명자 누나

명자 누나 - 고난의 신비 그리고 공감
이한영 지음 / 두란노 / 2018년 3월

"하나님께 다 맡기고 잘 인내해라! 인생은 고난이야,고난! 고난이 싫으면 가서 묻혀!!!"

그렇다 인생은 고난이다

고난은 인간의 그 어떠한 도덕적 본분이나 자율적 의지나 존엄성을 모두 초월한다

고난은 나의 지정의적인 그 무엇으로 귀결될 수 없다

고난은 우주만물을 창조하시고 그 안에 내재하시며 또한 그것을 초월하시는 창조주 하나님의 주권과

말씀의 영역에 속한 것이다

그 어떠한 회의론적인 세계관을 넘어, 실제로 인생은 어제도 오늘도 내일도 고난인 것이 현실이다 

이는 비관적으로 말하고자 함이 아니다

저자는 그동안 행복한 인생을 살아왔다고 자부하는 사람이다

그러나 하나님은 우리에게 웃음과 눈물 둘 다를 허락하셨다

기쁨의 옷음과 치유의 눈물이다

웃음이 절망이 될 수도 있고 울음이 소망이 될 수도 있다 이것 또한 신비이다

고난은 나를 사랑의 사람으로 변화시킨다

"내려가려야 더 내려갈 데가 없다는 누나

자신이 예쁘고,똑똑하고 잘난 줄 알았는데 이게뭐니?

대변주머니,소변주머니를 차고 있으니,,,이제 나는 마음을 다 비웠어,,,"

명자누나는 그 비운 마음에 그리스도의 고난을 새겼고

이웃의 고난을 향한 공감으로 가득채웠다

맛있는 한 그릇 카레 DIY

맛있는 한 그릇 카레 DIY - 카레 가루로 뚝딱! 향신료로 폼나게!
코미야마 유우히 지음, 이진원 옮김 / 성안북스 / 2018년 3월

카레 가루로 뚝딱!!! 향신료로 폼나게!!!

카레는 한번씩 먹으면 맛이 있는데 자주 먹으면 맛이 없는듯

참,,,다른 음식도 마찬가지지만

카레는 그냥 카레로만 생각했었다

그런데,,,

 일단 책을 펼치면 저자의 모습에 감동

왠 남성이 팔을 걷어부치고 서 있다

이분이 하는,,,의문에서 또 펼쳐보면

세상에나 카레를 만들기전 알아두면 좋은 향신료,허브 들이 이렇게 많이 있는지 몰랐던 불량주부

다양한 향신료들이 한가득 있다는 것을 알게된다

이 모두를 사야하나?  하는 생각을 잠시 접어 두고 제일 편하고 자주 접해본 카레가루부터 시작하기로

한다

 저자의 카레 요리는 간단

레시피의 뼈대만 알면 자유롭게 응용하면 즐길 수 있따

한 눈에 보는 카레 레시피의 뼈대

양파와 마늘,생각이 기본

토마도를 넣고 볶는다,,,이렇게도 되는구나

카레 레시피의 뼈대를 보니 정말 금방이라도 뭔가를 하고 싶어졌다

 카레 요리를 위한 도구

카레 요리는 도구도 단순하다

자신이 다루기 쉬운 아이템을 선택하고 좋아하는 색상과 디자인을 고르는 것이 중요한 포인트

부엌이 화려해지면 요리가 즐거워진다

우선 기본적인 치킨 카레 만들기에 도전해보자

쉽고 간단한 이 레시피대로만 하면 반드시 성공할 수 있다

이것만 기억하면 멋진 카레의 세계가 내 눈앞에 펼쳐진다

 일단 레시피대로 제일 편안 카레를 가지고 도전해 본다

양파를 잘게 썰어 볶다가 마늘 생강을 넣고 볶다고

 볶은 양파에 손질한 닭고기에다가 허브향신료가 들어있는 소금을 뿌려

간을 해 조물조물한 후 잠시 두었다가

볶은 양파속에 넣어 함께 볶는다

토마토를 넣지 못한 것은 토마토를 미쳐 구입하지 못했다는 것이다

 닭고기와 양파를 함께 볶으면서 손질하고 남은 닭고기의 뼈를 끓는 물에 넣어 푹 삶아

육수물을 만든다

열심히 볶아둔 양파와 닭고기에 육수를 붓고 다시 푹 끊인다

큰애가 카레를 싫어하는데 오늘은 정말 맛나게 잘 먹을 것 같다는 기분이 든다

오늘 저녁 해결 끝~~~

 

