내 몸을 살리는 면역 건강법

내 몸 살리는 면역 건강법 - (주)이롬 16년 경력의 연구원이 알려 주는
신성호 지음 / 위닝북스 / 2017년 9월

나는 유년시절에는 산과 들을 벗삼아 건강한 삶을 살았다. 부모님께 건강에 대한 걱정을 드린 적이 없었다. 그런데 아버님이 일찍 세상을 떠나신 시점에 맹장, 치질, 편도염 등으로 입원 수술하게 되었다. 아버지가 계시지 않는 열악한 가정이기에 어머니께 말씀 드리지 않고 혼자 모든 수술을 했다. 어머니께 걱정을 끼쳐드리지 않고자 젊은 나이에 혼자 견디어 갔다. 그렇지만 30세가 넘어갈 때부터 몸이 이상 징후가 생기기 시작하면서 처방받았던 결과는 면역력이 떨어졌다는 것이다. 이전에는 몸의 면역력이 무엇인지조차 모를 정도로 무지했다. 면역력이 왜 중요한 것인지 몰랐다. 아니 관심도 없었다. 건강하다는 자부심은 없었지만 병치레할 것이라는 생각은 못했다. 몇년에 걸쳐 병치레를 하게 되었다. 병치레하면서도 몸을 살리는 면역력에 관심이 없었다.

 이런 과정속에서 안면마비, 이석증, 심장스텐드 시술 등등의 병명을 갖게 되었다. 처음에는 부정맥에 대한 의심소견이 나왔다. 이후에 앞의 병명이 곧바로 따르게 되었다. 힘겨운 투병과정에서 만났던 단어가 면역력이다. 면역력이 떨어졌기에 이런 질병들이 순식간에 오게 되었다고 한다. 면역력을 끌어올리지 않으면 결과는 똑같든지 아니면 더욱 악화될 것이라고 했다. 3년이 넘은 시간이지만 면역력을 끌어올리지 못했다. 나는 일에 미쳐있다. 에너지 충전을 10%로 하면 20%을 쓰는 스타일이기에 결국 건강은 더욱 악화되었다.

 이런 즈음에 이 책을 보게 되었다. 관심을 기울이고 있는 즈음에 저자의 '내 몸 살리는 면역 건강법'에 대한 책을 서평하게 되었다. 다른 이들보다 깊은 공감을 갖는 내용이었다. 몸의 균형과 조화는 결국 면역력을 통해 이루어진다. 서로의 고리를 가지고 있는 생체적 상태는 면역력을 통해 건강을 좌우할 수 있다. 저자는 독자들이 막연한 건강법을 제시함이 아니라 구체적이고 적용적 사례들을 이 책에 담았다. 누구나 면역력을 가질 수 있도록 동기를 부여했도, 그에 따른 처방들을 따를 수 있도록 주치의가 되어 주었다. 면역력은 몸을 살리는 역할을 한다. 아무도 관심을 갖지 않는 면역력은 모든 이들에게 필수적 조건을 만들어가지만 그 조건에 힘겨울 때는 몸이 무너지게 된다.

 건강의 핵심은 면역력이다. 스스로 몸을 지킬 수 있는 힘이 면역력이다. 이 면역체계가 무너지면 병에 시달리게 된다. 저자는 이 책을 통해 국민의 건강을 지키고, 한 사람 한 사람의 건강을 지켜 행복한 삶을 살아가기를 원하기에 이 책을 저술했다.

패션 아이콘

패션 아이콘, 시대를 앞서가다
칼린 세르니글리아 베치아 지음, 최지원 옮김 / 그린북 / 2017년 9월

시대적 흐름과 계층별 다양성은 패션에서 표현된다. 시대적 변화에 따른 개성을 다양한 디자인의 소재로 삼고 있다. 현대사회에서 필요한 각 분야에서 디자인에 대한 투자를 많이 하고 있다. 그리하여 이 시대를 디자인의 천국이라고 하는 이들도 많다.

