아들러, 용기의 심리학을 말하다

아들러, 용기의 심리학을 말하다
기시미 이치로 지음, 이주 옮김, 배지수 감수 / 한국경제신문i / 2015년 10월

나는 행복해질 권리가 있다

행복은 작은 용기에서 나온다

그런 작은 용기는 뭘까?

기시미 이치로 작가의 아들러 심리학을 통해 삶의 지혜를 얻고 행복할 권리를 찾아보고자 한다

한 정신과 의사가 TV에 나와 폭력배가 휘두른 칼에 찔린 일을  여러명의 아이들이 지금도 생생히 기억한다고 그 사건에 연루된 아이들이 지금은 괜찮아 보여도 살다보면 언젠가 반드시 이 사건과 관련된 문제를 겪게 될 것이라고 한다는 말에 사실 이 글을 읽고 잠시 책을 내려놓았다

나또한 아이들이 이런  큰 사건을 겪게 되면 분명 나중에 문제가 생길 것이라 생각하게 되고 그렇게 생각한다

하지만 아이들이 성인이 되어 결혼생활을 지속할 수 없는 상황이 되었을 때 인생이 이렇게 꼬이게 된것이 어린 시절 친구가 흉기에 쓰러지는 모습을 보고 충격을 받았기 때문이라고 그 사건의 경험을 떠올릴까

결혼생활이 순탄치 않다는 것은 배우자와의 관계를 개선할 필요가 있다는 것을 의미하는데 과거의 경험은 현재 두사람이 관계를 맺는 방식과는 하등의 관련이 없는 것이다라고 한다

심리학자 아들러 그는 누구인가

타인을 어떻게 볼것인가

무엇을 위해 살건인가

어떻게 관계를 맺고 살아야 하나

애정 부족이 야기한 콤플렉스도 극복 가능하다

나만의 장점을 찾아라

예민할 필요가 없다

용기를 줄 수 있는 칭찬과 격려가 답이다

어떻게 하면 행복해 질 수 있을까

나는 보통사람 아들러를 통해 나를 찾고 타인을 돌아보며 용기를 줄 수 있는 멋진 사람이 되어 행복을 누리고 살고 싶다

아니 모두가 바라는 것인지도 모른다

행복이 과연 뭘까?

모두가 행복을 향해 찾아 나서고 있지만 모두 행복하지 않다

하지만 그 행복을 위해 나만의 용기를 갖고 싶다

평범한 사람 아들러를 통해 이세상을 더욱 좋은 곳으로 만들기를 희망했다

그는 세상을 변화시키려는 의도를 가지고 있었던 마르크스의 영향을 받아 "철학자들은 단지 세상을 다양한 방식으로 해석했을 뿐 가장 중요한 것은 세상을 바꾸는 것"이라고 지적한다

아들러는 의사가 되려고 했던 이유는 의사라는 직업을 가짐으로써 이세상을 변화시키려고 했던 것이지 개인적인 부를 축절할 생각으로 그렇게 했던 것은 아니었다

아들러는 세계를 변화시키겠다는 실천적인 목표를 세우고 전 생애에 걸쳐 연구보다는 치료와 육아, 교육에 전념하며 세계 각지에서 정열적인 강연 활동을 계속했다

우리는 이렇게 살아가면서 혼자살아갈 수 없슴을 깨닫는다

사람은 홀로 살아가는 것이 아니라 다른 사람들 틈에서 살아간다 혼자서는 인간이 될 수 없다

나는 밥 먹으러 학교에 간다

나는 밥 먹으러 학교에 간다 - 청소년 성장소설 십대들의 힐링캠프, 밥 ㅣ 십대들의 힐링캠프 1
박기복 지음 / 행복한나무 / 2015년 10월

십대들의 힐링캠프

청소년 성장소설 십대들의 힐링캠프 ,,,밥

박기복 선생님은 청소년을 돕는 든든한 멘토

살아가는 뜻을 찾지 못해 힘겨워하는 청소년들에게 책가 만남으로 굳센 힘을 주고

공부에 어려움을 겪는 학생들이 올바른 학습 철학과 습관을 바탕으로 공부하는 힘을 키우도록 하며 배움에서 가장 중요한 독서,토론,글쓰기 능력을 키우도록 돕는 청소년 멘토이자 청소년 학습 전문 작가