잡동사니 정리의 기술

잡동사니 정리의 기술 - 효과적인 정리 전략을 위한 테크닉
제랄린 토머스 지음, 제효영 옮김 / 시그마북스 / 2016년 2월

효과적인 정리 전략을 위한 테크닉 

잡동사니를 없애고 , 잡동사니로 돈을 벌고, 잡동사니를 영원히 몰아내는 방법

누구든 잘 정돈되고 잡동사니가 없는 집에 마음이 끌린다

하지만 어디서부터 어떻게 시작하는것이 효율적일까?

이책은 정리 정돈 전문가들이 활용하는 팁과 기술, 신속한 해결책으로 신나게

그리고 창의적으로 시작할 수 있는 정리방법을 담은 실속만점의 정리지침서다

잡동사니 정리의 기술]에서 시간과 돈,에너지를 아끼는 방법에 대해 알려준다

가득 쌓인 잡동사니에 괴로워하던 사람들도 잡동사니를 치우는 가장 첫 단계를 익힐 수 있으며

가장 일반적이고 가장 효과적인 정리 전략을 배울 수 있다  

잡동사니를 치우기전에 왜 잡동사니를 없애야하고 잡동사니는 대체 어디에서 생겨나는지,

정리를 하고 나면 어떤 변화가 찾아올 것인지를 생각해보면 도움이 된다

잡동사니 모으는 습관에서 벗어나는 방법을 배울 수 있다

생활이나 집을 정리하고 싶다면 가지고 있는 것 중에서 정말 필요한 것부터 우선 추려내야 한다

잡동사니의 영향

정리가 안된 집은 신체 건강부터 정서적 건강, 재정 상태에 이르기까지 한 사람의 행복을 결정하는 많은 부분에 부정적인 영향을 준다

잡동사니로 인한 신체적 영향 ,,,무질서하고 물건이 가득한 공간에 사는 사람은 과도한 먼지와 곰팡이 때문에 알레르기에 시달릴 확률이 높다

잡동사니로 인한 정서적 영향,,,정리 정돈이 안 된 환경은 스트레스와 불안감을 증대시킨다

집이 평화롭고 편히 쉴 수 있는 공간이기보다 통제불능 상태가 된 비좁은 공간으로 여기지기 때문이다

잡동사니로 인한 경제적 영향,,, 비용르 발생시킨다

각종 문서는 잡동사니를 만들어내는 가장 흔한 범인으로 꼽힌다

미처 확인하지 못한 주문서, 열어보지도 않은 신청서나 환불고지서, 무시하고 넘어간 통장 입출금 내역서

같은 서류들이 현관 앞 탁자나 부엌 식탁 위에 몇달이고 그대로 쌓여 있다

이렇게 지연되고 기한을 놓치는 바람에 수수료를 물고 연체이자를 내야한다

정리 정돈 잘 하는 사람이 되면 그밖에 어떤 이점을 누릴 수 있는지,,,

자신감,,,불안해 할 필요없이 집에 손님을 초대해서 즐거운 마음으로 대접할 수 있다

안락함,,,아주 간단한 방정식대로 살면 된다

잡동사니가 줄면,,,스트레스도 줄어든다

기분 전환이 목적인 쇼핑이나 물건을 얻으러 가자는 제안을 거절할 수록 해야 할일 원하는 일을 할 수

있는 시간은 늘어난다

건강,,,덜 복잡한 삶을 살기로 결심하면 수중에 돈은 많아지고 즐길 수 있는 시간은 늘어나 자기 관리 능력도 더욱 향상된다

타의 모법,,,주변 사람들에게 롤 모델이 된다

여러분이 하는 말에 관심이 없어 보이는 자녀들에게도 마찬가지다

체계적으로 정돈하는 생활을 모범적으로 보여주면 아이들에게 좋은 본보기가 된다

안전,,,복도며 층계,현관을 더욱 자유롭고 수월하게 드나들 수 있다

무엇이든 과하면 혼란과 혼동,잡동사니가 찾아온다

일주일 동안 해야할 일을 미리 알고 있으면 체계적인 생활이 가능해질 뿐만 아니라 시간과 돈,스트레스가 줄어든다

일이 엄두가 안 날때는 대부분 해야 할일이 너무 방대하거나 너무 복잡하거나, 이해하기 어려워서

어디서부터 어떻게 시작해야 할지 감이 안 잡히기 때문이다

꾸물대는 습관에서 벗어나기 위한 네가지 전략

1,,,스스로 기한을 정한다

2,,,보상하라

3,,,하나를 위한 둘

4,,,짧고 굵게

잡동사니 정리를 위한 체크리스트와 일정표까지 들어가 있어

잡동사니 정리의 기술을 배워야겠다

나는 성인이 되어 다시 피아노를 치기 시작했다

나는 성인이 되어 다시 피아노를 치기 시작했다
스미 세이코 지음, 홍주영 옮김 / 끌레마 / 2017년 12월

성인피아노 학습자를 위한 맞춤형 안내서

피아노가 능숙해지는데는 이유가 있다

피아노를 계속하는 사람과 중간에 포기하는 사람은 무슨 차이가 있나?