 이 책은 시대적 변화에 따른 패션 아이콘을 설명하고 있다. 현대 의류사업의 번창과 더불어 개인의 취향과 개성을 중시한 다양한 현상은 패션감각에서 엿볼 수 있다. 여성과 남성의 차이, 계층별 차이, 지역적 특성, 개인적 변화를 통해 다양한 디자인이 창조된다.

 디자인은 개별 상품에 대한 특성을 살린다. 디자인을 통해 새로운 상품이 탄생한다. 디자인이 상품을 살릴 수도 있고, 죽일 수도 있다. 디자인의 효과는 최근 극대화되어진다. 자동차 산업도 디자인의 비중이 실용도보다 크다는 조사가 나왔다.

 이 책은 시대적 패션 아이콘을 대중들에게 설명해 주고 있다. 다양한 패션을 한권에 담았다. 젊은이들이 선호하는 패션들을 통해 시대를 읽을 수 있다. 가을에 나온 패션들을 통해 깜짝 놀라는 것이 있다. 마치 옛날로 돌아가듯이 몇년에 한번씩 시대를 잊은 복고풍이라는 모던 감각을 따르는 패션이 나온다.

 시대적 흐름이 반복이라는 묘미를 갖게 한다. 어느정도 패턴이 반복되면서 새로운 디자인의 맛이 창조되어짐으로 대중들에게 인기를 끌게 된다. 이런 패선이 유행이라고 한다. 유행은 반족되어진다. 신기하다. 반복된 유행을 보게 되면 시대적 변화를 요구하지만 옛 시대를 그리워하는 인간적 본성, 고향으로 귀향하고자 하는 본능적 감각이 패션에서도 표현되어지고 있다.

 이 책을 통해 젊은이들이 선호하는 패션이 무엇이며, 시대를 앞서가는 패션 감각이 무엇인지를 알게 되었다. 젊음을 잃지 않고 젊음을 찾는다는 것보다 나만의 개성있는 패션감각을 살려야 한다는 무게있는 과제를 이책을 읽는 중에 가졌다. 그렇지만 독특한 개성보다는 보편적이면서 나만의 패션을 잊지 않는 감각을 찾아야겠다는 생각으로 이 책을 읽었다.

 패션을 알면 시대를 읽을 수 있다. 이 책을 통해 우리는 다양한 패션 아이콘들이 머리속에 떠오르게 될 것이다. 패션감각을 놓치지 않는 감각적 사람이 되어 매너남, 패션남으로 살고 싶다.

비전 통독

비전 통독 - 예수 그리스도를 초첨으로 읽는 90일 성경 1독 ㅣ 비전 통독
조상연 지음 / 두란노 / 2017년 7월

이 책은 평신도와 목회자들에게 효과적인 90일 성경 통독을 가능케 했다. 이 책은 모든 그리스도인들에게 90일 성경 통독을 통해 말씀에 맛을 알 수 있게 했다. 성경을 읽는 것은 쉽지 않다. 그렇지만 성경읽기에 대한 안내가 부족하기에 성경통독의 어려움을 더욱 갖게 되었다. 그렇지만 이 책의 도움과 안내를 받게 된다면 성경통독의 꿈을 이룰 것이다.

 

성경 중에 가장 어려운 부분이 열왕기, 역대기 등이다. 이스라엘 왕들이 기록된 부분에서 성경통독의 어려움을 갖는다.

이 산을 넘지 못하면 성경통독의 가능성은 희미해 진다. 이 책은 이스라엘 왕들을 간략하면서 자세하게 설명하여 주었기에

성경통독의 난관을 극복 할 수 있다.

 

적절한 삽화와 지도는 성경통독을 하는 이들에게 성경의 맛을 한층 높여 주고 있다.

지리적 특성과 배경적 상황이 적절하게 접목되어 독자들로 하여금 성경읽기에 흥미를 갖게 한다.

