네이티브도 놀라는 세련된 고급 영어 표현

세련된 고급 영어 표현 - 네이티브도 놀라는
서경희 지음 / PUB.365(삼육오) / 2024년 9월

고급스럽고 있어 보이는 세련된 영어표현을 잘하고 싶은 마음이다.
누구나 한번쯤은 영어 숙어나 관용표현들을 공부하면서 관용구를 구성하고 있는 단어들만으로는 숨겨진 의미를 유추해 내기가 힘들었던 경험이 있을 것이며 그 이유는 이런한 표현들 속에 녹아있는 영미권 국가들의 관습이나, 문화,역사등의 기본적인 이해가 필요하기 때문 
이 책은 관용표현들이 어떻게 관습적으로 쓰이게 되었는지를 이해하면 마치 암호가 술술 풀리듯이 그 표현의 습득이 쉬워진다는 점을 착안하여 기회되었다고 하고 영미권에서 자주 쓰이는 숙어나 관용표현의 유래를 통해 영미권의 사회, 문화, 전통 그리고 역사에 대해 재미있고 자연스럽게 이해를 할 수 있고 실제 의사소통 상황에서 영어 관용어가 수행하는 역할과 기능에 대해서 폭넓게 이해할 수 있다고 하니 더욱 더 기대가 된다.
Keep a low profile 
profile은 사람의 옆얼굴로 개요,윤곽이라는 뜻으로도 쓰인다. 
그러면 low profile과 high profile은 무엇일까?
high profile은 주로 '눈에 확 들어오는 유명한'이라는 뜻
low profile player은 그 반대의 의미로 '있는 지 없는지도 모를 정도로 눈에 띄지 않는'이라는 의미로 쓰인다. 
따라서 Keep a low profile은 직역하면 '옆모습을 낮게 유지하다'이고 따라서 '몸을 낮추다, 저자세를 취하다'또는 '세간의 이목을 피하다, 눈에 뜨이지 않게 행동하다'라는 뜻으로 자주 쓰인다.
4가지 주제를 시작하기 전에 스토리텔링을 통해 상황에 맞게 쓰이는 영어표현을 확인할 수 있다.
각 에피소드에서 제시하는 오늘의 표현에 대한 어원을 상세하고 쉬운 설명으로 이해하며 영어 표현에 녹아 있는 영미권국가들의 관습,문화,역사등도 이해할 수 있을 것이다.
표현을 활용한 다양한 다이얼로그를 통해 사용법을 확실히 이해할 수 있으며 주요 단어등에 대해 상세한 Tip을 통해 이해를 돕고 있는데 이렇게 실제 대화를 MP3로 들으면서 할 수 있어 접근도 쉬워지고 세련된 영어표현도 익혀나갈 수 있을 것이다.

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챗GPT 성교육

챗GPT 성교육 - AI보다 현명한 부모의 우리 아이 지키기
이석원.김민영 지음 / 라온북 / 2024년 9월

딥페이크 성범죄는 시작에 불과하다고 한다. 
마지막 경고
지켜만 보지 말고  '행동'하라
챗GPT의 영향력은 상상을 초월한 만큼 강력하고 파괴적이며 우리는  AI가 우리 사회에 미칠 무시무시한 결과를 더 이상 외면하지 말고 직시해야 한다. 딥페이크 성범죄 조차 앞으로 발생할 문제들의 시작에 불과하다고 하는데 앞으로 우리가 어떻게 행동해야 하는지 또한 많은 생각을 하게 되는 이때, 이 책을 읽게 된다.
선과 악이 공존하는 챗GPT, 어떻게 해야 슬기로운 양육자가 될 것인가? 생각하는 힘,민감성,공감능력,책임감 있는 아이로 키우는 현명한 부모의 노하우를 가질 때이다.
세상을 경악하게 만든 '딥페이크 성범죄' 가해자 70%가 10대!
최근 발생한 딥페이크 성범죄 사건은 우리 사회에 큰 충격을 던졌다. '딥페이크'는 딥러닝과 가짜의 합성어로 AI기술을 이용해 가짜 이미지나 오디오,영상을 만들어내는 기술을 말한다. 특히 이 기술은 사람의 얼굴을 성적인 이미지나 영상에 합성해 마치 실제로 그런 행동을 한 것처럼 꾸며낸다. 
문제는 딥페이크 기술이 이제 누구나 쉽게 접근할 수 있을만큼 대중화되었다는 점이다. 
챗GPT는 OpenAI에서 개발한 대화형 인공지능 모델로 한국말로는 '사전 훈련된 변환기를 장착한 생성형 인공지능 챗봇'이라고 부른다. 여기서 '생성형'이라는 의미는 단순히 데이터베이스에서 검색한 결과를 보여주는 것에 그치지 않는다. 질문에 대해 가장 적합한 답을 문장으로 작성하여 마치 '사람이 응답하는 것처럼' 답을 만들어 낼 수 있다는 점에서 기존 AI와 다르다.
챗GPT와 같은 AI기술이 급속도로 발전하면서, 우리의 사회와 문화,특히 성문화와 성교육에 큰 병화를 가져오고 있다. 이번에 딥페이크를 보면서 너무나 충격적이였다. 
기존 성교육의 문제와 한계를 이제 알고 다음 세 가지 이유로 효과적이지 않지만 챗GPT와 같은 AI가 성문화에 미치는 영향을 고려할 때, 성교육은 기존의 틀에서 벗어나 새로운 기준으로 재구성되어야 하며 새로운 성교육방법을 알고 싶어진다.이제 우리 아이들을 어떻게 양육을 해야하는지 또한 고민이기에 이 책으로 챗GPT성교육을 알고 현명한 부모의 노하우를 익히고자 한다.