피아노를 몇살부터 시작하든지 "음악성"은 평생동안 진보해나간다

마음이나 감성은 노화하지 않고 죽을때까지 계속 성장해 나가기 때문이다

그 심오함을 알게되면 피아노가 능숙해지고 즐거움이 솟아난다

이책에는 피아노 연주자의 마음가짐부터 연습법까지 저자의 오랜 연주활동과 레슨경험에서

터득한 노하우가 아낌없이 담겨있다

자,,,이제부터 힘을 빼고 즐거운 마음으로 피아노를 시작해보자

피아노,,,지금 시작해도 늦지 않다

피아노는 몸으로 연주해야 하는 악기이다

그렇기 때문에 열 손가락을 균등하게 움직이려면 자신이 친 피아노 음을 잘 듣고 균등하게 소리가

나고 있는지 확인해야 한다

그리고 그때그때 음을 조정해가면서 아름답게 칠 수 있는 손가락의 감각을 몸에 새겨 넣어야 한다

멜로디를 담당하는 손가락은 유려하게 노래하듯 쳐야 하고

반주를 맡고 있는 손가락은 주역인 멜로디를 떠받치며 노련하게 고조시키되 결코 지나치게 나서지

않으면서 존재감을 나타내야 한다

이 양손의 역할을 동시에 매끄럽게 수행하지 않으면 안된다

손가락에 정확하게 의사전달을 하지 못하면 이 같은 곡예를 해낼 수 없다

처음에는 손가락 하나하나를 의식적으로 움직이면서 익숙해 질때까지 반복연습을 해야한다

반복연습을 한다고 무턱대고 반복하기만 하면 효과는 없고 피로만 쌓인다

항상 자신이 울린 음을 듣고 귀로 확인한 뒤 수정하는 식으로 스스로 음을 제대로 제어할 수 있도록

연습해야 한다

음악을 느끼는 능력과 즐기는 능력이 부족하면 여유나 정취도 사라지고 심신이 모두 슬럼프에 빠져

결국 제자리 걸음을 하게 된다

반복 연습을 할 때에도 손가락을 그저 기계적으로 움직이기만 해서는 안된다

예컨대 옥타브를 칠때도 손가락 움직임을 그저 기계적으로 외우는게 아니라 두개의 음을 잘 듣고 울림을 음미하면서 폭의 감각이 몸에 배도록 해야한다

그런 자세로 연습하면 음악과 기술이 자연스럽게 결합되어지낟

어려운 프레이즈는 원곡대로 치려고 하지 말고 현재 자신의 능력에 맞게 음을 솎아내서 수월하게 칠 수 있도록 변형해보자

이렇게 하면 오히려 음악의 흐름이 매끄러워져서 연주의 인상이 좋아지고 완성도도 훨씬 높아진다

즐겁고 쉽게 칠 수 있다면 그것이 원곡이든 편곡 악보이든 상관없다

한 곡만큼은 차분히 시간을 들여서 연습한다

딱 한곡만 정해서 반복해서 치는것이다

포기하는 사람은 포기할 이유를 열심히 찾고 계속하는 사람은 계속할 이유를 궁리한다

피아노를 습득하는데에는 누구나 시간이 필요하다

이것저것 고민하지 말고 일단 시작한 이상 계속해보자는 단순한 마음가짐을 갖도록하자

연습을 할때는 바로 음을 내는 것부터 시작하지 말고 먼저 악보를 바라보는 습관을 들인다

이를 하지 않고 피아노를 치기 시작하는 사람이 매우 많은데 어떤 음형(음표의 배열구성)이 많은지