모르는 것을 아는 것보다 더욱 기쁜 일은 없다.

이 책을 통해 성경통독에 성취를 이룰 수 있을 것을 기대한다.

많은 이들이 성경의 맛을 따라 성경통독의 기쁨을 누리기를 원하지만 실패하는 경우가 많다.

이 책의 도움을 받게 된다면 고비 고비를 저자의 도움과 성령님의 인도하심으로 성경통독의 성취를 이룰 것이다.

성공해서 책을 쓰는 것이 아니라 책을 써야 성공한다

성공해서 책을 쓰는 것이 아니라 책을 써야 성공한다 - 작가, 코치, 강연가, 컨설턴트, 1인 지식 창업가로 사는 법
김태광 / 위닝북스 / 2017년 9월

성공의 꿈은 누구나 갖는다. 그러나 현대인들은 꿈을 쫓는 삶보다는 현실에 충실한다고 한다. 미래의 꿈을 위해 살아가는 것보다 현재의 행복을 위해 산다고 한다. 젊은이들이 미래를 위해 준비하기 보다는 현재에 충실하여 현재의 행복을 누리고 싶다고 한다. 이는 미래가 보장되지 않기 때문이다. 준비하여 미래가 보장된다면 기껏이 하겠지만 미래가 보장되지 않는데 현재의 근검절약이 무슨 소용이 있겠느냐는 것이다. 과거와 현재의 대화가 단절된 시대에 살아가는 우리들에게 글로 성공을 이루어가는 신선한 충격을 저자는 현대인들에게 던지고 있다.

  이 책은 자기계발서이다. 자기계발의 시작과 끝은 책쓰기라고 한다. 저자는 신비주의자답게 책쓰기에 매력을 갖고 살아간다. 책쓰기를 통해 그는 성공을 이루었다. 그의 경험담을 이 책에 담아 두었다. 무엇을 위해 살아가야 하는가는 누구나 고민하는 것이다. 자신이 원하는 삶을 살아갈 것인가, 타인의 의존하여 자신의 인생을 살아갈 것인가 등은 살아간다는 명백한 사실 앞에 다양한 삶의 형태를 받아들인다. 그러나 진정 내가 원하는 삶, 내가 하고 싶은 일을 하는 삶을 원지만 살아가지 못한 현실에 많은 이들이 좌절하기도 한다.

 이 책은 자신이 원하는 삶을 살아가도록 동기를 부여한다. 그게 자기의 재능을 담을 수 있는, 자기가 하고 싶은 이야기를 담을 수 있는 글을 쓰라는 것이다. 현재는 1인 기업 시대이다. 자신만의 기업을 창출하여 생산성을 극대화 하는 시대가 우리가 살아가는 시대이다. 저자는 1인 시대에 맞는 맞춤형 글쓰기를 유도한다. 책 쓰기를 배워라 한다. 책 쓰기를 통해 꽉 막혔던 직장의 벽에서 탈출하도록 한다. 책 쓰기는 자신의 세계를 만들어 낸다. 자신과 타인과의 대화를 원활하게 할 수 있는 자유의 공간이 책 쓰기이다.

 이 책은 결국 책쓰기를 통해 자신의 인생을 찾아가도록 한다. 자신을 잃어버린 시대에 자신을 찾는다는 것이 매력적이다. 은퇴 걱정하지 않고 자신을 현역으로 활동할 수 있도록 하는 것이 책 쓰기임에 더욱 사람들은 관심을 기울인다. 책 쓰기가 어렵다. 책을 쓴다는 것은 대체적으로 일반인들에게 엄청난 과제이며 불가능에 가까운 것이다. 그런 상태에 놓여있는 독자들에게 저자는 베끼고 훔치고 창조하라고 한다. 모방이 창조이다는 말이 있다. 많은 이들이 책 쓰기에 도전하지 않는 것은 어렵다고 생각하기 때문이며, 형편없는 글솜씨로 인해 부끄러운 일들을 경험할 것이라 생각하기 때문이다. 