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평생 걷고 뛰고 싶다면 생존근육 3가지만 키워라

생존근육 3가지만 키워라 - 평생 걷고 뛰고 싶다면
이상모 지음 / 전나무숲 / 2024년 10월

지금 나이가 몇이든 오늘 시작해도 절대 늦지 않다고 하니 오늘부터 꼭 해보려고 한다.
40여 년간 국가대표급 운동선수& 특수요원들의 체력,건강 담당 교수 이상모가 공개하는 '생존근육 3가지 단련법'을 익혀 '평생 젊은이'로 살아갈 수 있을 것이다.
탄생과 성장,노화,질병,죽음의 '생로병사'는 누구도 거역할 수 없는 자연의 섭리, 모든 인간은 예외없이 이 과정을 거친다. 그러나 노화과정을 어떻게 관리하느냐에 따라 질병에 대한 저항력과 노화 속도가 달라진다.
살아가는 동안 질병으로 고통받는 시간을 줄이고, 활력 있고 행복한 시간을 늘리는 것보다 더 소중한 일은 없다. 나이 들어 관절통증으로 매일 밤 잠을 이루지 못하는 고통을 겪고 싶지 않다면 이제라도 근력운동을 해야 한다.
엉덩이 근육은 인간이 두 다리로 서고 걷는 것을 가능하게 만드는 중요한 근육 중 하나, 엉덩이 근육은 대둔근, 중둔근,소둔근으로 구분된다.소둔근은 중둔근에 가려져 있으며 중둔근은 대둔근에 많은 부분이 가려져 있어 눈으로 봐서는 구분하기 어렵다. 그래서 엉덩이 근육이라고 하면 일반적으로 대둔근을 말한다. 근육의 움직임은 골격근의 근육세포 양쪽에 있는 힘줄이 수축하면서 뼈를 움직이고 관절이 움직이면서 발생한다. 움직임에서 가장 중요한 다리 관절은 양쪽의 고관절이다.  고관절, 무릎관절,발목관절 모두 움직임에 중요한관절이지만 고관절이 가장 중요한 역할을 한다. 

걷기는 움직임의 가장 기본이 되는 운동,근육이 약하면 하지 못한다. 걷기에 필요한 근육은 엉덩이 근육을 비롯해 다리의 대퇴사두근,내전근,햄스트링근,비복근,장요근등이다. 
초간단 스쿼트 동작을 하루에 10회부터 시작해서 매일 횟수를 늘려 100회,200회,300회로 늘려나가면 그만큼 걷기의 움직임이 빨라지고 탄탄해질 것이라고 한다.

평생 걷고 뛰게 하는 3가지 생존근육 이제부터 매일 나의 노후를 위해 다른 것 몰라도 이 책으로 근육만큼을 챙길 수 있게 노력하겠다.

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그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기: 임상심리학

임상심리학 ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
유쿠미 에이시 감수, 이영란 옮김 / 성안당 / 2024년 9월

잠 못 들 정도로 재미있는 이야기를 아이부터 어른까지 각종 마음의 문제를 전문가가 모두 설명한다고 하니 기대가 된다.
임상심리학은 이러한 마음의 병의 원인을 찾고 마음의 회복을 지원하기 위한 전문 지식이나 기법을 배우고 관련된 연구를 하는 학문으로 임상심리학은 태어나서 죽을 때까지 모든 연령대의 마음의 병과 그와 관련되어 일어나는 행동상의 모든 문제를 대상으로 마음의 병을 예방하고 마음의 건강을 되찾기 위한 지원을 하고 관계된 사람들을 지도하거나 도와주는 동사에 그 방법을 연구하는 것을 목적으로 한다.
사람의 마음을 지키기 위한 임상심리학은 1896년 미국의 라이트너 위트머가 처음 사용하였는데 같은 시기에 프로이트의 정신분석학이 등장함으로써 하나의 학문 분야로서 그 발걸음을 시작했다.
생애주기와 심리.행동상 문제에 대한 지원을 먼저 알아간다.
마음의 병은 가정환경,대인관계,유전등 다양한 요인이 복잡하게 얽혀 일어나기 때문에 증상과 그 정도에 개인차가 있다. 현재 진단 기준으로 사용하는 것은 미국정신의학회가 정한 <DSM-5(정신질환의 진단 및 통계 편람)>, 이것은 정신질환의 병명,진단 기준, 진단분류등을 모아 놓은 것으로 '5'는 재 5판을 의미한다는 것으로 2013년에 출판된 것이 가장 최신판이라는 것,  사실 공부하면서도 이 부분이 제일 어렵고 아직도 정신질환이 진단에 대해 깊이 있게 못들어갔는데 그림으로 함께 보니 이해가 영 쉽고 재미나게 읽어져 나간다. 상담심리공부하는 분들에게 많은 도움이 되는 책일 것이다. 

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[100자평] 공부를 읽고 쓰다

공부를 읽고 쓰다 - 독서인문교육을 말하다
이금희 외 지음 / 빨강머리앤 / 2023년 1월

진짜 공부 시작될 수 있는 읽기,쓰기,말하기 중요성을 통해 아이의 말문과 글문이 터질 기회을 잡자