공통된 부분은 어디인지,표정기호는 어떻게 되어 있는지 등을 미리 확인해 놓으면 곡에 대한 이해가

깊어지고 연주의 방향도 정리된다

연습하는것이 불가능하다면 아무리 조급해한들 정신건강만 해칠뿐이다

연습을 안해서 못친다는 생각이 지나치게 커지면 피아노 앞에 앉기가 아득해진다

불필요한 생각에 얽매이지 말고 효율적인 연습법을 실천하는 것이 중요하다

성인이 되어 피아노를 시작하면 기술적으로 높은 경지에 오르려고 해도 한계가 있다

또 어떤 난해한 초절기교를 쓰더라도 무턱대고 손가락만 움직여서는 감동을 줄 수 없을 뿐더러

자기만족의 영역을 벗어나지 못한다

손가락으로 멜로디를 이야기하는 느낌,아름다운 하모니를 울려주는 느낌으로 연주해야 음악을 하는

의미가 있다

전자피아노의 경우에는 가급적 좋은 음으로 설정해둔다

만약 할 수 있다면 콘서트홀에서 사용하는 그랜드 피아노 음으로 설정해두자

좋은 피아노음으로 연습하면 그것이 귀에 남는다

평소에 다른 악기로 연습할 때에도 자연히 그 좋은 음에 근접하려고 하게 마련이다

바이올린 같은 현악기를 연주할 때 눈은 의지가 되지 않는다

눈으로 보아도 어디가 올바른 도의 위치인지 알 수 없기 때문이다

그래서 어쩔 수 없이 귀와 손가락으로 자연스럽게 정확한 음을 내는

감각을 습득해야 한다

반면 피아노는 눈으로 보면 올바른 위치를 알 수 있어서 무의식중에

눈으로 치려고 하게 된다

그 때문에 필연적으로 블라인드 터치 훈련이 필요한 것이다

블라인드 터치란 손가락 끝과 건반을 보지 않아도 칠 수 있는 피아노 연주법을 일컫는다

피아노는 덩치가 큰 악기지만 힘을 들이지 않아도 칠 수 있다

생각보다 더 가볍게 쳐도 음이 나온다

강한 음을 내는 훈련은 몇몇 단계를 거친 다음에 해도 된다

먼저 가볍게 울리는 정도의 약한 음으로 시작해서 탈력의 감각을 익히자

성인들은 일반적으로 음을 약하고 조용하게 치는 것을 어렵게 생각하거나 혹은 그다지 관심을 두지 않는 경향이 있다

약한 음에 초점을 맞춰 연습하면 음의 강약의 폭을 습득할 수 있고 그 결과 표현력도 풍부해진다

피아노는 머릿속으로 생각하는 것보다 손이 먼저 나가지 않으면 늦어진다

리듬을 머릿속으로 생각하고 있으면 속도에 맞게 따라가지 못하고 영영 감각을 터득할 수 없게 된다

슬럼프에 빠진 상태라도 계속 연습하는 수밖에 답이 없다

기분에 좌우하지 말고 의욕이 나지 않아도 습관적으로 피아노 앞에 앉아야 한다

아무리 힘든 난관도 극복할 수 있다는 근거없는 난관적인 태도를 유지하는 것이 필요하다

안 될 것 같다고 생각하면 힘과 이이디어가 솟아나지 않지만 반드시 할 수 있다고

생각을 바꾸면 놀라우리만치 문제가 쉽게 풀리기도 한다

악보의 목적은 음악을 전하기 위한 것이다