그동안 다양한 책들이 있지만 이번에는 우리가 살아가는데 없어서는 안될 밥

우리 청소년들이 살아갈 힘을 얻기 위해 꼭 읽어야 할 필독서인듯하다

글을 읽기전  이 노래,,,

아이가 바로 이노래부터 듣게 되는군요 ㅋㅋㅋ

학교식당안에서 펼쳐지는 모습

우리 아이들이 학교 급식시간에 보여지는 모습들 아마 아이들 못지 않게 어른도 이런 모습이지 않을까 하는 생각도 하게 됩니다

학교 급식실안에서 이뤄지는 십대들의 모습

소녀들의 말다툼으로 멀어지는

무리를 지어 다니지 못해 또 친구는 혼자인듯한 느낌

우리 청소년들이 학교에서 먹는 밥을 주제로 한 밥

지금까지 아무도 청소년 소설의 소재라고 생각하지 않았지만 거의 모든 청소년이 공감할 만한 소재여서 흥미롭게 읽을 수 있다

누구나 날마다 학교에서 먹는 밥에 대해 무척 반갑고

우리 청소년들이 현재 겪고 있는 학교 밥 문화

힘든 학교 생활에서도 밥을 먹으면서 가장 많이 행복을 느끼고

또 어떤 청소년들은 이시간이 괴로울 수도 있는 시간

우리 청소년들이 학교에서 먹는 밥을 주제로 한 밥

지금까지 아무도 청소년 소설의 소재라고 생각하지 않았지만 거의 모든 청소년이 공감할 만한 소재여서 흥미롭게 읽을 수 있다

누구나 날마다 학교에서 먹는 밥에 대해 무척 반갑고

우리 청소년들이 현재 겪고 있는 학교 밥 문화

힘든 학교 생활에서도 밥을 먹으면서 가장 많이 행복을 느끼고

또 어떤 청소년들은 이시간이 괴로울 수도 있는 시간

다툼을 일으키지 않는  자신

괄괄한 남동생 준호하고도 다툼 한번 일으키지 않고

주위 어른들은 참 착하다고 추어올리고 그런 말이 싫지 않고

다투지 않는 됨됨이가 마음에 들었다

하지만

이런 저런 일을 겪다보니 이런 됨됨이가 싫어진다

은아가 심하게 쏘아 붙이는 아름이에게 부아가 치밀었는데도 엉뚱한 말을 하고

외로운 경주를 위해 일주일에 한번쯤 같이 밥을 먹어주자 는 말도 친구들에게 못하고

선아를 잘못 알고 야단치는 빵순이 앞에서 한마디 말도 해주지 못하고

나서지는 못하는데 양심은 찔려서 괴로워하고 ,,,

도대체 내가 뭐하는 짓인가?

아마 청소년들이 지금 겪고 있는 마음속의 자신과의 갈등을 볼 수 있다

얼마 있으면 청소년에 가입되는 울큰아이들에게 펼쳐질 환경들

옳으면 옳다고 말해야 한다

옳지 않음을 보면 옳지 않다고 말해야 한다

옳음을 말하지 않으면 옳지 않음이 널리 퍼지고 나중에는 더 큰 아픔과 괴로움을 겪어야 한다

내 깜냥만큼은 짐을 지자

이책을 읽기전 얼마전 중학교에 다니는 주위 엄마가 급식실에서 이뤄지는 모습을 말해 준 적이 있어

사실 답답했었다

남의 일이 아니였던 것이 내년이면 울큰애들이 중학교에 가기 때문에

초등때까진 교실에서 급식이 이뤄져

외톨이 급식을 안하는데

중학교에서 급식실에서 밥을 먹으니 아이들이 외톨이인 친구들은 빵이나 아예 급식실 근처도 가지 않는다는 말을 들으면서 남의 일이 아니구나 생각했는데

