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행복의 품격 - 인생의 좋은 답을 찾아가는 아홉 번의 심리학 강의
고영건.김진영 지음 / 한국경제신문 / 2019년 6월
평점 :
"행복의 품격"
독자들에게 제목으로 저자는 행복에 대한 분명한 메시지를 전하고자 했다. 행복은 누구나 원하는 것이며 추구하고 있다. 행복하게 살기 위해
현재 땀을 흘린다는 말을 많은 이들이 한다. 이는 행복은 미래의 나의 삶이라는 것이다. 그런데 생각해볼 필요가 있다. 미래의 나의 삶이
보장되었는지, 미래는 나의 삶이 행복한지 등을 생각케 한다.
우리의 행복이라는 세계를 찾아 떠나는 것이 인생인 줄 안다. 행복은 미지의 세계가 아니다. 행복은 지금, 현재의 나의 삶에서 찾아야
한다. 그러나 많은 이들이 여전히 행복한 삶을 동경하지만 현재 나의 삶이 행복속에 있음을 깨닫지 못한다.
행복은 지극히 주관적이다. 그러나 저자는 주관적 행복을 달리 생각코자 한다. 그들의 행복이야기가 이 책에 담겨져 있다. 9가지의 기술을
통해 행복을 정의하고 과학적 근거를 통해 행복한 사람을 구체화시켰다.
행복은 인류사에 가장 원하는 것이다. 행복은 무엇일까? 그냥 편하게 사는 것, 아니면 걱정없는 삶, 그것도 아니면 누리는 삶일까.
사람들은 자신이 원하는 삶이 이루어지면 행복해 질 것이라는 막연한 생각을 가지고 있다. 그런데 그 또한 행복하지 않을 수 있다. 끊임없이
노력하여 내가 원하는 행복의 기준을 맞췄다. 행복할까?.
나는 웃지 않는다. 신체적인 아픔과 현재 치료과정속에서 웃음을 잃었다. 혼자 웃음을 연습하고 있지만 자연스러운 웃음은 절제한다.
절제하다보니 웃음이 사라졌다. 나의 마음에서 웃음이 점점 사라지지면서 행복한 웃음이 그리워진다. 사람들과의 마음껏, 활짝 웃는 것이 행복이다.
그러나 웃음에 대한 생각을 갖지 못한 이들은 웃음이 얼마나 행복한 것인지 모른다.
이처럼 행복은 미래의 것이 아니라 현재의 것이다. 행복의 품격은 나만의 행복이 아니라 함께 할 수 있는 것이다. 나의 울타리에서 공동체의
울타리로 뛰어 넘어가면서 그들에게 행복의 삶을 보여주는 것이다.
사람들은 많은 것을 갖고자 한다. 작은 것에서 진정한 행복의 가치를 품격속에 담지 않는다. 작년 일이다. 한 사람을 칭찬했다. 그런데
공동체 일원들에게서 돌아온 피드백은 가슴을 아프게 했다. 지금까지 칭찬을 받지 못했던 공동체이기에 칭찬을 받은 이나 받지 못한 이들의 반응은
우리가 생각하는 것과 달랐다.
행복은 나만의 것이 아니다. 공동체와 함께 할 때 진정한 행복을 갖게 되며, 그 행복의 품격은 높아질 것이다. 나는 이 책의 9가지속에서
감사와 유머를 통해 사람들과 행복한 삶을 나눌 수 있는 방법을 펼쳐가는 꿈을 꾸었다.
나의 행복은 우리의 행복이며, 나의 행복은 공동체의 행복이다. 저자들의 행복의 품격을 통해 행복이 무엇이며, 행복의 품격이 우리에게
필요함을 깊이 알게 되어 감사한다.