 그러나 저자는 책 쓰기만이 자신의 인생을 빛나게 하는 것임을 이 책을 통해 보여주고 싶어 한다. 저자를 따라 책 쓰기에 도전하여 평생 현역으로 살아가는 독자들의 모습을 보았으면 한다.  

살피심

살피心 - 창세기 4 ㅣ 김양재의 큐티 노트
김양재 지음 / 두란노 / 2017년 8월

많은 사람들에게 따뜻함으로 주는 김양재 목사님. 저자인 김양재 목사님이 큐티노트를 통해 창세기 4권을 저술했다. 김양재 목사님의 책을 독자들은 기다린다. 저자의 글은 우리 심령을 새롭게 하고 따뜻하게 하기 때문이다.  창세기를 통해 하나님의 인도하심을 우리는 본다. 창세기를 통해 인류 구원의 깊은 내용을 만나게 된다. 하나님은 인류 구원을 통해 하나님의 나라를 세워가신다.

 저자는 하나님의 관점에서 성경을 보고, 성경을 해석한다. 하나님의 관점으로 바라보았던 성경은 하나님의 마음과 심정이 고스란히 녹여 있다. 하나님의 마음을 저자는 필체를 통해, 메세지를 통해 독자들에게, 청중들에게 강력하게 전한다. 마치 말씀에는 생동력이 좌우에 어떤 검보다 예리하여 영과 혼과 관절을 찔러 쪼개는 것처럼 저자의 메세지는 독자들에게 깊은 내면의 외침으로 다가 온다.

 성경의 인물에게 단연 아브라함을 빼놓을 수 없다. 아브라함은 아브람부터 시작된다. 아브람은 우리들의 모습이다. 부르심을 받았지만 늘 실수와 실패를 거듭하는 사람이다. 아브람은  힘없는 나약함속에서 실수와 실패를 거듭하게 된다. 이런 아브람을 바라보신 하나님은 그와 동행하신다. 그의 길을 아시나니라고 하셨던 것처럼 아브람의 길을 아시는 하나님은 아브람을 아브라함, 열국의 아버지로 만들어가는 과정이 이 책에서 그려지는 내용이다.

 아브라함이 되는 과정은 전적으로 하나님의 간섭하심이요, 인도하심이다. 하나님의 사랑과 관심은 포기할 줄 모르신다. 그 포기할 줄 모르심에는 변함없는, 꾸준히, 영원히라는 수식어를 붙일 수 있다. 한 사람을 택하여 하나님의 나라의 백성으로 세워진다는 것은 결코 쉽지 않다. 우상숭배의 집안에서 열국의 아비로 세워지는 과정속에서 하나님은 아브라함을 깊이 살피셨다. 부족하고 연약하여 실패할 수 밖에 없는 성정을 가진 아브라함이지만 하나님은 이를 강한 손으로 인도하셨고, 애굽이라는 거대한 물결속에 휩싸이지 않는 담대한 아브라함으로 세워가심은 하나님의 섬세하신 은혜이다.

 이 책을 통해 우리는 하나님의 함께 하심과 인도하심을 보게 된다. 한 인간에서 쏟는 하나님의 마음은 살피심이다. 아브라함을 살피심은 그의 존재적 가치보다는 아브라함의 마음을 읽어가셨다는 것에 큰 의미가 있다.

 오늘날도 하나님을 잃어버린 사람들이 많다. 그렇지만 하나님은 그들의 생명을 포기하지 않으시며 그들의 자리에 찾아가심으로 함께 하시기를 원하신다. 하나님의 살피심이 결코 수많은 영혼들이 하나님을 만나게 되었다. 우리는 이 책을 통해 하나님의 마음을 다시금 보게 되었다.