음표를 정확하게 치는 데만 충실하다 보면 악보가 의도하는 음악에서 벗어나버리는 수가 있다

아름다운 클래식 연주를 지향한다면 장조와 단조의 음계구조,음계에서 각 음의 역할, 화음 진행 규칙등

최소한의 서양음악 규칙을 배우면 좋겠다

연주란 음악(마음)을 표현하는 것이라는 당연한 사실을 깨닫게 되면 당신의 피아노 연주는 분명

계속해서 빛을 발할 것이다

좋아하는 음악으로 다른 사람들과 마음을 나누기 위해 피아노로 무엇을 전할 수 있는지 생각해보면

좋겠다

그리고 꾸밈없고 즐거운 마음으로 음악에 집중해나간다면 훨씬 더 행복하고 멋진 피아노 라이프를

즐길 수 있을 것이다

나는 가상화폐로 3달 만에 3억 벌었다

나는 가상화폐로 3달 만에 3억 벌었다 - 비트코인 이더리움 채굴기 실전투자 전략서
빈현우 지음 / 이코노믹북스 / 2017년 7월

절대 후회하지 않을 가상화폐 투자 이야기 

책 제목 그대로 가상화폐투자로 3달만에 3억 벌었다

허황된 이야기로 들리는가?,,,사실 그렇다고 자신있게 대답한다

요즘 가상화폐로 전 세계가 목소리를 내는 것 같다

하지만 가상화폐에 대한 정확한 지식이 없는지라

궁금하여 깊이 있게 읽는다

지금 가상화폐 투자하지 못하면 평생 후회한다니,,,

부자가 될  마지막 기회라니,,,도대체 가상화폐가 뭘까?

저자는 2014년 이후 비트코인에 관심을 갖기 시작하면서 가상화폐,블록체인에 대한 기술적인 분석과 더불어 투자차원에서의 비트코인의 가능성을 연구하기 시작

2017년 이후에는 알트코인 중 이더리움을 집중적으로 연구했고

투자대상으로서의 이더리움의 가능성을 발견하고 투자를 단행했다

비트코인이외에도 많은 가상화폐(비트코인 이외의 가상화폐를 통상 알트코인이라 부른다

모르면 위험하다

그러나 위험을 관리할 수 있을때 그 위험은 큰 기회로 바뀐다

이 책을 통해 가상화폐 투자의 위험관리를 배우기 바란다

기회가 보일 것이다

돈이 무엇이라고 생각하는가?

돈은 믿음이다

사람들이 돈을 돈으로 믿지 않는 순간 그것은 그냥 종이에 지나지 않고 컴퓨터에 찍힌 숫자에 지나지

않는다

세계적으로 많은 금융위기가 있어 왔다

2008년에도 세계적인 금융위기가 있었다

리먼브라더스 사태, 그때 미국은 이 세계적인 금융위기를 타파하기 위해 달러를 마구잡이로 찍어내게

된다 이 대목에서 뭔가 이상하다고 생각한 적이 없는가?

왜 이건 참 희한한 시스템이기 때문이다

일반인은 그야말로 피땀 흘려 일한 노등의 대가로 돈을 버는데 누구는 그냥 달러를 찍어낸다

비단 대한민국뿐만이 아니라 전 세계적으로 그럴 것인데

일반인은 노동을 신성히하고 열심히 일한 대가로 버는 돈이 정말 가치 있는 돈이라고 믿고 있다

왜 그렇게 믿는지 아는가?

왜 열심히 일한 대가로 버는 돈이 정말 가치 있는 돈이라고 믿는지 아는가

스스로 그렇게 믿게 되었을까?

