러워하고 슬픔이나 실망감으로 느껴지기도 하고 과거의어떤 결정이 뭔가 잘못되었다고 생각할 때 경험하는 감정, 고민이 클수록 후회도 크다고 한다. 

과거가 없으며 자아가 없지만 미래가 없다면 정체성도 없을 것이다 현재를 움직이는 미래,

그러니 현재만 경험할 수 있으니 현재를 충실히 살라는 철학자말 그대로 받아들여서는 곤란하다고 한다. 우리가 매순간 경험하는 것은 과거와 미래의 산물이디 비슷한 환경에 놓여있는 사람들이라 해도 저마다의 기억과 기대,욕망과 신념,추구하는 가치와 목표에 따라 각기 다른 것을 경험하게 된다.

미래의 나를 어떻게 구할지 생각할 때이다.

이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

사자 츠나구 1

사자 츠나구 1 - 산 자와 죽은 자 단 한 번의 해후 ㅣ 사자 츠나구 1
츠지무라 미즈키 지음, 오정화 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 8월

읽는 순간 사랑할 수밖에 없는 판타지 미스터리

이 책의 제목에 나오는 ‘츠나구’는 ‘연결하다, 잇다’라는 뜻을 가진 일본어이다. 단 한 번 산 자와 죽은 자를 만나게 해 주는 사자(使者) 역할을 하는 사람이 바로 츠나구이다. 이 책은 ‘단 한 번이라도 세상을 떠난 소중한 사람을 다시 만날 수 있다면…이라는 가정하에 이런 간절한 마음과 사연을 가진 사람들이 츠나구를 찾아간다. 산 자와 죽은 자가 만날 수 있는 기회는 평생 보름달이 뜨는 단 하룻밤뿐이다. 죽은 자도 마찬가지로 단 한 번의 기회만 있다. 그래서 산 자의 요구가 있더라도 죽은 자는 만남을 거절할 수 있다. 산 자와 죽은 자 모두 가장 절실한 만남을 선택해야만 하는 것이다. 다섯 편의 연작소설을 통해 네 번의 만남과 츠나구의 운명에 관한 이야기를 소개하는 미스터리 판타지로, 가슴속 깊은 곳을 건드리며 진한 감동과 긴 여운을 남긴다.

소년은 "죽은 사람과 산 사람을 만나게 해 주는 창구, 제가 바로 사자 츠나구입니다" 주위의 모든 소리를 눈 앞의 도로를 달리는 자동차 소리마저 남김없이 차단하는 듯한 소년의 명징한 목소리

죽은 자는 말이 없다고 밝은 표정으로 텔레비젼에 등장한 미즈시로 사오리의 뒤면에 어떤 어둠이 있었는지, 언론은 사소한 하나까지 낱낱이 파헤쳐 보도했다. 

츠나구 소년은 미즈시로 사오리의 이름과 죽음에 관해 가만히 듣고만 있었고 그 이름의 주인이 연예인이어도 전혀 주눅 든 기색이 없었다.

단지 팬인데 미즈시로 사오리씨와 만나고 싶은 이유는 많이 좋아했던 팬으로서 인사를 전하고 싶다고 개인적으로 만난 적은 전혀 없다고 한다.

이 세상에 있는 동안 단 한번만 망자와 만날 기회를 가져진다.

[100자평] 고교 독서평설 2023.8

고교 독서평설 2023.8 ㅣ 독서평설 2023년 8월호
지학사 편집부 지음 / 지학사(잡지) / 2023년 8월

다양한 장르 글을 읽고 문해력을 높일 기회를 이 여름방학을 활용하자

#독서평설 #고교독서평설8월호

고교 독서평설 2023.8 ㅣ 독서평설 2023년 8월호
지학사 편집부 지음 / 지학사(잡지) / 2023년 8월

최고의 필진, 수능 비문학 올킬 고교 독서평설 

매일 조금씩이라도, 다양한 장르의 글을 꾸준히 읽어야 문해력이 높아진다. 