마침 이 시기에 이책을 읽게 되어

다시 한번 더 급식실의 분위기

급식실의 모습등을 엿볼 수 있었다

읽으면서도 우리 아이들은 어떻게 할까 하는 등

괜히 미리 걱정이 앞섰지만

청소년 아이들에게 펼쳐진 모습들을 미리 이렇게 알아두는 것도 좋은 것 같고

청소년들도 이책을 통해 공감과 위로가 함께 이뤄지길 바란다

이책은 순우리말을 사용하고 있어 더더욱 가깝게 느껴질 것이다

따라쟁이가 되어 살다보면 내가 사라지고 나다움이 사라진다

나다움이 사라진 곳에 나다운 삶, 나를 기쁘게 하는 삶은 사라진다

남좋은 삶만 남는다

남이 시키는대로 사는 삶이 아니라 나답게 살아보자

십대청소년들에게 힐링이 될 책이니 꼭 읽혀야겠다

단숨에 이해하는 군주론

단숨에 이해하는 군주론 ㅣ 클래식 브라운 시리즈 1
김경준 지음 / 생각정거장 / 2015년 11월

고대 그리스인들은 시간을 크로노스와 카이로스로 구분했다 

크로노스는 객관적인 시간으로 절대적 양 의 개념

카이로스는 주관적시간으로 인간이 현실에 참여하여 만들어 내는 상대적 질의 개념을 말한다

크로노스는 하루 또는 한달처럼 객관적으로 흘러가 큰 의미 없이 반복될 뿐인 100년이 있는가 하면 인류사의 분기점이 되는 한달도 있다

역사와 고전에서의 시간 개념은 크로노소다

객관적으로 주어진 시간에 인간들이 참여해 상화 작용으로 만들어 가는 사건들의 연속과 그 결과물들이 역사

크로노스의 시간을 따라 살아간 인물의 사상과 관점이 담겨 후세인들의 세계관과 가치관에 영향을 끼치고 끊임없이 재해석되는저작의 고전

시대와 공간을 뛰어 넘어 오늘날 우리 삶의 본질과 맞닿아 있기 때문

모든 고전이 그러하듯  "군주론" 역시 오랜 시간이 흘러도 변하지 않는 인간과 세상의 본질을 통찰하고 있기에 고전의 반열에 올랐다

정의와 진리를 내세우면서 몸으로는 반대행동을 하는 이중적 존재들에게 군주론은 그야말로 통렬한 아픔이다

마키아벨리는 교회의 권위와 교황의 종교적 주도권을 부정하지는 않았지만 지역을 지배하는 세속권력으로서 교황과 고위성직사들의 무능, 탕묙, 타락에는 비판적이었다

1517년 시작된 루터의 종교개혁으로 교황권 자체가 흔들리고 전 유럽이 내전으로 치닫는 상황에서 교회 측으로선 마키아벨리의 글을 용납하기 어려웠다 

마키아벨리으 지적처럼 인간들이 모여 형성한 공동체의 정치구조를 보면

공화국아니면 군주국이다

공화제의 핵심은 지도자의 선출과 임기 및 법치의 수준이고

군주제는 세습과 왕권의 범위에 있다

선사시대의 공동체는 원시적 공화제로 출발했을 것이다

규모가 커지고 세대가 이어지면서 자연스럽게 유력한 가문이 생겼났을 것이고

이가문이 전쟁과 같은 특정한 계기를 맞아 세습적 군주로서 지위를 확보했을 것이다

역사시대에 들어서 고대 그리스 도시국가의 민주정, 로마중기의 공화정이 출현했으나 대세는 군주국이었다

서유럽 르네상스 시기에는 베네치아가 대표적 공화정으로 꼽힌다

20세기 초반 제 1차 세계대전 이후 군주국은 급감했고 남아있다해도 영국처럼 군주국의 외양만 남긴 실질적 공화정인 경우가 많다

반면 동양에서는 19세기까지 군주정이 대세

언어 문화적 차이가 큰 경우는 통치자가 편입지역으로 이주하여 직접 몸으로 부딪혀야 한다고 강조한다

민감하고 어려운 시기에 리더가 현장으로 직접 뛰어들어 주민들과 같이 호흡하면서 문제를 직접 파악하고 해결해 나가야 리더십이 확보된다고 보는 것이다