아니다!!! 당신은 누군가로부터 배웠고 누군가로부터 들었다

그 누군가는 누굴까?

혹시 저어기 위에 마음대로 돈을 찍어내는 그들이 아닐까?

그냥 기득권이 시키는대로 살아간다

더 기막힌 것은 기득권이 심어준 믿음을 철저하게 믿고 살아간다

사실 상식이라고 생각되는 믿음을 의심하는것은 별로 유쾌한 일은 아니다

그냥 믿고 사는 것이 편하긴 하다

그들이 세상을 변화시켜 간다

"상식을 의심하는자"들이 있다

그들이 세상을 변화시켜 간다

인문하그이 출발은 ,,,내 아버지가 진짜 내 아버지가 맞을까? 라는 의심에서 시작한다고,,,

아무튼 일반인은 열심히 일해서 돈을 버는데 누구는 마음만 먹으면 돈을 찍어낸다는 사실

나카모토 사토시 라는 정체 모를 누군가가 비트코인 이라는 것을 만들어 낸다

그리고 그것을 가상화폐 또는 암호화화폐라고 칭했다

2008년에 일어난 일이다

위험하지 않은 곳에는 이미 기회가 없다. 위험이 곧 기회다

일반인은 열심히 일해서 돈을 버는 데  누구는 마음만 먹으면 돈을 찍어낸다는 사실

이 사실에 분개한 걸까?

돈이 역사를 생각해 본다

처음에는 물물교환 엄청 불편했다

조개껍데기 같은 걸 매개체로 교환을 하기 시작

그러다가 금이라는것이 전 세계적인 물물교환의 매개체로 작동하기 시작

처음에는 금을 저울로 달아서 쓰다가 이후에는 금 보관소를 통해 금 보관증으로

금 보관중이 화폐로서의 역할을 하게 되는 순간 달리 최초의 지폐가 탄생한 셈이다

이제 금 보관소는 은행이 된다

은행은 비밀을 알게 된다

금이 실제로 있든지 없든지 금 보관증을 맘껏 찍어내도 된다는 비밀말이다

사람들은 그 금 보관증을 돈으로 믿고 사용하게 된다

우리가 돈으로 믿는 지폐가 애초에 금 보관증이라는 사실은 세월이 지나면서 까맣게 잊게 되었다

지폐의 흐름은 없다

우리는 돈을 결재했다고 생각하지만 실제로는 인터넷 상에서의 데이터의 이동이 있었을 뿐이고 은행과

카드사의 컴퓨터 어딘가에 숫자로 기록될 뿐이다

금은 사라지고 지폐가 남았다

이제 지폐가 사라지고 숫자만 남을 것이다

가상화폐 획득방식에는 크게 2가지

첫번째는 거래소에서 거래를 통해 가상화폐를 매수하는것이다

일반적으로 주식거래를 통해 가상화폐를 매수하는것

두번째는 내가 직접 가상화폐를 만들어 내는 방법이다

이것을 채굴이라 한다

가상화폐는 화폐와 주식의 특징 중 일부를 가지고 있다

즉, 화폐로서의 기능을 할 수 있을 뿐만 아니라 거래도 되고 또한 주식처럼 발행을 할 수도 있다

가상화폐 채굴이란 고성능 컴퓨터를 사용하여 특정 가상화폐에 대응하는 아주 복잡한 연산 문제 혹은

암호를 해독하는데 그것을 해독하게 되면 새로운 가상화폐가 만들어지고 그것이 당신의 소유가 되는

것이다

주식시장을 왜 만들었겠는가?

일반인들의 배를 불려주기 위해서? 결코 아니다

세금 내고 아파트 대출금 내고, 아이들 교육비 내고 그래도 남는 돈이 있다면 그냥 갖다 바치라고 만든것이 주식시장이다

주식시장의 구조에서 절대 돈은 큰 손 또는 기관 또는 외국인에게서 개인에게로 흘러내리지 않는다

돈은 다만 개인의 주머니에서 나와 어딘가로 흘러들어갈 뿐이다

이것이 주식시장의 근본적인 목적