쌃고 쉽고 재미있는 하루 10분 독서잘로 자연스럽게 독서습관형성하자

어휘력,독해력,문해력,종합적 사고력을 키우는 독서커리큘럼 

교과서 발행사가 개발하여 믿을 수 있는 독서프로그램으로 8월도 다양한 장르의 글을 읽고 문해력을 높여보자 

교과학습 발달상황의 한 항목인 세부능력 및 특기사항(이하 세특),다시 말해 학생이 성취한 정도를 기반으로 성취수준의 특성,수업참여도등을 기재한 내용이 세특인 것이다.

세특은 담당교사가 일정한 기준 없이 임의로 작성한다고 오해하기 쉽지만 사실은 아니다. 학생의 수업 참여도와 성실성,자기주도성은 내신성적에 드러나므로 세특이 그 점을 무시할 수는 없다.

아이는 이 부분이 제일 관심사였을까? 결국 내신을 잘 관리하는 일이 제일 중요하다는 것을 알고 자신의 좋은 세특을 만들기 위해 찬찬히 꼼꼼히 확인하고 열심히 뿌리가 있고 하면서 설명을 해주었다.

공부하는 중간중간에 잠시 머리를 식힐겸 고교 독서 평설 하루 10분으로 방학을 즐겁게 보내고 있는 모습을 보게 된다.

 연구보고서 작성법을 알아가고 명심해야할 사항은 서론에서 드러낸 암시에 대한 답이 결론에 나와야 한다는 점, 서론에서 결론에 관한 대강의 윤곽만을 제시했다면 결론에선 그 답을 명확히 내놓아야 한다. 이부분은 선생이 아닌 학생의 시각으로 되어 있어 아이가 읽기 편하고 쉽게 이해를 해 나가면서 읽게 되었다.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

초등 영어 처음 독해

초등 영어 처음 독해
주선이 지음 / 사람in / 2023년 7월

빠르고 쉬운 영어 독해를 하고 싶다면 이 책으로 시작해 보자

영어 독해의 기초체력을 키우고 싶은 초등학생은 이렇게 공부해보자

* 끊어 읽기로 읽기 부담을 줄여문장을 정확히 이해하자

* 청크로 문장 나누기 연습을 통해 문장의 뼈대를 파악하자

* 짧고 긴 이야기를 읽으며 리딩 스킬(Reading Skills)을 익힌다.

초등고학년부터 전략적 읽기가 필요

본격적인 장문독해와 원서 읽기를 위한 기초는 어떻게 다져지는지 읽기 전략 3가지를 잘 파악하고 이 책에 소개하는 학습법은 독해의 기초 체력을 키우는 코어(core)운동과 같다. 초등영어에서 다음 단계인 중등영어로 넘어가는데 든든한 사다리역할을 할 수 있고 오랜 시간 현장에서 초등부터 수능입시 영어를 지도하며 그 효과를 확인할 수 있었다고 한다.

문장의 뼈대를 파악하는 "다이어그램"을 먼저 알아본다.

문장(Senbence)은 여러 단어(Word)가 문장을 만드는 규칙(Rule), 문법에 따라 나열, 이책에서 다이어그램을 통해 문장을 의미 덩어리(Chunk)로 끊어 읽는 연습을 할 것이며 문장 만드는 기본 단위인 단어의 종류와 다이아그램으로 분류할 문장 성분을 정리

단어 (8개;품사),,,명사,대명사,동사,형용사,부사,전치사,접속사,감탄사

문장의 구성 (5개의 문장성분),,,주어,동사,목적어,보어,수식어

기본형 다이어그램을 통해 다이어그램 구성 요소 살펴보기를 한다.

다이어그램의 예가 잘 나와 있으니 보고 본격적으로 초등영어처음독해공부를 해 나간다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다