인간들이란 다정하게 안아주거나 아니면 아주 짓밟아 뭉개버려야 한다

인간이란 사소한 피해에는 보복을 하려하지만 엄청난 피해에는 감히 복수할 엄두를 내지 못한다

군주는 자신의 국가와 다른 나라를 통치하려면 작은 이웃 세력들의 수장이자 보호자가 되어야한다

군주론에는 불편한 진실이 담겨있다

입으로는 정의와 진리를 내세우면서 몸으로는 반대 행동을 하는 이중적 존재들에게 이책은 그야말로 통렬한 아픔이다

사실 이런 존재들이 현재 얼마나 많이 있는가

이상이 아닌 진상

군주론의 핵심이 바로 그것이다

숭고한 이상을 실현하기 위해서는 냉혹한 현실을 다룰줄 알아야 한다

차원 높은 현실론이자 진정한 이상론인 것이다

독사들에겐 약간의 시간투자만으로 군주론을 내것을 만들 수 있는 최고의 기회가 될 것이다

이책을 통해 마키아벨리에 대해 다시 한번 더 자세하게 읽어보고 싶어진다

그리고 이책은 하루하루 매일 조금씩 생각하며 다시 깊게 읽어보고 싶어진다

냉혹한 현실에 다시 눈 떠는 기회가 되고져 한다

보통으로 사는 용기

아들러에게 인생을 묻다 - 살아갈 힘을 다시 찾는 용기의 심리학 ㅣ 아들러와의 대화 2
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2015년 10월

내삶의 과제로부터 도망치지 않는 아들러의 인생상담책

살아갈 힘을 다시 찾는 용기의 심리학

인간관계뿐만 아니라 노화, 질병,죽음 앞에서도 살아갈 용기를 잃지 않는 ,

아들러 인생의 지침서!!! 

아들러 심리학에서는 보통으로 사는 용기 라는 말을 사용한다

평범해지라는 의미가 아니라 지금 자신의 그대로도 가치가 있다고 보는 것

나이가 들어 병에 걸려 아무것도 할 수 없어도 그때문에 자신의 가치가 줄었다고 조금도 느끼지 않게 된다, 이렇게 생각하기 위해서는 어린 시절부터 부모의 역할이 중요하다

아들러는 자신에게 가치가 있다고 생각할 수 있을 때만이 용기를 갖는다고 말한다

용기란,,,대인관계속으로 들어가는 용기를 말한다

왜 용기가 필요하냐면,,,남과 인간관계를 맺으면 남에게 미움을 받거나 원망을 사는 경우가 있기 때문에 그러한 일을 경험할 정도라면 누구와도 인간관계를 맺지 않으려고 생각하는 사람이 있어도 놀랄 일은 아니라고 한다

어떻게든 사람과의 관계속으로 들어가는 용기를 가지며 자신에게 가치가 있다고 생각하기 위해서는 공헌감을 가질 필요가 있다고 아들러가 말한다

인생의 과제에 맞설 용기가 없는 상태

인생의 과제를 하기 위해 용기를 내게 한다

부모에게 의존하는 것이 아니라 자립하기를 바란다

육아와 교육의 목적은 아이의 자립이다

아이가 직면한 과제를 자력으로 해결하루 수 있게 지원하기를 바라는 것이다

어른이 아이를 지나치게 적정하면 아이에게 세계는 위험하며 사는 것이 굉장히 고되다고 알려주게 된다

어른의 걱정이나 불안은 아이에게 쉽게 전염된다

상벌교육 경쟁관계는 인간이 용기를 갖고 행복하게 살기 위해서는 경쟁이 아니라 협력이 필요하다고

아들러는 생각한다

육아나 교육현장에서 칭찬과 벌을 자주 쓰면 칭찬만 받고 야단 맞지 않는 아이는 칭찬받지 못하고 야단만 맞는 아이보다 우월하다고 경쟁쟁관계가 생기게 된다

"부모는 세계를 장밋빛으로 빛나는 것처럼 말하거나 세계를 비관적으로 묘사하는 것을 피해야 한다"

부모가 세계를 어떻게 보고 있느냐가 아이에게 영향을 미치기 때문이다

원하는 대로 칭찬해 주는 사람이 있으면 그사람에게 호감을 느끼고 그 사람과의 거리가 좁혀질지도

부모는 자녀를 낳고 , 자녀는 부모를 키운다

부모코칭이 아이의 미래를 바꾼다
전경일.이민경 글 / 행복한나무 / 2009년 5월

부모코칭이란 아이의 내적 힘을 어떻게 이끌어내는지 어떻게 아이와 함께 부모가 성장할 수 있는지를 배우고 실천하는 자녀교육기본지침

아이가 자라면 가족으로서 더 큰 정신적 유대와 교감을 나누게 된다는 말에 참 공감이 간다

약하게만 보이던 울세아이들이 서서히 자라면서 정말 부모의 가장 든든한 버팀목이 되어 주기 때문이다

부모가 더욱 힘을 내서 세상을 살아갈 수 있게 해 주는것

아이는 비로소 부모를 어른이 되게 만드는 존재

태어날 때부터 엄청나고 놀라운 힘을 지니고 태어난다

부모들은 이런 자녀들을 통해 서서히 어른이 되어가고 주위를 돌아보면서 네모를 둥글게 만들어 가고 있는 자신을 발견하게 된다

부모와 함께 하는 삶은 아이에게 많은 의미를 준다

아아와 다양한 의견을 나누고 아이와 올바르게 성장하도록 돕는 것은 부모에게는 큰 보람이자 기쁨이 아닐 수 없다

부모의 자질이 중요한 것이다

부모가 어떻게 하느냐에 따라 커서 아이가 맺게 되는 사회적 관계가 달라진다

아이가 나중에 혼자서도 항해를 무사히 마칠 수 있도록 끊임없이 격려하고 이끌어 주는 것은 부모가 해야할 일이다

부모와 자녀간의 가장 바람직한 관계는 아이 입장에서 생각하는 것에서 시작해야한다

가족이 함께 모여 저녁식사를 하면서 아이가 하는 이야기에 부모가 관심을 기울인다면 아이는 자기가 부모한테서 소중한 존재로 대접받고 있다는 느낌을 받게 될 것이다

아이를 귀하게 키운다는 것은 바로 이런 것이다

아이가 아무리 반항하고 엇나갈지라도 결국엔 다시 부모에게 되돌아와 위안과 조언을 얻게 된다

아이가 어른이 되어 홀로 설 때까지 게속되는데 이때마다 부모는 아이를 옳은 방향으로 이끌어 줄 수 있어야 한다

이것이 바로,,,멘토링

이때 너무 지나치게 간섭해서도, 너무 무심하게 대해서도 안된다

아이 스스로 무엇이 문제고 어떻게 해결하면 좋을지 알 수 있도록 여건을 마련해 주는게 중요하다

스스로 터득하는 인생이 되도록 도와주는 것

아이에게 말을 할 때 혹시 지금 하는 말이 아이의 미래에 부정적인 영향을 미치진 않는지 먼저 점검한 뒤 말해야 한다

부모는 아이에게 말하는 법부터 새로 배워야 한다

말로 상처를 주는 사람들은 항상 가장 가까이에 있는 사람들이다

사이가 너무 가깝다보니 내뱉는 말에 크게 신경쓰지 않기 때문이다

아이를 위한다는 미명 아래 무심코 내뱉은 부정적인 말은 오히려 아이에게 독이 되는 법이다

좋은 부모가 되는 49가지 원칙 부록이 너무 잘 되어 있어 더더욱 추천하고 싶다

부모가 부모답지 않고서는 자녀를 자녀답게 키울 수 없다

오늘 부모답게 되는데 더욱 충실하자

아이를 키우면서 부모는 자란다

그 성장에 끝은 없다,,,저자 ,,,